주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

“계란 이렇게 삶아보세요” 5성급 주방장은 집에서 이렇게 삶습니다

건강의 모든것 조회수  

mamastar
mamastar

“계란 이렇게 삶아보세요” 5성급 주방장은 집에서 이렇게 삶습니다

계란 하나 삶는 게 뭐 그리 대단하냐고요?

하지만 알고 보면, 제대로 삶은 계란 하나가 식탁의 품격을 완전히 바꿔놓습니다.

특히 호텔 셰프나 5성급 레스토랑 주방장들은 ‘삶기’ 하나에도 디테일을 놓치지 않습니다. 겉은 탱글하고 속은 촉촉하게, 껍질은 쏙 벗겨지도록 삶는 법엔 이유가 있습니다.

tokubai
tokubai

냉장 계란은 상온에서 10분 두기

냉장고에서 꺼내자마자 바로 삶으면 온도 차 때문에 껍질이 갈라지기 쉽습니다. 그래서 셰프들은 항상 계란을 꺼내 10분 정도 실온에 두고 사용합니다.

이 과정을 거치면 계란 내부의 압력 차가 줄어들어 삶는 중 깨질 확률이 확 낮아지죠. 또한 삶았을 때 노른자가 한쪽으로 치우치지 않고 중앙에 자리 잡게 됩니다.

livedoor
livedoor

물은 먼저 끓이고, 식초 한 방울 넣기

물이 팔팔 끓을 때 계란을 살포시 넣는 것이 핵심입니다. 이때 식초를 한 방울만 떨어뜨리면, 혹시 계란이 살짝 깨져도 흰자가 퍼지지 않고 단단하게 응고됩니다.

kurashiru
kurashiru

삶는 시간은 반숙 6분 30초, 완숙은 10~11분이 적당합니다. 타이머를 정확히 맞추는 것도 주방장들의 비결 중 하나죠.

sotolover
sotolover

삶은 후 바로 차가운 얼음물에 담그기

삶은 계란은 불에서 꺼낸 직후 얼음물에 바로 담가야 껍질이 깔끔하게 벗겨집니다.

이 과정은 ‘충격 냉각’이라 불리며, 껍질과 흰자 사이의 얇은 막이 수축되어 깔끔하게 분리되도록 도와줍니다.

뜨거운 계란을 그냥 두면 껍질이 들러붙고, 껍질을 벗길 때 난감해지는 일이 많아지죠.

buzzfeed
buzzfeed

요약정리

1 계란은 삶기 전 실온에 10분 정도 두면 깨지지 않고 중심이 잡힙니다

2 끓는 물에 식초 한 방울 넣고 계란을 조심스럽게 삶으면 형태가 예쁘게 나옵니다

3 반숙은 6분 30초, 완숙은 10~11분이 가장 이상적인 시간입니다

4 삶은 후 바로 얼음물에 담가야 껍질이 쏙 벗겨지고 식감도 탱탱해집니다

5 단순한 삶기에도 디테일을 더하면, 누구든 집에서도 호텔급 계란을 만들 수 있습니다

//php echo do_shortcode('[yarpp]'); ?>

관련 기사

author-img
건강의 모든것
CP-2025-0003@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • "13억 인구가 놀랐다" 중국 방송에서 '한국 군사력 분석하자 과소평가' 됐다며 충격 받았다
  • 자동차의 이 ''부품'' 정비소에 맡기지 마세요, 땅에 돈 버리는 겁니다.
  • 5일 동안 물 한 모금도 못 먹어서 ''교관 몰래 곤충을 잡아먹는다는'' 훈련
  • 중국 전투기 샀다가 ''계속되는 추락사고 때문에'' 재조명된 한국 전투기
  • ''믿을 건 한국 밖에없다'' 필리핀이 FA-50 전투기 12대를 구매한 이유
  • ''수억이 들어도 잡아 와라'' 김정은이 대노하며 잡아오라한 일가족의 정체

당신을 위한 인기글

  • “백대표님만 믿었는데…” 백종원 프랜차이즈 가맹점주의 눈물의 호소문
    “백대표님만 믿었는데…” 백종원 프랜차이즈 가맹점주의 눈물의 호소문
  • 아내가 휘두른 양주병에 맞아 사망한 유명 부동산 일타강사
    아내가 휘두른 양주병에 맞아 사망한 유명 부동산 일타강사
  • 아이돌그룹 출국 구경하다가…’전참시’나온 매니저가 주먹을 날렸다
    아이돌그룹 출국 구경하다가…’전참시’나온 매니저가 주먹을 날렸다
  • 법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
    법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
  • “오토바이 앞 번호판 필요할까?” 식별 강화 vs 차별이다! 논란 가중…
    “오토바이 앞 번호판 필요할까?” 식별 강화 vs 차별이다! 논란 가중…
  • “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
    “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
  • “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
    “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
  • “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?
    “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?

당신을 위한 인기글

  • “백대표님만 믿었는데…” 백종원 프랜차이즈 가맹점주의 눈물의 호소문
    “백대표님만 믿었는데…” 백종원 프랜차이즈 가맹점주의 눈물의 호소문
  • 아내가 휘두른 양주병에 맞아 사망한 유명 부동산 일타강사
    아내가 휘두른 양주병에 맞아 사망한 유명 부동산 일타강사
  • 아이돌그룹 출국 구경하다가…’전참시’나온 매니저가 주먹을 날렸다
    아이돌그룹 출국 구경하다가…’전참시’나온 매니저가 주먹을 날렸다
  • 법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
    법원 침입해 방화시도한 19살 남성에 법원 판결은…”인생 망했다”
  • “오토바이 앞 번호판 필요할까?” 식별 강화 vs 차별이다! 논란 가중…
    “오토바이 앞 번호판 필요할까?” 식별 강화 vs 차별이다! 논란 가중…
  • “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
    “중국차 망했다더니” 유럽서 판매 폭발한 BYD·샤오펑… 인기 이유는?
  • “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
    “전기차 내구성 믿을 만할까?” 뉘르부르크링 1만km 달려도 거뜬한 기아 EV4
  • “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?
    “제네시스 괜히 샀나” GV70보다 크고 고급스러운 캐딜락 XT5… 국내 출시는?