쾌변을 보고 싶다면 따라해보세요!!!

의외로 변비로 고생하는 분들이 많더라고요.

다른 것도 아닌 변비는 누구에게 이야기하기도 힘들고요.

하소연 하지니 더욱 민망하고요.

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화장실에 들어가면 세월아,,네월아…

이런 식으로 앉아 있어도 나오질 않아 고생하는 분들이 많죠.

며칠 동안 나오지 않아 고생하는 분들도 많고요.

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저는 다행히 지금까지 그런 경험을 한 적이 없어서요.

솔직히 이해는 못합니다.

그런 고생을 해 본 적이 없으니 이해를 못하는 거죠.

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매일같이 쾌변까지는 아니라도요.

아무 지장없이 하고 있으니까요.

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여하튼 변비로 고생하는 분들에게 놀라운 자세가 나왔습니다.

현재 싱가포르에서 의사로 활동하는 다리아 사도브스카야박사입니다.

이 자세를 하면 빠르게 대변을 볼 수 있다고 하네요.

https://mblogvideo-phinf.pstatic.net/MjAyMzExMTZfNSAg/MDAxNzAwMTIxMDY1ODcw.wuioH8snuaCpZGts4KkEB3JrvwIC-Ur5rQqwoaJiqBEg.3OtNqjGAIt9_ntAeKGnMxLPgAQw0s9FkB71KAORvJqUg.GIF.ljb1202/0004262187_002_20231116145906728.gif?type=mp4w800

이건 누구에게 알려주지도 못하고요.

혼자서 은밀하는 것 이외에는 방법이 없겠네요.

그래도 영상으로 자세히 나왔으면 해 보세요.

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돈 쓰고 마음 고생하는 것보다는요.

이 자세를 하셔서 변비 탈출한다면요.

그보다 더 좋은 건 없겠죠.

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이 영상에 덧글도 너무 재미있네요.

해당 동영상은 아래에서 보시면 됩니다.

틱톡이네요.

https://www.tiktok.com/@sadovskaya_doctor/video/7239505894042602798?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7274232437042431495

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