어깨뼈 돌출 견갑골 툭 튀어나옴 원인 및 증상 치료 방법 등에 관한 설명

건강한 삶을 리뷰하는 Heeee 2024.02.12 조회수

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견갑골이라고 불리는 어깨뼈 돌출은 어깨 날개에 영향을 미치는 질환입니다. 어깨뼈가 튀어나오게 합니다.

견갑골은 어깨뼈의 해부학적 용어입니다. 어깨뼈는 일반적으로 흉벽의 뒤쪽에 평평하게 놓여 있습니다. 돌출은 튀어나올 때 발생합니다. 이 질환은 드물지만, 고통스럽고 장바구니를 들어 올리거나 양치질을 하는 등의 일상적인 활동을 어렵게 만듭니다.

어깨뼈 돌출의 증상은 무엇인가요?

근본적인 원인은 물론 관련된 근육과 신경에 따라 사람마다 다릅니다. 깨뼈가 튀어나와 있으면 의자에 앉거나 배낭을 매는 것이 불편할 수 있습니다.

견갑골 툭 튀어나옴이 만약 신경 손상의 결과라면 목, 어깨, 팔의 근육에 힘이 빠질 수 있습니다. 그 약점은 무거운 물건을 들어올리고, 당기고, 세게 밀게 할 수 있습니다.

팔을 어깨 위로 올리는 능력에 영향을 미칩니다. 또한 다음과 같은 다른 증상과 관련이 있을 수 있습니다.

목, 어깨, 등의 통증이나 불편함
피로감
축 처진 어깨

어깨뼈 돌출이 생기는 원인은 무엇인가요?

어깨뼈 돌출은 거의 항상 팔, 등, 목의 근육을 조절하는 세 신경 중 하나가 손상되어 발생합니다.

전근을 관장하는 긴 흉부 신경
능형근을 조절하는 등쪽 견갑골 신경
사다리꼴 근육을 관장하는 척추 보조 신경

부상과 수술 모두 이러한 신경과 근육에 손상을 줄 수 있습니다.

1. 상해

다양한 부상으로 인해 중요한 신경과 근육이 손상되어 견갑골이 툭 튀어나올 수 있습니다.

2. 외상성 부상

목, 등 위쪽, 어깨의 근육을 조절하는 신경에 둔탁한 외상이 생기면 어깨뼈 돌출이 생길 수 있습니다. 둔기 외상의 예로는 어깨가 탈구되거나 비정상적인 방법으로 목을 비트는 것이 있습니다.

3. 반복적인 동작 손상

반복적인 움직임도 부상을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 부상은 운동선수들 사이에서 흔히 발생하지만, 다음과 같은 일상적인 작업으로 인해 발생할 수도 있습니다.

세차하기
울타리 다듬기
누운 상태에서 팔을 이용하여 머리를 위로 떠받치기

4. 외상이 아닌 부상

외상이 아닌 부상은 물리적 힘에 의한 것이 아닙니다. 대신 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

인플루엔자, 소아마비 또는 편도염과 같은 바이러스성 질병
약물 알레르기 반응
약물 과다 복용
제초제와 같은 독소 노출
선천성 심장 결손, 경추 근치병증, 근위축증과 같은 특정한 의학적 상태

5. 수술

갈비뼈 절제술, 유방절제술, 전신마취가 필요한 시술 등은 신경 손상을 유발할 수 있습니다.

의 한 연구는 외과적 유방암 치료인 액와절개술을 받은 사람들을 추적했습니다. 조사 대상 112명 중 8%는 수술 후 15일 후 어깨뼈 돌출을 보였습니다.

어깨뼈 돌출은 어떻게 진단하나요?

먼저 어깨를 보고 날개짓과 같은 동작을 할때의 명백한 징후가 있는지 확인할 것입니다. 또한 특정 팔 또는 어깨 동작을 수행하도록 요청할 수도 있습니다. 의사에게 목, 팔 또는 등에 영향을 미칠 수 있는 최근의 부상, 질병 또는 수술에 대해 말해야 할 것입니다.

의사가 돌출이 되었다고 결정하면, 앞의 견갑골, 사다리꼴 또는 능형 근육과 관련이 있는지 알아보기 위해 근전도 검사를 사용할 수 있습니다.

어깨뼈 돌출은 어떻게 치료하나요?

어떤 신경과 근육이 원인이 되는지에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료를 모두 선택할 수 있습니다.

비수술적 처치

견갑골 전신경 손상으로 인하여 생기는 경우는 2년 이내에 저절로 치유되는 경우도 있습니다. 회복 초기 몇 달 동안 가벼운 물리 치료나 보조기 사용을 권장할 수도 있습니다.

등쪽 견갑골 신경 손상으로 인한 경우 물리 치료와 마사지 치료를 혼합하여 권장할 가능성이 높습니다. 또한 근육 이완제, 소염제, 진통제 또는 이 세 가지를 모두 조합하여 처방할 수 있습니다. 교정기나 슬링과 같은 지지대도 회복 중에 도움이 될 수 있습니다.

비수술적 치료 방법이 도움이 되지 않는다면 수술을 권장할 수도 있습니다. 또한 외상성 부상으로 인한 경우에는 수술이 필요할 가능성이 높습니다. 척추부신경 손상으로 인한 경우에도 보통 수술이 필요합니다.

수술치료

가장 일반적인 수술적 치료는 신경과 근육 전달입니다. 이러한 수술은 신경이나 근육의 전부 또는 일부를 채취하여 신체의 다른 부분으로 옮기는 것을 포함합니다. 어깨뼈 돌출을 위한 신경 및 근육 이동은 일반적으로 어깨, 등 또는 가슴에 중점을 둡니다.

또 다른 방법은 정적 안정화라고 합니다. 이 절차는 슬링을 사용하여 척추뼈에서 튀어나온 뼈 부분인 갈비뼈나 척추돌기에 견갑골을 부착하는 것을 포함합니다. 시간이 지나면 슬링이 늘어져 날개 달린 견갑골이 돌아올 위험이 있습니다.

다른 치료법이 효과가 없는 경우 견갑흉부유합술이라고 하는 시술을 권장할 수도 있습니다. 이것은 견갑골을 갈비뼈에 직접 부착하는 것을 포함합니다. 이 시술 후에는 팔을 들지 못할 수 있습니다. 또한 영구적인 뼈 골절과 폐 문제를 일으킬 수 있습니다. 대안이 없는 경우에만 이 절차를 제안할 가능성이 높습니다.

홈트레이닝

집에서 스트레칭을 하면 힘과 운동 범위를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 스트레칭과 운동이 어깨뼈 돌출을 더 나쁘게 할 수 있으므로 가정용 운동을 시도하기 전에 항상 의사와 상의해야 합니다.

견갑골 안정화 운동으로 어깨를 튼튼하게 해보세요. 어깨 아래의 전방 근육을 강화하기 위한 것을 포함하여 운동 방법을 한번 찾아보셔야 합니다.

어떻게 하면 견갑골 돌출을 예방할 수 있을까요?