주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기

미상유 조회수  

오늘은 간단하게 만들어 먹기 좋은 고추기름요리 하나 소개합니다.

바로 땅콩과 두부, 닭가슴살을 함께 후르륵 볶아 낸 것인데요.

약간 기름지긴 하지만 고추기름의 매콤함으로 느끼함 없이

맛있게 먹을 수 있어요.

여기에 우동면이나 소면을 삶아 넣고 비벼 먹거나 가볍게

볶아 먹어도 맛이 좋으며, 완전 소주 안주로 좋은데

밥반찬으로도 안성맞춤입니다.

간단하게 땅콩요리, 닭가슴살요리를 만들어 보세요.

두부도 듬뿍 넣어서 더욱 맛이 좋습니다.

[ 고추기름 두부 땅콩 닭가슴살 볶음 레시피 ]

재료 : 고추기름 3 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 대파 5cm, 닭가슴살 1장, 연두부 1/2모, 땅콩 1/3컵, 양파 1/2개, 고추 2개

양념 : 청주 1 큰 술, 통깨 1 큰 술, 굴소스 1 큰 술, 간장 1 큰 술, 두반장 1 큰 술, 소금 약간, 후추 약간, 참기름 1 작은 술

1. 우선 고추기름에 대파와 마늘을 볶아 향을 냅니다.

tip. 고추기름이 없다면 고춧가루와 식용유를 약불에서 볶아서 걸러 사용합니다.

2. 닭가슴살과 양파, 고추, 땅콩도 넣어 주세요.

tip. 버섯이나 좋아하는 재료 아무거나 넣어도 좋아요.

3. 양념도 넣고 볶습니다.

tip. 양념의 비율을 취향에 따라서 가감합니다.

4. 마지막에 두부도 넣고 가볍게 볶아 냅니다.

tip. 두부는 먹기 좋은 크기로 자르거나 으깨 넣습니다.

tip. 마지막에 산초가루나 산초유 약간 뿌려도 맛있어요.

tip. 닭가슴살 대신 돼지고기 혹은 다진 소고기를 사용해도 맛있어요.

간단하지만 맛이 좋은 땅콩 두부 닭가슴살 볶음입니다.

가볍게 먹기 좋은 메뉴이며, 은근히 자꾸 젓가락이 갑니다.

매콤함이 입맛을 잡아 주거든요.

취향에 따라서 가지를 튀기거나 그냥 넣고 볶아서

만들어도 되고요. 좋아하는 재료 다양하게

넣어서 만들어 보세요.

한 줄 레시피

고추기름, 마늘, 대파 – 나머지 재료 – 두부 순으로 볶아 주세요.

//php echo do_shortcode('[yarpp]'); ?>

관련 기사

author-img
미상유
CP-2022-0104@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • ''나비처럼 날아올라 벌처럼 쏜다'' 적진을, 벌집으로 만드는 이 '부대'
  • '후면 카메라' 최대 ''○○○m까지 촬영됩니다'' 무조건 속도 줄이세요.
  • ''무기가 대체 몇 개야?'' 군인들도 놀라는 세계 1위 미군의 무기 보관소
  • 자동차에 ''바세린''을 발라보세요, 배터리 수명이 1년 늘어납니다.
  • 현아·용준형 부부, 여행 사진 올렸다가 '불법' 논란...무슨 일?
  • [도쿄 여행] 빵 하나에 담긴 정성, 도쿄 소금빵 전문점 ‘팽 메종(Pain Maison)’ 방문 후기

당신을 위한 인기글

  • 한 군부대에서 소대장,부사관이 집단으로 탈영한 사건 발생, 이유가…
    한 군부대에서 소대장,부사관이 집단으로 탈영한 사건 발생, 이유가…
  • 지게에 92세 父 태우고 금강산 오르려는 한국 아들을 본 북한군의 반응
    지게에 92세 父 태우고 금강산 오르려는 한국 아들을 본 북한군의 반응
  • 북한출신 꽃제비 소년, 탈북해 K-팝 아이돌이 되어 미국서 공연하다
    북한출신 꽃제비 소년, 탈북해 K-팝 아이돌이 되어 미국서 공연하다
  • 한때 한국 자동차 시장을 위협한 일본 국민 자동차 회사, 완전히 망한 근황
    한때 한국 자동차 시장을 위협한 일본 국민 자동차 회사, 완전히 망한 근황
  • 일본으로 귀화해 충성을 맹세한 대한제국황실 후손의 최후
    일본으로 귀화해 충성을 맹세한 대한제국황실 후손의 최후
  • 삼풍백화점이 무너진날…그룹 회장이 기자들 앞에서 한 역대급 망언
    삼풍백화점이 무너진날…그룹 회장이 기자들 앞에서 한 역대급 망언
  • “카니발 오너들 깜짝!” 차박·캠핑 특화 오프로드 미니밴 등장
    “카니발 오너들 깜짝!” 차박·캠핑 특화 오프로드 미니밴 등장
  • “싼타페보다 나은데?” 연비 15.7km/L 하이브리드 탑재한 최신형 지프 공개
    “싼타페보다 나은데?” 연비 15.7km/L 하이브리드 탑재한 최신형 지프 공개
  • “화물차 기사들 오열” 싹 다 대체되나… 레벨4 자율주행 상용화 임박!
    “화물차 기사들 오열” 싹 다 대체되나… 레벨4 자율주행 상용화 임박!
  • “벤츠 최대 2,400만원 할인” 지금 아니면 못 산다는 수입차 주목!
    “벤츠 최대 2,400만원 할인” 지금 아니면 못 산다는 수입차 주목!

당신을 위한 인기글

  • 한 군부대에서 소대장,부사관이 집단으로 탈영한 사건 발생, 이유가…
    한 군부대에서 소대장,부사관이 집단으로 탈영한 사건 발생, 이유가…
  • 지게에 92세 父 태우고 금강산 오르려는 한국 아들을 본 북한군의 반응
    지게에 92세 父 태우고 금강산 오르려는 한국 아들을 본 북한군의 반응
  • 북한출신 꽃제비 소년, 탈북해 K-팝 아이돌이 되어 미국서 공연하다
    북한출신 꽃제비 소년, 탈북해 K-팝 아이돌이 되어 미국서 공연하다
  • 한때 한국 자동차 시장을 위협한 일본 국민 자동차 회사, 완전히 망한 근황
    한때 한국 자동차 시장을 위협한 일본 국민 자동차 회사, 완전히 망한 근황
  • 일본으로 귀화해 충성을 맹세한 대한제국황실 후손의 최후
    일본으로 귀화해 충성을 맹세한 대한제국황실 후손의 최후
  • 삼풍백화점이 무너진날…그룹 회장이 기자들 앞에서 한 역대급 망언
    삼풍백화점이 무너진날…그룹 회장이 기자들 앞에서 한 역대급 망언
  • “카니발 오너들 깜짝!” 차박·캠핑 특화 오프로드 미니밴 등장
    “카니발 오너들 깜짝!” 차박·캠핑 특화 오프로드 미니밴 등장
  • “싼타페보다 나은데?” 연비 15.7km/L 하이브리드 탑재한 최신형 지프 공개
    “싼타페보다 나은데?” 연비 15.7km/L 하이브리드 탑재한 최신형 지프 공개
  • “화물차 기사들 오열” 싹 다 대체되나… 레벨4 자율주행 상용화 임박!
    “화물차 기사들 오열” 싹 다 대체되나… 레벨4 자율주행 상용화 임박!
  • “벤츠 최대 2,400만원 할인” 지금 아니면 못 산다는 수입차 주목!
    “벤츠 최대 2,400만원 할인” 지금 아니면 못 산다는 수입차 주목!