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이번주 달리기와 온동 완료!

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이번주 운동을 했습니다!

달리기는 3번을 했고요!

맨손 운동은 4번을 했습니다!

​

제가 운동가는 태권도장이 금에 아이들 행사!

하여 달리기를 좀 더 길게 했습니다.

시간은 빠른지 여부는 모르겠네요.

운동으로 혼자 달리는거라서!

누군가 빠른 편이라 해주던데!^^

​

최근에는 주말이 일이 있어 달릭는 못해요!

여하튼 이번주 운동 끝!!

​

근데 몇시간 걷는 임장을 해서!!ㅋ

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천천히 꾸준히
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