주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

맛 없는 고구마의 변신! 5분 뚝딱 고구마 에그슬럿 초간단 레시피

깨알팁팁팁 조회수  

맛없는 고구마 활용 요리

꿀맛 고구마 에그슬럿 만들기

안녕하세요 줌마토깽입니다^^

가끔 고구마를 사면

맛이 없는 고구마가 있죠

오늘은 맛없는

고구마의 변신! 꿀맛인

고구마 에그슬럿 레시피 소개합니다

고구마 으깨기

고구마 에그슬럿 재료

삶은 고구마 2개, 슬라이스 치즈 2장

계란 1개, 소금 1꼬집, 파슬리가루 약간

먼저 삶은 고구마

2개를 포크로 으깨 주세요


전자레인지 가능한

머그컵에 으깬 고구마

절반 정도를 채워주세요

그 위에 슬라이스 치즈

한 장을 찢어서 올려 주세요

슬라이스 치즈 없다면

모차렐라 치즈 사용하세요


다시 그 위에

으깬 고구마를 올려주세요


그 위에 슬라이스 치즈

한 장으로 덮어 줍니다


그 위에 계란

한 개를 톡 깨 주세요

노른자를 한 두 군데

콕 찔러 터트려 주세요

전자레인지 돌릴 때

자칫 노른자가 터질 수 있으니

꼭 이렇게 한 두 번 찔러 주세요


소금 한 꼬집

파슬리가루 뿌려줍니다

파슬리가루 없다면

빼셔도 됩니다

전자레인지 돌려주기

이 상태로 전자레인지에

돌려주시되 1분씩 끊어서

계란 상태를 보며 익혀주시면 끝!

저 같은 경우

반숙으로 만들어서

2분 30초 정도 돌렸네요

고구마 에그슬럿 레시피

한번 먹어보니

부드러운 고구마에

짭조름한 치즈, 고소한 계란이

한데 어우러져서 참 맛있더라고요

고구마, 계란, 치즈의

조합이라 영양 간식으로

만들어 드시기 좋은 것 같습니다

특히 맛없는 고구마

그냥 먹으려면 힘든데

이렇게 만들어 먹으면

누구나 맛있게 드실 수 있어요^^*

방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요!
Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

//php echo do_shortcode('[yarpp]'); ?>

관련 기사

author-img
깨알팁팁팁
CP-2022-0116@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • 코점막 붓기 염증 부비동염 등과 같은 코안쪽 통증 부종 관리
  • 한 달 400벌며 월 40 이상 쓰는 사람 이해를 못한다고!
  • 2차 전지 전반적으로 상승
  • 엉덩이 단순포진 헤르페스 혹은 바이러스 감염으로 인한 물집 피부트러블 가려움 생긴다면
  • 대장전문의 "이 음식 대장암에 특히 독 됩니다" 주의하세요
  • 영국 런던 해리포터스튜디오 예약 가격 가는법 여행코스

당신을 위한 인기글

  • 은은한 불향과 부드러운 식감의 조화, 장어구이 맛집 5
    은은한 불향과 부드러운 식감의 조화, 장어구이 맛집 5
  • 더 더워지기 전에 반드시 가야하는 전국 노상 맛집 5
    더 더워지기 전에 반드시 가야하는 전국 노상 맛집 5
  • 한정식 부럽지 않은 상 가득 차려지는 반찬! 밑반찬 맛집 5
    한정식 부럽지 않은 상 가득 차려지는 반찬! 밑반찬 맛집 5
  • 계절에 따라 변신하는 곳! 제철 음식 맛집 BEST5
    계절에 따라 변신하는 곳! 제철 음식 맛집 BEST5
  • 봄철 차량 관리 실수, 당신의 차는 괜찮을까?
    봄철 차량 관리 실수, 당신의 차는 괜찮을까?
  • 사고 없어도 ‘뚝뚝’… 내 차값 떨어뜨리는 진짜 이유들
    사고 없어도 ‘뚝뚝’… 내 차값 떨어뜨리는 진짜 이유들
  • “하이패스 없으면 요금 폭탄?” 모르고 지나치기 쉬운 고속도로 꿀팁
    “하이패스 없으면 요금 폭탄?” 모르고 지나치기 쉬운 고속도로 꿀팁
  • 모빌리티 사고 시 보험처리, 어떻게 다를까?
    모빌리티 사고 시 보험처리, 어떻게 다를까?

당신을 위한 인기글

  • 은은한 불향과 부드러운 식감의 조화, 장어구이 맛집 5
    은은한 불향과 부드러운 식감의 조화, 장어구이 맛집 5
  • 더 더워지기 전에 반드시 가야하는 전국 노상 맛집 5
    더 더워지기 전에 반드시 가야하는 전국 노상 맛집 5
  • 한정식 부럽지 않은 상 가득 차려지는 반찬! 밑반찬 맛집 5
    한정식 부럽지 않은 상 가득 차려지는 반찬! 밑반찬 맛집 5
  • 계절에 따라 변신하는 곳! 제철 음식 맛집 BEST5
    계절에 따라 변신하는 곳! 제철 음식 맛집 BEST5
  • 봄철 차량 관리 실수, 당신의 차는 괜찮을까?
    봄철 차량 관리 실수, 당신의 차는 괜찮을까?
  • 사고 없어도 ‘뚝뚝’… 내 차값 떨어뜨리는 진짜 이유들
    사고 없어도 ‘뚝뚝’… 내 차값 떨어뜨리는 진짜 이유들
  • “하이패스 없으면 요금 폭탄?” 모르고 지나치기 쉬운 고속도로 꿀팁
    “하이패스 없으면 요금 폭탄?” 모르고 지나치기 쉬운 고속도로 꿀팁
  • 모빌리티 사고 시 보험처리, 어떻게 다를까?
    모빌리티 사고 시 보험처리, 어떻게 다를까?