깨끗할수록 더 우울감을 느낀다는 30대 남자 사연

이제는 다른 사람의 마음이 아닌
내 마음이 하는 이야기에 집중하세요

불안과 자책을 멈추고
나를 사랑하기 위한 심리학

일도 관계도 너무 어려워서,
계속해서 같은 문제가 발생해서,
노력했는데도 일이 해결되지 않아서,
점점 지치고 포기하고 싶다면

이 책을 통해 당신의 마음이 하는 이야기에 집중해 보세요.

• 은근히 비호감인 최악의 화법 1위
• 인생 2막 VS 내리막, 요즘 40대가 고민하는 ‘이것’
• “출근 PTSD” 실제로 겪는 사람 많아.. 3040 직장인 실태
• 마흔쯤 돼야 깨닫는 ‘가장 불필요한 인간관계’
• “동남아 같아요” 폭염, 도깨비 소나기에 대응하는 식물 관리법