주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

맛 없는 고구마의 변신! 5분 뚝딱 고구마 에그슬럿 초간단 레시피

깨알팁팁팁 조회수  

맛없는 고구마 활용 요리

꿀맛 고구마 에그슬럿 만들기

안녕하세요 줌마토깽입니다^^

가끔 고구마를 사면

맛이 없는 고구마가 있죠

오늘은 맛없는

고구마의 변신! 꿀맛인

고구마 에그슬럿 레시피 소개합니다

고구마 으깨기

고구마 에그슬럿 재료

삶은 고구마 2개, 슬라이스 치즈 2장

계란 1개, 소금 1꼬집, 파슬리가루 약간

먼저 삶은 고구마

2개를 포크로 으깨 주세요


전자레인지 가능한

머그컵에 으깬 고구마

절반 정도를 채워주세요

그 위에 슬라이스 치즈

한 장을 찢어서 올려 주세요

슬라이스 치즈 없다면

모차렐라 치즈 사용하세요


다시 그 위에

으깬 고구마를 올려주세요


그 위에 슬라이스 치즈

한 장으로 덮어 줍니다


그 위에 계란

한 개를 톡 깨 주세요

노른자를 한 두 군데

콕 찔러 터트려 주세요

전자레인지 돌릴 때

자칫 노른자가 터질 수 있으니

꼭 이렇게 한 두 번 찔러 주세요


소금 한 꼬집

파슬리가루 뿌려줍니다

파슬리가루 없다면

빼셔도 됩니다

전자레인지 돌려주기

이 상태로 전자레인지에

돌려주시되 1분씩 끊어서

계란 상태를 보며 익혀주시면 끝!

저 같은 경우

반숙으로 만들어서

2분 30초 정도 돌렸네요

고구마 에그슬럿 레시피

한번 먹어보니

부드러운 고구마에

짭조름한 치즈, 고소한 계란이

한데 어우러져서 참 맛있더라고요

고구마, 계란, 치즈의

조합이라 영양 간식으로

만들어 드시기 좋은 것 같습니다

특히 맛없는 고구마

그냥 먹으려면 힘든데

이렇게 만들어 먹으면

누구나 맛있게 드실 수 있어요^^*

방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요!
Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

깨알팁팁팁
content@feed.viewus.co.kr

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • 빅데이터로 조사한 국가대표 CEO ‘1위 이재용, 2위 최태원’
  • 뮤지컬 영화 위키드 쿠키, 더빙, 줄거리! 원작 소설과 결말 스포 ⭕️
  • 열혈사제2 비비 포함 등장인물! 열혈사제 시즌2 촬영지, OST, 재방송 OTT 총정리
  • 푸틴 한 마디에 우크라이나 재건주 급등!
  • 가을 밥상 밥도둑 강진 토하젓 궁중 진상품
  • 나는솔로 23기 영식과 영철의 2순위 경쟁 진짜 승자는?

[AI 추천] 공감 뉴스

  • 서울역놀거리 핫플 그라운드시소 센트럴 우연히 웨스 앤더슨2 12월 전시회
  • 부산 여행 가볼만한곳 새로운 부산 여행지 추천 best 3
  • [실제 사례] 2개월 만에 4,000만 원을 벌게 해준 부동산 투자 성공 사례!
  • "중년이라면 공감" 아플 때 의외로 위로가 된다는 '이것'
  • 귀신에 홀리던 추억 이제 모바일로 꿈틀
  • "아기 길고양이가 계속 쫓아오길래 손한번 내밀어줬는데 혼자 두고 가지 못하겠어요"

당신을 위한 인기글

  • 공철로 김포 10분, 인천 40분…‘머큐어 서울 마곡’ 문 연다
    공철로 김포 10분, 인천 40분…‘머큐어 서울 마곡’ 문 연다
  • 괴테와 마크 트웨인이 몸 담근 이곳…한국에서 허니문 성지된 스위스 산골 마을 [깊숙이 스위스]
    괴테와 마크 트웨인이 몸 담근 이곳…한국에서 허니문 성지된 스위스 산골 마을 [깊숙이 스위스]
  • 연말연시 기념일에 제격…웨스틴 조선 부산, 러블리 윈터 패키지 출시
    연말연시 기념일에 제격…웨스틴 조선 부산, 러블리 윈터 패키지 출시
  • 연차 내고 홍석천∙육식맨과 홍콩 여행한 직장인들… 무슨 일
    연차 내고 홍석천∙육식맨과 홍콩 여행한 직장인들… 무슨 일
  • 한국은 근처도 못 가.. 급발진 막는 일본, 기술력 수준 ‘미쳤습니다’
    한국은 근처도 못 가.. 급발진 막는 일본, 기술력 수준 ‘미쳤습니다’
  • 낭만 치사량.. 아빠들 꿈도 못 꾸는 미니밴 튜닝, 이제 ‘이 차’로 종결
    낭만 치사량.. 아빠들 꿈도 못 꾸는 미니밴 튜닝, 이제 ‘이 차’로 종결
  • 단돈 ‘1,800만 원’에 등장! 셀토스 급 SUV ‘이 차’ 아빠들 지갑 활짝!
    단돈 ‘1,800만 원’에 등장! 셀토스 급 SUV ‘이 차’ 아빠들 지갑 활짝!
  • ‘수준이 달라’.. 서민들 꿈도 못 꾼다는 벤틀리 끝판왕 ‘이 차’ 뭐길래?
    ‘수준이 달라’.. 서민들 꿈도 못 꾼다는 벤틀리 끝판왕 ‘이 차’ 뭐길래?

[AI 추천] 인기 뉴스

  • 빅데이터로 조사한 국가대표 CEO ‘1위 이재용, 2위 최태원’
  • 뮤지컬 영화 위키드 쿠키, 더빙, 줄거리! 원작 소설과 결말 스포 ⭕️
  • 열혈사제2 비비 포함 등장인물! 열혈사제 시즌2 촬영지, OST, 재방송 OTT 총정리
  • 푸틴 한 마디에 우크라이나 재건주 급등!
  • 가을 밥상 밥도둑 강진 토하젓 궁중 진상품
  • 나는솔로 23기 영식과 영철의 2순위 경쟁 진짜 승자는?

[AI 추천] 추천 뉴스

  • 서울역놀거리 핫플 그라운드시소 센트럴 우연히 웨스 앤더슨2 12월 전시회
  • 부산 여행 가볼만한곳 새로운 부산 여행지 추천 best 3
  • [실제 사례] 2개월 만에 4,000만 원을 벌게 해준 부동산 투자 성공 사례!
  • "중년이라면 공감" 아플 때 의외로 위로가 된다는 '이것'
  • 귀신에 홀리던 추억 이제 모바일로 꿈틀
  • "아기 길고양이가 계속 쫓아오길래 손한번 내밀어줬는데 혼자 두고 가지 못하겠어요"

당신을 위한 인기글

  • 공철로 김포 10분, 인천 40분…‘머큐어 서울 마곡’ 문 연다
    공철로 김포 10분, 인천 40분…‘머큐어 서울 마곡’ 문 연다
  • 괴테와 마크 트웨인이 몸 담근 이곳…한국에서 허니문 성지된 스위스 산골 마을 [깊숙이 스위스]
    괴테와 마크 트웨인이 몸 담근 이곳…한국에서 허니문 성지된 스위스 산골 마을 [깊숙이 스위스]
  • 연말연시 기념일에 제격…웨스틴 조선 부산, 러블리 윈터 패키지 출시
    연말연시 기념일에 제격…웨스틴 조선 부산, 러블리 윈터 패키지 출시
  • 연차 내고 홍석천∙육식맨과 홍콩 여행한 직장인들… 무슨 일
    연차 내고 홍석천∙육식맨과 홍콩 여행한 직장인들… 무슨 일
  • 한국은 근처도 못 가.. 급발진 막는 일본, 기술력 수준 ‘미쳤습니다’
    한국은 근처도 못 가.. 급발진 막는 일본, 기술력 수준 ‘미쳤습니다’
  • 낭만 치사량.. 아빠들 꿈도 못 꾸는 미니밴 튜닝, 이제 ‘이 차’로 종결
    낭만 치사량.. 아빠들 꿈도 못 꾸는 미니밴 튜닝, 이제 ‘이 차’로 종결
  • 단돈 ‘1,800만 원’에 등장! 셀토스 급 SUV ‘이 차’ 아빠들 지갑 활짝!
    단돈 ‘1,800만 원’에 등장! 셀토스 급 SUV ‘이 차’ 아빠들 지갑 활짝!
  • ‘수준이 달라’.. 서민들 꿈도 못 꾼다는 벤틀리 끝판왕 ‘이 차’ 뭐길래?
    ‘수준이 달라’.. 서민들 꿈도 못 꾼다는 벤틀리 끝판왕 ‘이 차’ 뭐길래?

공유하기