“식당 이 물컵 나오면” 바로 바꿔달라 하세요. 중금속 중독됩니다
반짝이는 컵, 안심하면 안 됩니다
식당에서 흔히 볼 수 있는 스테인리스 물컵, 겉은 반짝이지만 안쪽을 잘 보면 뿌옇거나 벗겨진 경우가 많습니다. 특히 오랜 사용으로 마모된 컵은 눈에 보이지 않는 금속층이 벗겨지면서 니켈, 크롬 등이 물에 녹아 나올 수 있습니다.
⚠️ 벗겨진 스테인리스 컵은 중금속이 나올 수 있습니다
뜨거운 물과 산성 음료는 더 위험합니다
뜨거운 보리차, 레몬수, 식초물 등이 담길 경우 중금속 용출은 더 가속화됩니다. 스테인리스는 열과 산성에 약해 고온에서 금속이 쉽게 녹아 나올 수 있어 장기 노출 시 신장·간 손상을 유발할 수 있습니다.
산성 음료와 스테인리스 컵은 최악의 조합입니다
중금속, 몸에 쌓이면 무섭습니다
니켈과 크롬은 인체에 꼭 필요하지 않은 금속으로, 축적되면 만성피로, 피부염, 신경계 이상, 기억력 저하 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 아이와 노약자는 더욱 민감하게 반응합니다.
중금속 중독은 장기적인 건강에 악영향을 줍니다
컵 안쪽이 뿌옇다면 바로 바꿔달라 하세요
깨끗해 보여도 안쪽이 흐릿하고 스크래치가 많은 컵은 이미 마모가 심한 상태입니다. 매장에서 제공되는 컵이라도 상태가 나쁘면 바로 다른 컵으로 교체 요청하거나, 종이컵을 요청하는 게 안전합니다.
흐릿한 컵은 마모된 금속이 물에 녹았을 가능성
결국, 내 컵이 제일 안전합니다
가장 좋은 방법은 개인 텀블러나 유리컵을 사용하는 것입니다. 특히 자주 가는 단골 식당이라면 매번 요청하지 않도록 텀블러를 들고 다니는 것도 현명한 선택입니다.
내 몸은 내가 지킨다, 개인컵 하나로 건강을 지킬 수 있습니다
요약정리
1 오래되고 벗겨진 스테인리스 컵은 니켈·크롬 등 중금속이 용출될 수 있음
2 뜨거운 물이나 산성 음료가 담기면 중금속 용출 위험이 더욱 커짐
3 중금속은 장기 노출 시 신장·간 기능 저하 및 신경계 이상 유발
4 스크래치 많고 내부가 뿌연 컵은 교체 요청하거나 사용 피해야 함
5 유리컵, 종이컵, 개인 텀블러 사용이 가장 안전함
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