남자 유두 통증 원인 남성 젖꼭지 아플때 부끄러워 하지 말고 미리 검사 해 보기

남자 유두 통증 원인 남성 젖꼭지 아플때 부끄러워 하지 말고 미리 검사 해 보기

남자 유두 통증, 혹시 나도? 흔한 원인부터 암 가능성까지 총정리

어느 날 갑자기 느껴지는 유두의 통증, 옷에 스치기만 해도 깜짝 놀라게 되는 불편함. 남성분들 중 이런 경험을 하고 당황하며 혼자 속앓이하는 분들이 생각보다 많습니다. ‘남자에게도 이런 일이?’, ‘혹시 무슨 큰 병은 아닐까?’ 하는 걱정에 인터넷을 검색해 보지만, 속 시원한 정보를 찾기는 어렵죠.

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가장 먼저 드리고 싶은 말씀은, 부끄럽게 생각하거나 혼자 걱정하지 마시라는 것입니다. 남성의 유두 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대부분은 심각하지 않은 문제인 경우가 많습니다. 하지만 드물게는 질병의 신호일 수도 있기에, 정확한 원인을 아는 것이 매우 중요합니다.

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오늘은 남성 유두 통증을 유발하는 가장 흔한 원인부터, 반드시 병원을 찾아야 하는 경고 신호, 그리고 남성 유방암의 가능성까지! 여러분이 궁금해하시는 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 드릴게요.

남자 유두 통증, 도대체 왜 아픈 걸까요?

남성의 유두 통증은 매우 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔하고 가벼운 원인부터 드물지만 중요한 원인 순서로 차근차근 살펴볼게요.

1. 가장 흔한 원인: 물리적 마찰 (일명 ‘달리기 유두’)

가장 흔하고 단순한 원인은 바로 옷과의 마찰입니다. 특히 운동을 즐기는 분들에게서 흔히 볼 수 있죠.

• 원인: 달리기나 격한 운동 시 땀에 젖은 거친 면 소재의 옷이 유두에 반복적으로 쓸리면서 피부에 미세한 상처와 염증을 유발합니다. 군인들의 행군이나 장시간 쓸리는 옷을 입는 경우에도 발생할 수 있습니다.

• 증상: 유두 끝이 따끔거리고 쓰라리며, 빨갛게 붓거나 피부가 벗겨지기도 합니다. 심한 경우 피가 나거나 딱지가 앉을 수도 있어요. 통증은 주로 양쪽에 함께 나타나는 경우가 많습니다.

2. 청소년기와 중년 남성의 고민: 여성형 유방증 (여유증)

여성형 유방증(여유증)은 남성의 가슴에 여성처럼 유선 조직이 발달하는 상태를 말하며, 유두 통증의 매우 중요한 원인 중 하나입니다.

• 원인: 남성 호르몬(테스토스테론)과 여성 호르몬(에스트로겐)의 불균형으로 인해 발생합니다. 주로 호르몬 변화가 급격한 사춘기 청소년이나 남성 호르몬이 감소하는 중장년층​에서 흔히 나타납니다. 일부 약물 부작용이나 간, 신장 질환이 원인이 되기도 합니다.

• 증상: 유두와 유륜 바로 아래에 동그랗고 단단한 멍울이 만져집니다. 이 멍울을 누르면 통증(압통)이 느껴지고, 유두가 예민해져 스치기만 해도 아플 수 있습니다. 보통 양쪽 가슴에 나타나지만, 한쪽에만 생기기도 합니다.

3. 피부 자체의 문제: 피부염 및 감염

유두와 유륜 역시 피부이므로 다양한 피부 질환이 발생할 수 있습니다.

• 접촉성 피부염/습진: 특정 로션, 세제, 또는 의류 섬유에 대한 알레르기 반응으로 가려움증, 발진, 진물, 각질 등을 동반한 통증이 생길 수 있습니다.

• 모낭염/감염: 유두 주변의 털구멍(모낭)에 세균이 감염되어 뾰루지처럼 곪으면서 통증과 열감을 유발할 수 있습니다.

4. 드물지만 중요한 원인들

• 유방 낭종: 유선 조직에 물혹이 생기는 경우로, 대부분 양성이지만 통증을 유발할 수 있습니다.

• 유관 확장증: 유두 아래의 유관이 넓어지고 막히면서 염증과 통증을 일으키는 상태입니다.

• 외상: 가슴 부위에 직접적인 충격을 받은 후 통증이 지속될 수 있습니다.

혹시 종양일까? 남성 유방암, 여유증 과의 차이점

많은 분들이 가장 두려워하는 것이 바로 ‘암’의 가능성일 겁니다. 결론부터 말씀드리면, 남성 유방암은 매우 드뭅니다. 전체 유방암의 1% 미만을 차지할 정도로 희귀하며, 유두 통증의 원인이 암인 경우는 극히 드뭅니다.

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하지만 만에 하나의 가능성을 위해, 통증을 유발하는 흔한 원인인 ‘여유증’과 ‘남성 유방암’의 차이점을 알아두는 것이 중요합니다.

핵심은, 통증이 없는 단단한 멍울, 유두 함몰, 혈성 분비물과 같은 증상이 나타날 때 암을 더 강하게 의심해 볼 수 있다는 것입니다.

이럴 땐 꼭 병원에 가보세요: 진단과 치료

대부분의 유두 통증은 시간이 지나거나 생활 습관 개선으로 호전되지만, 아래와 같은 증상이 나타난다면 부끄러워하지 말고 반드시 유방외과를 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다.

• 가슴에 멍울이 만져질 때

• 유두에서 피가 섞이거나 맑은 분비물이 나올 때

• 유두의 모양이 변하거나 안으로 말려 들어갈 때(함몰)

• 가슴 피부에 귤껍질 같은 변화나 발진이 생길 때

• 통증이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하거나 오래 지속될 때

병원에서는 다음과 같은 과정을 통해 원인을 진단합니다.

1. 문진 및 신체 검진: 의사가 증상에 대해 자세히 묻고 가슴을 촉진하여 멍울의 특징을 확인합니다.

2. 유방 초음파 검사: 남성 유두 통증 진단의 가장 기본적이고 중요한 검사입니다. 멍울이 단순 지방인지, 유선 조직(여유증)인지, 물혹인지, 혹은 악성이 의심되는 종양인지를 감별합니다.

3. 유방 촬영술 (맘모그래피): 초음파에서 암이 의심되는 소견이 보일 경우 추가적으로 시행할 수 있습니다.

4. 혈액 검사: 호르몬 수치를 확인하여 여유증의 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.

5. 조직 검사: 만약 암이 강력히 의심되는 혹이 있다면, 주사 바늘로 해당 조직을 소량 채취하여 암세포 여부를 최종적으로 확진합니다.

진단된 원인에 따라 치료법은 달라집니다. 마찰이 원인이라면 생활 습관 교정으로 충분하며, 여유증은 대부분 경과를 관찰하거나 약물 치료, 또는 수술을 고려할 수 있습니다. 감염이나 피부염은 그에 맞는 항생제나 연고로 치료하게 됩니다.

예방과 관리를 위한 생활 수칙

• 운동 시 기능성 의류 착용: 땀 흡수와 건조가 빠른 기능성 소재의 옷을 입어 마찰을 최소화하세요. 운동 전 바셀린이나 전용 밴드를 유두에 붙이는 것도 좋은 예방법입니다.

• 건강한 체중 유지: 비만은 체내 호르몬 불균형을 유발하여 여유증의 원인이 될 수 있습니다.

• 균형 잡힌 식단과 금주: 과도한 음주는 간 기능을 저하시켜 호르몬 대사에 영향을 줄 수 있습니다.

• 가슴 자가 검진: 한 달에 한 번 정도 샤워하면서 가슴에 새로운 멍울이나 변화가 없는지 스스로 만져보는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

오늘은 남성 유두 통증의 다양한 원인과 대처법에 대해 알아보았습니다. 가장 중요한 메시지는 혼자 걱정하지 말고, 정확한 원인을 찾자는 것입니다. 남성의 가슴 건강 역시 우리 몸의 소중한 일부입니다. 오늘 알려드린 정보를 바탕으로 자신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고, 필요할 땐 용기 내어 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 여러분의 건강한 삶을 응원합니다!

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