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생전 처음 16km 런닝하니 한강이 보이네!

천천히 꾸준히

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1.

늘 런닝할 때 달리던 코스가 있습니다.

이 쪽은 끝까지 달리면 막다른 골목이나 마찬가지입니다.

더이상 달릴 수 없거든요.

왕복으로 13km가 약간 안 됩니다.

2.

출발 지점에 다시 돌아온 후에 더 달리고 싶진 않거든요.

자연스럽게 지금까지 최대 거리는 13km가 넘지 않았습니다.

굳이 꼭 멀리 달릴 생각이 있던 것도 아니고요.

매일 5km정도를 달리는 걸로 만족은 하는데요.

3.

처음부터 운동 목적이긴 했기에 말이죠.

계속 달리다 보니 약간 아쉽더라고요.

몸이 적응이 되어 운동이 될 더는 듯하더라고요.

이왕이면 살도 빠지면 좋겠다는 생각도 했고요.

4.

평소에 저녁 운동을 하는데 오늘은 없습니다.

여기에 내일은 모임이 있어 런닝도 안 할 예정이고요.

해서 오늘 달리게 되면 15km정도 뛰려고 했죠.

다만 문제는 몸 컨디션이 아주 안 좋았습니다.

5.

눈이 침침하고 머리도 살짝 아픈 게 감기기운 같고요.

여기에 저녁 운동에서 한 운동때문이죠.

발목이 안 좋더라고요.

어제 뛸 때도 몸이 엄청 무거웠거든요.

6.

여기에 오늘 점심은 아주 빵빵하게 먹었습니다.

참아야 하는데 그만 구내식당에서 라면까지 먹었습니다.

라면이 무료라서 유혹을 물리치지 못하겠더라고요.

어마어마하게 먹고 만거죠.

7.

처음부터 평소와 다른 방향으로 뛰려고 하긴 했는데요.

이 코스가 반대 방향과 달리 무한대입니다.

바로 한강이 나오는 코스거든요.

한강까지 가면 사실 전부 다 연결되잖아요.

8.

한강까지 갈 생각은 하지 않았고요.

왕복이니 대략 7km를 넘게 뛰고 돌아오면 된다.

이런 생각이었는데 뛰다보니 조금만 더 가면 한강이더라고요.

그러니 그냥 한강까지 가자고 뛰었습니다.

9.

예전에 자전거로 한강 간적이 10년은 된 거 같은데요.

런닝으로 간 건 또 처음이었네요.

도착해서 당연히 사진을 찍고 다시 달리기 시작했습니다.

거리를 볼 때 16km는 넘겠더라고요.

10.

다행히도 뛰면서 지치지는 않았습니다.

보통 컨디션 나쁠 때 막상 운동하면 좋아지는 경우가 있는데요.

다행히도 뛰면서 발목 등은 딱히 무리가 가지 않더라고요.

이렇게 멀리까지 달릴 생각은 사실 없었는데요.

11.

뛰다보니 16.76km를 달렸네요.

이 정도면 하프도 달릴 수는 있을 듯합니다.

엄청나게 힘들다는 생각은 그다지 들지 않았거든요.

갈 때는 오후였는데 올 때는 깜깜해진 런닝이었네요.

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천천히 꾸준히
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