날씬한 애들은 타고난거라 다른 종족이다!
밥 안 먹고 호떡 하나만 먹어도 배부르다고 한다.
심각김밥 하나 먹어도 배부르다는 데 난 둘 다 먹어도 배고프다.
타고나길 위가 작은데 남들에게 간식이 내게 식사인 듯.
많이 좀 먹으라는 소리 좀 안 했으면 좋겠다.
첫째 아들은 분유도 잘 먹고 토 한 번 안 하고 뭐든 큼.
둘째 아들은 분유먹고 늘 토하고 지금도 말랐다.
걍 타고나는 듯하다.
라면, 빵, 밀가루, 음식, 과장 등 안 안 먹고 밤 조금 줄여라.
고기랑 야채 더 먹으면 살 빠지니 굶어서 빼려고 하지 마라.
과자 뜯으면 조금 먹고 밀봉한다.
간식 창고보면 먹다 만 과자가 많다.
조금 먹으면 배불러 1인분 시켜도 반 정도 남긴다.
위를 늘려보려해도 소화가 안 되고 적정량 이상이면 무조건 체한다.
살 찌우고 싶어 먹고 바로 누워 급체했다.
뚱뚱한 애들은 배불러도 꾸역꾸역 먹는다.
음식 남기면 벌받는다며 가정교육 문제인 사람 대하듯한다.
날씬한 사람들은 한식만 먹는다.
적당히 먹고 배부르다며 간식도 더이상 못 먹는다고.
살 안찌는 체질인줄 알았는데 덜 먹어 그렇다는 걸 알게 됨.
밥은 한공기먹지만 간식이나 음료는 먹는 상황 아니면 안 먹는다.
배부른 느낌 싫었는데 자꾸 먹여 먹으니 4키로 쪘다.
무지 말랐는데 쉼없이 먹는데도 안 찐다.
밥 몇번씩 먹고 군것질에 빵까지 먹어도 자고 일어나 얼굴도 안 붓는다.
그냥 다른 종족이라 생각하며 산다.
마른 사람들이 소화기능이 안 좋은 사람이 많다.
많이 먹으면 소화 안 되니 덜 먹는게 편해서 그렇다.
살찌는 애들은 음료수를 물처럼 마시는 애들이다.
밥, 아채, 고기를 많이 먹고 과자, 빵, 음료, 케익 안 먹으면 빠진다.
간식 안 먹으면 체지방량 10프로 떨어지는데 과자 먹으면 25프로까지 오른다.
바쁘게 일해서 뭐 먹을 시간이 없다.
사무직은 간식먹을 시간도 있겠지만.
현장은 음식물 반입금지에 점심도 후다닥 많이 안 먹으면 연장할 때 못 버틴다.
하루 1~2끼 먹으면 아무리 많이 먹어도 먹는 양 한계가 있어 전체 량이 준다.
간식, 과자, 사탕 금하고 과일도 밥 먹을 때 같이 먹어라.
하루에 먹는 시간 줄이면 결국 살 빠지는데 이 방법으로 20키로 줄였다.
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