요즘 화사
다이어트 성공하고 너무 예쁘죠
진짜 말도 안 되게 날렵해졌더라고요
턱선은 더 또렷해지고
전체적으로 군살 하나 없이
정리된 느낌이라
다이어트 성공했다는 말이
괜히 나온 게 아니었어요
그래서 너무 궁금해지더라고요
도대체 뭘 했길래
이렇게 늘씬한 몸매를
유지할 수 있는 걸까요?
그러다 최근에
화사가 직접 힌트를 하나 던져줬습니다
화사 가방 속에서 나온 의외의 아이템
지난 15일
W코리아 유튜브 채널에 올라온
화사의 ‘인 마이 백’ 영상에서였어요
가방 속 애장품들을 하나씩 꺼내다가
티백 하나를 슬쩍 보여주는데
바로 호박팥차였어요
화사는 이 차를 꺼내면서
이렇게 말하더라고요
호박도 좋아하고 팥도 좋아하는데
둘 다 들어 있어서 애정하는 차라고요
게다가 따뜻한 물이 아니어도
바로 우러나서
편하게 마실 수 있다고 하는데요
스태프가
부기 빠지는 효과 있냐고 묻자
너무 많이 마셔서 잘 모르겠다고
웃으면서 넘겼는데
이 말이 오히려 더
신뢰 가는 포인트였어요
억지로 다이어트를 위해 마시는 게 아니라
그냥 맛있어서 마신다는 말이
오히려 더 믿음이 가더라고요
40kg대 진입 이후 더 주목받는 이유
화사는 지난해 말 신곡 발표를 앞두고
약 5kg을 감량하면서
40kg대 체중에 들어섰다고 알려졌죠
그 이후로는
부기 없이 정리된 얼굴선이랑
늘씬한 실루엣이 계속 유지 중이고요
그래서 자연스럽게
사람들 관심이
이 차로 쏠릴 수밖에 없었던 것 같아요
호박팥차가
다이어트에 좋다는 얘기는
사실 예전부터 있긴 했잖아요
호박은 칼륨이 풍부해서
몸에 남은 수분을 정리해 주고
팥은 사포닌 성분 때문에
부기 완화에 도움을 준다고 알려져 있고요
특히 얼굴이나 다리처럼
잘 붓는 부위에 좋다고 하니까
화사의 달라진 턱선이
주목받는 이유도 당연했어요
그래도 따라 할 땐 이건 알고 마셔야
다만 이 글 보고 바로
물처럼 마실 생각은
조금만 멈추는 게 좋아요
호박팥차도 아무리 순해 보여도
과하게 마시면 복부 팽만, 설사,
복통 같은 증상이
나타날 수 있다고 해요
신장 질환이 있거나
칼륨에 민감한 분들
당 조절이 필요한 분들은
특히 조심해야 하고요
그래서 가장 무난한 방법은
하루 1잔에서 많아야 2잔 정도
아침 공복에 미지근하게 한 잔
저녁 식사 전에 한 잔
이 정도가 딱 좋다고 알려져 있어요
물 대신 마시는 게 아니라
물은 따로 차는 차대로
이게 포인트예요
화사가 마신다고 해서
이 차 하나로
갑자기 40kg대가 되는 건 아니겠죠
그래도 억지 다이어트 음료 말고
평소에 부담 없이 마실 수 있는 차로
이 정도면 시도해 볼 만한 것 같아요
다이어트는 결국 꾸준함이니까요
이런 작은 습관 하나쯤 참고해 보는 건
나쁘지 않아 보입니다
저도 매일 다이어트와 싸움 중인데
화사 따라서 한번
호박팥차 도전해 봐야겠네요
(출처: 화사 인스타그램
유튜브 W KOREA)
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