30kg 감량 실화? 수지·박규영 발레복 패션
요즘 인스타그램 피드 넘기다 보면 발레 연습실에서 거울 셀카 찍는 분들 유독 자주 보이지 않나요? 저도 처음엔 그냥 유행인가 싶었는데, 최근 공개된 수지·박규영 발레복 패션 소식이 유독 눈에 들어오더라구요.
어릴 때 한 번쯤 꿈꿨던 발레리나의 로망을 이제는 운동으로 푸는 분들이 정말 많아진 것 같아요. 우아해 보이는데 칼로리 소모는 미쳤.. 소리 나올 정도라니, 셀럽들이 왜 그렇게 발레에 진심인지 그 이유를 싹 정리해 드릴게요.
1시간에 500kcal? 우아함 뒤에 숨겨진 고강도 운동
발레가 단순히 유연성만 기르는 운동인 줄 알았다면 큰 오산이에요. 실제로 해보면 전신 근육을 다 써야 해서 1시간에 무려 400에서 500칼로리 정도가 소모된다고 하더라구요.
자세 교정은 물론이고 코어 근육 강화에 체형 관리까지 한 번에 되니까, 필라테스나 요가 하던 분들이 발레로 많이 갈아타는 추세예요. 특히 배우 박지현님은 발레로 30kg을 감량했다고 해서 입이 떡 벌어졌거든요..
수지·박규영 발레복 패션 중에서도 특히 화제인 이유
이번 수지·박규영 발레복 패션 중에서도 특히 규영님 스타일이 화제인 이유가 있어요. 정통 레오타드에 볼레로를 걸치거나 오버핏 크롭 티를 믹스매치해서 일상복처럼 자연스럽게 소화하시더라구요.
수지님은 화이트와 핑크 톤을 섞어서 세상 청순한 무드를 보여주셨는데, 핑크 컬러 백으로 포인트를 준 센스가 정말 대단했어요.
권나라님처럼 레오타드와 토슈즈를 완벽하게 갖춰 입은 정통 스타일도 너무 예뻐서 눈을 뗄 수가 없었답니다.
실패 없는 초보자 발레 스타일링 꿀팁
처음 시작하는 분들이라면 차정원님처럼 점프수트 스타일의 발레복에 니삭스를 레이어드해보는 건 어떨까요?
요가나 필라테스 할 때도 입을 수 있을 것 같은 실용적인 스타일이라 부담이 덜하거든요.
혹은 여리여리한 무드를 극대화하고 싶다면 박지현님처럼 살굿빛 니트 톱에 비슷한 톤의 카디건을 매치하는 걸 추천드려요.
수지·박규영 발레복 패션 참고해서 올여름은 발레리나처럼 예쁜 라인 만들어보자구요.
마무리
우아한 선에 확실한 다이어트 효과까지 있는 취미 발레, 저도 이번에 수지·박규영 발레복 패션 보고 당장 등록하고 싶은 마음이 굴뚝같아졌어요. 🙂
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