김민하 배우 다이어트 이야기
한 번쯤 보신 분들 많으실 것 같은데요
저도 처음에는
9kg 정도 감량한 줄만 알고 있었습니다
그런데 최근 인터뷰를 보니까
생각보다 잘못 알려진 내용이
정말 많더라고요
운동도 안 했다고 알려져 있는데
김민하 배우가 직접 하나씩 설명했습니다
저는 오히려
이번 인터뷰를 보고 나서야
왜 그렇게 몸을 만들었는지
이해가 되더라고요
9kg이 아니라 17kg 정도 감량 성공
많은 분들이
9kg 감량으로 알고 계셨을 텐데요
김민하 배우가 직접 밝힌 감량은
약 16에서 17kg 정도였습니다
그것도 단기간이 아니라
2년 가까운 시간을 들여
천천히 감량했다고 하더라고요
저는 이 부분이 가장 놀라웠습니다
급하게 빼지 않았다는 점이
더 인상적으로 느껴졌거든요
무리하게 살을 빼기보다
체력까지 유지하면서
오랜 시간 준비했다는 이야기를 들으니까
결과보다 과정이 더 대단하게 느껴졌습니다
운동 안 했다는 이야기의 진실
인터넷에서는
운동 없이
살을 뺐다는 이야기도 많았는데요
김민하 배우는
이 부분도 직접 해명했습니다
하루 한 끼 정도로
양을 많이 줄이긴 했지만
운동도 꾸준히 하면서
감량했다고 밝혔습니다
그리고 무엇보다
건강을 해치지 않는 선에서
스트레스를 최대한 줄이며
몸을 만들려고 했다고 하더라고요
개인적으로는
이 부분이 가장 현실적으로 다가왔습니다
극단적인 방법으로 단기간에 빼는 것보다
시간이 걸리더라도
몸 상태를 생각하면서 관리하는 게
훨씬 오래갈 수 있는 방법이라는
생각이 들었습니다
역시 다이어트보다 중요했던 건..
김민하 배우는
살을 뺀 이유도 분명하게 이야기했는데요
예뻐 보이기 위해서가 아니라
배우라는 직업 때문에
역할에 맞는 모습을 만들기 위한
선택이었다는 거였어요
예전에
‘있는 모습 그대로도 사랑한다’라고
말했던 것 때문에
말이 달라진 것 아니냐는 반응도 있었지만
이번 인터뷰에서
그 부분도 직접 설명했습니다
통통했던 모습도
지금의 모습도
모두 만족하고 있고
감량은 오로지
작품과 역할을 위한 준비였다고 말했습니다
이번 인터뷰를 보면서
김민하 배우의 다이어트는
무조건 따라 해야 하는 방법이라기보다
배우라는 직업이 얼마나 쉽지 않은지
보여주는 과정 같더라고요
몸까지 바꿔가며
새로운 인물을 만들어야 하는 일이
결코 쉬운 게 아닌데
정말 대단하네요
(사진 출처: 김민하 인스타그램)
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