법정 스님은 생전 무소유의 가르침과 함께 “홀로 있는 사람은 외롭지 않다. 혼자 있을 줄 모르는 사람이 진정 외로운 사람이다”라며 스스로 중심을 잡는 고독의 힘을 강조했다.
타인에게 지나치게 의지하거나 상대의 반응에 마음을 매어두지 않고, 오롯이 자신의 하루를 가꾸는 태도야말로 삶을 단단하게 지탱하는 비결이라는 의미다.
자녀가 독립하거나 은퇴 등으로 혼자 보내는 시간이 늘어나면 많은 이들이 자식의 연락을 가장 큰 버팀목으로 여긴다. 하지만 아무리 각별한 자식이라도 제 생활이 바빠지면 연락 간격은 자연스레 길어지기 마련이다.
전화가 뜸해졌다는 사실을 애정이 줄었다는 뜻으로만 받아들이면 홀로 남겨진 시간은 더 무거워진다. 이때 필요한 것은 서운함을 삼키는 일이 아니라, 법정 스님의 가르침처럼 자식의 연락과 내 하루를 분리해 단단히 세우는 태도다.
연락 횟수로 사랑을 재단하지 않는 사람
휴대전화가 울리지 않는 날이면 주변에서 나를 잊었다고 느끼기 쉽다. 그러나 연락의 간격은 마음의 크기보다 각자의 일정과 일상에 치여 달라지는 경우가 많다.
매일 통화하지 않아도 중요한 순간을 챙기고 필요한 일을 함께 의논한다면 관계의 끈은 여전히 이어져 있다.
기다림으로 하루를 비워 두지 않는 사람
언제 올지 모를 전화를 기다리느라 외출을 미루고 주말 일정을 비워 두면 생활의 중심이 타인에게만 쏠린다. 기다리다 지친 마음은 뒤늦게 걸려 온 전화에도 반가움보다 서운함을 먼저 꺼내기 쉽다.
산책하고 장을 보며 이웃과 차를 마시는 온전한 자기 일정이 있어야 연락이 없는 날에도 하루의 리듬이 무너지지 않는다.
서운함을 부드럽게 전하며 관계를 가꾸는 사람
서운함을 무조건 참고만 있으면 상대는 괜찮은 줄 알고, 쌓인 감정을 한꺼번에 터뜨리면 관계는 오히려 부담스러워진다. 보고 싶다는 표현과 원망은 다르므로 안부가 궁금한 날에는 짧게 먼저 다가가도 좋다.
모든 빈 시간을 자식이 채워 주기를 바랄 필요는 없다. 연락을 재촉하기보다 서로 편안한 요일이나 시간대를 정해 두면 기다림이 막연하지 않고 관계도 한결 가벼워진다.
기대는 마음을 줄이는 것은 정을 끊는 일이 아니라 건강한 관계를 오래 지켜내는 방법이다. 혼자 있는 시간의 쓸쓸함은 안부 연락 한 통으로 잠시 달랠 수 있지만, 내 일상까지 대신 채워 주지는 못한다.
상대의 바쁜 삶을 인정하면서도 스스로의 시간을 존중하는 관계가 오래간다. 혼자서도 충분히 몰입할 수 있는 일과를 만들면 기다림의 무게는 자연스레 줄어든다. 결국 나를 지켜 주는 것은 타인의 관심이 아니라 스스로 일구는 하루다.
댓글0