“5년 내내 재발 공포에 떨었다”… 폐암 완치 이혜영·갑상선암 지예은이 밝힌 건강염려증 극복 비결

각각 폐암과 갑상선암을 이겨낸 방송인 이혜영과 배우 지예은이 암 수술 이후 찾아오는 심리적 후유증인 ‘건강염려증’에 대해 솔직한 심경을 나누며 환우들에게 따뜻한 위로를 건넸습니다.

지난 30일 이혜영의 유튜브 채널 ‘혜영이는 못말려’에는 지예은이 게스트로 출연해 시청자들의 다양한 사연을 함께 나누는 고민 상담 영상이 공개되었습니다.

이날 방송에는 갑상선암 수술 후 극심한 불안과 건강염려증에 시달리고 있다는 한 구독자의 사연이 소개되었습니다. 사연자는 과거 자궁 수술 이력에 이어 갑상선암까지 겪게 되면서 ‘암’이라는 단어 자체에 공포를 느끼고, 식단과 운동에 대한 강박으로 일상적인 불안에 짓눌려 있다고 털어놓았습니다.

사진 = 유튜브 채널 ‘혜영이는 못말려’

사연을 접한 지예은은 깊이 공감하며 자신의 경험담을 전했습니다. 그는 “수술 직후 초콜릿이나 젤리 같은 간식을 완전히 끊고 오직 건강식만 챙겨 먹으려 애썼지만 결국 지나친 절제는 일시적이었다”라며 “스스로를 옭아매는 걱정보다는 주기적인 정기검진을 통해 몸 상태를 확인하고 마음의 안정을 찾는 것이 가장 효과적이었다”라고 현실적인 대처법을 공유했습니다.

폐암 수술을 받았던 이혜영 또한 “발병 원인이 식습관 탓인 것만 같아 엄격한 유기농 식단을 고집해 봤지만 오히려 체력과 기력이 급격히 떨어지는 부작용을 겪었다”라고 회상했습니다. 이어 “솔직히 수술 후 5년 동안은 매 순간 재발에 대한 불안감을 안고 살았다”라고 고백해 안타까움을 자아냈습니다.

사진 = 유튜브 채널 ‘혜영이는 못말려’

이혜영은 “음식에 대한 과도한 스트레스를 내려놓고 먹고 싶은 음식을 즐겁게 섭취하는 것이 정신 건강에 훨씬 이롭다”라며 “너무 해로운 음식만 피하되 편안한 마음으로 일상을 되찾아갔으면 좋겠다”라고 진심 어린 응원을 보냈습니다.

한편 이혜영은 지난 2021년 폐암 초기 진단을 받고 폐 일부를 절제하는 수술을 성공적으로 마쳤으며, 지예은 역시 갑상선암 투병을 딛고 방송가에서 활발한 활동을 이어가고 있습니다.

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