최근 조현아가 방송에 등장했는데
몇 달 전 봤던 모습과
분위기가 꽤 달라졌습니다
지난 6월만 해도
위고비를 중단한 뒤 요요가 왔다며
체중이 62kg까지 늘었다고
솔직하게 털어놨는데요
그런데 이번에는
무려 17kg을 감량했다고 밝혔어요
한 번 감량한 뒤 다시 찌면
관리하기가 더 힘들다고 하잖아요
그래서 어떻게 다시 뺐는지가
더 궁금해지더라고요..!
위고비 끊은 뒤 찾아온 요요
조현아는 위고비를
약 3개월 동안
사용한 경험이 있습니다
당시 체중이 빠르게 줄었지만
사용을 중단하고 나서는
다시 살이 붙기 시작했다고 해요
결국 체중이 62kg까지 올라갔고
조현아도 요요가 왔다는 사실을
숨기지 않았습니다
조현아는 이후
다시 체중 관리를
시작하겠다고 했어요
그리고 몇 달 뒤
정말 달라진 모습으로 나타났습니다!!
성시경도 바로 알아본 17kg 변화
지난 9월 18일
더 시즌즈 성시경의 고막남친에
조현아가 출연했습니다
조현아를 본 성시경도
체중 변화를 바로 알아보고
몇 kg을 감량했는지 물었는데요
조현아는 “17kg”이라고 답했습니다
저는 이 숫자를 듣고 조금 놀랐어요
요요 이야기를 꺼낸 게
불과 몇 달 전인데
그 사이 다시
상당한 체중을 감량했다는 거니까요..
다이어트 중 술은 안 끊었다?
조현아는 식단을 관리할 때
미나리와 양배추 같은 채소를
삶아서 먹었다고 합니다
저녁 6시 이후에는
음식을 먹지 않았고
집에서 운동하는 습관도
꾸준히 유지했다고 해요
여기까지는
예상할 수 있는 방법인데
저는 술 이야기가 조금 의외였어요
조현아는 술을 무조건 끊는 방법을
선택하지 않았거든요
술을 마시는 날에는
다른 음식의 열량을 줄이면서
전체적으로 먹는 양을
조절했다고 합니다
좋아하는 음식을 전부 끊었다가
버티지 못하는 것보다
조현아에게는 이런 방식이
더 현실적이었던 것 같아요
저라면 미나리랑 양배추보다
저녁 6시 이후 안 먹는 게
제일 힘들 것 같네요 ㅎㅎ
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