슈퍼주니어 신동이
몰라보게 달라진 모습으로
다시 화제가 되고 있습니다
약 5개월 만에
무려 37kg을 감량한 것으로
알려졌는데요!
더 놀라운 건
앞서 사용했던 “위고비”에서는
기대했던 만큼 효과를
느끼지 못했다는 사실입니다
그렇다면 신동은
어떻게 다시 살을 뺀 걸까요?
위고비도 써봤다는 신동
신동은 과거에도
큰 폭의 체중 감량과 요요를
여러 차례 경험했습니다
그러다 체중 관리를 위해
위고비까지 사용해 봤다고
밝혔는데요
본인이 느끼기에는
큰 변화가 없었다고 합니다
포만감이나 소화 속도에서도
특별한 변화를
느끼지 못했다고 하는데요
결국 신동 다이어트는
다른 방법으로 이어졌습니다
37kg 감량 방법은 의외로 평범했다
신동 다이어트에서
가장 크게 바뀐 건
생활습관이었습니다
정해진 시간에
정해진 양만 먹고
오후 10시 이후에는 금식하면서
야식도 끊었다고 하는데요
여기에 매일
“1만 보 걷기”까지 더했습니다
결국 이런 생활을 이어가면서
약 5개월 만에
37kg을 감량한 것으로 알려졌습니다
엄청 특별한 비법이 있을 줄 알았는데
오히려 먹는 시간과 양을 정하고
꾸준히 걷는 방법이었다는 게
저는 더 눈에 들어오더라고요..
37kg 빼고 요즘은 어떻게 지낼까
신동 다이어트는
감량 이후에도 계속되고 있습니다
최근에는 아이스하키에도
푹 빠졌다고 하는데요
처음에는 가볍게 시작했지만
장비까지 갖추고
주말마다 즐길 정도가 됐다고 합니다
최근 공개된 사진에서도
한층 슬림해진 얼굴과 체형을
그대로 유지하고 있었고요
과거에도 큰 폭의 감량 이후
요요를 경험했던 신동인 만큼
이번에는 얼마나 오랫동안
지금의 모습을 유지할 수 있을지
더 관심이 가는 것 같습니다!
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