“30kg 빼고도 7kg 더?”.. 이찬혁과 동거 중인 악뮤 이수현의 다이어트 비결은?
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악뮤 이수현이
무려 30kg을 감량했습니다
그런데 최근에는
7kg을 더 빼고 싶다는
목표까지 밝혔는데요
달라진 모습을 보니
도대체 어떻게 살을 뺀 건지
궁금하더라고요
한때 40kg까지 늘었던 이수현의 체중
악뮤 이수현은
가수 활동을 이어오면서
힘든 시기를 보냈다고 밝혔습니다
슬럼프를 겪는 동안
스트레스를 음식으로 해소했고
집에서 배달 음식을 자주 먹으면서
체중이 한때 약 40kg 증가했다고 해요
저는 이 이야기가
조금 안타깝더라고요
무대에서는 늘 밝게 웃던 이수현이
혼자 힘든 시간을 보내고 있었다니
마음이 무거웠습니다
그런데 문제는 체중만이 아니었어요
이수현은 건강검진에서
당뇨 전 단계라는 결과까지
확인했다고 밝혔습니다
이후 건강을 위해
생활 습관을 바꾸기 시작했는데요
처음에는 어머니와 함께
배달 음식을 줄이고
식습관을 개선하면서
운동 없이
약 10kg을 감량했다고 합니다
운동보다 식사 관리부터
시작했다는 점이 의외였어요
이찬혁과 함께 살면서 달라진 일상
이후 이수현은 친오빠 이찬혁과
함께 살기 시작했습니다
먼저 동거를 제안한 사람은
놀랍게도 이찬혁이었다고 해요
앞으로 각자의 생활이 달라지면
남매가 함께 지낼 기회가
많지 않을 수도 있다는 이유였습니다
저는 이 부분이 조금 신기했어요
성인이 된 남매가
다시 함께 산다는 게
생각처럼 쉬운 일은 아니잖아요
그런데 동거를 시작하면서
이수현의 다이어트도
본격적으로 진행됐습니다
이찬혁의 도움으로
운동 코치의 지도를 받게 됐고
수영과 배드민턴
달리기와 복싱까지 병행했다고 해요
주 5일 정도 운동하면서
채소 중심의 식단도
관리했다고 합니다
이수현은 운동 자체가
재미있지는 않지만
노력한 결과를 보면 뿌듯하다는
솔직한 마음도 전했는데요
결국 꾸준한 식단과 운동으로
약 30kg을 감량하게 됐습니다
30kg 감량하고도 7kg을 더 빼겠다는 이유
2026년 7월
이수현은 기안84의 유튜브에서
추가 감량 목표를 밝혔습니다
이미 30kg을 감량했지만
앞으로 약 7kg을
더 빼고 싶다는 거였어요
저는 이 이야기를 듣고 놀랐습니다
30kg도 정말 대단한 수치인데
여전히 목표가 남아 있었으니까요
한편 체중 감량 과정에서
위고비를 사용한 것 아니냐는
추측도 나왔는데요
이수현은
위고비를 사용하지 않았다고
직접 밝혔습니다
식단과 운동으로 노력한 과정이
제대로 알려지길 바란다는
취지였어요
무엇보다 이수현은
단순히 마른 몸보다
건강한 몸을 만드는 데
관심을 보였습니다
한때 힘든 시간을 보냈던 이수현이
이제는 건강을 챙기며
일상을 이어가고 있다는 사실이
참 반갑게 느껴지네요
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