코찜질 통해 부작용 없이 안전하게 비염 재채기 증상 관리하는 따스잠 찜질팩

건강한 삶을 리뷰하는 Heeee 2023.11.07 조회수

안녕하세요, 오늘은

가을철, 특히 환절기 시기에

자주 고생하는 비염 재채기 증상을

가지고 있으신 분들을 위해

간단한 비염에 대한 정보와 더불어

치료 및 약물을 통한 방법 외에도

부작용 없이 안전하게 코찜질을 통해서

증상을 완화할 수 있는 방법을

소개해드리는 시간을 갖겠습니다.

비염이란?

비염은 일반적으로 코막힘 또는 충혈, 콧물 또는 비강 후 점적, 가려운 코 및/또는 재채기를 수반하는 질환입니다.

이러한 증상의 원인은 크게 알레르기 비염(알러지와 관련된 증상)과 비알레르기 비염(알레르기와 관련 X) 의 두 가지로 나누어 볼 수 있지만, 다양한 원인이 있습니다.

비염의 종류

비염은 급성일 수도 있고 만성일 수도 있습니다. 급성 비염은 일반적으로 바이러스 감염에서 비롯되지만 알레르기, 박테리아 또는 다른 원인의 결과일 수도 있습니다. 보통 만성과 함께 발생합니다.

알레르기 비염

알레르기 비염은 신체의 면역체계의 반응에 의해 환경 유발 요인에 더 많은 영향을 끼칩니다. 가장 일반적인 환경 유발 요인으로는 먼지, 곰팡이, 꽃가루, 풀, 나무, 동물 등이 있습니다.

알레르기 비염의 증상으로는 가려움증, 재채기, 콧물, 답답함, 가려움, 물기가 많은 눈 등이 있습니다. 사람들은 두통과 눈꺼풀이 부어오를 수도 있고 기침과 쌕쌕거림이 있을 수도 있습니다.

사람의 증상을 바탕으로 알레르기 비염을 진단할 수 있습니다. 알레르기 가족력이 있는 경우가 많습니다. 혈액 검사나 피부 검사에서 더 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

알레르기 비염 증상을 피하거나 치료하는 데 도움이 되는 치료법은 다음과 같습니다.

알레르기를 유발하는 물질을 피하면 증상을 예방할 수 있지만 불가능한 경우가 많습니다.
비강 코르티코스테로이드 스프레이는 여러 가지 원인에 의해 유발되는 비강 염증을 감소시키고 장기간 사용하기에 비교적 안전합니다.
항히스타민제는 알레르기 반응과 그로 인한 증상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 오래된 항히스타민제는 코의 점막을 건조하게 하지만, 많은 항히스타민제들은 특히 노인들에게 졸음과 다른 문제들을 유발하기도 합니다.
알레르기를 유발하는 물질이 소량 포함된 탈감작 주사(탈감작 면역요법 또는 때로는 알레르기 주사라고 함)는 특정 환경 유발 물질에 대한 장기적인 내성을 형성하는 데 도움이 되지만 완전히 효과적이려면 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수도 있습니다.
항생제는 알레르기 비염 증상을 완화시키지 못합니다.

급성 바이러스성 비염

급성 바이러스 비염은 다양한 바이러스에 의해 발생할 수 있는데, 증상은 콧물, 재채기, 충혈, 비강 후 점적, 기침, 열로 구성됩니다.

코 스프레이로 옥시메타졸린이나 페닐에프린과 같은 탈응고제를 복용하거나 에페드린을 복용하면 포만감을 완화할 수 있습니다. 이 약들은 코 점막의 혈관을 좁게(협착) 만듭니다. 비강 스프레이는 3일 동안만 사용해야 하는데, 그 기간이 지나면 약의 효과가 사라지면 점막이 전보다 더 부풀어 오르는 경우가 많기 때문입니다. 이 현상을 반발성 정체라고 합니다. 점막에 으로 하며 보통 알레르기 보다

비강 스프레이의 항히스타민제는 콧물을 조절하는 데 도움이 되는 경우도 있지만, 일부는 졸음을 유발하고 대부분은 특히 노인들에게 다른 문제를 야기합니다. 비만세포안정제와 같은 다른 약들, 그 중 일부는 항히스타민제 역할을 하기도 하는데, 알레르기 비염 증상을 조절할 수 있습니다.

항생제는 급성 바이러스성 비염에는 효과가 없습니다.

만성비염

만성 비염은 대개 염증이나 바이러스 감염으로 인한 비염의 연장입니다. 하지만, 질병과 함께 드물게 나타날 수도 있습니다.

만성 비염은 코막힘을 유발하고 심한 경우에는 코막힘, 잦은 출혈, 코에서 고름 냄새가 짙고 고름 냄새가 많이 나는 무언가를 배출하는 것을 유발합니다.

모든 근본적인 감염에는 배양(점액 샘플에서 배양된 미생물을 검사하여 박테리아 또는 곰팡이에 대한 감염을 확인) 및 적절한 치료가 필요합니다. 증상이 지속될 경우 조직검사(현미경으로 확인하기 위해 조직 검체를 제거)를 통해 암을 배제해야 할 수도 있습니다.

위축성 비염

위축성 비염은 점막이 얇아지고 굳어지면서 코의 통로가 넓어지고 건조해지는 만성 비염의 한 형태입니다. 이런 위축은 노인들에게서 일어납니다. 코의 점막에서 보통 발견되는 세포, 즉 점액을 분비하고 먼지 입자를 밖으로 옮기는 머리카락 같은 돌기를 가진 세포는 피부에서 보통 발견되는 세포와 같은 세포로 대체됩니다. 이 장애는 또한 부비동 수술 동안 상당한 양의 비강 내 구조와 점막이 제거된 사람들에게서도 발생할 수 있습니다. 코 안의 세균 감염이 장기화하는 것도 한 요인입니다.

코 안에 갑각이 생기고 불쾌한 냄새가 생깁니다. 사람들은 반복적으로 심한 코피를 흘리고 후각을 잃을 수 있습니다.

치료는 껍질이 벗겨지는 것을 줄이고, 냄새를 없애고, 감염을 줄이는 것을 목표로 합니다. 코 안에 바르는 무피로신 연고와 같은 항생제는 박테리아를 죽입니다. 코에 뿌려지거나 입으로 섭취하는 에스트로겐과 입으로 섭취하는 비타민 A, D는 점막 분비를 촉진시켜 갑각을 줄일 수 있습니다.

혈관운동성비염

혈관운동성 비염은 만성 비염의 한 형태입니다. 일반적인 알레르기 증상인 코의 답답함, 재채기, 그리고 콧물은 알레르기가 없는 것처럼 보일 때 발생합니다. 어떤 사람들은 코가 자극제 (먼지나 꽃가루 같은), 향수, 오염, 또는 매운 음식에 강하게 반응합니다. 그 장애는 건조한 공기 때문에 왔다 갔다 하고 악화됩니다. 부어오른 점막은 밝은 빨간색부터 보라색까지 다양합니다. , 사람들은 또한 부비동에 약간의 염증이 있습니다. 사람들은 고름으로 가득 찬 분비물이나 갑각질을 하지 않습니다.

혈관운동성 비염의 치료는 시행착오에 의한 것이며 항상 만족스럽지는 않습니다. 부비동의 염증이 심하지 않다면 증상 완화를 위한 치료가 목적입니다. 연기와 자극제를 피하고 가습된 중앙 가열 시스템이나 기화기를 사용하여 습도를 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 코의 코르티코스테로이드와 항히스타민 스프레이는 도움이 됩니다. 비강성 탈혈 스프레이는 사용해서는 안 됩니다. 하지만, 입으로 복용하는 탈진제는 증상이 가장 심할 때 며칠 동안 사용할 수도 있습니다.

비염의 일반적인 증상은?

흔히 파악할 수 있는 일반적인 증상은 다음과 같습니다

코막힘
재채기
콧물 또는 비강후 배액
코 가려움

비염은 부비동염이 발생하기 전에 발생할 수도 있고 감염이나 염증이 부비동에 영향을 미치는 상태입니다. 만약 안면압박, 후각의 저하, 혹은 녹황색의 무언가가 나온다면, 축농증도 있을 수 있습니다.

비염의 일반적인 원인은?

초열이라고도 알려진 알레르기 비염은 몸의 면역 체계가 식물 꽃가루, 곰팡이, 먼지 진드기, 동물성 단백질, 화학물질, 음식, 약, 곤충 독, 그리고 다른 유발물질들과 같은 특정한, 감염되지 않는 입자들에 과도하게 반응할 때 발생합니다. 알레르기 발작이 일어나는 동안, IgE라고 불리는 특별한 항체가 폐, 피부, 그리고 몸의 점액 안에 있는 히스타민과 다른 화학물질을 방출하는 세포에 붙습니다. 이 화학물질들은 혈관을 열고 피부가 붉어지고 막이 부어오르게 합니다. 코에서 이런 일이 일어나면 재채기, 가려움증, 콧물, 충혈이 일어납니다.

계절성 알레르기 비염은 그 시기에 꽃가루가 나는 특정 식물에 따라 달라집니다. 미국에서 봄철 알레르기 비염은 일반적으로 나무를 수분시키기 때문입니다. 초여름 알레르기 비염은 풀의 수분 때문인 경우가 많고, 가을 알레르기 비염은 대개 잡초가 수분하기 때문입니다. 과민증은 가을에 매우 흔합니다. 또 가을에는 낙엽에 곰팡이 포자가 생겨 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.

비알레르기 비염과 혈관운동성 비염(비알레르기 비염의 일종)은 IgE 항체의 존재 여부에 의존하지 않으며, 알레르기 반응에 의한 것이 아닙니다. 알레르기 양성 반응이 나와도 비알레르기 비염이 생길 수 있습니다. 비알레르기 비염의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.