안녕하세요!
요즘 저는 9월 부터 계속 아침 출근 전에
새벽 5시에 일어나서 헬스를 하고 출근을 하는
미라클모닝을 실천 중인데요,
물론.. 매일은 아니고 주 2~3회 정도의
횟수 일 뿐이지만,
이렇게 하루를 시작하는 날에는 뭔가 오히려
더욱 활력이 넘치고 기운이 샘솟는 기분이
들더라구요.
평소보다 잠을 조금 덜 자더라도, 오히려
일 하면서 피곤함은 덜 한것 같기도 하고
상쾌하더라구요.
그런데, 이제는 어느정도 2달이 넘어가면서
이런 루틴에도 익숙해지고 슬슬
근육을 좀 늘려서 아름다운 몸을
가꾸는데에 집중을 해보려고 했는데,
이게 생각보다 회사를 다니면서
몸관리까지 한다는게 여간 쉬운일은 아니더라고요
그래서 일반적인 식사만으로는 근손실은 커녕
근성장까지도 이뤄질 수 없을 것 같아서
추가적으로 프로틴추천 제품이라도 하나
섭취해보면서 운동을 병행해보기로 했답니다.
바로, 여태껏 아마 만나보신적 없는
새로운형태의 프로틴인 넥스틴엑스
라는 제품인데요,
그냥 뻔한 유청단백이나 대두단백을 넘어
이렇게 밀웜분말이 20%나 추가로 함량된
그야말로 미래식량을 결팝한 새로운형태의
프로틴추천 제품이랍니다.
그래서 3종의 단백질을 통해
더욱 효과적으로 보충할 수 있겠죠
원래 밀웜 자체가 옛날부터 지금까지도
미래식량으로서 각광받고 있잖아요,
그 이유가 애초에 밀웜은 소고기의 2.5배의
단백질이 들어있는 고단백 식품으로서
평범한 식물성과 다른데요
현재 시중에서 판매하는 프로틴과 다르게
실제로 밀웜분말을 통한 근억제감소효과를
과학적으로 증명하여
근감소에도 도움을 줄 수 있다는게
명확하니까 차원이 달랐답니다.
게다가 밀웜은 발모강화 효과까지
있다고 알려져 있는데요,
원래 운동하는사람들이 크게 걱정하는게
남성호르몬 증가로 인해 머리가
진짜 평소보다 더 빠진다는 문제잖아요,
그리고 그게 아니여도.. 이제 30~40대가
되면 슬슬 어쩔 수 없이 툭툭 떨어지는 경우도 있는데
이를 동시에 잡을 수 있다는것도
엄청 끌리더라구요.
괜히 프로틴추천 제품이 아니구나 싶었죠
이는 물론이고 이렇게
18종의 아미노산이 추가적으로
들어있기 때문에도
뭐 사실 함량으로는 더이상 건드릴 부분이
없다고 생각했답니다.
그리고 아미노산 스코어까지 87점으로
상당히 높은 편에 속하는 데다가
밀웜분말 자체에 풍부한 알라닌 아미노산이
간기능 손상을 최소화하도록 도와주어
평소 고강도 훈련을 하는 사람들에게도
도움을 줄 수 있겠다고 하더라구요
그래서 저는 이렇게 헬스장에 가져와서
운동 후에 더욱 빠른 흡수를 위해
섭취하고 있는데요
일단 제가 운동하는걸 제가 찍기가 애매해서
친구에게 제품 사진을 들고 찍어달라곤 했는데
영 자세가 별로네요 ㅋㅋㅋ
그래도 이렇게 큰 통에 넉넉하게 들어있는 용량이라
친구와 함께 헬스장 락커에 두고
각자 나누어 먹으면서 운동 후에 꾸준히 단백질 보충을 해 주고 있는데요.
이렇게 입자가 부드러워서 그런지 찬 물에도
엄청 잘 녹는데다가
솔직히 밀웜분말이 함유되어있다고 하니
좀 향이나 맛이 다르지 않을까 싶었지만,
그냥 이대로 맛있는 초코맛에다가 고소한맛이
가미된 느낌이라 맛에 거부감도 없더라구요.
어차피 수분섭취도 필요한 마당에
꿀꺽꿀꺽 한번에 마셔주고 바로 샤워하러 간 후에
출근하고 있답니다 ㅎ
이렇게 먹어주니 아침에 배고픔도 조금 사라지고
루틴을 챙기는데에 더욱 좋더라구요
간만에 진짜 운동하면서 괜찮은
프로틴추천 제품 알아낸거 같아서
넥스틴엑스 너무 만족중입니다^^
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