안녕하세요, 오늘은
제가 평소에 걱정이 많아서 미리미리
준비하고 있는 생활습관 및 섭취하고 있는
영양제 제품 추천을 하나 해볼까 합니다.
사실 저 같은 경우에는 이제 30대를 지나면서,
남성의 상징인 전립선 건강을 조금 신경쓰면서
동시에 아무래도 앞으로의 꾸준한 활력을 위해
노력을 많이 기울이고 있는데요,
이와 관련해서 다른 질환은 미리미리 대처가
불가능 하지만,
전립선비대증과 같은 경우에는
미리미리 조금씩 관리를 하면
상당히 걸릴 확률을 줄일 수 있다고하여
이에 대한 설명과
함께 영양제 소개해보겠습니다.
전립선 비대증(BPH)은 나이가 들수록 더 흔한 건강 문제로 치부되고 있는데요. 전립선은 정액을 만드는 데 도움을 주는 방광 바로 아래에 작은 선으로 나이가 들수록 점점 커지는 경우가 많답니다.
이렇게 전립선이 커지면 방광 밖으로 소변이 흘러나가는 것을 막는 등 신경이 쓰일 수 있는 증상이 나타날 수 있고. 또한 방광, 요로, 신장 문제를 일으킬 수 있어서 각별히 주의가 필요하죠.
전립선비대증 증상
일반적인 증상
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소변이 자주 마렵거나 급합니다.
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밤에 소변을 더 자주 봅니다.
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오줌 누는 데 문제가 있습니다.
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약한 소변 흐름, 혹은 멈추고 시작하는 흐름.
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잔뇨감
심각한 증상
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요로감염
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오줌을 누지 못함
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소변에 피가 고임
증상은 서서히 악화되는 경향이 있지만 그대로 있거나 심지어 시간이 지남에 따라 나아지기도 하는 경우도 있습니다.
단순히 전립선의 크기가 항상 증상의 심각성을 결정하는 것은 아닌데요. 누구에게는 조금만 커져도 심각해 질 수 있고, 또 누구는 정작 아무증상도 없을수도 있죠
전립선 영양제 추천
저는 매일 아침 헬스를 하면서 동시에
프로스겐 이라는 전립선영양제를
꾸준히 섭취하고 있답니다.
아무래도 당연히 이런 건강기능식품은
보조의 형태로서 사용해야하기 때문에
가장 중요한 운동을 꾸준히 하면서
남성호르몬 수치를 계속해서 유지하거나
올려주면서 관리를 하고,
추가적으로 활력에 도움되는 각종 영양소를 섭취함으로서
화룡점정을 찍는 형태로서 활용해야 하기 때문이죠.
그런면에서는 이만한 제품이
저는 없다고 생각해서 병행 중인 건데요,
우선 일반적인 음식들과 다르게
식약처에서 확실하게 기능성 및 안전성을
입증한 제품으로 섭취 해 주어야 하는건 당연했고
가장 중요한 부분이라면 역시나 성분인데
여기에는 다른곳 처럼 단순히 쏘팔메토 단일성분,
혹은 옥타코사놀과의 배합만으로 끝나는게 아니라
이렇게, 비타민E, 구리, 셀렌, 아연을 비롯해서
국내에서는 전립선영양제 중 유일하게,
포도씨유, 호박씨유를 통한 식물성스테롤 성분과
글리신, 알라닌, 글루타민을 함유하여 좀더
질 높은 아미노산까지도 보충이 가능할 뿐만 아니라
여기에 양배추, 브로콜리, 우엉, 파슬리 토마토,
인삼, 마카 등등 각종 17가지의 식물성 원료를
모두 함유한 그야말로
종합 기능성 식품이기에 저는 확실하게
고민없이 고를 수 있었답니다.
아무래도 평소 전립선이라는게,
남성호르몬이 이를 관여하여 컨트롤하는
부위이다보니, 실제로 제가 말씀드린 대로
운동을 통해 근육량을 늘리고,
건강한 남성호르몬 분비를 늘려가며
동시에 혈액순환을 촉진하여
관리하면서
그리고 다들 아시다시피
남자한테 좋다고 여지없이 알려져 있는
성분들이 거의 전부다 들어가 있는게
바로 이 프로스겐이니
병행했을 때에 시너지는 가히
당연한 결과라고 밖에 말할 수 없겠네요
그리고 운동을 하는 사람에게도
좋은 성분들이기에, 그냥 평소
종합비타민 섭취하듯이 같이 먹어주면
캡슐 자체도 그렇게 크지 않고
매끄럽게 섭취가 가능해서
딱 알맞지 않나 생각이 듭니다.
이제, 10 대 20대가 아니라
30대를 넘어서 40대로 가야하는 이 시기,
꾸준한 운동은 필수적이고
물론 술 담배도 끊어가면서
건강한 생활을 도모하며,
영양분도 꼭 부족하지 않게 챙겨주세요
전립선비대증 증상 일어나기 전에
미리미리 예방합시다.!
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