엄지 손가락 인대 파열 삐었을때 늘어났을 때 염좌 통증 원인 및 증상

건강한 삶을 리뷰하는 Heeee 2023.12.02 조회수

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엄지 손가락 인대 파열 삐었을때 염좌 통증 원인 및 증상

손가락 인대가 늘어거나 손가락을 삐끗한 것은 보통 부상이나 추락으로 생기는 경우가 많습니다. 손가락에 통증, 부종, 압통을 유발합니다. 가벼운 염좌는 집에서 치료할 수 있습니다. 심한 통증과 붓기가 있다면 의료기관을 방문해야 하며 단순한 인대파열도 대부분 1~2주 안에 낫습니다.

또한 대부분이 엄지손가락에 일어나는 경우가 많습니다. 가장 여러 방면에서 사용하고, 유연성이 적으며, 두껍기에 충격이라던지, 부하를 가장 많이 받기 때문이죠

엄지 손가락 인대 파열 및 삐었을때

손가락이 삔 경우는 손가락의 연조직인 인대가 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다. 인대와 같은 연조직은 뼈를 연결해주고 관절을 지지해줘 움직임에 도움이 되는 부위죠.

손가락 인대가 늘어나거나 파열되는것은 흔한 일입니다. 스포츠 중에 부상을 입은 후에, 또는 넘어지는 것과 같은 사고로 인해, 또는 심지어 강아지를 산책시키면서 목줄에 손가락이 걸리는 것으로부터도 발생할 수 있습니다.

손가락이 아프거나 뻣뻣하거나 부어있을 수 있습니다. 가벼운 염좌는 집에서 치료할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 진료를 받아야 합니다.

손가락 염좌 등급이 어떻게 되나요?

등급을 지정할 수 있습니다. 등급은 염좌의 중증도입니다. 손가락이 걸린 경우의 등급은 다음과 같습니다.

1급: 인대에 파열이 적습니다. 관절이 안정적입니다(뼈가 어긋날 가능성이 없습니다).
2급: 인대가 부분적으로 찢어진 상태입니다. 관절에 약간의 불안정(뼈가 어긋날 가능성)이 있습니다.
3급: 인대가 완전히 찢어진 상태입니다. 관절에 심각한 불안정성(뼈가 어긋날 가능성이 있음)이 나타납니다.

때로는 연조직 손상이 너무 심해서 탈구로 이어지기도 합니다. 이것은 손가락 뼈가 원래 위치에서 움직이고 관절이 더 이상 정렬되지 않을 때 발생합니다.

손가락 인대를 다치는 것은 얼마나 흔하나요?

매우 흔합니다. 농구, 축구, 배구와 같이 공을 다룰 필요가 있는 운동선수들 사이에서 가장 자주 발생합니다. 공이 공중에 떠오르면 손에 잘못 착지하여 의도치 않게 손가락에 부딪힐 수 있습니다. 이로 인해 인대가 삐어 손가락이 막힐 수 있습니다. 손가락이 끼인 경우는 정지된 물체에 손을 부딪히거나 넘어지거나 실수로 부딪힐 때도 발생할 수 있습니다.

대부분 엄지손가락을 제일 많이 다치죠

심각한 증상일까요?

대부분의 손가락에 걸리는 것은 즉각적인 의학적 치료가 필요한 심각한 부상이 아닙니다. 가벼운 염좌라면 보통 집에서 부상을 치료할 수 있습니다. 심한 통증, 부종 및/또는 경직이 나타나면 병원을 방문해야 합니다.

손가락이 삐었을 때 나타나는 증상은 무엇인가요?

손가락의 관절이 하루 이틀 전보다 부어있거나 커진 것입니다. 보통 손가락에 세 개, 엄지에 두 개의 관절이 있습니다.
자연스러운 피부톤보다 빨간색에서 보라색 또는 진한 손가락.
다른 손가락처럼 쉽게 휘지 않는 손가락.

또한 손가락이 끼인 경우 다음과 같은 느낌을 받을 수 있습니다.

손가락 관절을 움직이려고 할 때 통증이 발생합니다.
손가락에 뻣뻣함.
손가락 관절이 물러짐

손가락이 부러진 것과 삔 것의 차이는 무엇인가요?

비슷한 증상을 많이 가지고 있습니다. 주요 차이점은 부러진 손가락은 뼈에 부상을 수반하는 반면 삔 손가락은 연조직에 부상을 수반한다는 것입니다. 부러진 손가락은 즉각적인 치료가 필요합니다. 부러진 손가락의 특징은 붓기, 뻣뻣함 및 부드러움과 함께 다음과 같은 가능한 증상을 포함할 수 있습니다.

멍
극심한 통증
손가락을 움직일 수 없습니다.
손가락이 불규칙한(변형된) 모양입니다.

손가락이 인대가 파열되거나 삐는 원인은 무엇인가요?

손가락의 연조직이 늘어나거나 찢어질 경우 손가락에 걸리거나 삔 경우가 있습니다. 부드러운 조직에는 근육과 인대가 포함됩니다.

손가락을 다칠 수 있는 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

손가락을 눌러 손 쪽으로 미는 행동
손가락을 너무 뒤로 구부리는 행동
스포츠나 활동 중에 손가락으로 공을 잡거나 치는 것.
손으로 넘어지는 경우
단단한 물체에 손가락을 두드리는 것.
업무와 관련된 부상.

교통사고.
손가락을 잘못된 방향으로 비트는 것.

손가락이 다치는 위험 요소는 무엇인가요?

. 다음과 같은 작업을 수행할 경우 손가락에 장애가 발생할 위험이 더 높아질 수 있습니다.

스포츠(농구, 축구, 배구 등)를 합니다.
반복적인 손 동작으로 작업이나 활동을 완료합니다.
무언가를 잡기 위해 빠르고 갑작스러운 움직임을 보입니다.
갑작스럽게 쓰러지는 경우

합병증은 무엇인가요?

손가락이 예상대로 낫지 않으면 다음과 같은 합병증이 발생할 위험이 있습니다.

관절 변형
부적절한 치유로 인해 손가락이 뻣뻣해집니다.
손가락 사용 시 어긋남
손가락을 완전히 펴거나 구부리는 데 어려움이 있습니다.
오래 지속되는 통증과 부종.
관절염.

손가락 인대 부상 진단은 어떻게 하나요?

진단하기 위해 손가락을 검사하고 증상에 대한 질문을 합니다. 손가락이 얼마나 잘 움직이는지 확인하기 위해 손가락을 펴고 구부려 손가락 이동성을 테스트합니다. 또한 손가락 관절을 검사하여 부기와 압통을 찾고 안정적인지 확인합니다.

X선과 같은 영상 검사는 제공자가 염좌 또는 뼈(골절)가 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 가벼운 염좌가 있는 경우 이러한 검사가 항상 필요한 것은 아닙니다. 자기공명영상(MRI)과 같이 연조직을 보여주는 좀 더 구체적인 영상이 필요할 수 있습니다.

집에서 손가락 끼임을 치료할 수 있나요?

휴식

가능하면 손가락을 쉬게 하세요. 손가락이 아픈 활동(예: 농구)을 중단하고 손가락이 아픈 활동을 합니다.

얼음

부상 부위를 한 번에 15분에서 20분 동안, 특히 처음 24시간 이내에 얼음으로 얼립니다. 얼음은 피부에 직접 묻히지 말고 수건이나 비닐봉지에 담으세요. 상처를 입히면 통증과 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

압박

손상된 관절 주위에 탄력성 있는 압박 붕대를 부드럽게 감아 지지하고 붓기를 줄입니다. 랩이 너무 조이지 않고 편안한지 확인하세요.

표고

특히 처음 24시간에서 72시간 이내에 부상당한 손을 심장 위로 들어 올려 붓기를 최소화합니다. 가능하면 밤새 높이 유지합니다.

손가락에 가벼운 통증이 느껴지면 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 복용하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 필요한 경우 병에 대한 지침과 복용량 지침을 따르세요.

어떻게 치료하나요?

가정에서 RICE 방법(휴식, 얼음, 압박, 고도)을 사용한 후 24시간에서 48시간 이내에 증상이 호전되지 않으면 병원에 문의하세요. 손가락에 걸리는 치료는 염좌의 심각도에 따라 다르며 다음과 같은 경우가 있습니다.

버디 테이핑/지원: 접질린 손가락을 이웃 손가락에 테이프로 붙여 안정성을 높입니다. Coban®과 같은 지지력 있는 랩을 사용하는 것을 권장할 수 있습니다.
부목: 플라스틱 부목이나 손가락 보호대는 짧은 시간 동안 손가락을 곧게 펴서 치유할 수 있도록 도와줍니다.
수술: 제공자가 심하게 찢어진 인대를 복구하는 수술을 제안할 수 있습니다. 이를 위해서는 일반적으로 수술 전에 MRI를 포함한 공급자의 추가 평가와 정밀 검사가 필요합니다.

치료의 부작용이 있나요?

치료를 시작하기 전에 부작용에 대해 알려줄 것입니다. 대부분의 경우 치료는 큰 부작용을 일으키지 않습니다. 수술이 필요한 경우 부작용은 다음과 같습니다.

출혈.
흉터.
통증.
뻣뻣함 또는 나약함.
제한된 범위의 운동 또는 운동 손실.
주변 구조물의 손상.
초기 증상의 불완전한 완화입니다.
관절염.
감염.

엄지손가락 인대 부상을 치료하는 데 얼마나 걸리나요?

걸린 손가락은 대부분 1~2주 안에 낫습니다. 더 심한 염좌는 완전히 낫기까지 최소 3주에서 6주가 걸리지만, 경우에 따라서는 훨씬 더 오랜 기간 동안 붓고 부드러워지는 상태를 유지할 수도 있습니다. 이 시간 동안, 휴식을 취하고 손가락을 과도하게 사용하게 하는 활동을 피하도록 하세요. 그러나 손가락을 계속 움직이게 하세요. 이 과정을 돕기 위해 공식 손 치료를 권장할 수 있습니다.

손가락 다치는 걸 예방할 수 있나요?

특히 활동적이거나 손으로 작업을 많이 하는 경우 항상 손가락이 걸리는 것을 막을 수는 없습니다. 때로는 버디 스트랩이나 지지용 랩을 사용하면 부상을 예방할 수 있습니다. 균형에 문제가 있거나 보행에 문제가 있다면 지팡이나 보행기 등 보조기구를 사용해 손에 넘어지고 착지할 위험을 줄이는데 도움이 됩니다.