스타에디터3시리즈콜라보[건강] 행복하자, 아프지 말고~!
아이허브 오메가3 영양제 추천템 비교! 뭐가 괜찮은지 알고 사자
“올해부터는 영양제 좀 챙겨 먹어볼까?”
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 남녀불문 영양제에 대한 수요가 높아지고 있죠. 특히 오메가3는 건강을 위해 꼭 필요한 필수 지방산이지만, 우리 몸에서 자연적으로 생성되지 않는 만큼 영양제로 섭취하는 것이 무척 중요하다는 사실!
무엇보다 안구 건조, 뇌기능, 항염증 등 여러 부문에서 효능을 기대해볼 수 있어요. 새해를 맞아 오메가3 구매를 원하시는 분들을 위해 아이허브 오메가3 인기 제품 5개를 비교해보았으니, 수많은 제품들 중에서도 나에게 맞는 제품을 똑똑하게 선택해보자구요~!
✅ 오메가3는 일반적으로 동물성 기름(소형 어류)과 식물성 기름(들기름, 참기름), 조류 등에서 추출되는 성분으로, EPA와 DHA로 이루어진 분자구조를 보이는 것입니다.
오메가 뜨리는 이제 필수 영양제라 할 수 있지!
1.
캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 프리미엄 피쉬오일
유통기한: 2025년 08월
상품 코드: MLI-00952
UPC 코드: 898220009527
포장 수량: 100 개
부피 및 배송 중량: 11.2 x 6.6 x 6.4cm, 0.18kg
아이허브에서 1위를 차지하고 있는 베스트셀러! 천연피쉬오일 농축물로 구성되어 있으며 글루텐, 대두, 유전자변형 성분 무함유 제품입니다. 다만 EPA와 DHA 순도가 30%로 낮은 만큼 편하게 접근할 수 있는 입문용 제품이라고 생각하면 좋아요! 무엇보다 1만 원 대의 부담 없는 가격을 자랑한답니다.
[ 제품 사용 후기 ]
“전 오메가가 처음이에요. 오메가 섭취하는 분들 보면 생선 비린맛이 있다 해서 안 먹었었는데 건강을 위해 아이 허브에서 오메가를 검색하다 첫 구매를 해봤습니다. 오!! 전혀 비린맛 없고 너무 잘 먹고 있습니다. 크기 때문에 2알 부담스러웠는데 막상 먹고 보니 목 걸림 전혀 없고 잘 넘어가네요. 재구매 의향 있습니다^^”
2.
캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 800
유통기한: 2025년 09월 01일
상품 코드: CGN-01266
UPC 코드: 898220012664
포장 수량: 90개
부피 및 배송 중량: 12.1 x 6.9 x 6.7 cm, 0.16 kg
앞서 설명한 제품과 같은 브랜드로, 하루 한 번 복용하는 초고농축 소프트젤 제품이에요. EPA 480mg, DHA 320mg으로 높은 순도를 자랑하는데, 특히 순도 80% 이상이면 거의 가장 높은 수준이라고 볼 수 있죠! 따라서 3만 원 대의 저렴한 가격 대비 괜찮은 퀄리티를 기대해볼 수 있는 제품입니다.
[ 제품 사용 후기 ]
“가격 대비 품질 성분이 매우 훌륭한 가성비 있는 제품. 캘리포니아 브랜드 회사이며 cGMP 인증 시설 거친 제품이라 더 신뢰가 갑니다. 독일에서 만든 KD파마 5성급 고품질 의약품 등급으로 한알에 EPA/DHA 80%의 순도! 맛 또한 부담 없고 역한 맛 없네요.”
3.
나우푸드 오메가3 피쉬 오일
유통기한: 2026년 08월 01일
상품 코드: NOW-01652
UPC 코드: 733739016522
포장 수량: 200개
부피 및 배송 중량: 13.7 x 7.7 x 7.6 cm, 0.34 kg
나우푸드 오메가3 피쉬 오일은 200알에 16,000원으로 많은 양을 부담 없는 가격에 섭취할 수 있는 저가형 오메가3입니다. 하루 2회, 2정 섭취해야 하는 성인 전용 제품으로, 알은 큰 편이지만 목 넘김이 편안해 부담 없이 먹을 수 있다는 후기가 많았어요.
[ 제품 사용 후기 ]
“콜레스테롤 수치가 높고 나이가 있다 보니 성분과 효능을 따져보고 오메가3를 결정 하려는데 품질이 좋다는 말들이 많아서 구매해봤습니다. 생선 비린내가 없고 포장 상태도 좋아서 만족하며 섭취하고 있어요. 심장 질환과 염증 수치가 높은 있는 저에게 좋은 식품인 것 같아 꾸준히 섭취하려고 합니다.”
4.
칼슨 랩스 슈퍼 오메가3
유통기한: 2026년 10월 01일
상품 코드: CAR-01524
UPC 코드: 088395015243
포장 수량: 130개
부피 및 배송 중량: 11.4 x 11.2 x 6.4 cm, 0.25 kg
EPA/DHA 함량이 1000mg으로, 적절한 함유량과 가격이 어우러져 1980년대부터 현재까지 꾸준히 사랑받고 있는 제품이에요. 오메가3 외에 비타민E가 추가 함유되어 있으며 IFOS, Igen Non GMO 인증, FDA 테스트 등을 완료해 안심하고 섭취할 수 있습니다!
[ 제품 사용 후기 ]
“성분, 품질, 가격 모두 만족합니다. 포장도 짙은 갈색으로 햇빛을 막아줘서 더욱 믿고 먹을 수 있어요. 항상 오메가3를 먹고 있는데, 처음 새로운 것으로 바꿔봤는데 알 크기도 괜찮고 만족해요”
5.
스포츠리서치 오메가3 피쉬오일
유통기한: 2025년 11월 01일
상품 코드: SRE-09152
UPC 코드: 023249091523
포장 수량: 30개
부피 및 배송 중량: 10.4 x 5.6 x 5.5 cm, 0.07 kg
1알 함량 약 1000mg, 순도 80% 이상의 제품으로 함량과 가성비를 따지는 분들께 인기가 많은 제품입니다. 노르웨이 GC리버 오메가3 원료를 사용하였으며, 오메가3 특유의 비릿한 냄새가 안 나는 것이 특징이에요.
유튜브 등에서 약사들의 추천을 받은 인기템! 다만, 가성비가 좋은 제품으로 유명했지만, 환율의 영향으로 전보다는 약간 비싸졌다고 해요..
[ 제품 사용 후기 ]
“오메가3 특유의 비린내가 없다고 하여 구매해봤습니다. 원료도 좋고 함량도 높아 선택했는데 냄새가 없어 좋네요. 잘한것 같아요. 크기도 적당하고 품질 좋으니 오메가3는 이 제품으로 갈아타려고요.”
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병원비보다 저렴한 영양제 챙겨 먹자!
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