NMN장기복용 별 다른 문제 없이 섭취했던 후기 및 복용법 공유
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안녕하세요,
오늘은 노화의종말 이라는 책을
눈여겨보셨던 분들이나,
장수 및 노화 등에 관심이 많아
NAD+ 의 부스터 역할을 하는
NMN 성분에 대해 관심이 높아지신
분들에게 몇가지 정보성 내용과 함꼐
제품 하나를 추천 해 드리려고 하는데요.
NMN장기복용 시 문제점은 없는지,
NMN복용법이나 NMN효능 등에 대해서
한번 간단하게 다뤄보도록 하겠습니다.
NMN장기복용 및 실제 임상연구결과
우선, 현재 우리가 건강한 중년 성인을 기준으로
NMN보충과 관련해서는 하루에
약 250mg 정도를 적정 권장량으로 보고 있는데요
이를 토대로 40~59세의
건강한 남성과 여성 36명을 대상으로
연구를 진행했으며
측정 전 후 참가자들의 상태를 비교한 결과
기본적인 바이탈사인을 비교해본 결과
유의미한 차이는 발견되지 않았으며
약 12주간의 지속적인 추적을 통해서도
혈액적으로도, 호르몬적으로도 유의미한
변화를 보이지 않았기 때문에,
건강한 중년 성인이 하루 250mg 정도를
장기복용 한다고 해서, 오히려 문제될 점은
없다고 판단하였다네요
그리고 역시나, NAD+를 활성화하는 효소로서
NMN을 꾸준히 섭취한 집단이
NAM 수치를 유의미하게 변화시켜
긍정적인 결과를 보였다는 것도 확인했죠
NMN 복용법
이를 통해, 하루 NMN 250mg 정도의 섭취는
큰 부작용 없이 안전하며,
우리 인체에 긍정적이기 때문에
이젠 어떻게 섭취를 꾸준히 해주냐가
관건일 수 있겠는데요,
그 방법 중 하나로 단순히 고함량만을
추구한게 아닌, 흡수율까지 올린 기술력으로
최근 인기를 끌고 있는
로킷아메리카의 NMN 롱라스팅을
저는 개인적으로 추천합니다.
NMN 자체는 수용성 물질로서,
대사되서 배출되는 속도가 매우 빠르기 때문에
우리 몸에 최대한 오래 머무는게 중요한데요,
캐나다의 뉴트라짓 기술을 통해
위산에 사멸하거나 파괴되지 않고
장까지 도달하도록 해 최대한
치내에 더 오래 남아
천천히 흡수 될 수 있도록 하는
검증된 특허기술을 사용했답니다.
그래서 무려 장까지 도달했을때의 흡수율이
무려 7배나 높았다는 연구 결과도 있었죠
그리고, 앞서 말씀드린 함량과 관련해서도
하루 한알로 250mg를 섭취할 수 있도록
배합되어있어 NMN장기복용 시에도
딱 적당한 함량이었으며
무려 99.92% 고순도 NMN을 사용한데다가
INTERTEK 이라는 글로벌 시험, 품질
검사기관을 통해서 검증까지 거쳐
이렇게, Non-GMO, FDA 승인,
cGMP 인증 등 다양한 분야에서도
안전성을 확실히 검증받았답니다.
여러 복용법이 물론 많을 수 있겠지만,
제 기준 직접 섭취하고난 후기로는
이렇게 성분이며 순도, 흡수율까지
확실하게 신경쓴 로킷아메리카 제품이
이 분야에서는 정말 확실하다고 생각하는데요,
관심있으신 분들은,
위 링크를 통하여 한번 살펴보시기 바랍니다 🙂
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