“출근 PTSD” 실제로 겪는 사람 많아.. 3040 직장인 실태

“당신은 자신에게 따뜻한가요?”
아무것도 변한 것이 없지만,
모든 것이 변한다
넘어진 나를 일으키는 새로운 방법

이 책은 저자의 이런 경험과 고민을 담은 결실이다. 이 책에서 저자는 우리를 우울하게 하는 세 가지 감정, 무력감, 무기력감, 공허감을 상세히 들여다본다. 어떻게 하면 이 감정들에 잠기지 않고 나를 자책하지 않을 수 있는지, 나를 긍정하고 삶을 반길 수 있는지 생생한 사례와 이야기로 다정하게 안내한다. 

나를 지키는 용기 : 네이버 도서

search.shopping.naver.com

• 마흔쯤 돼야 깨닫는 ‘가장 불필요한 인간관계’
• “동남아 같아요” 폭염, 도깨비 소나기에 대응하는 식물 관리법
• 40대 남자가 유독 예민한 것 3위 인맥, 2위 자산, 1위는?
• 30대 직장인, 동기 모임에서 현타 온 이유 “그 친구..”
• 20년 정신과 의사 “절대 화 참지 마세요”