주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

맛 없는 고구마의 변신! 5분 뚝딱 고구마 에그슬럿 초간단 레시피

깨알팁팁팁 조회수  

맛없는 고구마 활용 요리

꿀맛 고구마 에그슬럿 만들기

안녕하세요 줌마토깽입니다^^

가끔 고구마를 사면

맛이 없는 고구마가 있죠

오늘은 맛없는

고구마의 변신! 꿀맛인

고구마 에그슬럿 레시피 소개합니다

고구마 으깨기

고구마 에그슬럿 재료

삶은 고구마 2개, 슬라이스 치즈 2장

계란 1개, 소금 1꼬집, 파슬리가루 약간

먼저 삶은 고구마

2개를 포크로 으깨 주세요


전자레인지 가능한

머그컵에 으깬 고구마

절반 정도를 채워주세요

그 위에 슬라이스 치즈

한 장을 찢어서 올려 주세요

슬라이스 치즈 없다면

모차렐라 치즈 사용하세요


다시 그 위에

으깬 고구마를 올려주세요


그 위에 슬라이스 치즈

한 장으로 덮어 줍니다


그 위에 계란

한 개를 톡 깨 주세요

노른자를 한 두 군데

콕 찔러 터트려 주세요

전자레인지 돌릴 때

자칫 노른자가 터질 수 있으니

꼭 이렇게 한 두 번 찔러 주세요


소금 한 꼬집

파슬리가루 뿌려줍니다

파슬리가루 없다면

빼셔도 됩니다

전자레인지 돌려주기

이 상태로 전자레인지에

돌려주시되 1분씩 끊어서

계란 상태를 보며 익혀주시면 끝!

저 같은 경우

반숙으로 만들어서

2분 30초 정도 돌렸네요

고구마 에그슬럿 레시피

한번 먹어보니

부드러운 고구마에

짭조름한 치즈, 고소한 계란이

한데 어우러져서 참 맛있더라고요

고구마, 계란, 치즈의

조합이라 영양 간식으로

만들어 드시기 좋은 것 같습니다

특히 맛없는 고구마

그냥 먹으려면 힘든데

이렇게 만들어 먹으면

누구나 맛있게 드실 수 있어요^^*

방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요!
Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

깨알팁팁팁
content@feed.viewus.co.kr

댓글0

300

댓글0

[AI 추천] 랭킹 뉴스

  • 뉴욕 호텔 추천 위치 좋은 숙소 로우 NYC, 더블트리 바이 힐튼 타임스퀘어, 알로 노매드
  • 강원도 화천여행지 가볼만한곳 4곳(백암산케이블카, 수달보호센터, 아를테마수목원)
  • 귀신에 홀린 숫자 어느새 200만명
  • 자기 반을 잃어버린 어느 초등학생
  • 매일 퇴근 후 사라지는 직원 알고 봤더니...
  • 전참시에 나왔던 좀 특이했던(?) 병원의 복지

[AI 추천] 공감 뉴스

  • 매일 퇴근 후 사라지는 직원 알고 봤더니...
  • 취미 하나 잘못 적어서 2년 내내 개고생했다는 군인
  • 배우 故 송재림 사진, 프로필, 영화 드라마 대표작과 최근 출연작은?
  • 돌싱글즈6 진영과 희영은 이제 빙구커플
  • 강남 입성은 못하지만
  • 끝사랑 경희는 많이 아쉽다는 표현을 마지막으로..

당신을 위한 인기글

  • ‘이곳’ 이용하면 고객센터 연결 없이 15분이면 국제선 일정 바꾼다는데
    ‘이곳’ 이용하면 고객센터 연결 없이 15분이면 국제선 일정 바꾼다는데
  • 그랜드 조선 부산 ‘110년 전 조선호텔’ 재현한 레고 특별 전시
    그랜드 조선 부산 ‘110년 전 조선호텔’ 재현한 레고 특별 전시
  • “연차소진하기 딱이네”… 비발디파크, 직장인 겨냥 올인원 패키지 선봬
    “연차소진하기 딱이네”… 비발디파크, 직장인 겨냥 올인원 패키지 선봬
  • [여행+秋캉스] 11월이니까 11곳…고향이 남쪽이든 아니든 가을에 가면 쌍엄지 세우는 곳
    [여행+秋캉스] 11월이니까 11곳…고향이 남쪽이든 아니든 가을에 가면 쌍엄지 세우는 곳
  • ‘1억 5천’인데 가성비? 포르쉐 뺨 제대로 친다는 ‘이 차’ 그 정체가..
    ‘1억 5천’인데 가성비? 포르쉐 뺨 제대로 친다는 ‘이 차’ 그 정체가..
  • 차주들 ‘대박’ 터졌다! 기아 전기차 EV3, 역대급 근황 전해진 상황
    차주들 ‘대박’ 터졌다! 기아 전기차 EV3, 역대급 근황 전해진 상황
  • 일본 열도가 난리! 토요타 ‘충격의 전기차’ 등장, 그 정체 알고 보니..
    일본 열도가 난리! 토요타 ‘충격의 전기차’ 등장, 그 정체 알고 보니..
  • 타스만 벌써 ‘대위기’.. 무려 3천만 원 싸졌다는 ‘이 차’, 기아 비상이다
    타스만 벌써 ‘대위기’.. 무려 3천만 원 싸졌다는 ‘이 차’, 기아 비상이다

[AI 추천] 인기 뉴스

  • 뉴욕 호텔 추천 위치 좋은 숙소 로우 NYC, 더블트리 바이 힐튼 타임스퀘어, 알로 노매드
  • 강원도 화천여행지 가볼만한곳 4곳(백암산케이블카, 수달보호센터, 아를테마수목원)
  • 귀신에 홀린 숫자 어느새 200만명
  • 자기 반을 잃어버린 어느 초등학생
  • 매일 퇴근 후 사라지는 직원 알고 봤더니...
  • 전참시에 나왔던 좀 특이했던(?) 병원의 복지

[AI 추천] 추천 뉴스

  • 매일 퇴근 후 사라지는 직원 알고 봤더니...
  • 취미 하나 잘못 적어서 2년 내내 개고생했다는 군인
  • 배우 故 송재림 사진, 프로필, 영화 드라마 대표작과 최근 출연작은?
  • 돌싱글즈6 진영과 희영은 이제 빙구커플
  • 강남 입성은 못하지만
  • 끝사랑 경희는 많이 아쉽다는 표현을 마지막으로..

당신을 위한 인기글

  • ‘이곳’ 이용하면 고객센터 연결 없이 15분이면 국제선 일정 바꾼다는데
    ‘이곳’ 이용하면 고객센터 연결 없이 15분이면 국제선 일정 바꾼다는데
  • 그랜드 조선 부산 ‘110년 전 조선호텔’ 재현한 레고 특별 전시
    그랜드 조선 부산 ‘110년 전 조선호텔’ 재현한 레고 특별 전시
  • “연차소진하기 딱이네”… 비발디파크, 직장인 겨냥 올인원 패키지 선봬
    “연차소진하기 딱이네”… 비발디파크, 직장인 겨냥 올인원 패키지 선봬
  • [여행+秋캉스] 11월이니까 11곳…고향이 남쪽이든 아니든 가을에 가면 쌍엄지 세우는 곳
    [여행+秋캉스] 11월이니까 11곳…고향이 남쪽이든 아니든 가을에 가면 쌍엄지 세우는 곳
  • ‘1억 5천’인데 가성비? 포르쉐 뺨 제대로 친다는 ‘이 차’ 그 정체가..
    ‘1억 5천’인데 가성비? 포르쉐 뺨 제대로 친다는 ‘이 차’ 그 정체가..
  • 차주들 ‘대박’ 터졌다! 기아 전기차 EV3, 역대급 근황 전해진 상황
    차주들 ‘대박’ 터졌다! 기아 전기차 EV3, 역대급 근황 전해진 상황
  • 일본 열도가 난리! 토요타 ‘충격의 전기차’ 등장, 그 정체 알고 보니..
    일본 열도가 난리! 토요타 ‘충격의 전기차’ 등장, 그 정체 알고 보니..
  • 타스만 벌써 ‘대위기’.. 무려 3천만 원 싸졌다는 ‘이 차’, 기아 비상이다
    타스만 벌써 ‘대위기’.. 무려 3천만 원 싸졌다는 ‘이 차’, 기아 비상이다