31년 되었다며 아버지가 준 주식 종이는 25년에도 여전히...31년 되었다며 아버지가 준 주식 종이는 25년에도 여전히 뭔가 부모님이 아껴둔 주식 관련된 걸 주신다면요. 엄청나게 기대하면서 보게 될 겁니다. 해당 기업이 누구나 알 수 있는 기업이라면 더욱이죠. 대기업이라는 뜻이니 기대하면서 알아 보게 되는데요. 2020년에 온라인 커뮤니티에 해당 주식 종이를 올렸습니다. 31년 넘게 갖고 있던 종이로 된 주식 주권인
수영장 물 만지려는 아기 보고 위험 감지한 강아지가 한 놀라운 순발력아기가 수영장에 있는 물을 만지려고
"의사가 마트 가면" 꼭 내 돈 내산 하는 반찬은 이것뿐입니다.⚠️ "의사가 마트 가면" 꼭 내 돈 내산 하는 반찬은 이것뿐입니다수많은 반찬 중 왜 의사들은 이걸 사는지 아시나요?마트에 가면 냉장코너마다 다양한 반찬들이 즐비하지만, 막상 건강을 생각하면 손이 쉽게 가지 않는 것들이 많습니다. 조미료, 방부제, 나트륨, 당분까지 겹쳐져 있는 제품이 많기 때문입니다.그런데 실제로 의사들이 병원 밖에서 가족을 위해 고르는
르노 그랑 콜레오스 탐방 : KNCAP 1등급 안전성과 2025년형 (성수 전시장)안녕하십니까, 재롬입니다. 최근 국내 자동차 안전도 평가(KNCAP)에서 최고 등급인 1등급을 획득하며 주목받고 있는 르노 그랑 콜레오스 모델을 살펴보기 위해 서울 성수동에 위치한 르노 전시장을 방문했습니다. 특히 '2025 올해의 SUV' 3관왕이라는 타이틀까지 더해져 관심이 높은 이 차량의 안전 기술과 주요 특징들을 직접 확인한 경험을 공유드리고자 합니
"국 끓일 때 이것만 넣지 마세요" 딱 정해드립니다⚠️ 국 끓일 때 이것만 넣지 마세요, 딱 정해드립니다몸에 좋으라고 끓인 국인데, 재료 하나가 독이 될 수 있습니다아침밥에 뜨끈한 국 한 그릇은 속도 편안하게 해주고, 한 끼 식사의 밸런스를 맞춰주는 중요한 역할을 합니다.그런데 잘못된 재료 하나만 들어가면 국물은 순식간에 나트륨 폭탄이 되고, 간·신장에 부담을 주는 음식으로 바뀔 수 있습니다. 국을 자주
"고무장갑" 제발 이렇게 관리하세요 막 하면 세균 파티입니다⚠️ "고무장갑" 제발 이렇게 관리하세요, 막 하면 세균 파티입니다 사용 후 그대로 두면 악취와 세균이 번식합니다설거지 후 벗은 고무장갑을 싱크대 옆에 아무렇게나 걸어두는 경우가 많습니다. 하지만 젖은 채로 방치된 고무장갑은 안쪽에 땀과 세제 찌꺼기, 음식물 기름이 남아 세균이 자라기 쉬운 환경이 됩니다.하루 이상 사용 후 그냥 둔다면 장갑 내부에 곰팡이균
대장암 걸린 사람들, 공통적으로 먹었던 반찬?대장암 걸린 사람들, 공통적으로 먹었던 반찬?"식습관이 병을 부릅니다" 대장암 환자들의 공통점은 생각보다 명확합니다 대장암은 현재 한국인에게서 가장 많이 발병하는 암 중 하나입니다.특히 50대 이후부터 발병률이 급격히 증가하며, 건강검진에서 용종(폴립)이나 조기 대장암 진단을 받는 경우도 흔합니다.하지만 많은 대장암 환자들의 공통적인 특징이 있습니다. 그중
멸치볶음, 이 방식으로 요리하면 칼슘보다 "염분"이 더 많습니다멸치볶음은 대표적인 ‘건강 반찬’이지만, 조리 방식이 문제입니다멸치는 칼슘이 풍부해 아이들 성장기나 노년기 뼈 건강을 위한 대표 식재료로 알려져 있습니다. 하지만 멸치볶음으로 조리되는 순간, 그 ‘건강 반찬’이라는 인식은 의외의 문제를 만들 수 있습니다.일반적인 멸치볶음 조리법은 국간장이나 진간장에 조청 또는 물엿을 더하고, 식용유에 볶아 마무리하는 방식인
기름 뺀다고 삶았나요? "돼지고기" 잘못 익히면 몸에 최악입니다기름 뺀다고 삶았나요? 돼지고기, 잘못 익히면 몸에 최악입니다돼지고기, 삶기만 하면 건강할까요? 많은 분들이 “기름기 많은 돼지고기는 건강에 안 좋다”는 인식 때문에 삼겹살이나 목살처럼 지방이 많은 부위는 꺼리게 됩니다.대신 삶아서 먹으면 기름이 빠지고 담백해지니까 건강식이다라고 생각하고 수육이나 삶은 돼지고기를 선택하는 경우가 많습니다.그런데 여기에는 놓
복부팽만으로 고생하게 만드는 "이 음식" 매일 먹으면 장에 가스 가득찹니다복부팽만으로 고생하게 만드는 "이 음식" 매일 먹으면 장에 가스 가득찹니다배가 빵빵하게 불러오는 이유, 바로 이 음식 때문일 수 있습니다 식사는 가볍게 했는데, 식사 후 배가 더부룩하고 빵빵하게 부풀어 오르는 느낌을 경험해본 적 있으신가요? 아랫배가 눌리는 듯한 팽창감, 수시로 올라오는 트림과 가스, 겉으로 보기엔 멀쩡한데 속은 꽉 막혀 있는 불편함까지.
"미역"이 암 예방에 좋다구요? 잘못 먹으면 반대로 작용합니다미역이 암 예방에 좋다구요? 잘못 먹으면 반대로 작용합니다“미역이 암 예방에 좋다”는 말, 무조건 믿으셔도 될까요? 많은 분들이 미역은 대표적인 항암식품으로 알고 있습니다.출산 후 회복식으로도, 암 예방을 위한 건강식단에서도 미역국, 미역무침, 미역줄기볶음 등 미역이 빠지지 않고 등장합니다.하지만 이처럼 건강에 좋다고 믿고 무심코 매일 먹는 미역, 조리법이
"이 반찬" 하나로 뇌혈관 손상 시작됩니다. 절대 일주일에 2번 이상 먹지 마세요"이 반찬" 하나로 뇌혈관 손상 시작됩니다. 절대 일주일에 2번 이상 먹지 마세요무심코 올린 반찬 하나, 뇌혈관 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다 아침에 간단하게 먹거나, 도시락 반찬으로 자주 등장하는 짭조름한 반찬 하나, 많은 사람들이 ‘부담 없이 자주 먹는 음식’이라고 여기지만 사실은 우리 뇌혈관에 서서히 손상을 주는 주범이 될 수 있다는 사실, 알고
1km 3분 40초 기록!1. 달리기를 하는데 누군가 그러더군요. 인터벌로 달리기를 해보라고요. 저에게 알려준 건 아니고요. 우연히 그런 글을 봤습니다. 2. 빨리 달리고, 천천히 달리거나 걷는 거. 나름 괜찮을 듯하여 월요일에 했습니다. 전력질주까지는 아니지만 그보다 살짝 약한 속도로. 빨리 달리니 힘들긴 하더라고요. 3. 아마도 150미터 정도를 그렇게 달린 듯합니다. 그런 후
말차의 효능, 커피와 녹차와 비교하면 어떨까?녹차나 홍차와 마찬가지로, 말차 역시 ‘카멜리아 시넨시스(Camellia sinensis)’라는 식물로부터 얻는다. 다만, 녹차는 잎을 단순히 건조시키는 것이고, 홍차는 발효 과정을 거친다. 반면, 말차는 수확하기 전 몇 주 정도 그늘에서 재배한다.
치석 케어 그리니즈 덴탈 껌을 사봤습니다강아지들 치석때문에 고민인 반려인분들이 많을텐데요
"8개월 대기도 기본?" 팰리세이드 하이브리드, 인기 폭발의 이유는?● 고효율 하이브리드 시스템과 넓은 실내 공간, 패밀리카로 최적화● 강력한 성능과 높은 연비, 전기차급 모빌리티 경험 제공● 경쟁 모델 대비 높은 상품성과 다양한 파워트레인 선택지안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.팰리세이드는 현대자동차 SUV 라인업의 플래그십 모델로, 지난 2018년 첫 출시 이후 대형 SUV 시장에서 독보
우울증과 수면 문제, 인지 기능 저하의 악순환 부른다우울증은 단순한 기분 변화를 넘어 우리 뇌 기능 전반에 영향을 미치는 복합적인 질환이다. 종종 간과하기 쉬운 중요한 문제로 ‘인지 기능의 저하’ 그리고 ‘우울증과 수면 문제 동반’을 들 수 있다.
완전히 달라진 니로, 페이스리프트 테스트 차량 포착... 쏘렌토 닮은 전면부 디자인 시선 고정● 기아의 최신 디자인 철학 '오퍼짓 유나이티드' 반영, 미래지향적 디자인의 진화● 하이브리드와 전기차 라인업 확대로 소비자 선택의 폭 확대● 2026년 상반기 출시 유력, 경쟁 모델 대비 효율성·안전성 개선 기대안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.기아가 인기 소형 SUV '니로'의 페이스리프트 모델을 준비 중인 것으로 보입니
자기는 먹을 수 없다는 사실에 라면 끓일때마다 강아지가 보인 표정매번 라면을 끓일때마다
3대째 내려온 오이지무침 레시피 ‘이과정’ 하나로 식감 폭발!여름이면 빠질 수 없는 집밥 반찬, 오이지무침 레시피 찾고 계신가요?짜거나 물러서 실패했던 적 있으시죠? 오늘 알려드리는 오이지무침 황금레시피는누구나 간단하게 따라 할 수 있는 비율과 방법으로아작한 식감, 딱 맞는 간, 밥도둑 그 자체를 완성할 수 있습니다.✅ 오이지무침 재료 준비 (황금비율 그대로) 오늘 만들 오이지무침 황금레시피 재료는 아래와 같습니다.
31년 되었다며 아버지가 준 주식 종이는 25년에도 여전히... 31년 되었다며 아버지가 준 주식 종이는 25년에도 여전히 뭔가 부모님이 아껴둔 주식 관련된 걸 주신다면요. 엄청나게 기대하면서 보게 될 겁니다. 해당 기업이 누구나 알 수 있는 기업이라면 더욱이죠. 대기업이라는 뜻이니 기대하면서 알아 보게 되는데요. 2020년에 온라인 커뮤니티에 해당 주식 종이를 올렸습니다. 31년 넘게 갖고 있던 종이로 된 주식 주권인
수영장 물 만지려는 아기 보고 위험 감지한 강아지가 한 놀라운 순발력 아기가 수영장에 있는 물을 만지려고
"의사가 마트 가면" 꼭 내 돈 내산 하는 반찬은 이것뿐입니다. ⚠️ "의사가 마트 가면" 꼭 내 돈 내산 하는 반찬은 이것뿐입니다수많은 반찬 중 왜 의사들은 이걸 사는지 아시나요?마트에 가면 냉장코너마다 다양한 반찬들이 즐비하지만, 막상 건강을 생각하면 손이 쉽게 가지 않는 것들이 많습니다. 조미료, 방부제, 나트륨, 당분까지 겹쳐져 있는 제품이 많기 때문입니다.그런데 실제로 의사들이 병원 밖에서 가족을 위해 고르는
르노 그랑 콜레오스 탐방 : KNCAP 1등급 안전성과 2025년형 (성수 전시장) 안녕하십니까, 재롬입니다. 최근 국내 자동차 안전도 평가(KNCAP)에서 최고 등급인 1등급을 획득하며 주목받고 있는 르노 그랑 콜레오스 모델을 살펴보기 위해 서울 성수동에 위치한 르노 전시장을 방문했습니다. 특히 '2025 올해의 SUV' 3관왕이라는 타이틀까지 더해져 관심이 높은 이 차량의 안전 기술과 주요 특징들을 직접 확인한 경험을 공유드리고자 합니
"국 끓일 때 이것만 넣지 마세요" 딱 정해드립니다 ⚠️ 국 끓일 때 이것만 넣지 마세요, 딱 정해드립니다몸에 좋으라고 끓인 국인데, 재료 하나가 독이 될 수 있습니다아침밥에 뜨끈한 국 한 그릇은 속도 편안하게 해주고, 한 끼 식사의 밸런스를 맞춰주는 중요한 역할을 합니다.그런데 잘못된 재료 하나만 들어가면 국물은 순식간에 나트륨 폭탄이 되고, 간·신장에 부담을 주는 음식으로 바뀔 수 있습니다. 국을 자주
"고무장갑" 제발 이렇게 관리하세요 막 하면 세균 파티입니다 ⚠️ "고무장갑" 제발 이렇게 관리하세요, 막 하면 세균 파티입니다 사용 후 그대로 두면 악취와 세균이 번식합니다설거지 후 벗은 고무장갑을 싱크대 옆에 아무렇게나 걸어두는 경우가 많습니다. 하지만 젖은 채로 방치된 고무장갑은 안쪽에 땀과 세제 찌꺼기, 음식물 기름이 남아 세균이 자라기 쉬운 환경이 됩니다.하루 이상 사용 후 그냥 둔다면 장갑 내부에 곰팡이균
대장암 걸린 사람들, 공통적으로 먹었던 반찬? 대장암 걸린 사람들, 공통적으로 먹었던 반찬?"식습관이 병을 부릅니다" 대장암 환자들의 공통점은 생각보다 명확합니다 대장암은 현재 한국인에게서 가장 많이 발병하는 암 중 하나입니다.특히 50대 이후부터 발병률이 급격히 증가하며, 건강검진에서 용종(폴립)이나 조기 대장암 진단을 받는 경우도 흔합니다.하지만 많은 대장암 환자들의 공통적인 특징이 있습니다. 그중
멸치볶음, 이 방식으로 요리하면 칼슘보다 "염분"이 더 많습니다 멸치볶음은 대표적인 ‘건강 반찬’이지만, 조리 방식이 문제입니다멸치는 칼슘이 풍부해 아이들 성장기나 노년기 뼈 건강을 위한 대표 식재료로 알려져 있습니다. 하지만 멸치볶음으로 조리되는 순간, 그 ‘건강 반찬’이라는 인식은 의외의 문제를 만들 수 있습니다.일반적인 멸치볶음 조리법은 국간장이나 진간장에 조청 또는 물엿을 더하고, 식용유에 볶아 마무리하는 방식인
기름 뺀다고 삶았나요? "돼지고기" 잘못 익히면 몸에 최악입니다 기름 뺀다고 삶았나요? 돼지고기, 잘못 익히면 몸에 최악입니다돼지고기, 삶기만 하면 건강할까요? 많은 분들이 “기름기 많은 돼지고기는 건강에 안 좋다”는 인식 때문에 삼겹살이나 목살처럼 지방이 많은 부위는 꺼리게 됩니다.대신 삶아서 먹으면 기름이 빠지고 담백해지니까 건강식이다라고 생각하고 수육이나 삶은 돼지고기를 선택하는 경우가 많습니다.그런데 여기에는 놓
복부팽만으로 고생하게 만드는 "이 음식" 매일 먹으면 장에 가스 가득찹니다 복부팽만으로 고생하게 만드는 "이 음식" 매일 먹으면 장에 가스 가득찹니다배가 빵빵하게 불러오는 이유, 바로 이 음식 때문일 수 있습니다 식사는 가볍게 했는데, 식사 후 배가 더부룩하고 빵빵하게 부풀어 오르는 느낌을 경험해본 적 있으신가요? 아랫배가 눌리는 듯한 팽창감, 수시로 올라오는 트림과 가스, 겉으로 보기엔 멀쩡한데 속은 꽉 막혀 있는 불편함까지.
"미역"이 암 예방에 좋다구요? 잘못 먹으면 반대로 작용합니다 미역이 암 예방에 좋다구요? 잘못 먹으면 반대로 작용합니다“미역이 암 예방에 좋다”는 말, 무조건 믿으셔도 될까요? 많은 분들이 미역은 대표적인 항암식품으로 알고 있습니다.출산 후 회복식으로도, 암 예방을 위한 건강식단에서도 미역국, 미역무침, 미역줄기볶음 등 미역이 빠지지 않고 등장합니다.하지만 이처럼 건강에 좋다고 믿고 무심코 매일 먹는 미역, 조리법이
"이 반찬" 하나로 뇌혈관 손상 시작됩니다. 절대 일주일에 2번 이상 먹지 마세요 "이 반찬" 하나로 뇌혈관 손상 시작됩니다. 절대 일주일에 2번 이상 먹지 마세요무심코 올린 반찬 하나, 뇌혈관 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다 아침에 간단하게 먹거나, 도시락 반찬으로 자주 등장하는 짭조름한 반찬 하나, 많은 사람들이 ‘부담 없이 자주 먹는 음식’이라고 여기지만 사실은 우리 뇌혈관에 서서히 손상을 주는 주범이 될 수 있다는 사실, 알고
1km 3분 40초 기록! 1. 달리기를 하는데 누군가 그러더군요. 인터벌로 달리기를 해보라고요. 저에게 알려준 건 아니고요. 우연히 그런 글을 봤습니다. 2. 빨리 달리고, 천천히 달리거나 걷는 거. 나름 괜찮을 듯하여 월요일에 했습니다. 전력질주까지는 아니지만 그보다 살짝 약한 속도로. 빨리 달리니 힘들긴 하더라고요. 3. 아마도 150미터 정도를 그렇게 달린 듯합니다. 그런 후
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치석 케어 그리니즈 덴탈 껌을 사봤습니다 강아지들 치석때문에 고민인 반려인분들이 많을텐데요
"8개월 대기도 기본?" 팰리세이드 하이브리드, 인기 폭발의 이유는? ● 고효율 하이브리드 시스템과 넓은 실내 공간, 패밀리카로 최적화● 강력한 성능과 높은 연비, 전기차급 모빌리티 경험 제공● 경쟁 모델 대비 높은 상품성과 다양한 파워트레인 선택지안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.팰리세이드는 현대자동차 SUV 라인업의 플래그십 모델로, 지난 2018년 첫 출시 이후 대형 SUV 시장에서 독보
우울증과 수면 문제, 인지 기능 저하의 악순환 부른다 우울증은 단순한 기분 변화를 넘어 우리 뇌 기능 전반에 영향을 미치는 복합적인 질환이다. 종종 간과하기 쉬운 중요한 문제로 ‘인지 기능의 저하’ 그리고 ‘우울증과 수면 문제 동반’을 들 수 있다.
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