"이것" 듬뿍 넣은 밥, 한 달 만에 병원 안 다녀도 된다고 합니다⚠️ "이것" 듬뿍 넣은 밥, 한 달 만에 병원 안 다녀도 된다고 합니다밥만 바꿨을 뿐인데 혈압이 내려갔습니다혈압약을 먹어도 좀처럼 수치가 떨어지지 않던 한 60대 주부. 건강 상담을 받고 가장 먼저 바꾼 건 다름 아닌 ‘밥’이었습니다.그녀가 선택한 재료는 바로 검은콩. 흰쌀밥에 찰현미와 함께 검은콩을 듬뿍 넣어 매 끼니마다 먹기 시작했고, 한 달 뒤 혈압
아기 고양이에게 손가락 총으로 '빵야~' 했더니 벌어진 심쿵 상황집사의 손가락을 보며 갑자기
녹내장 완화 가능성, 비타민 B군으로 찾다눈의 대사를 개선하는 비타민 보충제를 투여하면 녹내장 완화 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 비타민 B군을 보충해 시신경 손상을 늦출 수 있다는 것이 핵심이다.
영상 보며 혼밥 중인데 갑자기 달려와 밥상 엎어버린 고양이에 멘붕 온 여성고양이는 도대체 왜 이러는 걸까요. 여기 혼자 태블릿으로 영상을 틀어놓고 밥을 먹고 있는 여성이 있습니다.
국밥에 "이 재료" 넣어먹으면 신체나이가 다시 젊어집니다부추는 곁들임이 아닌, 가장 중요한 주인공일 수 있습니다국밥은 든든하고 포만감 있는 한 끼로 많은 이들이 즐겨 찾는 메뉴입니다. 특히 속을 따뜻하게 데워주는 특유의 성질 때문에 해장용, 피로 회복용 음식으로도 손꼽히지만, 여기에 ‘이 재료’ 하나가 더해지면 단순한 포만감을 넘어 신체 나이까지 되돌리는 효과를 기대할 수 있습니다.바로 부추입니다. 부추는 흔히
나솔사계 10기 영식, 14기 경수, 22기 영식 중 가장 이해 안 되는건나솔사계 10기 영식, 14기 경수, 22기 영식 중 가장 이해 안 되는 건. 10기 영식은 지난 나솔사계에서 조기 퇴소했다는 이야기를 듣습니다. 의욕이 없는 사람은 퇴소해도 된다고. 그 말을 듣고 10기 영식은 자기 의욕없다고 하죠. 14기 경수는 그 말을 듣고 처음부터 그랬냐고 하죠. 10기 영식은 처음부터 제일 적극적으로 플러팅과 스킨십을 했으니까요.
"의사 아내"가 매일 아침 해주는데 건강에는 최고인 음식⚠️ "의사 아내"가 매일 아침 해주는데 건강에는 최고인 음식의사 남편이 아침밥을 절대 거르지 않는 이유매일 바쁜 진료 일정 속에서도 아침 식사는 꼭 챙긴다는 한 내과 의사. 그 비결은 바로 아내가 정성껏 준비해주는 현미밥, 반숙 계란, 나물 한 접시 조합입니다. 식재료는 단순하지만 영양 균형은 놀라울 정도로 완벽에 가깝습니다.혈당을 안정적으로 유지시켜주는
의사가 알려주는 떡볶이에 "소시지" 넣으면 절대 안 되는 이유소시지+떡볶이, 맛은 좋지만 건강엔 ‘최악의 조합’입니다떡볶이는 한국인의 대표적인 간식이자 국민 음식입니다. 달콤하고 매콤한 양념에 쫄깃한 떡, 여기에 다양한 재료를 곁들이면 더욱 풍부한 맛이 완성됩니다. 최근에는 소시지를 넣은 떡볶이가 유행처럼 번지고 있지만, 이 조합은 건강 측면에서는 대사 건강을 해치는 대표적인 고위험 식사 구조로 분류됩니다.떡은 흰쌀
뱃살이 늘어나는 이유, "이 음식" 알고보니 체지방 덩어리였습니다뱃살이 늘어나는 이유, "이 음식" 알고보니 체지방 덩어리였습니다뱃살이 점점 두꺼워지고 있는 것 같다면, 지금 매일 먹는 음식을 다시 한 번 점검해 보세요.운동도 열심히 하고 식단도 조절했는데 유독 뱃살이 빠지지 않는다면, 잘못된 음식 섭취가 원인일 수 있습니다.특히 한국 식탁에서 흔히 볼 수 있는 한 가지 음식이 뱃살을 더욱 두둑하게 만들고 있다는 사실,
"이 반찬" 아침으로 먹었더니 대장암 발견됐습니다⚠️ "이 반찬" 아침으로 먹었더니 대장암 발견됐습니다아침 식사로 자주 먹는 이 반찬, 대장이 망가집니다아침 식사가 귀찮을 때, 밥에 김치 조금, 햄 한 조각, 그리고 스팸을 얹어 간단하게 때우는 사람들이 많습니다. 실제로 스팸이나 비엔나소시지 같은 가공 햄은 조리도 간단하고, 밥반찬으로 딱 맞아 떨어지기 때문에 아침 메뉴로 자주 선택됩니다.하지만 이 ‘간
40대부터 "용종"이 "암"으로 변하기 전, 이 음식부터 끊으세요40대부터 "용종"이 "암"으로 변하기 전, 이 음식부터 끊으세요40대가 되면 몸에서 보내는 신호를 가볍게 넘겨선 안 됩니다. 특히 장 건강에 신경 써야 하는 시기인데요. 대장 내시경 검사를 받으면 종종 발견되는 것이 바로 용종입니다.용종은 장 벽에 돌출된 혹으로, 크거나 형태가 비정상적인 경우 암으로 발전할 위험이 높아집니다.문제는 어떤 음식을 먹느냐에
"당뇨" 환자들, 무조건 "이 채소"만큼은 피하세요. 혈당이 멈추지 않고 올라갑니다"당뇨" 환자들, 무조건 "이 채소"만큼은 피하세요. 혈당이 멈추지 않고 올라갑니다“채소는 당뇨 환자에게 좋은 음식 아닌가요?”, “채소를 많이 먹으면 혈당이 안정된다고 하던데요.” 많은 분들이 채소는 당뇨에 무조건 좋다고 생각하곤 합니다.하지만 모든 채소가 혈당을 안정시켜주는 것은 아닙니다. 오히려 특정 채소는 혈당을 급격히 올리고, 당뇨 증상을 악화시킬
자주 먹는 이 ''음식'' 때매 나이먹고 뼈가 부러져도 잘 안 붙는 겁니다목차나이 들수록 뼈가 잘 안 붙는 이유뼈 건강에 치명적인 음식 3가지뼈를 튼튼하게 만드는 한국형 식단과 생활 습관나이 들수록 뼈가 잘 안 붙는 이유 “넘어졌는데 뼈가 잘 안 붙어요.” 이런 말, 특히 50대 이후부터 많이 듣습니다. 나이가 들수록 골밀도는 줄고, 칼슘 흡수력도 떨어지며, 뼈 재생 속도는 느려지기 때문입니다. 그런데 문제는 단지 나이 때문만이
식단 관리 중 절대 피해야 될 음식 1순위? "다이어트"에 치명적입니다식단 관리 중 절대 피해야 될 음식 1순위? "다이어트"에 치명적입니다다이어트를 결심하고 식단을 철저히 관리하고 계신가요? 그런데 열심히 노력해도 체중이 쉽게 줄어들지 않는 이유가 있다면, 지금 먹고 있는 음식 중에 다이어트에 치명적인 음식이 숨어 있을 수 있습니다.특히 한국 식탁에서 흔히 볼 수 있는 한 가지 음식이 다이어트를 방해하는 원인이 되고 있다는
강동경희대병원 김성민 교수팀, JSSR 2025 우수 학술상 수상이번 연구는 보존적 치료가 계획된 골다공증성 척추 골절 환자를 대상으로, 향후 골절의 진행 여부나 수술의 필요성을 예측할 수 있는 가능성을 제시했다.
장기 코로나 증상과 비만 사이의 연관성 연구과체중이나 비만 상태에서는 체내 지방세포가 필요 이상으로 쌓인다. 연구팀은 지방 조직이 코로나19 바이러스의 체내 침투를 돕고, 바이러스의 저장소(reservoir) 역할을 할 수 있다는 연구 결과에도 주목했다.
테슬라, 모델 Y '주니퍼' 더 저렴해진 롱레인지 RWD 미국서 출시... 국내 출시는?● 더 긴 주행거리, 더 낮은 가격 테슬라, 모델 Y 롱레인지 RWD 미국에서 출시!● 최대 574km 주행거리 모델 Y 주니퍼 롱레인지 RWD, 가격까지 잡았다● 한국 출시 가능성은? 글로벌 시장 노린 테슬라의 전략안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.테슬라가 미국 시장에서 새로운 롱레인지 후륜구동(RWD) '모델 Y 주니퍼'
자주 내려오지 못하는 아들 부부에게 손주 데려오라며 할머니가 보낸 사진“아들아! 댕댕이들이 이렇게 컸다”
"이것" 듬뿍 넣은 밥, 한 달 만에 병원 안 다녀도 된다고 합니다 ⚠️ "이것" 듬뿍 넣은 밥, 한 달 만에 병원 안 다녀도 된다고 합니다밥만 바꿨을 뿐인데 혈압이 내려갔습니다혈압약을 먹어도 좀처럼 수치가 떨어지지 않던 한 60대 주부. 건강 상담을 받고 가장 먼저 바꾼 건 다름 아닌 ‘밥’이었습니다.그녀가 선택한 재료는 바로 검은콩. 흰쌀밥에 찰현미와 함께 검은콩을 듬뿍 넣어 매 끼니마다 먹기 시작했고, 한 달 뒤 혈압
아기 고양이에게 손가락 총으로 '빵야~' 했더니 벌어진 심쿵 상황 집사의 손가락을 보며 갑자기
녹내장 완화 가능성, 비타민 B군으로 찾다 눈의 대사를 개선하는 비타민 보충제를 투여하면 녹내장 완화 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 비타민 B군을 보충해 시신경 손상을 늦출 수 있다는 것이 핵심이다.
영상 보며 혼밥 중인데 갑자기 달려와 밥상 엎어버린 고양이에 멘붕 온 여성 고양이는 도대체 왜 이러는 걸까요. 여기 혼자 태블릿으로 영상을 틀어놓고 밥을 먹고 있는 여성이 있습니다.
국밥에 "이 재료" 넣어먹으면 신체나이가 다시 젊어집니다 부추는 곁들임이 아닌, 가장 중요한 주인공일 수 있습니다국밥은 든든하고 포만감 있는 한 끼로 많은 이들이 즐겨 찾는 메뉴입니다. 특히 속을 따뜻하게 데워주는 특유의 성질 때문에 해장용, 피로 회복용 음식으로도 손꼽히지만, 여기에 ‘이 재료’ 하나가 더해지면 단순한 포만감을 넘어 신체 나이까지 되돌리는 효과를 기대할 수 있습니다.바로 부추입니다. 부추는 흔히
나솔사계 10기 영식, 14기 경수, 22기 영식 중 가장 이해 안 되는건 나솔사계 10기 영식, 14기 경수, 22기 영식 중 가장 이해 안 되는 건. 10기 영식은 지난 나솔사계에서 조기 퇴소했다는 이야기를 듣습니다. 의욕이 없는 사람은 퇴소해도 된다고. 그 말을 듣고 10기 영식은 자기 의욕없다고 하죠. 14기 경수는 그 말을 듣고 처음부터 그랬냐고 하죠. 10기 영식은 처음부터 제일 적극적으로 플러팅과 스킨십을 했으니까요.
"의사 아내"가 매일 아침 해주는데 건강에는 최고인 음식 ⚠️ "의사 아내"가 매일 아침 해주는데 건강에는 최고인 음식의사 남편이 아침밥을 절대 거르지 않는 이유매일 바쁜 진료 일정 속에서도 아침 식사는 꼭 챙긴다는 한 내과 의사. 그 비결은 바로 아내가 정성껏 준비해주는 현미밥, 반숙 계란, 나물 한 접시 조합입니다. 식재료는 단순하지만 영양 균형은 놀라울 정도로 완벽에 가깝습니다.혈당을 안정적으로 유지시켜주는
의사가 알려주는 떡볶이에 "소시지" 넣으면 절대 안 되는 이유 소시지+떡볶이, 맛은 좋지만 건강엔 ‘최악의 조합’입니다떡볶이는 한국인의 대표적인 간식이자 국민 음식입니다. 달콤하고 매콤한 양념에 쫄깃한 떡, 여기에 다양한 재료를 곁들이면 더욱 풍부한 맛이 완성됩니다. 최근에는 소시지를 넣은 떡볶이가 유행처럼 번지고 있지만, 이 조합은 건강 측면에서는 대사 건강을 해치는 대표적인 고위험 식사 구조로 분류됩니다.떡은 흰쌀
뱃살이 늘어나는 이유, "이 음식" 알고보니 체지방 덩어리였습니다 뱃살이 늘어나는 이유, "이 음식" 알고보니 체지방 덩어리였습니다뱃살이 점점 두꺼워지고 있는 것 같다면, 지금 매일 먹는 음식을 다시 한 번 점검해 보세요.운동도 열심히 하고 식단도 조절했는데 유독 뱃살이 빠지지 않는다면, 잘못된 음식 섭취가 원인일 수 있습니다.특히 한국 식탁에서 흔히 볼 수 있는 한 가지 음식이 뱃살을 더욱 두둑하게 만들고 있다는 사실,
"이 반찬" 아침으로 먹었더니 대장암 발견됐습니다 ⚠️ "이 반찬" 아침으로 먹었더니 대장암 발견됐습니다아침 식사로 자주 먹는 이 반찬, 대장이 망가집니다아침 식사가 귀찮을 때, 밥에 김치 조금, 햄 한 조각, 그리고 스팸을 얹어 간단하게 때우는 사람들이 많습니다. 실제로 스팸이나 비엔나소시지 같은 가공 햄은 조리도 간단하고, 밥반찬으로 딱 맞아 떨어지기 때문에 아침 메뉴로 자주 선택됩니다.하지만 이 ‘간
40대부터 "용종"이 "암"으로 변하기 전, 이 음식부터 끊으세요 40대부터 "용종"이 "암"으로 변하기 전, 이 음식부터 끊으세요40대가 되면 몸에서 보내는 신호를 가볍게 넘겨선 안 됩니다. 특히 장 건강에 신경 써야 하는 시기인데요. 대장 내시경 검사를 받으면 종종 발견되는 것이 바로 용종입니다.용종은 장 벽에 돌출된 혹으로, 크거나 형태가 비정상적인 경우 암으로 발전할 위험이 높아집니다.문제는 어떤 음식을 먹느냐에
"당뇨" 환자들, 무조건 "이 채소"만큼은 피하세요. 혈당이 멈추지 않고 올라갑니다 "당뇨" 환자들, 무조건 "이 채소"만큼은 피하세요. 혈당이 멈추지 않고 올라갑니다“채소는 당뇨 환자에게 좋은 음식 아닌가요?”, “채소를 많이 먹으면 혈당이 안정된다고 하던데요.” 많은 분들이 채소는 당뇨에 무조건 좋다고 생각하곤 합니다.하지만 모든 채소가 혈당을 안정시켜주는 것은 아닙니다. 오히려 특정 채소는 혈당을 급격히 올리고, 당뇨 증상을 악화시킬
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인당의료재단 부민병원, 개원 40주년 기념식 개최 금번 40주년 기념식은 부산, 구포, 서울, 해운대 4개 병원에서 동시에 진행되었으며, 특별 영상 상영을 시작으로, 병원 발전을 위해 헌신한 임직원에 대한 격려와 감사의 시간이 이어졌다.
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