풍납토성 그리고 서울시장 투어 풍납 전통시장여행을 다니며 전통시장을 자주 들러보는 편입니다. 딱히 물건을 구매한다기보다 시장의 활기찬 분위기를 느끼고 지역 먹거리를 전통시장에서 해결하는 것이 지역색을 느끼기에 가장 좋다는 판단과 경험에서 비롯된 것이지요. 그런데 정작 서울에 살면서 서울시장 투어를 다녀 본 기억이 그리 많지 않으며 최근에는 없었던 것 같아 최근 풍납 전통시장과 바로 그 옆의 풍납토성
2025 주요 대기업/중견기업 초봉 정리한 리스트라고 함!2025 주요 대기업/중견기업 초봉 정리한 리스트라고 함! 블라인드에 올라온 글인데요. 본인이 이직 준비하면서 알아본 내용인 듯합니다. 여기에 다른 사람들이 자신 회사 정보를 알려줬고요. 그런 식으로 하나씩 정리하면서 최종 정리를 한 듯합니다. 내용이 100% 맞다고 할 수 없지만 얼추 비슷한가 봅니다. 여기에 원천징수 기준, 연도별 성과급에 따른 변동성도
"밥을 천천히 먹어야 건강하다는 말" 알고보면 틀린 말 입니다천천히 먹기, 어디까지가 ‘건강한 속도’일까건강을 위한 식습관으로 ‘천천히 먹는 것’은 늘 권장되어 왔습니다. 실제로 식사를 느긋하게 하면 포만감을 빨리 느끼고 과식을 줄일 수 있다는 연구도 있습니다. 하지만 여기에는 전제가 있습니다.적절한 속도로 씹고 넘기는 것과, 지나치게 오래 식사하는 것은 전혀 다른 결과를 낳을 수 있다는 사실입니다. 최근에는 너무
“남은 반찬 다시 데워 먹으면" 5년 안에 위암에 걸릴 수 있습니다남은 반찬의 ‘보관 습관’이 발암 위험을 부릅니다식사 후 남은 반찬을 냉장 보관했다가 다시 데워 먹는 일, 누구나 일상적으로 하는 습관입니다. 하지만 이러한 반복 보관과 재가열이 위암 위험을 높인다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다.특히 절임류, 육류조림, 어묵, 햄, 소시지, 멸치볶음 같은 반찬은 질산염과 아질산염이 원재료나 양념 속에 존재하거나 보관 중
“밤 10시 이후 이 음식 먹으면” 다음날 간 수치가 폭등합니다야식으로 즐기는 곱창·순대·감자탕, 몸은 쉬는데 간은 일합니다하루를 마무리하며 먹는 야식은 피로를 달래는 작은 보상처럼 느껴집니다. 특히 곱창, 순대, 감자탕처럼 기름지고 진한 맛을 자랑하는 한식 야식은 많은 사람들이 즐기는 메뉴입니다. 하지만 이런 음식들을 밤 10시 이후 늦은 시간에 섭취하는 습관은 간 건강에 심각한 부담을 줄 수 있습니다. 간은 하루
여기는 찐이다! 홍천막국수맛집. 북방뫼막국수~강원도여행을 부모님이랑 가기로했다.그래서 여행에서 결코빠질 수 없는 즐거움인 현지맛집가기. 홍천현지인맛집 검색하다가 알게된 곳. 홍천맛집 홍천막국수맛집인 여기. 홍천북방뫼막국수본점. 여기가 10시30분 아침일찍오픈해서 좋다. 나는 11시안되게 도착했고. 주차장 넉넉해서 너무너무 좋다~이러면서 들어갔는데..결론적으로 진지하게 말하면 여기는 무조건 오픈런해야됩
이불 위에서 퍼지는 졸음, 새끼 고양이의 평화로운 항복보드라운 이불 위에 조심스레 내려놓은 새끼 고양이 한 마리. 아직 눈꺼풀이 무거운 작은 몸은, 마치 품에 안긴 털뭉치처럼 작고 말랑합니다. 고양이는 처음엔 어리둥절한 듯 이불 위에서 자세를 고쳐보지만, 곧 이 부드러운 감촉이 마음에 들었는지 아주 천천히 숨을 고릅니다. 그리고는 그 작은 몸을 왼쪽으로 살짝 기울이며 옆으로 눕습니다.그 순간, 네 발이 한 번
여자 인생 결혼 한방인가에 대한 반응여자 인생 결혼 한방인가에 대한 반응. 결혼적령기에 결혼하고 직장생활 하고 있습니다. 계획적으로 살아가며 돈은 아끼고 있고요. 청약도 시도했지만 아직은 안 되었고요. 나름 성실히 살고 있다고 생각하고 있었는데요. 친구는 돈벌어 여행하며 실컷 즐기다 40대에 결혼했는데요. 신랑 부모가 15억 아파트 줘서 본인 5억 통장에 그대로 있다고. 자신과 비교해서 너무
체중 감량을 위한 저녁 습관 체크리스트 4가지체중 감량을 위해서는 보통 식사량 조절과 식단 관리가 가장 중요하다고 이야기한다. 하지만 건전한 식습관을 유지한다고 해도, 다른 생활습관이 뒷받침되는 것도 중요하다. 체중 감량을 위한 저녁 습관 체크리스트를 살펴본다.
[야마가타카쿠 온천 호텔(山形閣) & 정호선육소룡포 正好鮮肉小籠包(礁溪店) 솔직 후기] 온천 여행과 만두집 탐방안녕하세요! 오늘은 대만 여행 중 정말 기억에 남았던 곳, **야마가타카쿠 온천 호텔(山形閣)**과 맛집으로 유명한 정호선육소룡포 正好鮮肉小籠包(礁溪店) 다녀온 후기를 소개하려고 해요. 온천으로 유명한 자오시(礁溪) 지역에서의 하루, 정말 완벽했던 경험이라 꼭 공유하고 싶어요. 야마가타카쿠 온천 호텔(山形閣) - 고급스러움과 힐링의 끝판왕 **야마가타카쿠
강아지 침대 위에 착 앉은 고양이, 테라스의 평화는 지금 이 둘에게 있습니다햇볕이 은은하게 내려앉은 집 앞 야외 테라스. 나무 바닥은 따뜻하게 데워져 있고, 살랑거리는 바람은 어느새 한낮의 평화를 담고 있습니다. 그 위에 커다란 강아지 한 마리가 몸을 길게 뻗고 누워 있습니다. 넓은 가슴을 바닥에 붙인 채, 다리는 편안히 펼쳐져 있고, 고개는 옆으로 돌려 햇살 속을 음미하듯 조용히 숨을 고르고 있죠.그리고 그 강아지의 등 위에—작
24시 헬스클럽 수목드라마 늪에서 헤어나올까24시 헬스클럽 수목드라마 늪에서 헤어나올까 KBS2 수목 드라마로 이 새롭게 시작했습니다. 현재 이 날짜와 시간대 드라마는 거의 늪이라고 할 수 있습니다. 여러 작품이 나왔지만 그때마다 시청률이 아주 안 좋습니다. 꽤 다양한 소재로 작품을 선보였지만 그때마다 실패했습니다. 최근에는 대체적으로 코믹이나 시트콤 분야 드라마를 볼 수 있었는데요. 나름 실험적인
결혼을 했는데 "혼인 신고 없이 무려 15년 동안 같이 살기만 했다는" 연예인 부부혼인신고 없는 15년, 진미령·전유성 부부의 특별한 동행 가수 진미령과 코미디언 전유성의 결혼 이야기는 한국 연예계에서도 이례적인 사례로 남아 있다. 두 사람은 1993년 결혼식을 올렸지만, 15년간 혼인신고를 하지 않은 채 사실혼 관계만을 유지했다. 당시 전유성은 재혼이었고, 전처와의 사이에서 딸을 둔 상태였다. 초혼이었던 진미령은 결혼식을 통해 ‘전유성
아빠 따라가려고 용달차에 몰래 숨은 댕댕이 이름 불렀더니 벌어진 일밭에 나가는 아빠 따라가려고 몰래 용달차에 탔다가
결혼 하자마자 임신을 해서 "강제로 연기를 못하게 됐다는" 여배우결혼 3개월 만에 임신, 배우 공민정의 인생 2막 배우 공민정이 결혼 3개월 만에 임신 소식을 전하며, 인생의 새로운 전환점을 맞이했다. 지난해 9월, 동갑내기 배우 장재호와의 결혼 소식에 이어 곧바로 임신 소식까지 전해지자 많은 이들의 축하가 이어지고 있다. 공민정은 2013년 데뷔 이후 꾸준히 연기 활동을 이어오며, 2021년 tvN 드라마 ‘갯마을 차
집안이 어마무시한 부자여서 "5살부터 발레를 시작하더니 영국 유학까지 간" 여배우왕지원, 5살에 시작된 발레 인생과 영국 로열발레스쿨의 꿈 왕지원은 5살이라는 어린 나이에 발레를 시작했다. 남다른 재능과 열정으로 선화예중에 진학한 그녀는, 세계 최고의 발레학교로 꼽히는 영국 로열발레스쿨에 동양인으로는 유일하게 입학하는 쾌거를 이룬다. 로열발레스쿨에서 1년여간 혹독한 훈련을 견디며 꿈을 키워가던 중, 왕지원은 몸에 이상 신호를 느껴 병원
여자친구랑 클럽 갔는데 "다른 남자한테 철벽 치는 모습 보고" 반해서 결혼 한 배우김수로, 첫사랑과 13년 연애 끝에 결혼을 선택하다 배우 김수로는 한국 영화계와 예능계를 오가며 독보적인 존재감을 드러내온 인물이다. 1993년 영화 ‘투캅스’로 데뷔한 그는 ‘주유소 습격사건’, ‘화산고’, ‘태극기 휘날리며’ 등 다수의 흥행작에서 개성 강한 연기로 관객들의 사랑을 받았다. 뿐만 아니라 ‘신사의 품격’, ‘돌아와요 아저씨’ 등 드라마와 ‘
강아지와 고양이가 낮잠 자는 아기 지켜주고 싶어 '이렇게' 행동해 큰 감동을 준다세상에 이렇게 감동적인 순간이 어디 또 있을까. 어느 누가 시킨 것도 아닌데 낮잠 자는 아기를 지켜줘야 한다고 생각이 든 강아지와 고양이가 있습니다.
갑자기 고양이 사라져 심장 철렁한 아내가 주방에 있는 남편 보고 심쿵한 이유갑자기 아기 고양이가 사라져 심장이 철렁했는데요
소나무재선충병 방재사업의 역설…산불 키우는 '소나무 더미'전문가 "재선충병, 소나무 쇠퇴하는 자연스런 현상…그냥 놔둬야" 전국 소나무재선충병 피해 90만 그루…산림 곳곳에 방치돼 '시한폭탄' 불난 대구 함지산 소나무 더미 6천곳…"방제사업 할수록 산불 취약" 2일 대구 북구 함지산 산림 일부가 지난 28일 발생한 대형 산불로 인해 검게 탄 모습을 보이고 있다. (대구=연합뉴스) 소나무재선충병이 퍼지는
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"밥을 천천히 먹어야 건강하다는 말" 알고보면 틀린 말 입니다 천천히 먹기, 어디까지가 ‘건강한 속도’일까건강을 위한 식습관으로 ‘천천히 먹는 것’은 늘 권장되어 왔습니다. 실제로 식사를 느긋하게 하면 포만감을 빨리 느끼고 과식을 줄일 수 있다는 연구도 있습니다. 하지만 여기에는 전제가 있습니다.적절한 속도로 씹고 넘기는 것과, 지나치게 오래 식사하는 것은 전혀 다른 결과를 낳을 수 있다는 사실입니다. 최근에는 너무
“남은 반찬 다시 데워 먹으면" 5년 안에 위암에 걸릴 수 있습니다 남은 반찬의 ‘보관 습관’이 발암 위험을 부릅니다식사 후 남은 반찬을 냉장 보관했다가 다시 데워 먹는 일, 누구나 일상적으로 하는 습관입니다. 하지만 이러한 반복 보관과 재가열이 위암 위험을 높인다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다.특히 절임류, 육류조림, 어묵, 햄, 소시지, 멸치볶음 같은 반찬은 질산염과 아질산염이 원재료나 양념 속에 존재하거나 보관 중
“밤 10시 이후 이 음식 먹으면” 다음날 간 수치가 폭등합니다 야식으로 즐기는 곱창·순대·감자탕, 몸은 쉬는데 간은 일합니다하루를 마무리하며 먹는 야식은 피로를 달래는 작은 보상처럼 느껴집니다. 특히 곱창, 순대, 감자탕처럼 기름지고 진한 맛을 자랑하는 한식 야식은 많은 사람들이 즐기는 메뉴입니다. 하지만 이런 음식들을 밤 10시 이후 늦은 시간에 섭취하는 습관은 간 건강에 심각한 부담을 줄 수 있습니다. 간은 하루
여기는 찐이다! 홍천막국수맛집. 북방뫼막국수~ 강원도여행을 부모님이랑 가기로했다.그래서 여행에서 결코빠질 수 없는 즐거움인 현지맛집가기. 홍천현지인맛집 검색하다가 알게된 곳. 홍천맛집 홍천막국수맛집인 여기. 홍천북방뫼막국수본점. 여기가 10시30분 아침일찍오픈해서 좋다. 나는 11시안되게 도착했고. 주차장 넉넉해서 너무너무 좋다~이러면서 들어갔는데..결론적으로 진지하게 말하면 여기는 무조건 오픈런해야됩
이불 위에서 퍼지는 졸음, 새끼 고양이의 평화로운 항복 보드라운 이불 위에 조심스레 내려놓은 새끼 고양이 한 마리. 아직 눈꺼풀이 무거운 작은 몸은, 마치 품에 안긴 털뭉치처럼 작고 말랑합니다. 고양이는 처음엔 어리둥절한 듯 이불 위에서 자세를 고쳐보지만, 곧 이 부드러운 감촉이 마음에 들었는지 아주 천천히 숨을 고릅니다. 그리고는 그 작은 몸을 왼쪽으로 살짝 기울이며 옆으로 눕습니다.그 순간, 네 발이 한 번
여자 인생 결혼 한방인가에 대한 반응 여자 인생 결혼 한방인가에 대한 반응. 결혼적령기에 결혼하고 직장생활 하고 있습니다. 계획적으로 살아가며 돈은 아끼고 있고요. 청약도 시도했지만 아직은 안 되었고요. 나름 성실히 살고 있다고 생각하고 있었는데요. 친구는 돈벌어 여행하며 실컷 즐기다 40대에 결혼했는데요. 신랑 부모가 15억 아파트 줘서 본인 5억 통장에 그대로 있다고. 자신과 비교해서 너무
체중 감량을 위한 저녁 습관 체크리스트 4가지 체중 감량을 위해서는 보통 식사량 조절과 식단 관리가 가장 중요하다고 이야기한다. 하지만 건전한 식습관을 유지한다고 해도, 다른 생활습관이 뒷받침되는 것도 중요하다. 체중 감량을 위한 저녁 습관 체크리스트를 살펴본다.
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강아지 침대 위에 착 앉은 고양이, 테라스의 평화는 지금 이 둘에게 있습니다 햇볕이 은은하게 내려앉은 집 앞 야외 테라스. 나무 바닥은 따뜻하게 데워져 있고, 살랑거리는 바람은 어느새 한낮의 평화를 담고 있습니다. 그 위에 커다란 강아지 한 마리가 몸을 길게 뻗고 누워 있습니다. 넓은 가슴을 바닥에 붙인 채, 다리는 편안히 펼쳐져 있고, 고개는 옆으로 돌려 햇살 속을 음미하듯 조용히 숨을 고르고 있죠.그리고 그 강아지의 등 위에—작
24시 헬스클럽 수목드라마 늪에서 헤어나올까 24시 헬스클럽 수목드라마 늪에서 헤어나올까 KBS2 수목 드라마로 이 새롭게 시작했습니다. 현재 이 날짜와 시간대 드라마는 거의 늪이라고 할 수 있습니다. 여러 작품이 나왔지만 그때마다 시청률이 아주 안 좋습니다. 꽤 다양한 소재로 작품을 선보였지만 그때마다 실패했습니다. 최근에는 대체적으로 코믹이나 시트콤 분야 드라마를 볼 수 있었는데요. 나름 실험적인
결혼을 했는데 "혼인 신고 없이 무려 15년 동안 같이 살기만 했다는" 연예인 부부 혼인신고 없는 15년, 진미령·전유성 부부의 특별한 동행 가수 진미령과 코미디언 전유성의 결혼 이야기는 한국 연예계에서도 이례적인 사례로 남아 있다. 두 사람은 1993년 결혼식을 올렸지만, 15년간 혼인신고를 하지 않은 채 사실혼 관계만을 유지했다. 당시 전유성은 재혼이었고, 전처와의 사이에서 딸을 둔 상태였다. 초혼이었던 진미령은 결혼식을 통해 ‘전유성
아빠 따라가려고 용달차에 몰래 숨은 댕댕이 이름 불렀더니 벌어진 일 밭에 나가는 아빠 따라가려고 몰래 용달차에 탔다가
결혼 하자마자 임신을 해서 "강제로 연기를 못하게 됐다는" 여배우 결혼 3개월 만에 임신, 배우 공민정의 인생 2막 배우 공민정이 결혼 3개월 만에 임신 소식을 전하며, 인생의 새로운 전환점을 맞이했다. 지난해 9월, 동갑내기 배우 장재호와의 결혼 소식에 이어 곧바로 임신 소식까지 전해지자 많은 이들의 축하가 이어지고 있다. 공민정은 2013년 데뷔 이후 꾸준히 연기 활동을 이어오며, 2021년 tvN 드라마 ‘갯마을 차
집안이 어마무시한 부자여서 "5살부터 발레를 시작하더니 영국 유학까지 간" 여배우 왕지원, 5살에 시작된 발레 인생과 영국 로열발레스쿨의 꿈 왕지원은 5살이라는 어린 나이에 발레를 시작했다. 남다른 재능과 열정으로 선화예중에 진학한 그녀는, 세계 최고의 발레학교로 꼽히는 영국 로열발레스쿨에 동양인으로는 유일하게 입학하는 쾌거를 이룬다. 로열발레스쿨에서 1년여간 혹독한 훈련을 견디며 꿈을 키워가던 중, 왕지원은 몸에 이상 신호를 느껴 병원
여자친구랑 클럽 갔는데 "다른 남자한테 철벽 치는 모습 보고" 반해서 결혼 한 배우 김수로, 첫사랑과 13년 연애 끝에 결혼을 선택하다 배우 김수로는 한국 영화계와 예능계를 오가며 독보적인 존재감을 드러내온 인물이다. 1993년 영화 ‘투캅스’로 데뷔한 그는 ‘주유소 습격사건’, ‘화산고’, ‘태극기 휘날리며’ 등 다수의 흥행작에서 개성 강한 연기로 관객들의 사랑을 받았다. 뿐만 아니라 ‘신사의 품격’, ‘돌아와요 아저씨’ 등 드라마와 ‘
강아지와 고양이가 낮잠 자는 아기 지켜주고 싶어 '이렇게' 행동해 큰 감동을 준다 세상에 이렇게 감동적인 순간이 어디 또 있을까. 어느 누가 시킨 것도 아닌데 낮잠 자는 아기를 지켜줘야 한다고 생각이 든 강아지와 고양이가 있습니다.
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