토마토의 다이어트 효과, 몇 주 안에 효과 볼 수 있어토마토에 함유된 라이코펜은 간 기능 유지부터 체중 증가 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌다. 토마토의 다이어트 효과에 대한 연구 결과가 2025 미국 생리학 정상회의에서 발표됐다.
해고 당한 사유가 매정한 거 아니고 당연하다고!해고 당한 사유가 매정한 거 아니고 당연하다고! 회사와 집이 버스 타고 1시간 거리에 있다고 합니다. 면접 볼 때 거리때문에 뽑지 않을까봐 걸어서 15분 거리라고. 해당 회사를 너무 가고 싶었다고. 면접 합격해서 오늘 첫 출근하자마자 등본 제출했다고 합니다. 점심 시간에 직장 상사가 불러 갔더니.. 주소가 회사와 왜 이렇게 머냐고 했다네요. 사실대로 솔직히
순딩순딩하게 생겨 만만하게 보고 덤볐다가 '강펀치' 맞은 댕댕이“헉!~ 퍽”
은근 자주 먹는데 "아침식사 이 조합 위 빵꾸납니다" 조심하세요아침 식사는 하루 컨디션을 결정짓는 중요한 식사다. 하지만 ‘무엇을 먹느냐’보다 더 중요한 건 ‘어떻게 조합해서 먹느냐’다. 위장은 자고 일어난 뒤 활동을 시작하면서 아직 소화 효소나 위산 분비가 본격화되지 않은 상태이기 때문에, 음식 궁합에 따라 위장에 자극을 주거나 염증을 유발할 수 있다.아무 생각 없이 함께 먹는 음식들이 위점막을 손상시키고, 소화불량
‘10초 서 있기’만으로 파킨슨병 진단과 진행단계 분류 가능경희대학교병원 인공지능(AI)을 활용해 파킨슨병 진단의 정확도를 높이고 진행 단계까지 분류할 수 있는 새로운 기법을 개발했다.
울집 아이가 꿀잠자는 댕댕이 '5초안에 깨우는 방법'소파에서 꿀잠을 자던 댕댕이를
알고 보니"세균 곰팡이 수백만마리인 이것들" 진짜 최악입니다집 안을 청소한다고 해도 실제로 세균과 곰팡이가 번식하는 공간은 따로 있다. 청소기를 돌리고, 바닥을 닦고, 세면대 주변을 정리한다고 해서 위생이 완성되는 건 아니다. 진짜 문제는 '눈에 잘 보이지 않지만 매일 접촉하는 곳'이다.세균이 자라는 환경은 따뜻하고 습한 곳, 반복적으로 손이 닿는데도 청소가 소홀한 곳이다. 지금 당장이라도 확인하고, 청소를 시작해
일본여행 도쿄 스카이라이너 티켓 예매, 노선, 가격, 공항철도 완전 정복!일본여행을 준비하면서 가장 먼저 고민하는 것 중 하나는 공항에서 도쿄 시내까지 어떻게 이동하느냐입니다. 특히 도쿄로 입국하는 분들은 나리타공항에서 도쿄 중심부까지 빠르고 편리하게 이동할 수 있는 교통수단을 찾게 되는데요. 그중에서도 많은 여행자들에게 인기 있는 선택지는 바로 스카이라이너입니다. 오늘은 일본 도쿄 자유여행을 준비하는 분들을 위해 도쿄 스카이라
우울증 유발 원인, 뇌 속에 숨은 조율자 찾았다뇌의 신호 전달 네트워크는 상시 엄청난 교통량이 발생하는 복합 교차로와 같다. 조절 시스템이 고장날 경우 감정이 흔들리게 되고, 이것이 심화되면 우울증 유발 원인이 될 수 있다.
배우 임지연 "몸매 비결은 과자 대신 이것 즐겨먹어" 최고의 간식다이어트를 할 때 가장 무너지는 타이밍은 ‘허기’가 아니라 ‘습관’이다. 입이 심심할 때, 무언가 바삭한 게 당길 때, 괜찮겠지 하며 집어든 과자 한 줌이 다이어트의 흐름을 완전히 깨버리는 경우가 많다. 배우 임지연은 이 상황을 정면으로 돌파한 방법을 공유했다. 바로 ‘견과류 한 봉지’를 과자처럼 들고 다니며 수시로 먹는 것.단순한 간식이 아니라, 다이어트
스스로가 너무 예쁜 외모 때문에 "남자들이 쉽게 다가 오질 못 한다는" 여배우모델에서 배우로, 최여진의 시작 최여진은 모델 활동을 시작으로 배우로 전향해 성공적인 커리어를 쌓았다. 최여진은 1983년 7월 27일 서울에서 태어나 예일여자고등학교와 한양대학교 연극영화과를 졸업했다. 밝고 발랄한 이미지로 사랑받고 있지만, 그녀의 과거는 순탄치 않았다. 부모님의 이혼 후 어머니와 함께 캐나다로 이민을 떠났던 최여진은 당시 믿었던 교포에게
결혼 안 한줄 알았는데 "이미 중학생 아들까지 있다는" 유명 조연 배우연극 무대에서 시작된 연기 인생 김강현은 군 복무 후 우연히 연극 무대에 발을 들이며 연기자의 길을 걷기 시작했다. 김강현은 군 복무 시절만 해도 자신의 진로에 대해 명확히 알지 못했지만, 전역 후 우연히 방문한 서울 대학로에서 본 직원 채용 공고를 계기로 연기를 시작하게 되었다. 부모님의 뜻에 따라 착하게만 살던 그는 “최소 5년은 해봐야 한다”는 각오로
엄청나게 예뻐서 "남배우 여러 명한테 고백 받았는데" 순식간에 활동 중당한 여배우'제2의 김태희'로 주목받은 신예 배우 허이재는 2000년대 초반, 김태희를 닮은 외모로 주목받으며 다양한 작품에 출연했다. 허이재는 2000년대 초반 영화 '다카포'로 데뷔한 이후, 2006년 영화 '해바라기'에서 양덕자의 딸 최희주 역을 맡아 대중의 주목을 받았다. 또한 2007년 드라마 '궁S'에서 엉뚱하고 사랑스러운 견습 나인 양순 역을 맡으며 '제
리드플래닛이 전하는 가맹점 관리앱의 선택 기준프랜차이즈는 본사와 가맹점이 상호 계약을 통해 체계적으로 운영되는 사업이다. 이를 위해 필요한 것이 표준화된 운영절차, 운영 매뉴얼이다. 또 가맹점의 애로사항을 해결할 수 있는 소통과 운영지원도 프랜차이즈의 핵심 요소 중 하나다. 이미지 출처=리드플래닛 이와 관련해 성공적인 프랜차이즈 경영을 위한 올바른 선택 프랜차이즈 E
매일 사용했는데 "주방 이 도구 세균 100만배 증식"버리세요주방은 가장 청결해야 할 공간이지만, 역설적으로 세균이 가장 빠르게 번식하는 곳이기도 하다. 문제는 겉보기엔 멀쩡해 보이는 주방 도구들이 사실상 ‘세균 온상’ 역할을 하고 있다는 것이다. 특히 매일 사용하는데도 세척이나 교체 주기를 놓치기 쉬운 아이템일수록 세균 번식률이 폭발적으로 높아진다.전문가들은 이들 물건이 장내 감염, 식중독, 피부 트러블까지 유발할
60세 넘어서 "이 반찬"만 먹으면 10년 안에 몸에 문제 생깁니다60세 넘어서 "채식만 하면" 10년 안에 몸에 문제 생깁니다 채식은 좋지만, 나이 들수록 '균형'이 더 중요합니다채식 위주의 식단은 체중 관리, 심혈관 건강, 장 기능 개선에 긍정적인 영향을 줍니다. 그러나 60세를 넘기고도 채식만 고집하게 되면 문제가 생길 수 있습니다.노화와 함께 영양소 흡수 능력이 떨어지고, 근육량이 줄어드는 시기이기 때문에 단백질,
"올해 여름에 이 음식 즐기면" 병원에 실려갑니다더위에 먹는 단 음식, 몸엔 더 치명적입니다무더운 여름, 시원한 팥빙수 한 그릇과 달콤한 아이스크림은 더위를 날려주는 최고의 간식처럼 느껴집니다.하지만 이 시원한 유혹이 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람에겐 치명적인 함정이 될 수 있습니다.특히 무더운 날일수록 혈당 조절이 더 어려워지고 급성 고혈당 쇼크 위험이 커지기 때문에 달콤한 여름 간식은 반드시
임신 7개월 간호사가 경련 환자 응급조치로 소생시켜최애리 간호사는 “신경외과 병동에서 근무했던 경험 덕분에 경련 환자에 대한 즉각적 대처가 가능했다”라며 “쓰러진 환자의 의식 회복에 집중하며, 구급차가 올 때까지 보호자를 안심시켰다”고 설명했다.
함안 낙화놀이 언제, 어디서? 직접 다녀온 후기 정리벚꽃보다 감동적인 봄밤, 함안 낙화놀이 직접 다녀온 후기 올해 봄은 꼭 특별한 추억을 남기고 싶어서 수많은 축제 중에서도 조금은 조용하고, 전통적인 분위기가 있는 곳을 찾게 되었어요. 그러던 중 눈에 들어온 게 바로 ‘함안 낙화놀이’. 예전부터 사진으로만 보며 언젠간 꼭 가보고 싶다고 생각했던 이 전통 행사를 드디어 직접 보고 왔습니다. 결론부터 말하자면,
체질별 건강 관리, ‘몸이 보내오는 신호’에 주목하라사상의학(四象醫學)은 한국 고유의 의학이다. 사상의학에서 각 체질별로 가장 중요한 핵심 에너지를 보명지주(保命之主)라고 한다. 사상의학에 따른 체질별 건강 관리 방법과 보명지주 강화법을 알아본다.
토마토의 다이어트 효과, 몇 주 안에 효과 볼 수 있어 토마토에 함유된 라이코펜은 간 기능 유지부터 체중 증가 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌다. 토마토의 다이어트 효과에 대한 연구 결과가 2025 미국 생리학 정상회의에서 발표됐다.
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결혼 안 한줄 알았는데 "이미 중학생 아들까지 있다는" 유명 조연 배우 연극 무대에서 시작된 연기 인생 김강현은 군 복무 후 우연히 연극 무대에 발을 들이며 연기자의 길을 걷기 시작했다. 김강현은 군 복무 시절만 해도 자신의 진로에 대해 명확히 알지 못했지만, 전역 후 우연히 방문한 서울 대학로에서 본 직원 채용 공고를 계기로 연기를 시작하게 되었다. 부모님의 뜻에 따라 착하게만 살던 그는 “최소 5년은 해봐야 한다”는 각오로
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리드플래닛이 전하는 가맹점 관리앱의 선택 기준 프랜차이즈는 본사와 가맹점이 상호 계약을 통해 체계적으로 운영되는 사업이다. 이를 위해 필요한 것이 표준화된 운영절차, 운영 매뉴얼이다. 또 가맹점의 애로사항을 해결할 수 있는 소통과 운영지원도 프랜차이즈의 핵심 요소 중 하나다. 이미지 출처=리드플래닛 이와 관련해 성공적인 프랜차이즈 경영을 위한 올바른 선택 프랜차이즈 E
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60세 넘어서 "이 반찬"만 먹으면 10년 안에 몸에 문제 생깁니다 60세 넘어서 "채식만 하면" 10년 안에 몸에 문제 생깁니다 채식은 좋지만, 나이 들수록 '균형'이 더 중요합니다채식 위주의 식단은 체중 관리, 심혈관 건강, 장 기능 개선에 긍정적인 영향을 줍니다. 그러나 60세를 넘기고도 채식만 고집하게 되면 문제가 생길 수 있습니다.노화와 함께 영양소 흡수 능력이 떨어지고, 근육량이 줄어드는 시기이기 때문에 단백질,
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