현금 1억으로 대출갚기와 자동차 사기에 대한 반응 이해 안 되네!현금 1억으로 대출갚기와 자동차 사기에 대한 반응 이해 안 되네! 현금 1억을 어떤 식으로 쓸지 행복한 고민인데요. 아파트 대출 9000이 아직 남았습니다. 이런 상황에서 아반떼와 모닝을 보유 중인데요. 여기서 고민하는 건 대출 상환을 할 지. 아니면 쏘렌토 신차 구입할 지에 대한 고민입니다. 또는 중고차라에 대한 부분인데요. 맥락상 대출상환을 할 생각은
음식 훔쳐먹다가 딱 걸렸는데 아직 '브로콜리'라는 사실 모르는 댕댕이엄마 몰래 음식 훔쳐먹다가 딱 걸렸는데 하필
이대비뇨기병원 ‘로봇 부신 절제술 200례’ 달성로봇 부신 절제술은 이대비뇨기병원에서 주로 시행하는 수술법이다. 침습 범위를 적게 하여 정상적인 부신 조직을 최대한 남기고 병변만을 제거하는 수술로, 숙련된 전문의가 집도해야 한다.
나도 모르게 매일 먹은 "이 음식" 먹고 위암 위험 올라갔습니다나도 모르게 매일 먹은 "이 음식" 먹고 위암 위험 올라갔습니다한국인 식단에서 빠질 수 없는 음식, 김치. 매일 밥상에 오르고, 밥 한 숟갈에 자동으로 곁들여지는 ‘없으면 허전한’ 기본 반찬입니다.그런데 이 김치가 위암의 발병률을 높이는 음식 중 하나라는 사실, 생각해보신 적 있으신가요?오늘은 많은 분들이 매일 무의식적으로 먹고 있는 ‘액젓으로 절인 배추김
"짬뽕과 짜장면" 둘 중에 의외로 몸에 훨씬 안 좋은 음식?⚠️ 짬뽕이 더 나을까, 짜장면이 더 나쁠까?중식당에서 가장 흔히 선택하는 메뉴인 짜장면과 짬뽕. 언뜻 보기엔 짜장면은 기름지고, 짬뽕은 해산물과 채소가 들어가 있으니 더 건강할 것 같다는 인식이 많지만, 실제로는 그 속을 조금만 들여다보면 반전이 있습니다.단순히 맛이나 칼로리가 아니라, ‘몸에 어떤 영향을 주느냐’를 기준으로 보면 둘 중 하나는 의외로 몸
40대부터 건강을 챙긴다고 "이 채소" 먹으면 오히려 몸이 더 허약해집니다40대부터 건강을 챙긴다고 "이 채소" 먹으면 오히려 몸이 더 허약해집니다40대가 되면 몸에서 다양한 변화가 시작됩니다. 근육량이 줄고, 피로가 쉽게 쌓이며, 한 끼 식사로도 소화불량이나 가스가 잦아지죠.이 시기 많은 분들이 건강을 챙기기 위해 채소 섭취를 늘리려는 노력을 합니다.그중에서도 “철분이 풍부하다”, “빈혈 예방에 좋다”는 말에 시금치를 매일 샐
점심 "이것" 먹으면 고혈압 걸릴 확률 올라갑니다. 50대부터 조심하세요점심 "이것" 먹으면 "고혈압" 걸릴 확률 올라갑니다. 50대부터 조심하세요“점심 뭐 먹을까?”라는 고민 앞에서 가장 자주 선택되는 메뉴 중 하나가 바로 제육볶음 백반입니다.적당히 매콤하면서도 밥 한 공기 뚝딱하게 만드는 맛, 고기 반찬이라 단백질까지 챙긴 기분이 드는 만족감. 그래서 혼밥하는 직장인, 바쁜 자영업자, 식당에서 메뉴 고민하기 싫은 사람들에게
의사도 추천 "폐암 이것 먹으면 무조건 좋아집니다" 꼭 드세요젊을 때는 몰라도, 나이가 들수록 폐 건강에 대해 한 번쯤은 진지하게 생각해보게 된다. 특히 흡연 이력이 있거나 미세먼지가 많은 환경에 오래 노출됐다면 폐암에 대한 경각심은 더욱 커질 수밖에 없다.폐암은 조기 발견이 어려운 만큼 평소 식습관을 통해 예방하는 게 중요하다. 그런데 놀랍게도 일상에서 자주 먹는 몇 가지 음식이 폐를 보호하는 데 효과적이라는 사실
중년부터 시작되는 시력저하, 매일 "이 음식" 먹으면서 관리하세요중년부터 시작되는 시력저하, 매일 "이 음식" 먹으면서 관리하세요요즘 부쩍 사물이 뿌옇게 보이고, 책이나 휴대폰 글자가 잘 안 보이시나요?갑자기 시력이 나빠진 건 아닌데, 어느 날부터 초점이 안 맞거나 눈이 쉽게 피로해졌다면, 그건 단순 노화가 아니라 중년기부터 시작된 시력 저하의 신호일 수 있습니다.특히 40대 후반부터는 수정체의 탄력이 줄고, 망막의 노
"40대 아침에 가장 최악인 식습관" 무심코 세균을 섭취하고 있습니다"40대 아침에 가장 최악인 식습관" 무심코 세균을 섭취하고 있습니다이른 아침, 바쁘게 하루를 시작하며 어제 저녁 반찬을 데워 밥 한 술 떠 넣는 간단한 아침 식사."그래도 아침은 챙겼으니 다행이다"라고 생각하시나요?사실 이 전날 남은 반찬으로 차린 아침 식사야말로, 40대 이후 가장 피해야 할 건강에 치명적인 습관 중 하나입니다. 아침 식사는 하루 건강의
영양사 충격 고백"이 음식 영양학적으로 쓰레기입니다" 주의하세요값싸고 흔하다고 자주 먹었다간 영양 불균형만 부추긴다. 우리가 흔히 접하는 음식 중 ‘간편함’이나 ‘맛’에 끌려 습관처럼 먹는 것들이 있는데, 이런 음식들이 오히려 영양학적으로는 '최악'이라는 경고가 나온다. 영양사들이 한결같이 말리는, 몸에 해롭고 영양가도 떨어지는 음식 4가지를 소개한다.패스트푸드 - 포만감보다 염증을 부른다햄버거나 감자튀김, 치킨너겟
근감소증의 원인부터 의심증상, 예방 포인트까지근감소증은 근력은 물론 기본적인 신체 기능까지 감소하는 명백한 ‘질병’에 해당한다. 이에 2021년 국가 통계청에서 발표한 ‘제8차 한국표준질병사인분류(KCD-8)’에서 근감소증에 정식 코드 번호(M62.5)를 부여한 바 있다.
미니 후드티 입혔다가 너무 자연스러워 귀엽다고 난리난 햄스터후드티를 입혔다가 너무 귀엽다고
"토마토와 방울토마토" 중에 영양가 훨씬 높은 것은?⚠️ 토마토 vs 방울토마토, 비슷해 보여도 영양은 다릅니다건강에 좋다는 말로 널리 알려진 토마토. 그런데 비슷해 보이는 방울토마토와 일반 토마토 중 과연 어떤 것이 더 영양가가 높을까요?겉으로는 크기만 다르고 맛도 비슷하게 느껴질 수 있지만, 실제로 영양소 밀도는 전혀 다릅니다. 매일 아침 식사나 샐러드에 토마토를 곁들인다면, 지금부터는 어떤 종류를 골라
싸우는 새끼 돼지들을 조용히 떼어내는 어미 돼지의 현실 육아흙바닥 위에서 뒹구는 작은 돼지 두 마리. 이 둘은 나란히 서 있던 것도 잠시, 어느새 엉겨 붙어 서로를 밀치고 꼬리를 물고, 짧은 다리로 툭툭 치며 작지만 진심 어린 투닥거림을 시작합니다. 처음엔 장난처럼 보이던 움직임은 점점 격해지고, 바닥엔 작은 먼지가 일며 분위기가 묘하게 달아오르죠.한 마리는 으르렁거리듯 콧김을 내뿜고, 다른 한 마리는 귀를 바짝
외국은 "독 있어서 안 먹는데 한국만 유독 찾는다는" 나물 정체한식 밥상에서 빠지지 않는 대표 나물인 고사리. 명절 음식인 나물 반찬뿐만 아니라 비빔밥에도 꼭 들어가는 재료로, 한국인의 식생활 속에서 흔하게 소비되는 식물 중 하나다. 그런데 놀랍게도 고사리는 미국, 영국, 일본 등 여러 나라에서는 식용으로 권장되지 않고, 일부 국가는 아예 금지하기도 한다. 고사리에 ‘발암물질’이라는 낙인이 찍혀 있는 이유는 무엇일까?
"의사"는 암 안 걸리려고 평소에 꼭 하는 것?⚠️ 의사들이 병원보다 더 중요하게 생각하는 건 ‘예방’입니다많은 사람들이 병이 생기면 병원에 가야 한다고 생각하지만, 실제로 의사들은 병원 치료보다 매일 실천하는 습관이 훨씬 더 중요하다고 말합니다.특히 암을 피하기 위해 의사들이 실천하는 생활 방식은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 단순하지만 매우 강력한 효과를 줍니다.진료실에서 환자들에게 권하면서도 자신도
"고기에 이것 뿌리면 암 발생 14배" 당장 끊었습니다고기를 굽기 전 후추를 솔솔 뿌리는 습관, 많은 사람들이 당연하게 여긴다. 고기의 잡내를 잡고 풍미를 높이는 데 도움이 되기 때문이다. 하지만 최근 여러 연구에서는 이 조리 방식이 건강에 치명적일 수 있다는 경고가 이어지고 있다. 특히 후추에 포함된 특정 성분이 고열과 만나면 인체에 유해한 발암물질로 바뀔 수 있다는 지적이 나오고 있다. 단순한 습관으로 여
고구마에 "이것 보이면 절대 먹지마세요" 응급실 갑니다겉보기엔 멀쩡해 보이지만 고구마를 자르다 보면 속에 거뭇한 점들이 박혀 있는 걸 볼 수 있다. 흔히 ‘검은 반점’이라 부르는 이 자국, 대수롭지 않게 여기고 그냥 먹는 경우가 많은데, 생각보다 심각한 문제가 될 수 있다. 특히 일정 조건을 만족하면 이 반점은 단순한 변색이 아니라 독성 물질이 될 수 있어 주의가 필요하다.검은 반점은 왜 생기는 걸까고구마에
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"짜잔~"...아빠가 식탁에 라면 냄비 내려놓으려다가 깜짝 놀란 이유 라면 냄비를 테이블에 내려놓으려다가
음식 훔쳐먹다가 딱 걸렸는데 아직 '브로콜리'라는 사실 모르는 댕댕이 엄마 몰래 음식 훔쳐먹다가 딱 걸렸는데 하필
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나도 모르게 매일 먹은 "이 음식" 먹고 위암 위험 올라갔습니다 나도 모르게 매일 먹은 "이 음식" 먹고 위암 위험 올라갔습니다한국인 식단에서 빠질 수 없는 음식, 김치. 매일 밥상에 오르고, 밥 한 숟갈에 자동으로 곁들여지는 ‘없으면 허전한’ 기본 반찬입니다.그런데 이 김치가 위암의 발병률을 높이는 음식 중 하나라는 사실, 생각해보신 적 있으신가요?오늘은 많은 분들이 매일 무의식적으로 먹고 있는 ‘액젓으로 절인 배추김
"짬뽕과 짜장면" 둘 중에 의외로 몸에 훨씬 안 좋은 음식? ⚠️ 짬뽕이 더 나을까, 짜장면이 더 나쁠까?중식당에서 가장 흔히 선택하는 메뉴인 짜장면과 짬뽕. 언뜻 보기엔 짜장면은 기름지고, 짬뽕은 해산물과 채소가 들어가 있으니 더 건강할 것 같다는 인식이 많지만, 실제로는 그 속을 조금만 들여다보면 반전이 있습니다.단순히 맛이나 칼로리가 아니라, ‘몸에 어떤 영향을 주느냐’를 기준으로 보면 둘 중 하나는 의외로 몸
40대부터 건강을 챙긴다고 "이 채소" 먹으면 오히려 몸이 더 허약해집니다 40대부터 건강을 챙긴다고 "이 채소" 먹으면 오히려 몸이 더 허약해집니다40대가 되면 몸에서 다양한 변화가 시작됩니다. 근육량이 줄고, 피로가 쉽게 쌓이며, 한 끼 식사로도 소화불량이나 가스가 잦아지죠.이 시기 많은 분들이 건강을 챙기기 위해 채소 섭취를 늘리려는 노력을 합니다.그중에서도 “철분이 풍부하다”, “빈혈 예방에 좋다”는 말에 시금치를 매일 샐
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근감소증의 원인부터 의심증상, 예방 포인트까지 근감소증은 근력은 물론 기본적인 신체 기능까지 감소하는 명백한 ‘질병’에 해당한다. 이에 2021년 국가 통계청에서 발표한 ‘제8차 한국표준질병사인분류(KCD-8)’에서 근감소증에 정식 코드 번호(M62.5)를 부여한 바 있다.
미니 후드티 입혔다가 너무 자연스러워 귀엽다고 난리난 햄스터 후드티를 입혔다가 너무 귀엽다고
"토마토와 방울토마토" 중에 영양가 훨씬 높은 것은? ⚠️ 토마토 vs 방울토마토, 비슷해 보여도 영양은 다릅니다건강에 좋다는 말로 널리 알려진 토마토. 그런데 비슷해 보이는 방울토마토와 일반 토마토 중 과연 어떤 것이 더 영양가가 높을까요?겉으로는 크기만 다르고 맛도 비슷하게 느껴질 수 있지만, 실제로 영양소 밀도는 전혀 다릅니다. 매일 아침 식사나 샐러드에 토마토를 곁들인다면, 지금부터는 어떤 종류를 골라
싸우는 새끼 돼지들을 조용히 떼어내는 어미 돼지의 현실 육아 흙바닥 위에서 뒹구는 작은 돼지 두 마리. 이 둘은 나란히 서 있던 것도 잠시, 어느새 엉겨 붙어 서로를 밀치고 꼬리를 물고, 짧은 다리로 툭툭 치며 작지만 진심 어린 투닥거림을 시작합니다. 처음엔 장난처럼 보이던 움직임은 점점 격해지고, 바닥엔 작은 먼지가 일며 분위기가 묘하게 달아오르죠.한 마리는 으르렁거리듯 콧김을 내뿜고, 다른 한 마리는 귀를 바짝
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