이대목동병원 안정신 교수, 대한내분비외과학회 연구학술상 수상이번 연구계획은 비만이 갑상선암 발생과 예후에 미치는 영향을 병태생리학적으로 분석하고, 예측 가능한 생물지표를 확보함으로써 향후 맞춤형 치료 전략 개발에 기여할 수 있다는 점에서 높은 평가를 받았다.
"아직도 GV70만 탈거야?"... 국내 판매 1위 차지한 SUV 차량 정체(래디언스리포트 정서진 기자) 2025년 상반기 수입 프리미엄 콤팩트 SUV 시장에서 볼보자동차코리아가 의미 있는 성과를 거뒀다. 한국수입자동차협회(KAIDA)가 2025년 5월 14일 일 발표한 통계에 따르면 볼보 XC40은 BMW X1, MINI 컨트리맨, 아우디 Q3, 렉서스 UX 등 쟁쟁한 경쟁 모델을 제치고 1위를 기록했다. 브랜드 내에서는 중형
“와 제네시스가 몇 대야”… 세계에서 가장 비싼 캠핑카 들여다보니(래디언스리포트 정서진 기자) 전 세계 억만장자들의 전유물로 불리는 캠핑카가 다시금 화제를 모으고 있다. 오스트리아에 본사를 둔 모빌리티 전문 브랜드 마르키 모바일(Marchi Mobile)이 제작한 '엘레멘트 팔라쪼 수페리어(eleMMent Palazzo Superior)'는 단순한 차량을 넘어선 초호화 이동식 주택으로, 극소수 상류층만 소유 가능한 궁극
캐스퍼 잡을까? 기아 '2025 모닝' 출시... 최신 ADAS 기본 탑재, 최대 75만 원 인상● 최신 ADAS 기본 적용, 경차 이상의 안전성 확보● 가격은 최대 75만 원 인상, 트렌디부터 GT-라인까지 다양한 선택지● 밴 모델까지 포함한 전방위 상품성 개선안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.기아가 2025년형 모닝을 출시하며 국내 경차 시장의 변화를 예고했습니다. 이번 모델은 외관 디자인보다는 안전성과 편의성을 강
비만 치료제의 정신건강 부작용? “오히려 개선 효과 제공”그간 당뇨 및 비만 치료제가 정신건강에 부작용을 일으킨다는 불안감이 있었다. 최근 발표된 메타 분석 결과에 따르면, 일반적으로 정신건강에 미치는 부작용은 없다.
짭조름하고 감칠맛 강하죠? 그 반찬이 "대장암" 걸리게 하는 주범입니다짭조름하고 감칠맛 강하죠? 그 반찬이 "대장암" 걸리게 하는 주범입니다매일 밥상에 올라오는 그 반찬, 장을 서서히 망가뜨리고 있습니다 "적당히 짭조름하면서 감칠맛이 도는 반찬은 밥도둑이죠." 이 말에 고개를 끄덕이는 분들 많으실 겁니다.특히 입맛이 없을 때나 반찬이 부족할 때, 감칠맛 강한 조림이나 절임류 한 젓가락이면 밥 한 공기는 뚝딱입니다.그런데 매일
속 편하자고 먹던 채소가 오히려 "위장"을 3배 이상 자극하고 있습니다속 편하자고 먹던 채소가 오히려 "위장"을 3배 이상 자극하고 있습니다위장을 편하게 하려던 식단이, 되레 위를 공격하고 있었던 이유 속이 자주 더부룩하거나, 조금만 기름진 음식을 먹어도 금세 체한 느낌이 드는 분들.그래서 일부러 기름기를 줄이고, 익힌 채소 위주의 식단으로 바꾸신 분들도 많으실 겁니다.“채소는 소화가 잘 되고 위에 부담이 없을 것”이라는 인
부대찌개 먹을 때 "이 방식' 으로 절대 드시면 안 됩니다부대찌개에 밥을 말아 먹는 습관, 맛은 편하지만 건강엔 무겁습니다국물에 밥을 말아 한입 크게 떠먹는 부대찌개, 이 조합은 한국인이라면 누구나 좋아하는 궁합입니다. 특히 깊은 육수 맛과 짭조름한 햄의 풍미가 밥과 어우러지면 포만감과 만족감이 크기 때문에 별다른 의심 없이 자주 섭취하곤 합니다.하지만 바로 이 습관이 나트륨, 포화지방, 정제 탄수화물이 과도하게
"이 음식은 드시지 마세요" 한입 먹을 때마다 미세플라스틱 먹습니다⚠️ "이 음식은 드시지 마세요" 한입 먹을 때마다 미세플라스틱 먹습니다냉동 튀김류 – 바삭한 맛에 속지만 속은 전혀 바삭하지 않습니다마트에서 쉽게 살 수 있는 냉동 새우튀김, 오징어튀김, 핫도그 같은 가공 튀김류는 바쁜 날 한 끼 간편하게 해결하기에 좋은 선택처럼 보이지만, 이 안에 들어 있는 알 수 없는 정체의 재료들은 생각보다 심각한 문제를 안고 있습
"고지혈증" 걱정되신다면? 이 조리법은 당장 중단하세요"고지혈증" 걱정되신다면? 이 조리법은 당장 중단하세요음식은 그대로인데, 조리법 하나 때문에 혈관이 망가질 수 있습니다 건강검진에서 총 콜레스테롤, 중성지방 수치가 높게 나왔을 때, 많은 분들이 가장 먼저 하는 일은 기름진 음식을 줄이는 것입니다.튀김류, 삼겹살, 버터 같은 명백한 고지방 음식부터 피하기 시작하죠. 하지만 눈에 보이는 기름만 줄인다고 고지혈
"도토리묵" 다이어트에 좋다고요? 오히려 "간 해독"에 치명적일 수 있습니다"도토리묵" 다이어트에 좋다고요? 오히려 "간 해독"에 치명적일 수 있습니다도토리묵, 진짜 건강식일까요? 간에겐 전혀 다르다는 이야기 칼로리가 낮고, 포만감이 뛰어나며, 조리도 간편한 식품. 이 세 가지 조건을 모두 충족하는 대표적인 음식 중 하나가 바로 도토리묵입니다.특히 다이어트를 하는 분들 사이에서는 “탄수화물 섭취를 줄이고도 배부르게 먹을 수 있는
40대 매일 먹으면 약이 되는 음식? 혈압, 혈당 관리 끝납니다40대 매일 먹으면 약이 되는 음식? 혈압, 혈당 관리 끝납니다혈압도, 혈당도 걱정된다면? 식탁 위 이 음식 하나면 충분합니다 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 약에 의존하기보다는 음식을 통한 관리를 선호하시는 분들이 많아졌습니다.특히 고혈압과 당뇨는 약물 치료 외에도 꾸준한 식단 관리로 개선 효과를 볼 수 있는 대표적인 질환입니다.그렇다면 매일 식탁에서
50대 건강 되찾고 싶다면? 단백질 식단 없인 회복 불가능합니다50대 건강 되찾고 싶다면? 단백질 식단 없인 회복 불가능합니다몸이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 40대를 지나 50대에 접어들면서 이전과는 확연히 달라지는 몸의 반응을 느끼는 분들이 많습니다.아침에 일어나기가 힘들고, 조금만 움직여도 관절이 뻐근하며, 예전 같으면 하루 쉬면 회복되던 피로가 며칠씩 가는 경우도 적지 않습니다.특히 근육량이 눈에 띄게 줄고
"이 과일"은 오늘부터 금지입니다 병원 계속 가게 만드는 음식⚠️ "이 과일"은 오늘부터 금지입니다, 병원 계속 가게 만드는 음식파인애플 – 위에 좋은 줄 알았는데 오히려 자극 덩어리였습니다달콤하고 상큼해서 입맛 없을 때 자주 손이 가는 과일이 바로 파인애플입니다. 그런데 이 과일이 위가 예민한 분들에게는 아주 안 좋은 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?파인애플에 들어 있는 브로멜라인이라는 효소는 단백질을
"이 음식" 밥 지을 때 넣기만 했는데 의사가 극찬했습니다⚠️ “이 음식” 밥 지을 때 넣어보세요, 평범한 밥이 달라집니다고구마 – 단맛은 살리고, 포만감은 더해집니다밥 짓기 전에 고구마 한 개만 큼직하게 썰어 넣어 보세요. 따로 조미료를 쓰지 않아도 자연스럽게 단맛이 배어들어, 흰쌀밥보다 훨씬 만족스러운 식감과 맛을 느낄 수 있습니다.고구마에 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감도 오래가고, 당 흡수를 천천히 도와주기
50대 이후부터는 이 음식 절대 드시면 안 됩니다잡곡밥은 건강한 식사지만, 누구에게나 맞지는 않습니다현미, 보리, 흑미, 기장, 수수 등 다양한 잡곡이 섞인 잡곡밥은 '건강식'의 상징처럼 여겨집니다. 백미보다 영양소가 풍부하고 당지수가 낮아 혈당 조절에도 도움이 된다는 점에서 널리 권장되고 있지만, 이러한 식단이 무조건 모든 연령층에 적합한 것은 아닙니다.특히 50대 이후, 위산 분비량 감소와 장 운동
60대 이후부터 김치는 매일 먹으면 "오히려 몸에 독이 될 수 있습니다"김치는 건강식이지만, 고혈압 환자에겐 예외입니다한국인의 식탁에서 김치는 빠질 수 없는 필수 반찬입니다. 유산균이 풍부하고, 식이섬유가 많아 장 건강에 좋다고 알려진 덕분에 많은 사람들은 김치를 하루 세끼 꼬박꼬박 챙겨 먹는 습관을 유지하고 있습니다. 하지만 이런 식습관이 60대 이후에는 오히려 혈관 건강에 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?김치는 기
"건강을 위해 과일을 많이 드신다고요?" 절대 그러지 마세요과일은 건강식이지만, ‘과하면 독’이 됩니다‘과일은 몸에 좋다’는 인식 덕분에 아침 대용으로, 간식으로, 식후 디저트로 하루에도 여러 번 과일을 섭취하는 사람이 많습니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 과일은 분명 건강에 유익한 식품이지만, 이 모든 장점도 ‘적정 섭취’를 전제로 할 때만 유효합니다.과일에는 천연 당분인 과당(프럭토스)가 다량 함유되어
"이 음식"은 앞으로 이렇게 드시면 보약보다 좋다고 난리입니다⚠️ "이 음식"은 앞으로 이렇게 드시면 보약보다 좋다고 난리입니다계란 – 그냥 삶지 말고 이렇게 드셔보세요, 흡수율이 완전히 달라집니다매일 아침 삶은 계란 하나씩 챙겨 드시는 분들 많으시죠. 단백질도 풍부하고 포만감도 좋아 건강을 위해 챙기시는 분들이 대부분일 텐데요, 사실 계란은 삶는 방식만 살짝 바꿔도 보약 못지않은 건강 효과를 볼 수 있습니다.바로
실제 폐암 환자가 ''365일 동안 꾸준히 먹고'' 완치 판정 받게 해준 음식목차폐암 환자 완치 사례의 중심에 선 음식이 음식이 폐 건강에 미치는 과학적 근거한국식 식단에 녹여낸 건강 레시피 제안폐암 환자 완치 사례의 중심에 선 음식 한 폐암 환자가 의료진과 가족 모두를 놀라게 하며 완치 판정을 받은 뒤 공개한 식단. 그 중심에는 우리가 흔히 지나쳤던 **'브로콜리'**가 있었습니다.1년 365일 매일 빠지지 않고 브로콜리를 꾸준히
이대목동병원 안정신 교수, 대한내분비외과학회 연구학술상 수상 이번 연구계획은 비만이 갑상선암 발생과 예후에 미치는 영향을 병태생리학적으로 분석하고, 예측 가능한 생물지표를 확보함으로써 향후 맞춤형 치료 전략 개발에 기여할 수 있다는 점에서 높은 평가를 받았다.
"아직도 GV70만 탈거야?"... 국내 판매 1위 차지한 SUV 차량 정체 (래디언스리포트 정서진 기자) 2025년 상반기 수입 프리미엄 콤팩트 SUV 시장에서 볼보자동차코리아가 의미 있는 성과를 거뒀다. 한국수입자동차협회(KAIDA)가 2025년 5월 14일 일 발표한 통계에 따르면 볼보 XC40은 BMW X1, MINI 컨트리맨, 아우디 Q3, 렉서스 UX 등 쟁쟁한 경쟁 모델을 제치고 1위를 기록했다. 브랜드 내에서는 중형
“와 제네시스가 몇 대야”… 세계에서 가장 비싼 캠핑카 들여다보니 (래디언스리포트 정서진 기자) 전 세계 억만장자들의 전유물로 불리는 캠핑카가 다시금 화제를 모으고 있다. 오스트리아에 본사를 둔 모빌리티 전문 브랜드 마르키 모바일(Marchi Mobile)이 제작한 '엘레멘트 팔라쪼 수페리어(eleMMent Palazzo Superior)'는 단순한 차량을 넘어선 초호화 이동식 주택으로, 극소수 상류층만 소유 가능한 궁극
캐스퍼 잡을까? 기아 '2025 모닝' 출시... 최신 ADAS 기본 탑재, 최대 75만 원 인상 ● 최신 ADAS 기본 적용, 경차 이상의 안전성 확보● 가격은 최대 75만 원 인상, 트렌디부터 GT-라인까지 다양한 선택지● 밴 모델까지 포함한 전방위 상품성 개선안녕하세요.자동차 인플루언서로 활동 중인 유니지(유카포스트)입니다.기아가 2025년형 모닝을 출시하며 국내 경차 시장의 변화를 예고했습니다. 이번 모델은 외관 디자인보다는 안전성과 편의성을 강
비만 치료제의 정신건강 부작용? “오히려 개선 효과 제공” 그간 당뇨 및 비만 치료제가 정신건강에 부작용을 일으킨다는 불안감이 있었다. 최근 발표된 메타 분석 결과에 따르면, 일반적으로 정신건강에 미치는 부작용은 없다.
짭조름하고 감칠맛 강하죠? 그 반찬이 "대장암" 걸리게 하는 주범입니다 짭조름하고 감칠맛 강하죠? 그 반찬이 "대장암" 걸리게 하는 주범입니다매일 밥상에 올라오는 그 반찬, 장을 서서히 망가뜨리고 있습니다 "적당히 짭조름하면서 감칠맛이 도는 반찬은 밥도둑이죠." 이 말에 고개를 끄덕이는 분들 많으실 겁니다.특히 입맛이 없을 때나 반찬이 부족할 때, 감칠맛 강한 조림이나 절임류 한 젓가락이면 밥 한 공기는 뚝딱입니다.그런데 매일
속 편하자고 먹던 채소가 오히려 "위장"을 3배 이상 자극하고 있습니다 속 편하자고 먹던 채소가 오히려 "위장"을 3배 이상 자극하고 있습니다위장을 편하게 하려던 식단이, 되레 위를 공격하고 있었던 이유 속이 자주 더부룩하거나, 조금만 기름진 음식을 먹어도 금세 체한 느낌이 드는 분들.그래서 일부러 기름기를 줄이고, 익힌 채소 위주의 식단으로 바꾸신 분들도 많으실 겁니다.“채소는 소화가 잘 되고 위에 부담이 없을 것”이라는 인
부대찌개 먹을 때 "이 방식' 으로 절대 드시면 안 됩니다 부대찌개에 밥을 말아 먹는 습관, 맛은 편하지만 건강엔 무겁습니다국물에 밥을 말아 한입 크게 떠먹는 부대찌개, 이 조합은 한국인이라면 누구나 좋아하는 궁합입니다. 특히 깊은 육수 맛과 짭조름한 햄의 풍미가 밥과 어우러지면 포만감과 만족감이 크기 때문에 별다른 의심 없이 자주 섭취하곤 합니다.하지만 바로 이 습관이 나트륨, 포화지방, 정제 탄수화물이 과도하게
"이 음식은 드시지 마세요" 한입 먹을 때마다 미세플라스틱 먹습니다 ⚠️ "이 음식은 드시지 마세요" 한입 먹을 때마다 미세플라스틱 먹습니다냉동 튀김류 – 바삭한 맛에 속지만 속은 전혀 바삭하지 않습니다마트에서 쉽게 살 수 있는 냉동 새우튀김, 오징어튀김, 핫도그 같은 가공 튀김류는 바쁜 날 한 끼 간편하게 해결하기에 좋은 선택처럼 보이지만, 이 안에 들어 있는 알 수 없는 정체의 재료들은 생각보다 심각한 문제를 안고 있습
"고지혈증" 걱정되신다면? 이 조리법은 당장 중단하세요 "고지혈증" 걱정되신다면? 이 조리법은 당장 중단하세요음식은 그대로인데, 조리법 하나 때문에 혈관이 망가질 수 있습니다 건강검진에서 총 콜레스테롤, 중성지방 수치가 높게 나왔을 때, 많은 분들이 가장 먼저 하는 일은 기름진 음식을 줄이는 것입니다.튀김류, 삼겹살, 버터 같은 명백한 고지방 음식부터 피하기 시작하죠. 하지만 눈에 보이는 기름만 줄인다고 고지혈
"도토리묵" 다이어트에 좋다고요? 오히려 "간 해독"에 치명적일 수 있습니다 "도토리묵" 다이어트에 좋다고요? 오히려 "간 해독"에 치명적일 수 있습니다도토리묵, 진짜 건강식일까요? 간에겐 전혀 다르다는 이야기 칼로리가 낮고, 포만감이 뛰어나며, 조리도 간편한 식품. 이 세 가지 조건을 모두 충족하는 대표적인 음식 중 하나가 바로 도토리묵입니다.특히 다이어트를 하는 분들 사이에서는 “탄수화물 섭취를 줄이고도 배부르게 먹을 수 있는
40대 매일 먹으면 약이 되는 음식? 혈압, 혈당 관리 끝납니다 40대 매일 먹으면 약이 되는 음식? 혈압, 혈당 관리 끝납니다혈압도, 혈당도 걱정된다면? 식탁 위 이 음식 하나면 충분합니다 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 약에 의존하기보다는 음식을 통한 관리를 선호하시는 분들이 많아졌습니다.특히 고혈압과 당뇨는 약물 치료 외에도 꾸준한 식단 관리로 개선 효과를 볼 수 있는 대표적인 질환입니다.그렇다면 매일 식탁에서
50대 건강 되찾고 싶다면? 단백질 식단 없인 회복 불가능합니다 50대 건강 되찾고 싶다면? 단백질 식단 없인 회복 불가능합니다몸이 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 40대를 지나 50대에 접어들면서 이전과는 확연히 달라지는 몸의 반응을 느끼는 분들이 많습니다.아침에 일어나기가 힘들고, 조금만 움직여도 관절이 뻐근하며, 예전 같으면 하루 쉬면 회복되던 피로가 며칠씩 가는 경우도 적지 않습니다.특히 근육량이 눈에 띄게 줄고
"이 과일"은 오늘부터 금지입니다 병원 계속 가게 만드는 음식 ⚠️ "이 과일"은 오늘부터 금지입니다, 병원 계속 가게 만드는 음식파인애플 – 위에 좋은 줄 알았는데 오히려 자극 덩어리였습니다달콤하고 상큼해서 입맛 없을 때 자주 손이 가는 과일이 바로 파인애플입니다. 그런데 이 과일이 위가 예민한 분들에게는 아주 안 좋은 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?파인애플에 들어 있는 브로멜라인이라는 효소는 단백질을
"이 음식" 밥 지을 때 넣기만 했는데 의사가 극찬했습니다 ⚠️ “이 음식” 밥 지을 때 넣어보세요, 평범한 밥이 달라집니다고구마 – 단맛은 살리고, 포만감은 더해집니다밥 짓기 전에 고구마 한 개만 큼직하게 썰어 넣어 보세요. 따로 조미료를 쓰지 않아도 자연스럽게 단맛이 배어들어, 흰쌀밥보다 훨씬 만족스러운 식감과 맛을 느낄 수 있습니다.고구마에 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감도 오래가고, 당 흡수를 천천히 도와주기
50대 이후부터는 이 음식 절대 드시면 안 됩니다 잡곡밥은 건강한 식사지만, 누구에게나 맞지는 않습니다현미, 보리, 흑미, 기장, 수수 등 다양한 잡곡이 섞인 잡곡밥은 '건강식'의 상징처럼 여겨집니다. 백미보다 영양소가 풍부하고 당지수가 낮아 혈당 조절에도 도움이 된다는 점에서 널리 권장되고 있지만, 이러한 식단이 무조건 모든 연령층에 적합한 것은 아닙니다.특히 50대 이후, 위산 분비량 감소와 장 운동
60대 이후부터 김치는 매일 먹으면 "오히려 몸에 독이 될 수 있습니다" 김치는 건강식이지만, 고혈압 환자에겐 예외입니다한국인의 식탁에서 김치는 빠질 수 없는 필수 반찬입니다. 유산균이 풍부하고, 식이섬유가 많아 장 건강에 좋다고 알려진 덕분에 많은 사람들은 김치를 하루 세끼 꼬박꼬박 챙겨 먹는 습관을 유지하고 있습니다. 하지만 이런 식습관이 60대 이후에는 오히려 혈관 건강에 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?김치는 기
"건강을 위해 과일을 많이 드신다고요?" 절대 그러지 마세요 과일은 건강식이지만, ‘과하면 독’이 됩니다‘과일은 몸에 좋다’는 인식 덕분에 아침 대용으로, 간식으로, 식후 디저트로 하루에도 여러 번 과일을 섭취하는 사람이 많습니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 과일은 분명 건강에 유익한 식품이지만, 이 모든 장점도 ‘적정 섭취’를 전제로 할 때만 유효합니다.과일에는 천연 당분인 과당(프럭토스)가 다량 함유되어
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