손가락 류마티스 관절염 증상 및 원인 손 관절이 붓고 통증 심하다면 의심해보세요손가락 류마티스 관절염 증상 및 원인 손 관절이 붓고 통증 심하다면 의심해보세요 손가락 관절이 지속적으로 붓고 아프며, 아침에 특히 심한 뻣뻣함(강직)을 느낀다면 류마티스 관절염(RA)을 의심해 볼 수 있습니다. 손가락뿐 아니라 손목·팔꿈치·무릎 등 다양한 관절에 영향을 주어 통증, 부종, 변형을 일으키는 자가면역 질환입니다. 1. 아침이면 손가락이 붓고
귀가 먹먹할때 귀 압력조절 장애, 기압 문제로 인하여 답답하고 멍해지거나 삐 소리가 날 때귀가 먹먹할때 귀 압력조절 장애, 기압 문제로 인하여 답답하고 멍해지거나 삐 소리가 날 때 귀가 먹먹할 때, 즉 기압 차나 압력 변화로 인해 귀가 답답해지는 현상과 관련된 안내서입니다. 흔히 ‘비행기 타면 귀가 멍해진다’거나 스쿠버 다이빙 이후 ‘귀가 막힌 느낌이 난다’고 말하는 경험은 대부분 기압장애(압력장애), 과거에는 바로트라우마로 불리던 문제와 관계
대장 염증 원인 별 증상 크론병 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환 대하여대장 염증 원인 별 증상 크론병 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환 대하여 대장염증(Inflammation of the Colon)을 주제로, 특히 크론병과 궤양성 대장염을 중심으로 하는 염증성 장질환(IBD) 전반에 대해 다루었습니다. 대장 내 염증이 생기면 가벼운 복통+설사 정도로 여겨 방치하기 쉽지만, 실제로는 원인·치료법이 각기 다르고 장기적으로 합병
수면유도제 종류 및 작용 원리, 장점과 단점 부작용 등에 대한 이야기수면유도제 종류 및 작용 원리, 장점과 단점 부작용 등에 대한 이야기 수면유도제(sleep aids)에 대한 개념과 종류, 효과, 작용방식 등을 정리한 내용입니다. 불면증이나 수면장애로 인해 잠드는 데 어려움을 겪을 때, 많은 이들은 수면유도제(일명 ‘수면제’)를 고려하게 됩니다. 하지만 수면유도제를 복용하기 전에는 기본적인 원리와 부작용, 장단기 사용상의
허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면 아무리 가벼운 움직임이라도, 허리가 ‘삐끗’하면 일상생활이 갑자기 힘들어질 때가 있죠. 앉았다 일어날 때나 조금만 숙이려고 해도 “으윽” 소리가 절로 나오는 경험, 혹시 해보셨나요? 이런 허리 통증 중 상당 부분은 바로 허리 염좌때문에 생기곤 해요. 허리를 다치는 원인과
수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때 수면발작(야행성 발작)에 대해, 잠을 자는 도중에 발생하는 발작 증상을 중심으로 정리한 내용입니다. 혹시 밤중에 갑자기 몸이 떨리고, 아침에 깨어 보니 침구가 흐트러지거나 혀를 깨물어 통증이 느껴진다면 한 번쯤은 수면발작을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 이런 증상이 모두 발작을 의미하
척추 종양 종류 전이성 원발성 각 원인 별 증상, 척수 주변 암이 생긴다면척추 종양 종류 전이성 원발성 각 원인 별 증상, 척수 주변 암이 생긴다면 평소와 다르게 밤에도 쉬어도 낫지 않는 허리 통증이 있을 때, “근육이 뭉친 건가? 디스크인가?” 생각하기 쉬워요. 그런데 혹시 더 심각한 무언가, 예컨대 척추에 종양이 자라는 상황은 아닐까 걱정될 때도 있죠. 실제로 척추뼈나 척수 주변에 종양(덩어리)가 생기면, 통증부터 신경 증상
근육 염증 원인 별 증상 다발성 피부 체액성 근염 및 각 검사 진단 치료 예방법 까지근육 염증 원인 별 증상 다발성 피부 체액성 근염 및 각 검사 진단 치료 예방법 까지 이번 글은 근염(Myositis), 일명 근육에 생긴 염증성 질환에 대한 상세 정보입니다. 혹시 “근력이 급격히 떨어지고, 몸이 자꾸 욱신거려서 일상생활이 불편하다”고 느끼셨다면, “면역계가 내 근육을 공격해서 생긴 건 아닐까?”라는 의심을 해볼 수도 있어요. 그럴 때 떠
수면 주기 사이클 단계 별 렘수면 필요량 및 환경 개선 등을 통하여 건강하게 숙면 취하기수면 주기 사이클 단계 별 렘수면 필요량 및 환경 개선 등을 통하여 건강하게 숙면 취하기 수면 주기와 수면 사이클에 대해 그리고 수면의 단계와 그 과정에서 일어나는 다양한 현상에 대해서도 다뤄보고 세부 사항으로는 수면의 중요성, 수면의 단계별 특징(예: NREM 1단계, 2단계, 3단계와 REM 수면), 필요 수면량, 수면 위생 개선 등 여러 요소들에 대해
양치할때 피 나는 이유 출혈이 많거나 잦다면 잇몸 및 치아 구강 건강 정도 및 양치질 방법 칫솔질 및 제품 사용 팁양치할때 피 나는 이유 출혈이 많거나 잦다면 잇몸 및 치아 구강 건강 정도 및 양치질 방법 칫솔질 및 제품 사용 팁 양치할 때 피가 나는 이유에 대한 내용입니다. 아침이나 밤에 양치 도중 에 피가 섞여 나온다면, 이는 단순한 칫솔질 부주의만이 아니라 잇몸 건강에 문제가 생겼음을 알려주는 신호일 수 있습니다. 특히 반복적·만성적으로 출혈이 있다면 치과 검진이
외이도염 원인 및 증상 물놀이, 잠수 수영 이후 귓속이 간지럽고 아프다면? 샤워 목욕 후 면봉 사용 주의해야 하는 이유외이도염 원인 및 증상 물놀이, 잠수 수영 이후 귓속이 간지럽고 아프다면? 샤워 목욕 후 면봉 사용 주의해야 하는 이유 귀가 간지럽고 아픈데, 혹시 외이도염일까? 한여름 물놀이 후, 또는 샤워 중 귀에 물이 자주 들어간 후, 귓속이 붉고 부으며 통증이 생기면 외이도염을 의심해봐야 해요. 이 질환은 급성으로 생기면 “수영인 귀”라고 불릴 만큼 흔히 수영이나
사구체 종양 그리고 사구체 신염 차이, 원인 및 증상 각종 건강 관리 방법 등에 대하여사구체 종양 그리고 사구체 신염 차이, 원인 및 증상 각종 건강 관리 방법 등에 대하여 이번 글은 사구체 종양(흔히 손가락, 머리·목 영역의 글로무스(Glomus) 종양)와 사구체 신염(Glomerulonephritis)(신장의 사구체에 생기는 염증)을 함께 다루는 정보 글이에요. 종종 “사구체”라는 단어 때문에 혼동이 생기기도 하는데, 두 질환은 전혀 다
경계성 종양 난소에서 발생 한다면? 난소종양 원인 및 증상 치료 및 관리 방법까지경계성 종양 난소에서 발생 한다면? 난소종양 원인 및 증상 치료 및 관리 방법까지 이번 내용은 경계성 종양과 난소 종양에 대해 좀 더 자세히 알아보고 싶은 분들을 위해 준비한 내용이에요. 특히 여성에게 중요한 난소에서 발생하는 종양 중, 경계성 종양(BOT, Borderline Ovarian Tumor)과 일반적인 난소암/난소종양의 차이점을 중점적으로 정리
스트레스성 공황장애 스트레스 인한 공황발작 생긴다면, 과도한 불안스트레스성 공황장애 스트레스 인한 공황발작 생긴다면, 과도한 불안 안녕하세요! 혹시 “갑자기 숨이 턱 막히고, 가슴이 쿵쾅거려서 죽을 것만 같았던” 경험, 한 번쯤 있으셨나요? 이게 정말 생명의 위협일까, 아니면 마음이 너무 지친 걸까… 그런 고민 해보신 적 있으시다면, 오늘 다뤄볼 ‘스트레스성 공황장애’ 이야기가 조금이나마 도움이 되실 거예요. 1. 스트
신중동역 맛집 고기집 제줏간 역시 숙성육이 최고야아침부터 뭔가 허전한 느낌이 들었는데요 출근길에 바쁘게 걸으면서도 자꾸만 뇌리 속을 스치는 그놈이 있었답니다. 삼겹살. 오늘은 뭔가 기름지고, 씹을수록 육즙이 터지는 삼겹살이 간절했는데요 회사에서 점심을 먹고도 허전했어요 다들 덮밥이니 샐러드니 하면서 한 끼 때웠지만, 속은 이미 저녁 메뉴를 정해둔 상태였죠 "오늘은 삼겹살이야." 다른 선택지는 없었네요.
기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환 안녕하세요! 혹시 평소에 속이 자주 불편한데, 병원 검사를 받아봐도 딱히 “원인 질환”이 나오지 않아 답답했던 적 있으신가요? 오늘은 그런 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 “기능성 위장장애”에 대해 이야기해 보려고 해요. 겉으론 아무 문제없어 보이는데, 왜 자꾸 속은
흑변 검은변 원인 변이 검정색 검은색 어두운색 까매요 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서흑변 검은변 원인 변이 검정색 검은색 어두운색 까매요 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서 1. 흑변(검은변)이란? 흑변(검은변)이란 대변이 평소보다 매우 짙은 갈색 혹은 검은색을 띠는 상태를 말합니다. 타르 변(melena)이라고도 하며, 끈적거리거나 악취를 동반하는 경우가 많습니다. 흑변은 식습관이나 약물 섭취 등 단순한 원인으로 발생할 수도 있지만, 상부
입안 헐었을때 입안이 입속 뭐 났을때 따가울때 원인 및 증상 염증 때문이라면입안 헐었을때 입안이 입속 뭐 났을때 따가울때 원인 및 증상 염증 때문이라면 입안이 헐었다는 것은 구강 내 점막이 손상되어 염증이 생기는 상태를 의미합니다. 대표적인 원인은 구내염이며, 혀, 잇몸, 입천장, 입술 안쪽 등에 작고 둥근 궤양이 발생하는 것이 특징입니다. 이러한 궤양은 음식을 먹거나 말을 할 때 통증을 유발할 수 있으며, 크기에 따라 생활에 불
혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용 혈소판 감소증은 혈액 속 혈소판 수치가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 혈소판은 출혈을 멈추기 위해 혈전을 형성하는 중요한 혈액 성분으로, 이 수치가 낮아지면 출혈이 쉽게 발생하거나 멈추기 어려워질 수 있습니다. 이 글에서는 혈소판 감소증의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법
발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법 1. 발목 인대에 대해서 발목 인대는 발과 다리의 뼈를 연결하는 강한 결합 조직으로, 관절을 안정시키고 발목이 과도하게 움직이는 것을 방지하는 역할을 합니다. 발목 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상을 발목 염좌(발목 인대 손상)라고 합니다. 발목 염좌는 운동 중 넘어지거나 발을 헛
손가락 류마티스 관절염 증상 및 원인 손 관절이 붓고 통증 심하다면 의심해보세요 손가락 류마티스 관절염 증상 및 원인 손 관절이 붓고 통증 심하다면 의심해보세요 손가락 관절이 지속적으로 붓고 아프며, 아침에 특히 심한 뻣뻣함(강직)을 느낀다면 류마티스 관절염(RA)을 의심해 볼 수 있습니다. 손가락뿐 아니라 손목·팔꿈치·무릎 등 다양한 관절에 영향을 주어 통증, 부종, 변형을 일으키는 자가면역 질환입니다. 1. 아침이면 손가락이 붓고
귀가 먹먹할때 귀 압력조절 장애, 기압 문제로 인하여 답답하고 멍해지거나 삐 소리가 날 때 귀가 먹먹할때 귀 압력조절 장애, 기압 문제로 인하여 답답하고 멍해지거나 삐 소리가 날 때 귀가 먹먹할 때, 즉 기압 차나 압력 변화로 인해 귀가 답답해지는 현상과 관련된 안내서입니다. 흔히 ‘비행기 타면 귀가 멍해진다’거나 스쿠버 다이빙 이후 ‘귀가 막힌 느낌이 난다’고 말하는 경험은 대부분 기압장애(압력장애), 과거에는 바로트라우마로 불리던 문제와 관계
대장 염증 원인 별 증상 크론병 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환 대하여 대장 염증 원인 별 증상 크론병 궤양성 대장염 같은 염증성 장질환 대하여 대장염증(Inflammation of the Colon)을 주제로, 특히 크론병과 궤양성 대장염을 중심으로 하는 염증성 장질환(IBD) 전반에 대해 다루었습니다. 대장 내 염증이 생기면 가벼운 복통+설사 정도로 여겨 방치하기 쉽지만, 실제로는 원인·치료법이 각기 다르고 장기적으로 합병
수면유도제 종류 및 작용 원리, 장점과 단점 부작용 등에 대한 이야기 수면유도제 종류 및 작용 원리, 장점과 단점 부작용 등에 대한 이야기 수면유도제(sleep aids)에 대한 개념과 종류, 효과, 작용방식 등을 정리한 내용입니다. 불면증이나 수면장애로 인해 잠드는 데 어려움을 겪을 때, 많은 이들은 수면유도제(일명 ‘수면제’)를 고려하게 됩니다. 하지만 수면유도제를 복용하기 전에는 기본적인 원리와 부작용, 장단기 사용상의
허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면 허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면 아무리 가벼운 움직임이라도, 허리가 ‘삐끗’하면 일상생활이 갑자기 힘들어질 때가 있죠. 앉았다 일어날 때나 조금만 숙이려고 해도 “으윽” 소리가 절로 나오는 경험, 혹시 해보셨나요? 이런 허리 통증 중 상당 부분은 바로 허리 염좌때문에 생기곤 해요. 허리를 다치는 원인과
수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때 수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때 수면발작(야행성 발작)에 대해, 잠을 자는 도중에 발생하는 발작 증상을 중심으로 정리한 내용입니다. 혹시 밤중에 갑자기 몸이 떨리고, 아침에 깨어 보니 침구가 흐트러지거나 혀를 깨물어 통증이 느껴진다면 한 번쯤은 수면발작을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 이런 증상이 모두 발작을 의미하
척추 종양 종류 전이성 원발성 각 원인 별 증상, 척수 주변 암이 생긴다면 척추 종양 종류 전이성 원발성 각 원인 별 증상, 척수 주변 암이 생긴다면 평소와 다르게 밤에도 쉬어도 낫지 않는 허리 통증이 있을 때, “근육이 뭉친 건가? 디스크인가?” 생각하기 쉬워요. 그런데 혹시 더 심각한 무언가, 예컨대 척추에 종양이 자라는 상황은 아닐까 걱정될 때도 있죠. 실제로 척추뼈나 척수 주변에 종양(덩어리)가 생기면, 통증부터 신경 증상
근육 염증 원인 별 증상 다발성 피부 체액성 근염 및 각 검사 진단 치료 예방법 까지 근육 염증 원인 별 증상 다발성 피부 체액성 근염 및 각 검사 진단 치료 예방법 까지 이번 글은 근염(Myositis), 일명 근육에 생긴 염증성 질환에 대한 상세 정보입니다. 혹시 “근력이 급격히 떨어지고, 몸이 자꾸 욱신거려서 일상생활이 불편하다”고 느끼셨다면, “면역계가 내 근육을 공격해서 생긴 건 아닐까?”라는 의심을 해볼 수도 있어요. 그럴 때 떠
수면 주기 사이클 단계 별 렘수면 필요량 및 환경 개선 등을 통하여 건강하게 숙면 취하기 수면 주기 사이클 단계 별 렘수면 필요량 및 환경 개선 등을 통하여 건강하게 숙면 취하기 수면 주기와 수면 사이클에 대해 그리고 수면의 단계와 그 과정에서 일어나는 다양한 현상에 대해서도 다뤄보고 세부 사항으로는 수면의 중요성, 수면의 단계별 특징(예: NREM 1단계, 2단계, 3단계와 REM 수면), 필요 수면량, 수면 위생 개선 등 여러 요소들에 대해
양치할때 피 나는 이유 출혈이 많거나 잦다면 잇몸 및 치아 구강 건강 정도 및 양치질 방법 칫솔질 및 제품 사용 팁 양치할때 피 나는 이유 출혈이 많거나 잦다면 잇몸 및 치아 구강 건강 정도 및 양치질 방법 칫솔질 및 제품 사용 팁 양치할 때 피가 나는 이유에 대한 내용입니다. 아침이나 밤에 양치 도중 에 피가 섞여 나온다면, 이는 단순한 칫솔질 부주의만이 아니라 잇몸 건강에 문제가 생겼음을 알려주는 신호일 수 있습니다. 특히 반복적·만성적으로 출혈이 있다면 치과 검진이
외이도염 원인 및 증상 물놀이, 잠수 수영 이후 귓속이 간지럽고 아프다면? 샤워 목욕 후 면봉 사용 주의해야 하는 이유 외이도염 원인 및 증상 물놀이, 잠수 수영 이후 귓속이 간지럽고 아프다면? 샤워 목욕 후 면봉 사용 주의해야 하는 이유 귀가 간지럽고 아픈데, 혹시 외이도염일까? 한여름 물놀이 후, 또는 샤워 중 귀에 물이 자주 들어간 후, 귓속이 붉고 부으며 통증이 생기면 외이도염을 의심해봐야 해요. 이 질환은 급성으로 생기면 “수영인 귀”라고 불릴 만큼 흔히 수영이나
사구체 종양 그리고 사구체 신염 차이, 원인 및 증상 각종 건강 관리 방법 등에 대하여 사구체 종양 그리고 사구체 신염 차이, 원인 및 증상 각종 건강 관리 방법 등에 대하여 이번 글은 사구체 종양(흔히 손가락, 머리·목 영역의 글로무스(Glomus) 종양)와 사구체 신염(Glomerulonephritis)(신장의 사구체에 생기는 염증)을 함께 다루는 정보 글이에요. 종종 “사구체”라는 단어 때문에 혼동이 생기기도 하는데, 두 질환은 전혀 다
경계성 종양 난소에서 발생 한다면? 난소종양 원인 및 증상 치료 및 관리 방법까지 경계성 종양 난소에서 발생 한다면? 난소종양 원인 및 증상 치료 및 관리 방법까지 이번 내용은 경계성 종양과 난소 종양에 대해 좀 더 자세히 알아보고 싶은 분들을 위해 준비한 내용이에요. 특히 여성에게 중요한 난소에서 발생하는 종양 중, 경계성 종양(BOT, Borderline Ovarian Tumor)과 일반적인 난소암/난소종양의 차이점을 중점적으로 정리
스트레스성 공황장애 스트레스 인한 공황발작 생긴다면, 과도한 불안 스트레스성 공황장애 스트레스 인한 공황발작 생긴다면, 과도한 불안 안녕하세요! 혹시 “갑자기 숨이 턱 막히고, 가슴이 쿵쾅거려서 죽을 것만 같았던” 경험, 한 번쯤 있으셨나요? 이게 정말 생명의 위협일까, 아니면 마음이 너무 지친 걸까… 그런 고민 해보신 적 있으시다면, 오늘 다뤄볼 ‘스트레스성 공황장애’ 이야기가 조금이나마 도움이 되실 거예요. 1. 스트
신중동역 맛집 고기집 제줏간 역시 숙성육이 최고야 아침부터 뭔가 허전한 느낌이 들었는데요 출근길에 바쁘게 걸으면서도 자꾸만 뇌리 속을 스치는 그놈이 있었답니다. 삼겹살. 오늘은 뭔가 기름지고, 씹을수록 육즙이 터지는 삼겹살이 간절했는데요 회사에서 점심을 먹고도 허전했어요 다들 덮밥이니 샐러드니 하면서 한 끼 때웠지만, 속은 이미 저녁 메뉴를 정해둔 상태였죠 "오늘은 삼겹살이야." 다른 선택지는 없었네요.
기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환 기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환 안녕하세요! 혹시 평소에 속이 자주 불편한데, 병원 검사를 받아봐도 딱히 “원인 질환”이 나오지 않아 답답했던 적 있으신가요? 오늘은 그런 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 “기능성 위장장애”에 대해 이야기해 보려고 해요. 겉으론 아무 문제없어 보이는데, 왜 자꾸 속은
흑변 검은변 원인 변이 검정색 검은색 어두운색 까매요 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서 흑변 검은변 원인 변이 검정색 검은색 어두운색 까매요 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서 1. 흑변(검은변)이란? 흑변(검은변)이란 대변이 평소보다 매우 짙은 갈색 혹은 검은색을 띠는 상태를 말합니다. 타르 변(melena)이라고도 하며, 끈적거리거나 악취를 동반하는 경우가 많습니다. 흑변은 식습관이나 약물 섭취 등 단순한 원인으로 발생할 수도 있지만, 상부
입안 헐었을때 입안이 입속 뭐 났을때 따가울때 원인 및 증상 염증 때문이라면 입안 헐었을때 입안이 입속 뭐 났을때 따가울때 원인 및 증상 염증 때문이라면 입안이 헐었다는 것은 구강 내 점막이 손상되어 염증이 생기는 상태를 의미합니다. 대표적인 원인은 구내염이며, 혀, 잇몸, 입천장, 입술 안쪽 등에 작고 둥근 궤양이 발생하는 것이 특징입니다. 이러한 궤양은 음식을 먹거나 말을 할 때 통증을 유발할 수 있으며, 크기에 따라 생활에 불
혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용 혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용 혈소판 감소증은 혈액 속 혈소판 수치가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 혈소판은 출혈을 멈추기 위해 혈전을 형성하는 중요한 혈액 성분으로, 이 수치가 낮아지면 출혈이 쉽게 발생하거나 멈추기 어려워질 수 있습니다. 이 글에서는 혈소판 감소증의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법
발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법 발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법 1. 발목 인대에 대해서 발목 인대는 발과 다리의 뼈를 연결하는 강한 결합 조직으로, 관절을 안정시키고 발목이 과도하게 움직이는 것을 방지하는 역할을 합니다. 발목 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상을 발목 염좌(발목 인대 손상)라고 합니다. 발목 염좌는 운동 중 넘어지거나 발을 헛
댓글 많은 뉴스