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건강한 삶을 리뷰하는 Heeee, Author at 뷰어스 - Page 5 of 37

건강한 삶을 리뷰하는 Heeee (740 Posts)

  • 신중동역 맛집 고기집 제줏간 역시 숙성육이 최고야 아침부터 뭔가 허전한 느낌이 들었는데요 출근길에 바쁘게 걸으면서도 자꾸만 뇌리 속을 스치는 그놈이 있었답니다. 삼겹살. 오늘은 뭔가 기름지고, 씹을수록 육즙이 터지는 삼겹살이 간절했는데요 회사에서 점심을 먹고도 허전했어요 다들 덮밥이니 샐러드니 하면서 한 끼 때웠지만, 속은 이미 저녁 메뉴를 정해둔 상태였죠 "오늘은 삼겹살이야." 다른 선택지는 없었네요.
  • 기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환 기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환 안녕하세요! 혹시 평소에 속이 자주 불편한데, 병원 검사를 받아봐도 딱히 “원인 질환”이 나오지 않아 답답했던 적 있으신가요? 오늘은 그런 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 “기능성 위장장애”에 대해 이야기해 보려고 해요. 겉으론 아무 문제없어 보이는데, 왜 자꾸 속은
  • 흑변 검은변 원인 변이 검정색 검은색 어두운색 까매요 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서 흑변 검은변 원인 변이 검정색 검은색 어두운색 까매요 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서 1. 흑변(검은변)이란? 흑변(검은변)이란 대변이 평소보다 매우 짙은 갈색 혹은 검은색을 띠는 상태를 말합니다. 타르 변(melena)이라고도 하며, 끈적거리거나 악취를 동반하는 경우가 많습니다. 흑변은 식습관이나 약물 섭취 등 단순한 원인으로 발생할 수도 있지만, 상부
  • 입안 헐었을때 입안이 입속 뭐 났을때 따가울때 원인 및 증상 염증 때문이라면 입안 헐었을때 입안이 입속 뭐 났을때 따가울때 원인 및 증상 염증 때문이라면 입안이 헐었다는 것은 구강 내 점막이 손상되어 염증이 생기는 상태를 의미합니다. 대표적인 원인은 구내염이며, 혀, 잇몸, 입천장, 입술 안쪽 등에 작고 둥근 궤양이 발생하는 것이 특징입니다. 이러한 궤양은 음식을 먹거나 말을 할 때 통증을 유발할 수 있으며, 크기에 따라 생활에 불
  • 혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용 혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용 혈소판 감소증은 혈액 속 혈소판 수치가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 혈소판은 출혈을 멈추기 위해 혈전을 형성하는 중요한 혈액 성분으로, 이 수치가 낮아지면 출혈이 쉽게 발생하거나 멈추기 어려워질 수 있습니다. 이 글에서는 혈소판 감소증의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법
  • 발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법 발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법 1. 발목 인대에 대해서 발목 인대는 발과 다리의 뼈를 연결하는 강한 결합 조직으로, 관절을 안정시키고 발목이 과도하게 움직이는 것을 방지하는 역할을 합니다. 발목 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상을 발목 염좌(발목 인대 손상)라고 합니다. 발목 염좌는 운동 중 넘어지거나 발을 헛
  • 피부뜯기장애 자꾸 피부를 손으로 입으로 뜯는 습관, 강박장애 일종 피부뜯기장애 자꾸 피부를 손으로 입으로 뜯는 습관, 강박장애 일종 1. 피부뜯기장애란 무엇인가요? “피부뜯기장애”라고도 불리는 이 상태는, 자신의 피부를 지나치게 뜯고 긁고 파내는 행위를 계속하게 되는 강박성 정신 건강 문제예요. 영어로는 “Dermatillomania” 혹은 “Excoriation disorder”라고 부르는데, 우리의 강박장애(OCD)
  • 내당능장애 IGT 원인 및 증상, 당뇨 전단계 당부하 검사 수치가 높을때 관리 및 예방 등에 대하여 내당능장애 IGT 원인 및 증상, 당뇨 전단계 당부하 검사 수치가 높을때 관리 및 예방 등에 대하여 혹시 건강검진에서 ‘공복 혈당은 괜찮은데, 당부하 검사(포도당 내성 검사) 결과 수치가 좀 높네요’라는 말을 들어본 적 있으신가요? 그것이 바로 내당능장애(IGT), 흔히 ‘당뇨 전단계’라고도 불리는 상태일 수 있어요. 오늘은 이 내당능장애가 무엇인지, 왜
  • 이갈이 원인 및 증상 잠잘때 수면 중 이를 갈고 이를 꽉 무는 행동 치료 및 예방 방법 등에 대해 이갈이 원인 및 증상 잠잘때 수면 중 이를 갈고 이를 꽉 무는 행동 치료 및 예방 방법 등에 대해 혹시 아침에 일어나자마자 턱이 뻐근하고, 머리가 지끈지끈 아픈 경험 있으신가요? 혹은 아무 이유 없이 치아가 시큰거려 ‘잇몸이 안 좋은가?’ 고민해본 적 있으신가요? 그럴 땐 자기도 모르게 이를 꽉 물거나 갈고 있는 ‘이갈이’를 의심해볼 수 있답니다. 1. 이
  • 힘프로 PM 미국 고품질 블랙 마카와 트리뷸러스 함량 확인해보세요 안녕하세요! 오늘은 남자들한테 정말 좋은데... 설명할 방법이 없는 제품 하나를 소개 해 드리려고 합니다 :) 평소 남성의 자신감을 되찾고, 낮 뿐만 아니라 밤까지 끈기 넘치는 활력이 필요하신 분들, 최상의 컨디션이 필요하신 분들이라면 오늘 포스팅 참고가 되실 거라고 생각해요 !! 제가 소개 할 제품은 미국에서 건너온 마카 + 트리뷸러스 보충 제품인 힘프로
  • 다크서클 원인 눈 주변 특히 까맣게 갈색 푸른색 보라색 일때 없애는 방법 등에 대해서 다크서클 원인 눈 주변 특히 까맣게 갈색 푸른색 보라색 일때 없애는 방법 등에 대해서 혹시 아침에 거울을 보다가 눈 주변에 짙은 그림자가 생겨서 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 밤샘이 길었거나 요즘 유독 피곤하긴 하지만, “이게 단순 피로 때문인가, 아니면 병원에 가봐야 하나?” 고민되실 텐데요. 오늘은 많은 분들이 신경 쓰는 “다크서클”에 대해 이야기해 볼까
  • 씹을때 통증 저작근 아픈 이유 치아 외에도 턱관절 문제 등 증상으로 일어날 수 있다면 씹을때 통증 저작근 아픈 이유 치아 외에도 턱관절 문제 등 증상으로 일어날 수 있다면 혹시 밥을 먹다가 “앗!” 하고 턱이나 치아 부근에 통증이 느껴져 깜짝 놀라신 적 있나요? 단순히 딱딱한 음식을 먹었을 뿐인데, 입안을 움직일 때마다 욱씬욱씬 아프다면 정말 신경 쓰이고 스트레스를 유발해요. 오늘은 이렇게 씹을 때마다 통증이 생기는 이유, 즉 “저작근 통증
  • 손 데였을때 손가락 화상 입었을때 단계별 증상과 응급처치, 병원에 가야할 때 까지 손 데였을때 손가락 화상 입었을때 단계별 증상과 응급처치, 병원에 가야할 때 까지 안녕하세요! 혹시 요리하다가 뜨거운 팬이나 냄비에 손가락이 ‘앗뜨거!’ 하며 닿아서 깜짝 놀란 적 있으신가요? 또는 캠핑장에서 불을 피우다가 손에 불똥이 튀어서 화상을 입은 적이 있나요? 오늘은 이렇게 손·손가락에 화상을 입었을 때, 즉시 해볼 수 있는 응급 처치와 단계별 치
  • 귀 뚫은 곳 염증 및 통증 피어싱 감염 인한 부어오름 따가움 느껴진다면 귀 뚫은 곳 염증 및 통증 피어싱 감염 인한 부어오름 따가움 느껴진다면 혹시 귀를 새로 뚫고 멋진 귀걸이를 차볼 생각에 들떴는데, 얼마 지나지 않아 귓불이 빨갛게 부어오르고 욱씬욱씬 아팠던 적 있으신가요? ‘에이, 금방 나아지겠지’ 싶어 방치하다 보니 통증이 점점 심해지고, 고름까지 나온다면 정말 난감하죠. 오늘은 바로 이런 귀 뚫은 곳 염증, 피어싱 감염
  • 새치 원인 흰머리 나는 이유 머리카락 멜라닌 색소 및 유전, 질병 다양한 증상 새치 원인 흰머리 나는 이유 머리카락 멜라닌 색소 및 유전, 질병 다양한 증상 1. 새치(흰머리)란 무엇인가? 머리카락의 색은 모낭 속 멜라닌(melanin) 색소에 의해 결정됩니다. 멜라닌 색소를 만드는 세포(멜라노사이트)가 점차 기능이 떨어지거나 소멸되면 머리카락이 하얗게 변하게 됩니다. 일반적으로 30~40대 이후부터 서서히 나타나는 현상이지만, 유전
  • 암내 원인 겨드랑이 냄새 악취 씻어도 냄새 나는 이유 박테리아 및 다양한 요인 암내 원인 겨드랑이 냄새 악취 씻어도 냄새 나는 이유 박테리아 및 다양한 요인 우리 몸에는 자연스럽게 다양한 체취가 발생하지만, 특히 겨드랑이에서 나는 강한 냄새(일명 ‘암내’)는 본인도 모르게 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 암내가 생기는 주요 원인과 그와 관련된 증상, 진단 방법, 치료 및 관리, 그리고 예방 팁을 종합적으로 살펴
  • 사람 메타뉴모바이러스 감염 원인 및 증상 HMPV 치료 및 예방 방법 등에 대한 이야기 사람 메타뉴모바이러스 감염 원인 및 증상 HMPV 치료 및 예방 방법 등에 대한 이야기 안녕하세요! 혹시 “감기인 줄 알았는데, 생각보다 증상이 좀 오래가네?” 하고 의아해본 적 있으신가요? 오늘 다룰 사람 메타뉴모바이러스(HMPV)도 감기와 비슷한 증상을 일으키지만, 때론 의외로 심각한 호흡기 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요한 바이러스예요. 1. 사람
  • 아이 송곳니 어금니 앞니 어린이 유치 이빨 치아 빠지는 시기 관리 및 교육 아이 송곳니 어금니 앞니 어린이 유치 이빨 치아 빠지는 시기 관리 및 교육 “아이의 송곳니·어금니·앞니가 언제, 어떻게 빠지고 영구치가 올라오는지” 궁금해하시는 부모님들을 위해 준비한 내용이에요. 아이에게 있어서 유치는 성장 과정에서 언젠가 자연스럽게 빠지지만, 그 시기와 순서는 개인차가 있을 수 있어요. 중요한 건 너무 빠르거나 너무 늦은 경우, 또는 특
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  • 욕창 원인 및 증상 감염 단계별 위험 예방 및 관리 수칙 등에 대해서 욕창 원인 및 증상 감염 단계별 위험 예방 및 관리 수칙 등에 대해서 나이가 많거나 움직이지 않거나 병상에 누워있는 사람들이 걸릴 위험이 가장 높습니다. 피부에 장시간 압박이 가해지면 발생합니다. 마찰, 습기, 견인력(피부에 당김)도 욕창으로 이어집니다. 여러 단계가 있으며 가장 심각한 (3단계와 4단계)는 생명을 위협하는 감염의 위험을 증가시킵니다. 이번
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