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  • 단 6분! 독서가 정신건강에 끼치는 영향 현대 사회의 복잡함 속에서 정신 건강의 중요성은 점점 더 강조되고 있다. 독서는 마음의 안식을 주며 정신 건강을 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있다. 독서가 어떻게 우리의 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는지 ···
  • "이것도 안 돼?!" 역류성 식도염에 좋은 음식 / 나쁜 음식 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 불편한 증상을 동반한다. 이를 관리하기 위해선 식습관 조절이 중요하다. 역류성 식도염에 도움을 주는 음식과 악화시킬 수 있는 음식들을 알아보자.1. 역류성 식···
  • 신장 건강을 해치는 음식 및 습관 14가지 신장은 우리 몸의 필수적인 노폐물을 걸러내는 중요한 기관이다. 현대인의 잘못된 식습관과 생활 습관은 신장 건강을 해치는 주요 원인이 되곤 한다. 이에 신장에 나쁜 음식과 습관을 파악하고, 이를 피해 건강한 생···
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  • 현대차, N페스티벌 최종서 '2024 아반떼 N1 컵카' 공개 현대자동차가 ‘아반떼 N1 컵 카’를 공개했다. 현대자동차는 국내 최대규모 원메이크 레이스 ‘현대 N 페스티벌’ 2024 시즌부터 새롭게 투입될 예정이라고 밝혔다.이번 차는 지난 28~29일 ‘코리아 인터내셔널 서킷’(KI···
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