이 음식이 "관절건강 5배 나빠집니다" 조심하세요관절 통증은 한 번 시작되면 쉽게 사라지지 않는다. 연골이 닳거나 염증이 반복되면 일상생활의 작은 움직임조차 고통스러워질 수 있다. 대부분은 무릎이나 어깨처럼 자주 쓰는 관절에만 주목하지만, 실제로 관절 건강을 무너뜨리는 건 우리가 매일 무심코 먹는 음식들이다. 지금부터 관절 건강을 위해 반드시 피해야 할 음식 5가지를 살펴보자.1. 가당 요거트 – 건강식
이런 사람을 여우라고 불러 욕 먹는 중!!이런 사람을 여우라고 불러 욕 먹는 중! 사회생활 잘하는 여우같은 사람의 특징을 설명하는데요. 하나같이 이게 과연 여우인가하는 생각이 듭니다. 그 특징은 다음과 같은데요. 1. 음료, 밥값 안 아낌 먹는 거 주는 사람이 제일 좋음 이런 사람은 누구한데 뭐 사주는 거에 돈 안 아낌 2. 사람 다루는 법 잘 알고 있음 당근과 채찍 비율을 적당하게 함 관리자금이
“우리 동네 공기, 누가 책임지나요?”주민들이 매일 마시는 공기, 안심하고 들이마실 수 있을까? 박정 국회의원(더불어민주당·파주시을)이 25일 대표발의한 '화학물질관리법 개정안'은 바로 이런 물음에 답하기 위한 움직임이다. 핵심은 이렇다. 기업들이 제출하는 화학물질 ‘배출저감계획서’가 말뿐이 아닌 ‘실행’으로 이어지게 하자는 것이다. 현재 대형 사업장은 유해 화학물질을 얼마나, 어떻게 줄이겠다
“설악산에 또 칼을?”…국립공원 케이블카 추진에 거센 반발김완섭 환경부 장관이 국립공원 내 케이블카 설치를 확대하려는 움직임에 대해 정치권과 시민사회가 강하게 반발하고 나섰다. 환경성을 확보하기 어렵고, 경제성도 불투명한 사업을 무리하게 추진하고 있다는 것이다. 24일 오후 강원도와 양양군 관계자 등이 강원 양양군 서면에서 설악산 오색케이블카 1번 지주가 들어설 곳에 첫 삽을 뜨고 있다. (양양=연합뉴스) &nb
“함께 감은 눈 하나” 다친 친구를 따라 한쪽 눈을 감고 있는 고양이의 조용한 연대두 마리 고양이가 나란히 있습니다. 먼저 눈에 들어오는 건 앞쪽에 있는 고양이 특이하게도 한쪽 눈만 감은 상태입니다. 다치거나 불편해 보이는 건 아닌데도, 마치 의도적으로 감고 있는 듯한 느낌. 단순한 졸림이나 깜빡임과는 분명히 다른 표정입니다.그 뒤에는 또 다른 고양이가 앉아 있습니다. 자세히 보면, 이 고양이는 수술을 받았는지 한쪽 눈에 상처가 있어 제
임금체불 대책·美 관세 여파 업종 지원 예산도 증액국회 환경노동위원회(위원장 안호영)가 25일 오전 예산심사소위원회와 전체회의를 열고 환경부와 고용노동부 소관 2025년도 제1회 추가경정예산안을 의결했다. 이날 의결된 추경안은 최근 잇따른 싱크홀 사고와 대형 산불 사태에 대응하고, 고용시장 불안을 해소하기 위한 예산을 대폭 반영한 것이 특징이다. 25일 25년도 추가경정예산안 등을 의결하는 국회 환경노동위
“일본인이 100세까지 오래 사는 진짜 이유"는 음식에 있었습니다세계 최장수 지역, 오키나와를 주목해야 합니다일본은 세계에서 손꼽히는 장수 국가입니다.특히 오키나와 지역은 100세 이상 노인이 인구 대비 가장 많은 지역으로 유명합니다.그 이유를 연구한 결과, 유전이나 의료 수준만이 아니라 일상 식단이 결정적인 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다.오키나와 사람들은 적은 양을 천천히 먹고, 항산화 성분이 풍부한 해조류, 생선
건강식이라고 불리는 "이 음식" 발암식으로 바뀐다?⚠️ 몸에 좋다는 이 음식, 조심하지 않으면 독이 됩니다"몸에 좋다고 해서 열심히 챙겨 먹었는데…"생각보다 많은 사람들이 이런 후회를 합니다. 문제는 음식 자체가 아니라 어떻게 조리하고, 어떻게 섭취하느냐에 달려 있습니다.아무리 좋은 재료도 잘못된 방식으로 먹으면 오히려 발암물질로 변할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 일부 건강식으로 알려진 식품들은
이원택 “농업 포기한 정부 추경안… 민주당이 민생 지킬 것”윤석열 정부가 국회에 제출한 첫 추가경정예산안에 대해 “농업을 포기한 예산”이라는 지적이 제기됐다. 더불어민주당 이원택 의원이 7일 전북특별자치도의회에서 열린 '전북 국회의원 합동 기자회견'에서 발언하고 있다.(전주=연합뉴스) 이원택 더불어민주당 의원(전북 김제·부안·군산)은 지난 24일 열린 국회 농림축산식품해양수산위원회 전체회의
“耳目滿足”…상하이모터쇼서 만난 하만의 미래차 전장 기술【상하이=류근원 기자】 자동차가 이제는 운전자의 지시만 따르는 기계가 아니라, 기분을 읽고, 피곤함을 감지해 스스로 반응하는 ‘공감형 스마트 동반자’로 진화하고 있었다. 제리 리 하만 글로벌 엔지니어링 하드웨어 부문 부사장이 삼성디스플레이의 NQ3, NQ7. 삼성 네오QLED를 오토모티브용으로 개발한 레디디스플레이를 소개하고 있다. 사진=류근원 기자 &nb
BNK금융, 사상 첫 ‘분기 배당’ 단행… “주주가치 제고 본격 시동”BNK금융그룹(회장 빈대인)이 설립 이래 처음으로 분기 현금배당에 나서며, 주주가치 제고에 본격 시동을 걸었다. BNK는 25일 이사회 결의를 통해 주당 120원 규모의 분기 현금배당을 결정했다고 밝혔다. 정기 배당 중심이던 BNK가 분기 배당이라는 새 장을 열며 배당정책의 획기적 전환을 예고한 셈이다. BNK금융그룹 전경 사진=BNK금융그룹 제공 &nbs
불닭 레시피, 닭갈비 양념장 소스 만들기불닭 닭갈비 양념장 닭갈비 소스 닭갈비만들기갈비만들기 이번에는 예전에 유행한 불닭 스타일로 만들 수 있는 닭갈비레시피를 소개합니다. 닭갈비 양념장 소스 매콤하고 진하게 만들어서 서로 볶아주기만 하면 되는데요. 간단하면서도 맛이 좋고, 떡과 고구마 등을 넣어서 풍성하게 만들어 보았습니다. 그리고 마지막에 밥을 넣어 볶아 먹는 볶음밥의 맛도 참 좋아서 한번씩
갑상선암, 알고 보니 "이 채소" 먹고 걸렸습니다 조심하세요갑상선암, 무심코 먹은 "이 채소" 먹고 걸렸습니다 조심하세요건강에 좋은 채소, 매일 먹으면 몸에 이로운 줄만 알고 있었는데어느 날 갑자기 찾아온 갑상선암 진단. 믿기 어렵겠지만, 실제로 많은 분들이 평소 자주 섭취하던 채소가 오히려 갑상선 건강에 독이 됐다는 사실을 뒤늦게 알게 됩니다.특히 여성에게 많이 발생하는 갑상선암은 국내 전체 암 발병률 중 상위권
"이 과일" 착한 줄 알았나요? 신장 망쳐버리는 주범입니다"이 과일" 착한 줄 알았나요? 신장 망쳐버리는 주범입니다건강을 위해 과일을 챙겨 먹는 분들이 많습니다.그중에서도 바나나는 간편하게 섭취할 수 있고 포만감을 주며에너지 보충에 도움을 주는 과일로 알려져 있습니다.하지만 신장 건강에 문제가 있는 분들에게는 바나나가 오히려 해로울 수 있습니다.오늘은 바나나가 신장에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 신장 건강을 위
"심장병 위험 무려 40%이상 높아집니다" 의사도 경고한 음식심장병은 단순히 유전이나 스트레스 때문만으로 생기지 않는다. 매일 먹는 음식이 조용히 심장을 갉아먹는다. 특히 평소 자주 먹는 음식 중에는 심장병 위험을 무려 40%나 높인다는 연구 결과가 있을 만큼 치명적인 것들도 있다. 문제는 이런 음식들이 '한 끼 대충 때우기'나 '간편식'으로 너무 자연스럽게 식탁에 올라온다는 점이다.지금부터 심장병을 부르는 대표적인
"혈관을 깨끗하게 청소해줍니다" 이 음식 꼭 드세요혈관은 몸속에서 가장 조용하지만, 가장 중요한 역할을 맡고 있는 기관이다. 심장만큼이나 혈관 건강이 중요한 이유는, 한 번 손상되면 되돌리기가 어렵기 때문이다. 그렇기 때문에 평소 식습관이 혈관 상태를 좌우한다. 특히 음식 중에서도 ‘혈관 청소부’처럼 역할을 해주는 것들이 있다. 그냥 좋다는 수준이 아니라, 실제로 혈관 속 찌꺼기를 줄이고 염증 반응까지 개
의사들이 가족들한테 "이것" 검사 빠르게 받으라고 말했습니다⚠️ 의사들이 가장 먼저 권하는 "이 검사", 이유가 있습니다병원에 가면 환자보다 의사의 가족들이 먼저 받는 검사가 있습니다."나중에 받지 말고 지금 바로 하세요."이 말을 반복하는 이유는 단 하나, 조기 발견이 생명을 좌우하기 때문입니다. 특히 한국처럼 식습관 변화, 스트레스, 환경 요인으로 각종 질병 발병률이 높아진 요즘, 이 검사는 시간을 늦출수록 결
작은 농구골대 앞에서 공 넣기 실력을 겨루는 똑똑한 애완쥐 두 마리작은 방 한 켠, 두 개의 미니 농구골대. 좌우로 나란히 서 있는 이 골대 앞에 작은 쥐 두 마리, 이름은 레이즌과 토스트. 손바닥만 한 몸집이지만, 자세는 예사롭지 않습니다. 두 앞발로 작은 공을 쥐고는 골대를 향해 집중하는 눈빛. 시작과 동시에 두 쥐는 각자의 골대 앞에서 공을 하나씩 들어 올리기 시작합니다.레이즌은 공을 쥔 채 몸을 살짝 들어올리고,
“탄핵 대통령 기록물 봉인 막는다”…박주민, 대통령기록물법 개정안 발의박주민 더불어민주당 의원(서울 은평갑·국회 보건복지위원장)이 대통령 탄핵 시 주요 기록물을 '정보 은폐' 목적으로 지정·봉인하지 못하도록 하는 법안을 발의했다. '내란 증거 봉인 방지법'으로 불리는 이번 개정안은, 대통령이 탄핵소추를 당한 경우 대통령기록물 지정 권한에 제한을 두는 내용을 골자로 한다. 22일 서울 여의도 국회 의원회관에서 더불어민주당 박주
[대만 이란 여행] 타이베이에서 기차 타고 떠난 이란 당일치기 – 온천과 야시장 먹거리 완전 정복!대만 타이베이를 여행 중이라면, 당일치기로도 충분히 다녀올 수 있는 매력적인 소도시 **이란(Yilan, 宜蘭)**을 추천하고 싶어요. 특히 연인과 함께라면 아름다운 자연 풍경은 물론, 로맨틱한 온천 체험, 그리고 개성 넘치는 야시장 먹거리까지 즐길 수 있어 알차게 하루를 보낼 수 있는 최고의 여행지랍니다. 저희 커플도 이번 대만 여행 중 타이베이에서 기차
이 음식이 "관절건강 5배 나빠집니다" 조심하세요 관절 통증은 한 번 시작되면 쉽게 사라지지 않는다. 연골이 닳거나 염증이 반복되면 일상생활의 작은 움직임조차 고통스러워질 수 있다. 대부분은 무릎이나 어깨처럼 자주 쓰는 관절에만 주목하지만, 실제로 관절 건강을 무너뜨리는 건 우리가 매일 무심코 먹는 음식들이다. 지금부터 관절 건강을 위해 반드시 피해야 할 음식 5가지를 살펴보자.1. 가당 요거트 – 건강식
이런 사람을 여우라고 불러 욕 먹는 중!! 이런 사람을 여우라고 불러 욕 먹는 중! 사회생활 잘하는 여우같은 사람의 특징을 설명하는데요. 하나같이 이게 과연 여우인가하는 생각이 듭니다. 그 특징은 다음과 같은데요. 1. 음료, 밥값 안 아낌 먹는 거 주는 사람이 제일 좋음 이런 사람은 누구한데 뭐 사주는 거에 돈 안 아낌 2. 사람 다루는 법 잘 알고 있음 당근과 채찍 비율을 적당하게 함 관리자금이
“우리 동네 공기, 누가 책임지나요?” 주민들이 매일 마시는 공기, 안심하고 들이마실 수 있을까? 박정 국회의원(더불어민주당·파주시을)이 25일 대표발의한 '화학물질관리법 개정안'은 바로 이런 물음에 답하기 위한 움직임이다. 핵심은 이렇다. 기업들이 제출하는 화학물질 ‘배출저감계획서’가 말뿐이 아닌 ‘실행’으로 이어지게 하자는 것이다. 현재 대형 사업장은 유해 화학물질을 얼마나, 어떻게 줄이겠다
“설악산에 또 칼을?”…국립공원 케이블카 추진에 거센 반발 김완섭 환경부 장관이 국립공원 내 케이블카 설치를 확대하려는 움직임에 대해 정치권과 시민사회가 강하게 반발하고 나섰다. 환경성을 확보하기 어렵고, 경제성도 불투명한 사업을 무리하게 추진하고 있다는 것이다. 24일 오후 강원도와 양양군 관계자 등이 강원 양양군 서면에서 설악산 오색케이블카 1번 지주가 들어설 곳에 첫 삽을 뜨고 있다. (양양=연합뉴스) &nb
“함께 감은 눈 하나” 다친 친구를 따라 한쪽 눈을 감고 있는 고양이의 조용한 연대 두 마리 고양이가 나란히 있습니다. 먼저 눈에 들어오는 건 앞쪽에 있는 고양이 특이하게도 한쪽 눈만 감은 상태입니다. 다치거나 불편해 보이는 건 아닌데도, 마치 의도적으로 감고 있는 듯한 느낌. 단순한 졸림이나 깜빡임과는 분명히 다른 표정입니다.그 뒤에는 또 다른 고양이가 앉아 있습니다. 자세히 보면, 이 고양이는 수술을 받았는지 한쪽 눈에 상처가 있어 제
임금체불 대책·美 관세 여파 업종 지원 예산도 증액 국회 환경노동위원회(위원장 안호영)가 25일 오전 예산심사소위원회와 전체회의를 열고 환경부와 고용노동부 소관 2025년도 제1회 추가경정예산안을 의결했다. 이날 의결된 추경안은 최근 잇따른 싱크홀 사고와 대형 산불 사태에 대응하고, 고용시장 불안을 해소하기 위한 예산을 대폭 반영한 것이 특징이다. 25일 25년도 추가경정예산안 등을 의결하는 국회 환경노동위
“일본인이 100세까지 오래 사는 진짜 이유"는 음식에 있었습니다 세계 최장수 지역, 오키나와를 주목해야 합니다일본은 세계에서 손꼽히는 장수 국가입니다.특히 오키나와 지역은 100세 이상 노인이 인구 대비 가장 많은 지역으로 유명합니다.그 이유를 연구한 결과, 유전이나 의료 수준만이 아니라 일상 식단이 결정적인 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다.오키나와 사람들은 적은 양을 천천히 먹고, 항산화 성분이 풍부한 해조류, 생선
건강식이라고 불리는 "이 음식" 발암식으로 바뀐다? ⚠️ 몸에 좋다는 이 음식, 조심하지 않으면 독이 됩니다"몸에 좋다고 해서 열심히 챙겨 먹었는데…"생각보다 많은 사람들이 이런 후회를 합니다. 문제는 음식 자체가 아니라 어떻게 조리하고, 어떻게 섭취하느냐에 달려 있습니다.아무리 좋은 재료도 잘못된 방식으로 먹으면 오히려 발암물질로 변할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 일부 건강식으로 알려진 식품들은
이원택 “농업 포기한 정부 추경안… 민주당이 민생 지킬 것” 윤석열 정부가 국회에 제출한 첫 추가경정예산안에 대해 “농업을 포기한 예산”이라는 지적이 제기됐다. 더불어민주당 이원택 의원이 7일 전북특별자치도의회에서 열린 '전북 국회의원 합동 기자회견'에서 발언하고 있다.(전주=연합뉴스) 이원택 더불어민주당 의원(전북 김제·부안·군산)은 지난 24일 열린 국회 농림축산식품해양수산위원회 전체회의
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"심장병 위험 무려 40%이상 높아집니다" 의사도 경고한 음식 심장병은 단순히 유전이나 스트레스 때문만으로 생기지 않는다. 매일 먹는 음식이 조용히 심장을 갉아먹는다. 특히 평소 자주 먹는 음식 중에는 심장병 위험을 무려 40%나 높인다는 연구 결과가 있을 만큼 치명적인 것들도 있다. 문제는 이런 음식들이 '한 끼 대충 때우기'나 '간편식'으로 너무 자연스럽게 식탁에 올라온다는 점이다.지금부터 심장병을 부르는 대표적인
"혈관을 깨끗하게 청소해줍니다" 이 음식 꼭 드세요 혈관은 몸속에서 가장 조용하지만, 가장 중요한 역할을 맡고 있는 기관이다. 심장만큼이나 혈관 건강이 중요한 이유는, 한 번 손상되면 되돌리기가 어렵기 때문이다. 그렇기 때문에 평소 식습관이 혈관 상태를 좌우한다. 특히 음식 중에서도 ‘혈관 청소부’처럼 역할을 해주는 것들이 있다. 그냥 좋다는 수준이 아니라, 실제로 혈관 속 찌꺼기를 줄이고 염증 반응까지 개
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작은 농구골대 앞에서 공 넣기 실력을 겨루는 똑똑한 애완쥐 두 마리 작은 방 한 켠, 두 개의 미니 농구골대. 좌우로 나란히 서 있는 이 골대 앞에 작은 쥐 두 마리, 이름은 레이즌과 토스트. 손바닥만 한 몸집이지만, 자세는 예사롭지 않습니다. 두 앞발로 작은 공을 쥐고는 골대를 향해 집중하는 눈빛. 시작과 동시에 두 쥐는 각자의 골대 앞에서 공을 하나씩 들어 올리기 시작합니다.레이즌은 공을 쥔 채 몸을 살짝 들어올리고,
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