공복에 절대 이 음식 먹지 마세요 위염 90%로 걸립니다.공복에 절대 이 음식 먹지 마세요 위염 90%로 걸립니다 아침에 배고픈 상태로 바로 음식을 섭취하는 경우, 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 위 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 공복에 잘못된 음식을 섭취하면 위 점막이 손상되고, 심지어 위염으로 이어질 위험이 높아집니다. 오늘은 공복 상태에서 절대 먹으면 안 되는 음식과 그 이유를
40대 "하지 정맥류" 걸리기 좋은 습관 5가지40대 "하지 정맥류" 걸리기 좋은 습관 5가지 혹시 다리에 무겁거나 붓는 느낌이 들거나, 혈관이 튀어나온 증상을 경험한 적 있으신가요? 40대 이후부터는 하지 정맥류의 위험이 급격히 높아지기 시작합니다. 특히 평소의 생활 습관이 하지 정맥류를 악화시키는 주요 원인이 될 수 있는데요. 오늘은 하지 정맥류를 유발할 수 있는 잘못된 습관 5가지를 알아보고, 이
"무" 여름보다 겨울철에 무조건 먹어야 하는 이유?"무" 여름보다 겨울철에 무조건 먹어야 하는 이유? 겨울이 오면 무가 제철이라는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 여름에는 무가 조금 덜 달고 맵다는 인상을 받을 수 있지만, 겨울 무는 맛도 좋고 효능도 배가 되기 때문에 꼭 섭취해야 합니다. 오늘은 겨울철에 무를 꼭 먹어야 하는 이유를 알려드릴게요! 1. 단맛과 영양이 풍부한 제철 무 겨울 무는 여름
대상포진 "이 음식" 먹고 통증 10배로 줄어들었습니다.대상포진 "이 음식" 먹고 통증 10배로 줄어들었습니다 갑작스러운 통증과 함께 피부에 발진이 생기는 대상포진, 한 번 걸리면 정말 고통스럽습니다. 특히 40대 이후 면역력이 약해질수록 발병률이 높아지는데요. 하지만 다행히도 음식으로 통증을 효과적으로 줄일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 대상포진 통증을 획기적으로 줄이는 데 도움이 된 특별한 음식을
엉치뼈 통증 엉덩이 위쪽 뼈가 아플 때 각 원인 별 증상, 수술 치료 방법 등에 대해서엉치뼈 통증 엉덩이 위쪽 뼈가 아플 때 각 원인 별 증상, 수술 치료 방법 등에 대해서 엉치뼈 통증은 골반과 척추가 만나는 관절, 뼈에 염증이 생겼을 때 나타나는 흔한 질환입니다. 이 통증은 허리, 엉덩이, 또는 다리로 방사되며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 엉치뼈 통증의 주요 원인, 증상, 진단, 치료 방법, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보
까치설날에 가볼만한 국내 온천 여행지 울진 영주까치설날에 가볼만한 국내 온천 여행지 울진 영주 까치 까치 설날은 왜 어저깨일까요? 한 번쯤 궁금한 적이 있으시죠 설날 전날인 섣달그믐날은 예로부터 '아치설'이라고 불렀는데 '아치'가 '까치'로 부르면서 '까치설날이 된 것이라고 합니다. 까치도 울면서 먼저 다녀간 까치설날에 가볼만한 울진 영주 국내 온천여행지를 소개합니다. 천하제일 백암 온천 국내 최대 온
더러운 싱크대 배수구 손 안 데고 청소 끝? 감탄이 절로 나와요~싱크대 배수구 청소법 이것 하나로 너무 쉬워요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 싱크대에서 여러 가지 식재료들을 다루기에 금방 배수구가 더러워지죠 오늘은 더러운 싱크대 배수구 이것 하나로 아주 쉽게 청소하는 비법 소개합니다 더러운 배수구 여러 음식물 찌꺼기등이 쌓여 더러워진 배수구입니다 이렇게 냄새나고 더러운 싱크대 배수구는 손도 데기 싫어지는데요 이럴 때 TV
도마에 제발 '김치' 바로 썰지 마세요! 이것 알면 평생 편해집니다도마에 김칫국물 남지 않게 김치 써는 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 포기김치를 썰 때 도마에 썰게 되는데 김칫국물 자국이 남게 되죠 오늘은 도마에 김칫국물 남지 않게 써는 비법을 소개합니다 포기김치 겨울철에는 김장김치를 먹느라 포기김치를 먹게 되는데요 썰어 둔 김치를 다 먹어서 포기김치 한 포기를 꺼냈는데 먹으려면 도마에 김치를 썰어줘야 하죠 도마에 김
더러워진 전자레인지 살균청소는 이렇게 하세요! 5분이면 끝납니다~전자레인지 살균 청소 이것 하나로 쉽게 하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 전자레인지도 사용하다 보면 내부가 오염되고 냄새가 나는데요 오늘은 이렇게 더러워진 전자레인지 초간단 살균 청소법 소개합니다 더러워진 전자레인지 전자레인지에 여러 가지 음식물을 데워먹다 보니 이리저리 튀면서 지저분해졌어요 그래서인지 냄새도 나는 것 같아서 주기적으로 청소를 해주는데요
고추 제발 얼리지 마세요! 이렇게 하면 한달 이상도 싱싱합니다고추 냉장 보관법 이것 알면 싱싱함이 오래 가요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 매콤한 맛을 좋아해서 청양고추를 사는데 대충 보관하면 자칫 썩기 쉽더라고요 오늘은 잘 썩는 고추 냉동 없이 한 달 이상도 싱싱한 보관법을 소개합니다 청양고추 워낙 매콤한 맛을 좋아해 청양고추는 떨어지지 않게 사다놓는데요 보통 청양고추는 한 봉지씩 파는데 이대로 보관하면 금세
상도배달맛집, 상도포장하기 좋은 도리당신대방삼거리에 상도배달맛집이 생겼다고 들었다. 전화해서 주문해놓고, 나는 배달이 아닌 포장하러 고고~ 여기 위치가, 신대방삼거리역에서 나와서, 성대시장을 거쳐서 위로 쭈욱 올라가면, "해피페페"건물이 나오는데, 해피페페 건물 지하 1층 전에 스쿨푸드였던 곳이 "도리당"식당으로 변신~ 여기는 배달과 포장 전문점이라, 매장에서 먹을 수 있는 공간은 전혀 없었음
"집에 가자고 했다가 삐진 강아지가 설득하는데 지금 30분째 이러고 있어요"산책을 끝내고 집에 가자고 했더니 강아지가
서울 스시 오마카세 맛집 가성비 좋은 일원동 스시도안녕하세요! 여러분은 기념일날 보통 뭘 하시나요? 기념일도 일반 데이트처럼 밥먹고 카페가고 분위기 좋은 곳 가고! 그게 더 업그레이드 될 뿐이잖아요? 오늘은 그런 특별한 날 가기 좋은 스시도 일식당 오마카세를 리뷰하려고 합니다. 새로 오픈한 지점이라서 리뷰가 많이 없는데 제가 마치 방문해본 것 처럼 알려드릴테니 가성비 좋은 곳으로 연인을 데려가세요! 오마카
포장해서 집에서 먹기좋은, 알파카네 사당디저트맛집이수역, 사당역 근처에 이수디저트맛집 포장하기 딱 좋은 작은 구움과자맛집이 있다. '알파카네'라는 구움과자 파는 곳. 작고 정감어린 공간. 테이블도 있어서 커피도 마실 수 있고, 디저트도 먹고 갈 수 있는 사당디저트맛집이다. 사당빵지순례, 이수빵지순례를 계획한다면 여기 들리면 좋은게 여기만의 시그니처 메뉴가 있기 때문이지. 바로 "구겔호프" "구겔호프"라는
"수소 사회를 여는 선봉장" 현대차 수소전기차 콘셉트카 '이니시움'... 2세대 신형 '넥쏘 풀체인지' 출시에 주목해야 하는 이유!오늘날 자동차 시장은 화석 연료를 기반으로 움직이는 내연기관 차량에서 전기 배터리를 기반으로 움직이는 전기차로 빠르게 변화되고 있는데 전기차는 내연기관 차량 대비 친환경 적이고 낮은 유지비와 경제성을 가지고 있는 만큼 향후 자동차 시장의 미래는 전기차가 주도할 것으로 전망되고 있습니다.그 만큼 향후 자동차 시장에서 큰 비중을 차지할 수 밖에 없는 전기차 시
"인생은 한방.." 50대 과도한 욕심의 최후사서삼경에서 건져 올린 천년의 내공 『사람의 향기』에는 품격 있는 사람으로 살아가고 싶은 사람들을 위한 모든 가르침이 담겨 있다. 사람답게 살아가는 법부터 과거를 보고 미래를 읽는 법, 운명에 대처하는 법과 ···
"어쩌면 이미 예견된 일" KGM, 토레스 후속 쿠페형 SUV '액티언' 몰락 하이브리드 부재 '치명적'지난 2024년 8월 출시된 KG모빌리티(KGM) 새로운 신차 '액티언'은 옛 쌍용차 시절 출시된 중형 SUV '토레스'를 기반으로 제작된 쿠페형 SUV 차량으로 출시 전까지 프로젝트명 'J120'으로 불리기도 했습니다.당시 공개된 '액티언'은 세련되고 다이내믹한 쿠페 스타일의 도심형 SUV로 스타일리시한 디자인과 다양한 용도로 활용할 수 있는 SUV의 실
"M 세단 최초 전동화 기술 도입" 7세대 'BMW 뉴 M5' 풀체인지 국내 출시! 가격은 1억6690만원고성능 자동차의 대명사 'BMW M' 그 중에서도 고성능 스포츠 세단의 대표격인 'BMW M5'는 겉으로 보기에는 일반적인 BMW 5시리즈와 별 차이가 없어 보이지만 그 안에는 강력한 파워트레인과 M 기술들이 대거 적용되어 차별화된 주행 경험을 제공하며, 운전자가 운하는 방향으로 주행이 가능할 정도로 정교한 주행감을 제공하는 만큼 'BMW M' 브랜드를 비
40대 무조건 ”이 습관“들로 허리디스크 완벽하게 고칠 수 있습니다?40대 무조건 ”이 습관“들로 허리디스크 완벽하게 고칠 수 있습니다 40대 이후에는 작은 불편함도 큰 문제로 이어질 수 있습니다 . 특히 허리디스크는 일상적인 움직임에도 영향을 미치기 때문에 제대로 관리하지 않으면 삶의 질이 크게 떨어집니다. 오늘은 허리디스크를 완벽하게 회복하고 더 이상 재발하지 않도록 도와줄, 뻔하지 않은 특별한 습관들을 소개합니다. 1
인플루언서마케팅 쉽게 하는 레뷰제조중소기업혁신바우처레뷰는 한국에서 가장 큰 체험단 사이트인데요. 그래서 많은 인플루언서들이 가입을 하고 있고 매일 오픈되는 다양한 캠페인에 응모 후 당첨이 되면 체험 후에 후기를 작성하고 있습니다. 저도 매일 마다 들어가보는 사이트 중에서 하나이며 많은 도움을 받고 있기도 한데요. 이번에 레뷰가 2025년 중소기업 혁신바우처 지원사업의 수행기관으로 6년 연속 선정이 되었습니
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