결혼 한지 5년만에 드디어 "2세 소식 전해서 팬들이 난리 났다는" 연예인 부부강남♥이상화 부부, 결혼 5년 만에 전해진 축하 소식… 일본 활동·음원 발매·2세 계획까지 결혼 5년 차를 맞은 강남과 이상화 부부가 최근 여러 반가운 소식을 전해 주위를 기쁘게 하고 있다. 강남은 가수로서의 본업을 다시 시작하며, 새로운 음원 발매와 일본 활동을 계획하고 있다. 또한 귀화 이후 이상화와의 결혼 생활에 대한 이야기는 물론, 2세 계획까지 솔
재산만 100억이 넘는 박세리가 "미국인 남자친구랑" 결혼을 못 한 이유박세리, 홍콩계 미국인과의 연애 고백… 결혼 무산 비하인드까지 솔직하게 털어놔 전 골프선수 박세리가 과거 교제했던 연인과의 일화부터 결혼이 무산된 속사정까지 방송을 통해 솔직하게 공개했다. 대한민국 여성 골프의 살아 있는 전설이자, 최근 방송인으로서도 활발하게 활동 중인 박세리는 예능 프로그램을 통해 지금껏 밝히지 않았던 개인적인 이야기를 들려주며 많은 이
"농약"을 생각보다 엄청 많이 뿌려서 건강에 최악인 음식?⚠️ "농약"을 생각보다 엄청 많이 뿌려서 건강에 최악인 음식?“겉은 멀쩡해 보여서 샀는데, 농약 검출량을 보고 깜짝 놀랐습니다.” 시중에 유통되는 과일과 채소 중 일부는 국내 기준보다 훨씬 높은 농약 사용량으로 매년 문제가 되고 있습니다.특히 씻는다고 쉽게 제거되지 않고, 껍질째 먹는 경우엔 몸에 그대로 흡수되며 장기적으로 해로운 영향을 줄 수 있어요.아
이웃 한정으로 하면 되겠네1. 제가 작가라는 생각을 한 적도 있습니다. 제 스스로 정체성을 작가라고요. 책도 많이 썼으니까요. 거기에 꾸준히 글을 쓰는 이유기도 했고요. 2. 좀 더 시간이 지나 이제는 작가란 생각을 안 합니다. 작가라는 말을 할 정도가 아니라서요. 누군가 그러더군요. 어떤 걸로 돈을 제일 많이 버냐고요. 3. 그게 바로 직업이라고요. 그렇게 볼 때 저는 작가는 아
대부분 모르고 먹는 "발암물질 3배 유발하는" 위험한 음식우리가 매일같이 무심코 먹는 음식들 가운데, 실제로는 발암물질을 포함하거나 암 발생 위험을 높이는 조합이 숨어 있는 경우가 적지 않다. 특히 포장, 가공, 조리 과정에서 생성되거나 축적된 유해 성분이 장기간 몸속에 누적되면 만성 질환을 넘어서 암으로 이어질 수 있다는 연구도 많다.문제는 이런 음식들이 겉보기엔 아무 문제 없어 보이고, 심지어 건강식으로 오인
의외로 "대장암 예방을 3배나 높여주는" 한국음식?대장암은 한국에서 발생률이 높은 암 중 하나다. 특히 서구화된 식습관과 앉아서 보내는 생활패턴이 보편화되면서, 젊은 연령층에서도 그 위험이 점점 커지고 있다. 하지만 놀라운 점은 대장암의 상당 부분이 예방 가능하다는 것이다.단순한 생활 습관 개선과 식단 조절만으로도 발병 위험을 20% 이상 낮출 수 있다는 연구 결과도 있다. 특히 특정 식재료들은 대장에서
“다이어트 한다고 이거 먹었다가 병원 갔습니다”저지방? 제로칼로리? 그 속에 숨어 있는 '간과 신장의 적'다이어트를 한다고 음식 포장지를 뒤적이다 보면 “저지방”, “제로칼로리”, “무설탕” 같은 문구가 눈에 들어옵니다. 마치 건강에 좋을 것 같은 이 단어들은 사실, 다른 함정을 품고 있을 수 있습니다. 바로 인공감미료입니다.설탕 대신 단맛을 내기 위해 사용하는 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 등의
4월 국내여행지 추천 양평 미리내 힐빙클럽 찜질방 예약 준비물오늘은 봄철 어딘가로 떠나고 싶은 당신을 위해 3월 4월 국내여행지 추천을 데려왔습니다. 스트레스 팍팍 쌓이는 도시 생활에 숨 좀 돌리고 싶을 때 가기 좋아요! 다양한 체험과 맛있는 점심 뷔페는 물론, 자연 속에서의 족욕과 찜질방까지 즐길 수 있는 곳! 양평 미리내 힐빙클럽입니다. 반나절 힐링 루트 계획이 있다면 참고해서 즐거운 시간 보내시기 바랍니다. 미
"아침마다 이 과일" 먹으면 췌장암세포 최대 30% 자랍니다⚠️ "아침마다 이 과일" 먹으면 췌장암세포 최대 30% 자랍니다“건강해지려고 매일 먹었는데, 이게 독이었을 줄은 몰랐어요.”췌장암 말기 판정을 받은 50대 남성이 회고한 식습관 중 하나는 아침마다 챙겨 먹던 ‘달콤한 과일’이었습니다.실제로 일부 과일은 당분이 매우 높고, 췌장에 지속적인 자극을 주며 암세포 성장률을 최대 30%까지 높일 수 있다는 연구 결
“이 간식, 애들한테 절대 주지 마세요”… ADHD 위험 3배 증가달콤한 간식이 아이의 뇌 발달을 망칠 수도 있습니다부드럽고 알록달록한 색, 한 입 먹으면 퍼지는 달콤함. 아이들이 특히 좋아하는 가공 간식들에는 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 인공 색소와 고과당 시럽이 다량 함유되어 있다는 것. 문제는 이 성분들이 단순히 건강에 안 좋은 걸 넘어서 아이의 뇌 발달과 주의력에도 영향을 줄 수 있다는 점입니다.최근 여러 연
50대 아직도 여드름 나시나요? 취침 전 "이것" 먹지 마세요50대 아직도 여드름 나시나요? 취침 전 "이것" 먹지 마세요 나이가 들면 자연스럽게 여드름이 사라질 것이라 생각하기 쉽지만, 실제로는 50대 이후에도 여드름으로 고민하는 분들이 많습니다.특히 턱 밑, 입 주변, 관자놀이 부근에 반복적으로 나는 여드름은 단순한 피부 문제가 아닌 호르몬 변화, 수면의 질, 식습관 문제가 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다.
"한식 식당에서 밑반찬"으로 나오면 무조건 피해야 하는 음식?⚠️ "한식 식당에서 밑반찬"으로 나오면 무조건 피해야 하는 음식?“입맛 살려준다고 먹었는데, 알고 보니 건강엔 독이더라고요.” 식당에서 상 차림이 풍성하게 나오면 괜히 기분이 좋죠. 특히 밑반찬은 공짜라 생각하고 더 많이 먹게 되는 경우가 많습니다.그런데 무심코 집어든 밑반찬 하나가 염분, 방부제, 발암물질까지 들어 있어 건강을 해치는 주범일 수 있다는
힙한 문래마이스페이스, 문래창작촌카페 가보시길.힙한 동네 문래동. 영등포 문래에 놀러가면 재미있다. 곳곳에 숨은 보석을 찾는 기분이랄까 ㅋ 그런 기분이 확실히 느낄 수 있는 동네. 그래서 놀러가면 재미있음. 그중에서도 문래디저트 먹겠다고, 문래창작촌카페인, 문래마이스페이스 카페 고고~ 파란색 외관이라, 멀리에서도 눈에 띄는 문래카페추천할 수 있는 곳임. 주차는 역시나, 곳곳에 영업안하는 공장앞에 세워두
이혼하고 30일 만에 "재벌가 남자랑 재혼에 성공 한" 미모의 여배우방은희, 두 번의 결혼과 이혼… 솔직한 고백과 새로운 시작 배우 방은희는 1988년 연극 무대로 데뷔해, 30년 넘게 대중 앞에서 활약해온 중견 배우다. 영화 '장군의 아들', '넘버 3', 드라마 '공부의 신', '천만번 사랑해', '무자식 상팔자', '못된 사랑' 등에서 감초 역할을 톡톡히 해내며 특유의 인간미 넘치는 연기로 많은 시청자들의 사랑을 받아
아직 30대인데 "재산이 무려 1000억이 넘는다는" 유명 여배우 겸 가수아이유·변우석, 2025년 기대작 '21세기 대군 부인' 주연 확정… 파격 설정의 로맨스 사극 탄생 2025년 상반기, 안방극장을 뜨겁게 달굴 드라마 '21세기 대군 부인(가제)'가 MBC를 통해 방송된다. 특히 이번 작품은 가수 겸 배우 아이유와 배우 변우석이 주연을 맡아 방영 전부터 큰 화제를 모으고 있다. 입헌군주제가 존재하는 가상의 대한민국을 배경으
문래동버거랑 피자땡겨서, 양키스버거앤피자 먹은 솔직후기힙하고 힙한 문래동. 점점 더 찾는 사람들은 많아지고, 점점 더 문래동맛집은 늘어가는 것 같다. 문래동은 지역 특성상 공장인 곳이 많아서 구석구석 맛집 찾아다니는 재미가 또 꾸르잼임. 그 중에서도 문래동버거랑 문래동피자 먹으러 출똥! 낮에 점심때 방문해도 좋고, 저녁에도 방문해도 좋다! 내부가 정말정말 힙한 느낌 가득한, 힙한 피자펍 같은 느낌이다. 진짜.
고혈압 약이랑 "이것" 절대 같이 먹지 마세요. 몸 망가집니다고혈압 약이랑 "이것" 절대 같이 먹지 마세요. 몸 망가집니다고혈압은 대표적인 만성질환 중 하나로, 약을 꾸준히 복용하면서 식생활을 관리하는 것이 기본입니다. 그런데 혹시 알고 계셨나요?고혈압 약과 절대 함께 먹으면 안 되는 음식이 있다는 사실을요.이 조합은 단순히 약효를 떨어뜨리는 수준이 아니라, 몸에 큰 무리를 주고 심하면 생명을 위협하는 상황까지 만들
"이미 늦은겁니다" 신장 망가지면 몸이 보내는 신호 5가지우리 몸에서 노폐물과 수분, 전해질 균형을 조절하는 역할을 하는 장기, 바로 신장이다. 신장은 조용히 망가지는 장기로 불릴 만큼 눈에 띄는 증상 없이 상태가 나빠지기 쉽다. 하지만 아주 미세하게, 몸은 이상 신호를 보내기 시작한다.특히 평소보다 피로하거나 부종이 생긴다면 단순한 일시적 증상이 아니라 신장 이상을 의심해야 할 때다. 아래에 소개하는 다섯 가지
"정형외과 30년 전문의"가 말한 뼈 건강 최고 음식?⚠️ "정형외과 30년 전문의"가 말한 뼈 건강 최고 음식?“약 먹는 것보다 이걸 꾸준히 먹는 게 낫습니다.” 정형외과에서 30년간 환자들을 진료해온 전문의가 골다공증과 관절염 환자들에게 항상 강조하는 음식이 있습니다.단순히 칼슘 많은 음식만 챙겨서는 부족하다는 게 그의 조언입니다. 중요한 건 흡수율과 뼈 세포 활성화, 그리고 한국인 식단에 맞는 실천 가능
“이 반찬, 밥도둑인 줄 알았는데 장 도둑이었습니다”맛있게 먹던 밥반찬이 장 건강을 망치고 있다면?입맛 없는 날에도 밥 한 공기를 뚝딱 해치우게 만드는 ‘밥도둑’ 반찬들. 하지만 그 밥도둑이 사실은 우리 장 건강을 망치는 ‘장 도둑’일 수도 있습니다. 특히 나트륨과 방부제가 과도하게 들어간 반찬들은 장내 유익균을 줄이고, 유해균을 늘리며, 장벽을 약화시켜 염증까지 유발할 수 있습니다.최근 장 건강에 대한 관
결혼 한지 5년만에 드디어 "2세 소식 전해서 팬들이 난리 났다는" 연예인 부부 강남♥이상화 부부, 결혼 5년 만에 전해진 축하 소식… 일본 활동·음원 발매·2세 계획까지 결혼 5년 차를 맞은 강남과 이상화 부부가 최근 여러 반가운 소식을 전해 주위를 기쁘게 하고 있다. 강남은 가수로서의 본업을 다시 시작하며, 새로운 음원 발매와 일본 활동을 계획하고 있다. 또한 귀화 이후 이상화와의 결혼 생활에 대한 이야기는 물론, 2세 계획까지 솔
재산만 100억이 넘는 박세리가 "미국인 남자친구랑" 결혼을 못 한 이유 박세리, 홍콩계 미국인과의 연애 고백… 결혼 무산 비하인드까지 솔직하게 털어놔 전 골프선수 박세리가 과거 교제했던 연인과의 일화부터 결혼이 무산된 속사정까지 방송을 통해 솔직하게 공개했다. 대한민국 여성 골프의 살아 있는 전설이자, 최근 방송인으로서도 활발하게 활동 중인 박세리는 예능 프로그램을 통해 지금껏 밝히지 않았던 개인적인 이야기를 들려주며 많은 이
"농약"을 생각보다 엄청 많이 뿌려서 건강에 최악인 음식? ⚠️ "농약"을 생각보다 엄청 많이 뿌려서 건강에 최악인 음식?“겉은 멀쩡해 보여서 샀는데, 농약 검출량을 보고 깜짝 놀랐습니다.” 시중에 유통되는 과일과 채소 중 일부는 국내 기준보다 훨씬 높은 농약 사용량으로 매년 문제가 되고 있습니다.특히 씻는다고 쉽게 제거되지 않고, 껍질째 먹는 경우엔 몸에 그대로 흡수되며 장기적으로 해로운 영향을 줄 수 있어요.아
이웃 한정으로 하면 되겠네 1. 제가 작가라는 생각을 한 적도 있습니다. 제 스스로 정체성을 작가라고요. 책도 많이 썼으니까요. 거기에 꾸준히 글을 쓰는 이유기도 했고요. 2. 좀 더 시간이 지나 이제는 작가란 생각을 안 합니다. 작가라는 말을 할 정도가 아니라서요. 누군가 그러더군요. 어떤 걸로 돈을 제일 많이 버냐고요. 3. 그게 바로 직업이라고요. 그렇게 볼 때 저는 작가는 아
대부분 모르고 먹는 "발암물질 3배 유발하는" 위험한 음식 우리가 매일같이 무심코 먹는 음식들 가운데, 실제로는 발암물질을 포함하거나 암 발생 위험을 높이는 조합이 숨어 있는 경우가 적지 않다. 특히 포장, 가공, 조리 과정에서 생성되거나 축적된 유해 성분이 장기간 몸속에 누적되면 만성 질환을 넘어서 암으로 이어질 수 있다는 연구도 많다.문제는 이런 음식들이 겉보기엔 아무 문제 없어 보이고, 심지어 건강식으로 오인
의외로 "대장암 예방을 3배나 높여주는" 한국음식? 대장암은 한국에서 발생률이 높은 암 중 하나다. 특히 서구화된 식습관과 앉아서 보내는 생활패턴이 보편화되면서, 젊은 연령층에서도 그 위험이 점점 커지고 있다. 하지만 놀라운 점은 대장암의 상당 부분이 예방 가능하다는 것이다.단순한 생활 습관 개선과 식단 조절만으로도 발병 위험을 20% 이상 낮출 수 있다는 연구 결과도 있다. 특히 특정 식재료들은 대장에서
“다이어트 한다고 이거 먹었다가 병원 갔습니다” 저지방? 제로칼로리? 그 속에 숨어 있는 '간과 신장의 적'다이어트를 한다고 음식 포장지를 뒤적이다 보면 “저지방”, “제로칼로리”, “무설탕” 같은 문구가 눈에 들어옵니다. 마치 건강에 좋을 것 같은 이 단어들은 사실, 다른 함정을 품고 있을 수 있습니다. 바로 인공감미료입니다.설탕 대신 단맛을 내기 위해 사용하는 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 등의
4월 국내여행지 추천 양평 미리내 힐빙클럽 찜질방 예약 준비물 오늘은 봄철 어딘가로 떠나고 싶은 당신을 위해 3월 4월 국내여행지 추천을 데려왔습니다. 스트레스 팍팍 쌓이는 도시 생활에 숨 좀 돌리고 싶을 때 가기 좋아요! 다양한 체험과 맛있는 점심 뷔페는 물론, 자연 속에서의 족욕과 찜질방까지 즐길 수 있는 곳! 양평 미리내 힐빙클럽입니다. 반나절 힐링 루트 계획이 있다면 참고해서 즐거운 시간 보내시기 바랍니다. 미
"아침마다 이 과일" 먹으면 췌장암세포 최대 30% 자랍니다 ⚠️ "아침마다 이 과일" 먹으면 췌장암세포 최대 30% 자랍니다“건강해지려고 매일 먹었는데, 이게 독이었을 줄은 몰랐어요.”췌장암 말기 판정을 받은 50대 남성이 회고한 식습관 중 하나는 아침마다 챙겨 먹던 ‘달콤한 과일’이었습니다.실제로 일부 과일은 당분이 매우 높고, 췌장에 지속적인 자극을 주며 암세포 성장률을 최대 30%까지 높일 수 있다는 연구 결
“이 간식, 애들한테 절대 주지 마세요”… ADHD 위험 3배 증가 달콤한 간식이 아이의 뇌 발달을 망칠 수도 있습니다부드럽고 알록달록한 색, 한 입 먹으면 퍼지는 달콤함. 아이들이 특히 좋아하는 가공 간식들에는 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 인공 색소와 고과당 시럽이 다량 함유되어 있다는 것. 문제는 이 성분들이 단순히 건강에 안 좋은 걸 넘어서 아이의 뇌 발달과 주의력에도 영향을 줄 수 있다는 점입니다.최근 여러 연
50대 아직도 여드름 나시나요? 취침 전 "이것" 먹지 마세요 50대 아직도 여드름 나시나요? 취침 전 "이것" 먹지 마세요 나이가 들면 자연스럽게 여드름이 사라질 것이라 생각하기 쉽지만, 실제로는 50대 이후에도 여드름으로 고민하는 분들이 많습니다.특히 턱 밑, 입 주변, 관자놀이 부근에 반복적으로 나는 여드름은 단순한 피부 문제가 아닌 호르몬 변화, 수면의 질, 식습관 문제가 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다.
"한식 식당에서 밑반찬"으로 나오면 무조건 피해야 하는 음식? ⚠️ "한식 식당에서 밑반찬"으로 나오면 무조건 피해야 하는 음식?“입맛 살려준다고 먹었는데, 알고 보니 건강엔 독이더라고요.” 식당에서 상 차림이 풍성하게 나오면 괜히 기분이 좋죠. 특히 밑반찬은 공짜라 생각하고 더 많이 먹게 되는 경우가 많습니다.그런데 무심코 집어든 밑반찬 하나가 염분, 방부제, 발암물질까지 들어 있어 건강을 해치는 주범일 수 있다는
힙한 문래마이스페이스, 문래창작촌카페 가보시길. 힙한 동네 문래동. 영등포 문래에 놀러가면 재미있다. 곳곳에 숨은 보석을 찾는 기분이랄까 ㅋ 그런 기분이 확실히 느낄 수 있는 동네. 그래서 놀러가면 재미있음. 그중에서도 문래디저트 먹겠다고, 문래창작촌카페인, 문래마이스페이스 카페 고고~ 파란색 외관이라, 멀리에서도 눈에 띄는 문래카페추천할 수 있는 곳임. 주차는 역시나, 곳곳에 영업안하는 공장앞에 세워두
이혼하고 30일 만에 "재벌가 남자랑 재혼에 성공 한" 미모의 여배우 방은희, 두 번의 결혼과 이혼… 솔직한 고백과 새로운 시작 배우 방은희는 1988년 연극 무대로 데뷔해, 30년 넘게 대중 앞에서 활약해온 중견 배우다. 영화 '장군의 아들', '넘버 3', 드라마 '공부의 신', '천만번 사랑해', '무자식 상팔자', '못된 사랑' 등에서 감초 역할을 톡톡히 해내며 특유의 인간미 넘치는 연기로 많은 시청자들의 사랑을 받아
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문래동버거랑 피자땡겨서, 양키스버거앤피자 먹은 솔직후기 힙하고 힙한 문래동. 점점 더 찾는 사람들은 많아지고, 점점 더 문래동맛집은 늘어가는 것 같다. 문래동은 지역 특성상 공장인 곳이 많아서 구석구석 맛집 찾아다니는 재미가 또 꾸르잼임. 그 중에서도 문래동버거랑 문래동피자 먹으러 출똥! 낮에 점심때 방문해도 좋고, 저녁에도 방문해도 좋다! 내부가 정말정말 힙한 느낌 가득한, 힙한 피자펍 같은 느낌이다. 진짜.
고혈압 약이랑 "이것" 절대 같이 먹지 마세요. 몸 망가집니다 고혈압 약이랑 "이것" 절대 같이 먹지 마세요. 몸 망가집니다고혈압은 대표적인 만성질환 중 하나로, 약을 꾸준히 복용하면서 식생활을 관리하는 것이 기본입니다. 그런데 혹시 알고 계셨나요?고혈압 약과 절대 함께 먹으면 안 되는 음식이 있다는 사실을요.이 조합은 단순히 약효를 떨어뜨리는 수준이 아니라, 몸에 큰 무리를 주고 심하면 생명을 위협하는 상황까지 만들
"이미 늦은겁니다" 신장 망가지면 몸이 보내는 신호 5가지 우리 몸에서 노폐물과 수분, 전해질 균형을 조절하는 역할을 하는 장기, 바로 신장이다. 신장은 조용히 망가지는 장기로 불릴 만큼 눈에 띄는 증상 없이 상태가 나빠지기 쉽다. 하지만 아주 미세하게, 몸은 이상 신호를 보내기 시작한다.특히 평소보다 피로하거나 부종이 생긴다면 단순한 일시적 증상이 아니라 신장 이상을 의심해야 할 때다. 아래에 소개하는 다섯 가지
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