중년 뱃살, 절대 "굶어서" 빼면 안 됩니다.중년 뱃살, 절대 "굶어서" 빼면 안됩니다 중년에 접어들면 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 뱃살입니다. 하지만 뱃살을 빼기 위해 무작정 굶는 것은 오히려 건강을 해치고 역효과를 불러올 수 있습니다. 오늘은 굶지 않고도 효과적으로 뱃살을 관리하는 방법과 이유를 한국인의 생활에 맞춰 자세히 알려드릴게요. 1. 기초대사율 저하 굶으면 체중이 빠지는 것 같
멀미 원인 및 증상, 유발하는 원리 예방 및 약 관련 정보멀미 원인 및 증상, 유발하는 원리 예방 및 약 관련 정보 멀미는 가만히 앉아 있는 상태에서 차량에 탑승하거나, 배, 비행기 등 이동 수단을 이용할 때 발생하는 흔한 질환입니다. 이는 눈, 내이, 근육, 관절 등에서 뇌로 전달되는 상반된 메시지가 원인으로 작용합니다. 증상으로는 메스꺼움, 어지러움, 식은땀, 두통 등이 있습니다. 다행히도 멀미를 예방하거나
트럼프 취임하며 외친 드릴로 LNG 산업 기대!트럼프가 취임하며 드릴, 베이비, 드릴이라고 외쳤습니다. 파리 기후변화 협정에도 탈퇴하며 친화석연료를 천명했죠. 석유와 천연가스를 시추하며 미국에서 세계에 수출하겠다고요. 이에 따라 LNG관련 기업이 오늘 상승했습니다. 이 산업 분야는 한국이 경쟁력이 있어 더욱 기대감이 커지는 듯하네요! 와이팜 미국 최대 자동차 업체에 차량내 무선 주파수 파워프론트 모듈
학생 때 노는 아이로 찍혔던 이유1. 우연히 관광버스 맨 뒤에 앉았습니다. 그저 멍하니 창 밖으로 바라보며 갔죠. 갑자기 앞자리에서 한 명이 일어났습니다. 과 선배였는데 장기자랑을 하겠다고 합니다. 2. 한 명씩 지목하며 노래를 부르게 합니다. 차례가 오면 어지간해서는 노래를 다들 했죠. 몇 몇 여학생은 빼면서 안 했던 걸로 기억합니다. 드디어 제 차례가 왔습니다. 3. 왜 그랬는지는 잘
"건강 망치는 지름길"이라는 악습관 1위건강하게 오래 살고 싶다면 ‘통증’부터 잡아야 한다! 신체 나이 되돌리는 부위별 체형 교정 가이드 국가대표, 근골격계 환자 전문 물리치료사의 건강한 몸 만들기 ‘통증에서 해방되는 부위별 3분 ···
감기 환자 늘자 '가짜 뉴스' 확산...설 앞두고 RSV 확산 우려2022년 코로나19 유행 당시 치명적인 변이 바이러스 'XBB'가 발생했다며 떠돌았던 가짜뉴스가 인터넷 커뮤니티 등을 중심으로 또다시 확산되고 있다. 카카오톡을 통해 확산되고 있는 가짜 긴급 알림. 사진=질병관리청 최근 인플루엔자(독감) 등 다양한 호흡기 감염병이 유행하면서 보건에 대한 관심이 커지자 이런 가짜뉴스가 등장해 과도한 공포심을 조
자영업자중 무려 80%가 60세이상..? 최근 자영업 현주소오늘은 고령화 시대를 그대로 반영한 한 가지 소식을 들고 왔습니다. 지난해, 60세 이상 자영업자가 무려 200만 명을 돌파하며 사상 처음으로 이 숫자를 기록했다고 해요. 정말 놀랍죠? 이 숫자는 단순히 통계 이상의 의미를 가지고 있는데요. 자영업의 고령화가 왜 이렇게 진행되고 있는지 그 이유와 배경 그리고 사회적 함의를 함께 알아보도록 하겠습니다. 60세
벌써 60대라고..? 결혼 30년차 넘은 초 동안 탑배우 부부오늘은 연예계 대표 사랑꾼 부부이자 초동안으로도 유명한 최수종 씨와 하희라 씨의 이야기를 들고 왔습니다. 이 두 분은 무려 결혼 32년 차임에도 여전히 신혼 같은 모습을 보여주며 많은 이들의 부러움을 사고 있는데요. 게다가 나이를 믿을 수 없을 만큼 동안이라 더욱 화제가 되고 있어요. 과연 두 분의 이야기는 어떤지, 함께 알아보도록 해요. 최수종과 하희라,
타고난 배우 몸매네 174cm에 48kg 국보급 몸매의 여배우오늘은 대한민국을 대표하는 여배우 이요원 씨의 이야기를 들고 왔습니다. 뛰어난 연기력과 독보적인 비주얼로 사랑받는 그녀는 키 174cm, 몸무게 48kg이라는 완벽한 몸매로도 많은 주목을 받고 있죠. 특히, "내 몸매는 타고났다"는 발언으로 화제를 모으기도 했는데요. 과연 이요원 씨는 어떤 사람일까요? 그녀의 데뷔부터 현재까지 함께 알아보도록 해요! 이요원
나솔사계에서 22기 영숙이 가장 현명하다니!나솔사계 22기 영숙이 가장 현명하다니! 나는 솔로 22기에서 온갖 욕을 먹었던 영숙이었는데요. 나솔사계에서는 이보다 더 현명한 사람이 없네요. 상대방에 대한 칭찬도 잘하는 사람으로 다시 보이고 말이죠. 22기 영숙은 이 날을 위해 발을 아꼈다는 표현을 하는데요. 발이 안 좋아 미스터 박이 물으니 한 대답인데. 듣기 좋으라고 한 말이라는데 칭찬 하나만큼은
캠핑꼬치구이, 김치소스 와인 삼겹살 만들기캠핑꼬치구이 와인삼겹살 삼겹살구이 오늘은 캠핑꼬치구이로 만들어 먹기에도 좋고, 집에서 와인 혹은 맥주 한잔 기울일 때 만들어 먹기 좋은 와인 삼겹살 구이를 소개합니다. 와인의 향이 참 좋아서 삼겹살의 느끼함을 잡아주기에 계속 손이 가는데요. 꼬치에 꿰어 먹어도 되고 귀찮다면 그냥 쌓아서 썰어 먹어도 좋습니다. 1만원 이하의 와인 한병 구입해서 만들기 좋으니
이젠 사랑할 수 있을까 주병진은 마음을 열고 프로포즈할까?이젠 사랑할 수 있을까 주병진은 마음을 열고 프로포즈할까? 주병진과 신혜선은 데이트를 하면서 마음이 서로 열린 듯했는데요. 서로 공통적인 관심도 비슷했고요. 무엇보다 주병진 마음이 이전보다 많이 연결된 걸로 보였죠. 신혜선은 주병진 첫인상이 차가운데 배려도 하고 은근 슬쩍 챙겨준다고요. 다시 보면 다른 매력이 있을 것이라 생각했는데 더 인간적이라고요. 자신
부동산 영끌 했던 MZ세대 현재 근황..부동산 영끌했던 MZ세대, 지금은 어떻게 됐을까? 오늘은 부동산 영끌로 집을 샀던 2030 세대, 소위 MZ세대의 현재 상황에 대해 이야기해볼게요. 한때 부동산 가격 상승에 대한 기대감으로 과감하게 대출을 끌어다 집을 샀던 이들이, 최근 금리 인상과 부동산 시장 침체로 큰 어려움을 겪고 있다고 해요. 과연 그들의 근황은 어떨까요? MZ세대, 부동산 영끌의
기업은행, 올해 첫 금융사고에 노사갈등까지 '설상가상'IBK기업은행에 올들어 악재가 쌓이고 있다. 노사갈등, 금융사고에 소송 리스크까지 설상가상이다. 김성태 IBK기업은행장 20일 금융권과 법조계에 따르면 대법원은 지난 9일 기업은행 전현직 직원들이 회사를 상대로 낸 임금 청구 소송 상고심에서 '정기상여금은 통상임금에 포함되지 않는다'며 원고 패소 취지로 판결한 원심을 깨고 사건을 서울
트럼프, 47대 美대통령 취임…'미국 우선주의 2.0' 선포의사당서 취임 선서로 권력승계…"하루도 빠짐없이 美를 최우선시 할 것" "美, 다른 나라에 이용당하지 않을 것…남부 국경에 비상사태 선포" "무역 시스템 재점검·외국에 대한 관세 부과·전기차 의무화 폐기" 바이든 정책 대거 폐기…석유 시추 확대 천명·파리기후협약 탈퇴 선언 취임식에서 취임사 발표하는 트럼프 미국 대통령 [로이터=연합뉴스] 부동산
도쿄에서 이 집 안 가보면 후회할 전국구 우동 맛집 4곳내 입맛에 맞는 우동집, 도쿄에서 이 우동집은 꼭 가보자! 면발이 통통하고 쫄깃한 우동은 일본을 여행할 때 꼭 한 번쯤은 먹고 싶은 음식 중 하나죠. 동일본에 위치하고 있는 도쿄는 우동의 본고장은 아니지만, 도쿄는 일본의 수도인만큼 전국구 맛집이 모이는데요! 그중에서도 도쿄에서 꼭 가볼 만한 우동집을 소개합니다. 1. 마루카(うどん 丸香) 도쿄를 넘어
겨울철 대표 간식, 3배 건강하게 먹는 법겨울철 대표 간식, 3배 건강하게 먹는 법
5개월 새 가격 3번 올린 스타벅스..."환율·원가 원인"스타벅스 코리아가 지난해 11월에 이어 3개월 만에 가격을 인상을 단행했다. 스타벅스 숏/톨 사이즈 음료 22종의 가격을 오는 24일부터 200∼300원 인상한다. 스타벅스 제품 가격 인상 공지문. 자료=스타벅스코리아 홈페이지 커피 외에 티 음료 가격도 함께 오른다. 가장 인기가 많은 카페 아메리카노 톨 사이즈 가격은 4,700원으로 200원
교통사고로 죽은 형제 땅에 묻어줬더니 잠시후 앞발 피나도록 흙 파는 강아지대문 단속을 소홀히 한 사이 늦은 밤 집밖을 나간 강아지가 있습니다. 그런데 안타깝게도 강아지는 교통사고를 당했고 눈을 감고 말았는데요.
고양이가 현관문 앞에서 혼자 열심히 '폴짝 폴짝' 뛰고 있었던 반전 이유평화로운 어느날이었습니다. 고양이가 무슨 영문인지 혼자서 현관문 앞에서 폴짝 폴짝 뛰고 있는 것이 아니겠습니까.
중년 뱃살, 절대 "굶어서" 빼면 안 됩니다. 중년 뱃살, 절대 "굶어서" 빼면 안됩니다 중년에 접어들면 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 뱃살입니다. 하지만 뱃살을 빼기 위해 무작정 굶는 것은 오히려 건강을 해치고 역효과를 불러올 수 있습니다. 오늘은 굶지 않고도 효과적으로 뱃살을 관리하는 방법과 이유를 한국인의 생활에 맞춰 자세히 알려드릴게요. 1. 기초대사율 저하 굶으면 체중이 빠지는 것 같
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트럼프 취임하며 외친 드릴로 LNG 산업 기대! 트럼프가 취임하며 드릴, 베이비, 드릴이라고 외쳤습니다. 파리 기후변화 협정에도 탈퇴하며 친화석연료를 천명했죠. 석유와 천연가스를 시추하며 미국에서 세계에 수출하겠다고요. 이에 따라 LNG관련 기업이 오늘 상승했습니다. 이 산업 분야는 한국이 경쟁력이 있어 더욱 기대감이 커지는 듯하네요! 와이팜 미국 최대 자동차 업체에 차량내 무선 주파수 파워프론트 모듈
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타고난 배우 몸매네 174cm에 48kg 국보급 몸매의 여배우 오늘은 대한민국을 대표하는 여배우 이요원 씨의 이야기를 들고 왔습니다. 뛰어난 연기력과 독보적인 비주얼로 사랑받는 그녀는 키 174cm, 몸무게 48kg이라는 완벽한 몸매로도 많은 주목을 받고 있죠. 특히, "내 몸매는 타고났다"는 발언으로 화제를 모으기도 했는데요. 과연 이요원 씨는 어떤 사람일까요? 그녀의 데뷔부터 현재까지 함께 알아보도록 해요! 이요원
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이젠 사랑할 수 있을까 주병진은 마음을 열고 프로포즈할까? 이젠 사랑할 수 있을까 주병진은 마음을 열고 프로포즈할까? 주병진과 신혜선은 데이트를 하면서 마음이 서로 열린 듯했는데요. 서로 공통적인 관심도 비슷했고요. 무엇보다 주병진 마음이 이전보다 많이 연결된 걸로 보였죠. 신혜선은 주병진 첫인상이 차가운데 배려도 하고 은근 슬쩍 챙겨준다고요. 다시 보면 다른 매력이 있을 것이라 생각했는데 더 인간적이라고요. 자신
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