MSI 입성할 우리팀 두 곳 부산서 정해진다캐나다 밴쿠버에서 개막하는 MSI에 출전할 한국 대표 선발전이 6월 13일 사흘 동안 부산 사직실내체육관에서 열린다. 오는 6월 21일 캐나다 밴쿠버에서 막을 올리는 ‘미드 시즌 인비테이셔널’(MSI)에 출전할 한국 대표 선발전이 6월 13일 사흘 동안 부산 사직실내체육관에서 열린다. MSI는 ‘리그 오브 레전드’
국순당, ‘세계 물의 날’ 맞아 강원도 주천강 정화 ESG활동 전개횡성군 지역 웰리힐리파크와 공동으로 지역 하천 주천강 정화 ESG 활동 국순당 횡성양조장, 2005년부터 꾸준하게 년 2회 주천강 정화활동 진행 지난 21일, 국순당과 웰리힐리파크 임직원들이 공동으로 주천강 정화ESG 활동을 전개하고 기념사진을 촬영했다. 사진=국순당 제공 국순당은 세계 물의 날(3월 22일)을 맞아 지난 21일 본사
스트레스 받으면 폭식하는 나, 나만 그러는 걸까?[헬스컨슈머] 기자처럼 과도한 스트레스를 받으면 폭식이나 과식으로 푸는 사람이 있다. 스트레스로 인한 폭식은 대체로 순간적인 충동에 가까운 경우가 많다. 사람이 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬이 분비되는···
"이 과일" 한 달 먹으면 암세포 5배 자랍니다⚠️ “이 과일” 한 달 먹으면 암세포 5배 자랍니다건강을 위해 매일 챙겨 먹는 과일,그런데 그 과일이 오히려 암세포의 성장 속도를 높일 수도 있다면?믿기지 않겠지만, 실제로 암세포는 특정 당분을 매우 잘 활용하며 성장합니다.특히 이 과일은 당도가 높고, 흡수가 빠른 형태라암을 비롯한 각종 질환에 치명적인 영향을 줄 수 있어요.지금부터 어떤 과일이 위험한지
"아동은 존중받아야 할 존재", 유광하 건국대병원장 아동학대 예방 캠페인 동참유광하 건국대학교병원장이 보건복지부와 아동권리보장원이 주관하는 '아동학대 예방 릴레이 캠페인'에 참여했다. 유 병원장은 다음 주자로 이대목동병원장과 강동경희대병원장을 추천했다.
늘 더부룩한 배, 배변 고민 "이 음식"으로 하루만에 없애버리세요늘 더부룩한 배, 배변 고민 "이 음식"으로 하루만에 없애버리세요속이 불편하고 배가 늘 부풀어 있는 느낌이라면, 식단을 먼저 점검해 보세요배가 자주 더부룩하고 변비나 묽은 변으로 고생하는 분들이 많습니다.특히 40대 이후에는 소화 능력이 점차 저하되면서, 평소와 같은 식사를 해도 속이 무겁고 배가 부풀어 오르는 느낌을 자주 받게 됩니다.가스가 자주 차거나,
예감과 직감에는, 뇌과학적 근거가 있는 걸까?예측, 예감, 직감이라는 말은 일상에서 종종 쓰이는 말이다. 이들은 과학적으로 입증된 것일 수도, 개인의 주관적 느낌일 수도 있다. 분명한 것은, 예측이나 예감, 직감이 발생할 때는 뇌에서 비슷한 유형의 변화가 일어난다는 것이다.
"오빠! 예쁘게 찍어줘야 돼"...벚꽃 피는 날 댕댕이 산책 시키면 벌어지는 일벚꽃이 피기 시작하자
"토마토" 이제 제발 이렇게 드세요, 효과가 순식간에 달라집니다⚠️ “토마토” 이제 제발 이렇게 드세요, 효과가 순식간에 달라집니다건강에 좋다는 건 알지만,그냥 썰어서 먹고, 그냥 주스로 마시고 끝내셨나요?토마토는 ‘어떻게 먹느냐’에 따라몸에 흡수되는 효과가 완전히 달라지는 대표적인 식품입니다.특히 혈관 건강, 피부 노화, 뱃살 관리에 큰 도움을 주는 토마토!그런데 아무렇게나 먹으면 반의반도 못 챙기고 버리는 셈이에요
의사들이 "아침마다 당근 1개씩 먹는 이유" 무조건 드세요!당근은 흔히 베타카로틴이 풍부하다는 이유로 시력 보호에 좋다는 정도로 알려져 있다. 하지만 의사들이 당근 섭취를 권장하는 이유는 그보다 훨씬 넓고 깊다. 당근은 항산화 물질과 식이섬유, 다양한 비타민과 미네랄을 동시에 제공하며, 특정 질환 예방과 대사 개선에 있어 독보적인 기능을 한다.특히 주목할 점은 베타카로틴을 포함한 카로티노이드가 체내에서 강력한 항염
건강한 나물반찬 "알고보니 발암물질 폭탄" 주의하세요!나물반찬은 전통적인 건강식으로 여겨져 왔다. 섬유질이 풍부하고, 칼로리가 낮으며 각종 비타민과 미네랄이 많아 혈관 건강, 다이어트, 심지어 암 예방에도 좋다고 알려져 있다. 하지만 과유불급이라는 말처럼, 나물반찬도 조리법과 섭취 방식에 따라 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않았다.특히 잘못된 조리 과정과 저장 방법에서 유해 물질이
"살이 10kg 빠지고" 노화까지 10년 늦추는 음식?⚠️ "살이 10kg 빠지고" 노화까지 10년 늦추는 음식?나이가 들수록 뱃살은 잘 찌고피부는 예전 같지 않다고 느끼신 적 있으시죠?특히 40~50대 이후에는 신진대사가 눈에 띄게 떨어지기 때문에예전처럼 먹고 자면 그대로 체지방과 주름으로 돌아옵니다.그런데 반대로,먹는 음식만 바꿔도 체중은 줄고 노화는 늦출 수 있다면?지금부터 한국인 입맛에 맞는 식재료 중
할머니가 힐링 하라며 '강아지 낮잠' 사진을 보냈어요시골에 사는 할머니가 회사 생활에 힘든
아무 때나 해도 좋은데 "뱃살"에 최고인 3분 스트레칭?⚠️ '뱃살'을 매일 조용히 태우는 3분 루틴, 아시나요?시간이 없어 운동은 못하겠고,앉아만 있다 보면 어느새 바지가 꽉 끼고살은 자꾸 복부에만 몰리죠. 특히 40~50대 이후에는기초대사량이 줄어들어 뱃살이 더 쉽게 쌓이고, 잘 안 빠집니다.그렇다고 헬스장 끊고 유산소 운동까지 할 여유가 없다면?답은 **“3분 스트레칭”**입니다.언제, 어디서나 할 수 있
"이것 먹었더니 "드디어 살이 빠지기 시작했습니다..⚠️ "이것 먹었더니" 드디어 살이 빠지기 시작했습니다..“나는 왜 살이 안 빠지지?”분명 양도 줄이고, 운동도 조금씩 했는데체중은 그대로, 뱃살은 여전히 그대로라는 경험…한 번쯤 있으셨죠?저도 딱 그랬습니다.아침엔 바빠서 대충 먹고, 점심엔 밀가루,저녁엔 배달 음식으로 마무리하다 보니계속 더부룩하고 체중도 그대로였어요.그런데 단 하나, 식단에서 '이것'만
회식으로 많이 지친 간, "이 것" 먹고 꼭 회복해 보세요회식으로 많이 지친 간, "이 것" 먹고 꼭 회복해 보세요요즘 직장 생활을 하시는 분들이라면 누구나 한 번쯤은 회식으로 인한 피로감을 경험해보셨을 것입니다.늦은 시간까지 이어지는 술자리, 기름지고 짠 음식들, 수면 부족까지 더해지면 가장 먼저 무리가 가는 기관은 바로 간입니다.간은 말없이 일하는 장기이기 때문에 손상이 진행되어도 특별한 증상이 잘 나타나지
노트북에 머리를 박고 자는 귀여운 고양이고양이가 책이 쌓인 위에 놓인 노트북 옆에서 조용히 자고 있습니다. 머리를 노트북에 살짝 기대고 있는 모습이 너무 귀엽습니다. 책이 쌓여 있는 탑은 약간 불안정해 보이지만, 고양이는 전혀 신경 쓰지 않고 편안한 자세로 꿀잠을 자고 있습니다. 마치 노트북의 온기가 고양이를 안정시키는 듯한 모습입니다.고양이는 머리를 노트북에 완전히 기댄 채 꼼짝도 하지 않고
하트 페어링 하늘, 찬형, 창환, 지민, 제연 직업 공개하트페어링 하늘, 찬형, 창환, 지민, 제연 직업 공개 하늘은 한국무용수였더라고요. 뭔가 예술 계통에서 일하는 사람처럼 느껴지긴 했는데요. 한국무용이라니 무척 잘 어울리더라고요. 거기에 역시나 모델 일도 하고 있더라고요. 느낌적인 느낌이 그럴 듯했는데 말이죠. 둘 다 잘 어울리는 듯해요. 찬형은 홈스쿨링을 했다고 하는데요. 벌써 내과전문의 6년차라고 하네요
"아들 뒤에 댕댕이 태웠더니 자전거 못타는 저랑 똑같이 하네요"자전거 타는 아들 뒤에 댕댕이를 태웠다가
MSI 입성할 우리팀 두 곳 부산서 정해진다 캐나다 밴쿠버에서 개막하는 MSI에 출전할 한국 대표 선발전이 6월 13일 사흘 동안 부산 사직실내체육관에서 열린다. 오는 6월 21일 캐나다 밴쿠버에서 막을 올리는 ‘미드 시즌 인비테이셔널’(MSI)에 출전할 한국 대표 선발전이 6월 13일 사흘 동안 부산 사직실내체육관에서 열린다. MSI는 ‘리그 오브 레전드’
국순당, ‘세계 물의 날’ 맞아 강원도 주천강 정화 ESG활동 전개 횡성군 지역 웰리힐리파크와 공동으로 지역 하천 주천강 정화 ESG 활동 국순당 횡성양조장, 2005년부터 꾸준하게 년 2회 주천강 정화활동 진행 지난 21일, 국순당과 웰리힐리파크 임직원들이 공동으로 주천강 정화ESG 활동을 전개하고 기념사진을 촬영했다. 사진=국순당 제공 국순당은 세계 물의 날(3월 22일)을 맞아 지난 21일 본사
스트레스 받으면 폭식하는 나, 나만 그러는 걸까? [헬스컨슈머] 기자처럼 과도한 스트레스를 받으면 폭식이나 과식으로 푸는 사람이 있다. 스트레스로 인한 폭식은 대체로 순간적인 충동에 가까운 경우가 많다. 사람이 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬이 분비되는···
"이 과일" 한 달 먹으면 암세포 5배 자랍니다 ⚠️ “이 과일” 한 달 먹으면 암세포 5배 자랍니다건강을 위해 매일 챙겨 먹는 과일,그런데 그 과일이 오히려 암세포의 성장 속도를 높일 수도 있다면?믿기지 않겠지만, 실제로 암세포는 특정 당분을 매우 잘 활용하며 성장합니다.특히 이 과일은 당도가 높고, 흡수가 빠른 형태라암을 비롯한 각종 질환에 치명적인 영향을 줄 수 있어요.지금부터 어떤 과일이 위험한지
"아동은 존중받아야 할 존재", 유광하 건국대병원장 아동학대 예방 캠페인 동참 유광하 건국대학교병원장이 보건복지부와 아동권리보장원이 주관하는 '아동학대 예방 릴레이 캠페인'에 참여했다. 유 병원장은 다음 주자로 이대목동병원장과 강동경희대병원장을 추천했다.
늘 더부룩한 배, 배변 고민 "이 음식"으로 하루만에 없애버리세요 늘 더부룩한 배, 배변 고민 "이 음식"으로 하루만에 없애버리세요속이 불편하고 배가 늘 부풀어 있는 느낌이라면, 식단을 먼저 점검해 보세요배가 자주 더부룩하고 변비나 묽은 변으로 고생하는 분들이 많습니다.특히 40대 이후에는 소화 능력이 점차 저하되면서, 평소와 같은 식사를 해도 속이 무겁고 배가 부풀어 오르는 느낌을 자주 받게 됩니다.가스가 자주 차거나,
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"오빠! 예쁘게 찍어줘야 돼"...벚꽃 피는 날 댕댕이 산책 시키면 벌어지는 일 벚꽃이 피기 시작하자
"토마토" 이제 제발 이렇게 드세요, 효과가 순식간에 달라집니다 ⚠️ “토마토” 이제 제발 이렇게 드세요, 효과가 순식간에 달라집니다건강에 좋다는 건 알지만,그냥 썰어서 먹고, 그냥 주스로 마시고 끝내셨나요?토마토는 ‘어떻게 먹느냐’에 따라몸에 흡수되는 효과가 완전히 달라지는 대표적인 식품입니다.특히 혈관 건강, 피부 노화, 뱃살 관리에 큰 도움을 주는 토마토!그런데 아무렇게나 먹으면 반의반도 못 챙기고 버리는 셈이에요
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잠자는 아기 곁에 고양이를 두면 귀여움이 두배가 됩니다 잠자는 아기 곁에 아기 고양이를 함께 뒀더니
건강한 나물반찬 "알고보니 발암물질 폭탄" 주의하세요! 나물반찬은 전통적인 건강식으로 여겨져 왔다. 섬유질이 풍부하고, 칼로리가 낮으며 각종 비타민과 미네랄이 많아 혈관 건강, 다이어트, 심지어 암 예방에도 좋다고 알려져 있다. 하지만 과유불급이라는 말처럼, 나물반찬도 조리법과 섭취 방식에 따라 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않았다.특히 잘못된 조리 과정과 저장 방법에서 유해 물질이
"살이 10kg 빠지고" 노화까지 10년 늦추는 음식? ⚠️ "살이 10kg 빠지고" 노화까지 10년 늦추는 음식?나이가 들수록 뱃살은 잘 찌고피부는 예전 같지 않다고 느끼신 적 있으시죠?특히 40~50대 이후에는 신진대사가 눈에 띄게 떨어지기 때문에예전처럼 먹고 자면 그대로 체지방과 주름으로 돌아옵니다.그런데 반대로,먹는 음식만 바꿔도 체중은 줄고 노화는 늦출 수 있다면?지금부터 한국인 입맛에 맞는 식재료 중
할머니가 힐링 하라며 '강아지 낮잠' 사진을 보냈어요 시골에 사는 할머니가 회사 생활에 힘든
아무 때나 해도 좋은데 "뱃살"에 최고인 3분 스트레칭? ⚠️ '뱃살'을 매일 조용히 태우는 3분 루틴, 아시나요?시간이 없어 운동은 못하겠고,앉아만 있다 보면 어느새 바지가 꽉 끼고살은 자꾸 복부에만 몰리죠. 특히 40~50대 이후에는기초대사량이 줄어들어 뱃살이 더 쉽게 쌓이고, 잘 안 빠집니다.그렇다고 헬스장 끊고 유산소 운동까지 할 여유가 없다면?답은 **“3분 스트레칭”**입니다.언제, 어디서나 할 수 있
"이것 먹었더니 "드디어 살이 빠지기 시작했습니다.. ⚠️ "이것 먹었더니" 드디어 살이 빠지기 시작했습니다..“나는 왜 살이 안 빠지지?”분명 양도 줄이고, 운동도 조금씩 했는데체중은 그대로, 뱃살은 여전히 그대로라는 경험…한 번쯤 있으셨죠?저도 딱 그랬습니다.아침엔 바빠서 대충 먹고, 점심엔 밀가루,저녁엔 배달 음식으로 마무리하다 보니계속 더부룩하고 체중도 그대로였어요.그런데 단 하나, 식단에서 '이것'만
회식으로 많이 지친 간, "이 것" 먹고 꼭 회복해 보세요 회식으로 많이 지친 간, "이 것" 먹고 꼭 회복해 보세요요즘 직장 생활을 하시는 분들이라면 누구나 한 번쯤은 회식으로 인한 피로감을 경험해보셨을 것입니다.늦은 시간까지 이어지는 술자리, 기름지고 짠 음식들, 수면 부족까지 더해지면 가장 먼저 무리가 가는 기관은 바로 간입니다.간은 말없이 일하는 장기이기 때문에 손상이 진행되어도 특별한 증상이 잘 나타나지
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