단타 일주일 수익률 첫 플러스1. 올해부터 시작된 새로운 게임. 저는 일단 게임이라고 생각하고 합니다. 10만 원으로 시작했으니까요. 어지간한 게임 타이틀 2개 정도 산 거라 생각하고. 2. 열심히 한 끝에 10만 원은 5만 원 이하까지 되었습니다. 초반에는 기업당 1만 원 정도 들어갔죠. 많이 매수하면 10개까지도 하고요. 그러다 오르면 매도하고. 3. 그렇게 하는 게 좀 더 분산이
특히 여성들 "자궁 근종위험 무려 5배인 음식" 당장 끊으세요!자궁 근종은 여성 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나로, 발생 원인은 다양하지만 식습관이 상당한 영향을 미친다는 점이 여러 연구에서 밝혀졌다. 특히 자궁 근종은 별다른 초기 증상이 없다가 크기가 커지면서 통증, 출혈, 생리 이상 등을 동반하는 경우가 많아 조기 예방이 매우 중요하다. 오늘은 전문가들이 경고하는, 자궁 근종 발생 위험을 높이는 최악의 음식
"설거지할 때" 이것만 넣어도 새 그릇보다 깨끗해집니다⚠️ 설거지할 때 이거 하나만 더하면 새 그릇처럼 변합니다“설거지를 아무리 열심히 해도 뿌연 얼룩이 남아서 스트레스였어요.”그릇에 끼는 물때나 세제 찌꺼기, 미세한 오염물질은 평소처럼 설거지만 해서는 깨끗하게 없어지지 않는 경우가 많습니다.그런데 의외로 집에 있는 간단한 재료 하나만 추가해도 새 그릇처럼 반짝이는 깨끗함을 만들 수 있다는 사실 알고 있나요?
거북목 증후군, 무의식적인 자세 변화 경계 필요거북목 증후군은 흔히 의자 등받이에 몸을 기댄 채 머리를 앞으로 내미는 자세, 몸은 가만히 둔 채 머리만 앞으로 다가가는 자세 등으로 인해 생긴다. 머리를 앞으로 내미는 잘못된 자세가 반복되면 머리의 무게를 목뼈가 고스란히 감당해야 한다.
‘K-브랜드지수’ 금융인(카드사) 부문 순위… 신한카드 박창훈 1위 수성아시아브랜드연구소는 'K-브랜드지수' 금융인(카드사) 부문 1위에 박창훈 대표(신한카드)가 선정됐다고 18일 발표했다. K-브랜드지수는 아시아브랜드연구소가 국내외 연구진과 협력해 개발한 빅데이터 시스템으로, 기존의 빅데이터 분석 시스템과 달리 후보 표본 추출부터 인덱스 선별까지 분야별 자문위원단의 검증을 토대로 진행하고 있다. 이번 K-브랜드지
사고 원인도 셀프 조사?… 국토부 항공·철도 사고조사, “국제 기준 미달”국토교통부가 주도하는 우리나라의 항공·철도 사고조사 체계가 조직적·기능적 독립성을 갖추지 못해 국제 기준에 미달한다는 지적이 국회에서 나왔다. 제주항공 참사 [연합뉴스 자료사진] 국회입법조사처는 18일 발간한 '이슈와 논점' 보고서를 통해, 현행 사고조사 시스템이 사고 원인을 낳을 수 있는 정책 당국이 직접 사고를 조사하는 구조적 한
의사 경고 "특히 아플 때 먹으면 독 됩니다" 주의하세요몸이 아플 때는 평소보다 식사에 더욱 신경을 써야 한다. 잘못된 음식 선택은 면역력을 떨어뜨리고, 회복 속도를 늦출 뿐만 아니라 증상을 악화시킬 위험까지 높인다. 전문가들은 특히 몸이 약해져 있을 때 피해야 할 음식들이 분명히 존재한다고 강조한다. 이번에는 전문의들이 실제로 경고하는, 아플 때 절대 먹어서는 안 되는 대표적인 음식 4가지를 살펴본다.튀긴 음
"한식이 건강식이라고요?" 이 음식 조합이면 오히려 위험합니다한식은 건강식이라는 믿음, 정말 맞을까요?밥과 국, 반찬으로 구성된 전통 한식은 ‘균형 잡힌 식단’의 대표처럼 인식되어 왔습니다.특히 세계적으로도 K-푸드 열풍과 함께 한식이 웰빙 식단으로 평가받고 있지만, 실제 한국인의 식탁을 들여다보면 이야기가 달라집니다. 하루 세 끼를 전형적인 한식 상차림으로 구성할 경우, 오히려 나트륨 과잉, 고지방, 고탄수화물 식
영주 가볼만한 곳 영주호 용마루공원::용천루 출렁다리 데이트 코스영주 가볼만한 곳 영주호 용마루공원::용천루 출렁다리 데이트 코스 영주 가볼만한 곳 영주호 용마루공원과 용천루 출렁다리 데이트 코스 다녀왔습니다. 저마다의 모습으로 피는 봄꽃이 아름다웠던 영주호 용마루공원에 사랑이 넘쳐납니다. 용천루 출렁다리를 건너며 맞잡은 두 손은 사랑의 증표입니다. 영주호 용마루공원 퇴계 이황 선생이 그토록 좋아했다는 도화꽃(복사꽃,
신혼·출산가구, 특공 1번 더’ 및 ‘청약이력 리셋’ 조건 완화작년 6월 19일 이후 출산 자녀 있는 가구 신혼, 다자녀 등 추가 청약 가능 혼인신고일~모집공고일까지 연속 무주택→모집공고일 무주택으로 완화 30대 이하 청약 당첨자 비중 지난해 절반 넘어…혜택 보는 수요 많을 것 지난달 31일 개정된 주택공급에 관한 규칙이 적용돼 이달 모집공고를 내고 분양에 돌입한 단지는 신혼부부와 출산가구를 중심으로 청약
"집에 이것" 꼭 가지고 있어야 환절기 감기 막아줍니다⚠️ 환절기, 이거 하나 없으면 감기 훨씬 쉽게 걸립니다“그냥 기온 차이 때문이겠거니 했는데, 알고 보니 준비가 부족했어요.”환절기에는 일교차가 커지면서 면역력이 급격히 떨어지기 쉽습니다. 이 시기에 집에 꼭 준비해두어야 할 것이 있는데, 바로 '가습기'입니다.공기가 건조해지면 호흡기 점막이 약해지고, 바이러스가 몸 안으로 더 쉽게 침투합니다.감기는 막을
"건강하려고 먹는 이 나물" 오히려 건강을 망치는 이유나물이 무조건 건강식이라는 착각이 문제입니다된장국 옆에 꼭 나오는 시금치나물, 고사리나물, 도라지무침. 전통 한식 반찬인 나물은 '건강식'의 대표처럼 여겨지며 식이섬유와 미네랄이 풍부하다는 이유로 누구나 안심하고 섭취하는 식품입니다.하지만 나물 자체는 건강할지 몰라도 조리 방식이 문제일 수 있습니다. 대부분의 나물무침은 소금, 간장, 된장, 고추장, 다진
실내 위치 추적 시스템, 저전력 블루투스 기반으로 개발일상생활에 도움이 필요한 노인이나 환자라면 가정에서든 요양 시설에서든 실시간 위치 파악 기능이 필요하다. 캐나다 맥마스터 대학 연구팀이 이 문제를 해결할 수 있는 저전력 블루투스(BLE) 기반의 실내 위치 추적 시스템(IPS)을 선보였다.
나는솔로 25기 내로남불 외치며 최종 빌런 등극한 순자나는솔로 25기 내로남불 외치며 최종 빌런 등극한 순자 순자가 이번 회차에서 아주 논란이 될 말을 했습니다. 이미 상철과 데이트하려 손 잡으려 노력할 때도 논란이 되었죠. 좀 심하다는 의견이 많았는데 이번에는 더욱 시끌시끌합니다. 남사친이 있는데 현재는 퇴사했다고 합니다. 그런데, 같은 동네에서 살고 있고요. 저녁에 밥 먹자 하면 어떠냐고 묻죠. 상철은 상
"국민차의 위엄" 기아 카니발, 하이리무진·하이브리드에 특장차까지... 흔들림 없는 RV 절대강자● 매달 6천 대 이상 판매... 왜 사람들은 여전히 카니발을 선택할까?● SUV 전성시대에도 흔들림 없다... 하이리무진·하이브리드로 무장한 기아 카니발● 카니발의 독주에 현대차도 움직였다? 팰리세이드 하이루프 등장 의미는? 기아 카니발은 '아빠차', '국민차'라는 수식어가 괜히 붙은 것이 아닙니다. 기아의 대표 RV 차량 카니발은 여전히 대한민국 패밀리
무서워진 외식 물가…가성비로 몰린다누적된 경기불황으로 내수 침체가 깊어지고 있다. 이로 인해 소비심리가 급격하게 얼어붙으면서 가성비 브랜드에 대한 관심이 높아지고 있다. 통계청 산업활동동향조사에 따르면 지난해 12월 이후 3개월 연속, 의복과 신발, 화장품, 음식료품 소매판매액지수가 하락했다. 특히 음식료품조차 소매판매액지수가 11월 94.8에서 올해 2월 88.5까지 떨어졌다.
한의원에서 매일 점심마다 먹는 "이 반찬", 무조건 드세요⚠️ 한의원 식단에 빠지지 않는 이 반찬, 진짜 몸을 살립니다“별 거 아닌 줄 알았는데, 매일 먹다 보니 몸이 가벼워졌어요.”요즘 건강에 관심 많은 사람들이 주목하는 건 다이어트 식단이나 슈퍼푸드가 아닙니다. 바로 한의원 직원들이 점심마다 꾸준히 챙겨 먹는 이 평범한 반찬이 진짜 몸을 살리는 데 탁월한 효과를 보였다는 사실입니다.특별한 음식이 아니라 매일
"대형 SUV도 하이브리드!" 현대차, '팰리세이드 하이브리드'로 100만 대 돌파 눈앞● 6년 만에 대변신, 팰리세이드 하이브리드가 드디어 나온다● 100만 대 돌파 앞둔 '국민 SUV', 하이브리드로 두 번째 전성기 예고● 연비는 기본, 출력까지 잡은 대형 SUV의 새로운 기준 이제 대형 SUV도 하이브리드 시대!하이브리드 차량이 자동차 시장의 대세로 자리 잡은 가운데, 드디어 대형 SUV에도 하이브리드 바람이 불고 있습니다. 현대자동차는
"역시 벤츠다!" 메르세데스-벤츠 AMG GT 2세대, GLE·GT·G클래스에 시선 쏠린 이유는?● 2025 서울모빌리티쇼에서 빛난 메르세데스-벤츠의 고성능 전략● 퍼포먼스·디자인·맞춤형 서비스의 조화, 벤츠의 현재와 미래● 럭셔리 그 이상의 가치를 선보인 메르세데스-벤츠의 진화 2025 서울모빌리티쇼에서 주목받은 메르세데스-벤츠의 고성능·맞춤형 전략지난 4월 3일 경기도 고양시 킨텍스에서 개막한 '2025 서울모빌리티쇼'에서 메르세데스-벤츠 코리아는
5성급 서울 호텔에서 고풍스럽게 즐기는 서울 호캉스 추천가끔은 서울 호텔에서 잠시 여유를 가지며, 호캉스로 기분 전환을 하고 싶을 때가 있는데요. 서울의 5성급 호텔에서 고풍스럽고 세련된 분위기를 즐기며 하루를 보내는 것만으로도 일상의 스트레스가 풀리는 기분을 느낄 수 있죠.새로운 활력을 얻고 느긋하게 휴식을 취할 수 있는 서울 호캉스 추천을 해드릴게요. 일상의 따분함에서 잠시나마 여유를 느껴보시길 바랍니다.
단타 일주일 수익률 첫 플러스 1. 올해부터 시작된 새로운 게임. 저는 일단 게임이라고 생각하고 합니다. 10만 원으로 시작했으니까요. 어지간한 게임 타이틀 2개 정도 산 거라 생각하고. 2. 열심히 한 끝에 10만 원은 5만 원 이하까지 되었습니다. 초반에는 기업당 1만 원 정도 들어갔죠. 많이 매수하면 10개까지도 하고요. 그러다 오르면 매도하고. 3. 그렇게 하는 게 좀 더 분산이
특히 여성들 "자궁 근종위험 무려 5배인 음식" 당장 끊으세요! 자궁 근종은 여성 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나로, 발생 원인은 다양하지만 식습관이 상당한 영향을 미친다는 점이 여러 연구에서 밝혀졌다. 특히 자궁 근종은 별다른 초기 증상이 없다가 크기가 커지면서 통증, 출혈, 생리 이상 등을 동반하는 경우가 많아 조기 예방이 매우 중요하다. 오늘은 전문가들이 경고하는, 자궁 근종 발생 위험을 높이는 최악의 음식
"설거지할 때" 이것만 넣어도 새 그릇보다 깨끗해집니다 ⚠️ 설거지할 때 이거 하나만 더하면 새 그릇처럼 변합니다“설거지를 아무리 열심히 해도 뿌연 얼룩이 남아서 스트레스였어요.”그릇에 끼는 물때나 세제 찌꺼기, 미세한 오염물질은 평소처럼 설거지만 해서는 깨끗하게 없어지지 않는 경우가 많습니다.그런데 의외로 집에 있는 간단한 재료 하나만 추가해도 새 그릇처럼 반짝이는 깨끗함을 만들 수 있다는 사실 알고 있나요?
거북목 증후군, 무의식적인 자세 변화 경계 필요 거북목 증후군은 흔히 의자 등받이에 몸을 기댄 채 머리를 앞으로 내미는 자세, 몸은 가만히 둔 채 머리만 앞으로 다가가는 자세 등으로 인해 생긴다. 머리를 앞으로 내미는 잘못된 자세가 반복되면 머리의 무게를 목뼈가 고스란히 감당해야 한다.
‘K-브랜드지수’ 금융인(카드사) 부문 순위… 신한카드 박창훈 1위 수성 아시아브랜드연구소는 'K-브랜드지수' 금융인(카드사) 부문 1위에 박창훈 대표(신한카드)가 선정됐다고 18일 발표했다. K-브랜드지수는 아시아브랜드연구소가 국내외 연구진과 협력해 개발한 빅데이터 시스템으로, 기존의 빅데이터 분석 시스템과 달리 후보 표본 추출부터 인덱스 선별까지 분야별 자문위원단의 검증을 토대로 진행하고 있다. 이번 K-브랜드지
사고 원인도 셀프 조사?… 국토부 항공·철도 사고조사, “국제 기준 미달” 국토교통부가 주도하는 우리나라의 항공·철도 사고조사 체계가 조직적·기능적 독립성을 갖추지 못해 국제 기준에 미달한다는 지적이 국회에서 나왔다. 제주항공 참사 [연합뉴스 자료사진] 국회입법조사처는 18일 발간한 '이슈와 논점' 보고서를 통해, 현행 사고조사 시스템이 사고 원인을 낳을 수 있는 정책 당국이 직접 사고를 조사하는 구조적 한
의사 경고 "특히 아플 때 먹으면 독 됩니다" 주의하세요 몸이 아플 때는 평소보다 식사에 더욱 신경을 써야 한다. 잘못된 음식 선택은 면역력을 떨어뜨리고, 회복 속도를 늦출 뿐만 아니라 증상을 악화시킬 위험까지 높인다. 전문가들은 특히 몸이 약해져 있을 때 피해야 할 음식들이 분명히 존재한다고 강조한다. 이번에는 전문의들이 실제로 경고하는, 아플 때 절대 먹어서는 안 되는 대표적인 음식 4가지를 살펴본다.튀긴 음
"한식이 건강식이라고요?" 이 음식 조합이면 오히려 위험합니다 한식은 건강식이라는 믿음, 정말 맞을까요?밥과 국, 반찬으로 구성된 전통 한식은 ‘균형 잡힌 식단’의 대표처럼 인식되어 왔습니다.특히 세계적으로도 K-푸드 열풍과 함께 한식이 웰빙 식단으로 평가받고 있지만, 실제 한국인의 식탁을 들여다보면 이야기가 달라집니다. 하루 세 끼를 전형적인 한식 상차림으로 구성할 경우, 오히려 나트륨 과잉, 고지방, 고탄수화물 식
영주 가볼만한 곳 영주호 용마루공원::용천루 출렁다리 데이트 코스 영주 가볼만한 곳 영주호 용마루공원::용천루 출렁다리 데이트 코스 영주 가볼만한 곳 영주호 용마루공원과 용천루 출렁다리 데이트 코스 다녀왔습니다. 저마다의 모습으로 피는 봄꽃이 아름다웠던 영주호 용마루공원에 사랑이 넘쳐납니다. 용천루 출렁다리를 건너며 맞잡은 두 손은 사랑의 증표입니다. 영주호 용마루공원 퇴계 이황 선생이 그토록 좋아했다는 도화꽃(복사꽃,
신혼·출산가구, 특공 1번 더’ 및 ‘청약이력 리셋’ 조건 완화 작년 6월 19일 이후 출산 자녀 있는 가구 신혼, 다자녀 등 추가 청약 가능 혼인신고일~모집공고일까지 연속 무주택→모집공고일 무주택으로 완화 30대 이하 청약 당첨자 비중 지난해 절반 넘어…혜택 보는 수요 많을 것 지난달 31일 개정된 주택공급에 관한 규칙이 적용돼 이달 모집공고를 내고 분양에 돌입한 단지는 신혼부부와 출산가구를 중심으로 청약
"집에 이것" 꼭 가지고 있어야 환절기 감기 막아줍니다 ⚠️ 환절기, 이거 하나 없으면 감기 훨씬 쉽게 걸립니다“그냥 기온 차이 때문이겠거니 했는데, 알고 보니 준비가 부족했어요.”환절기에는 일교차가 커지면서 면역력이 급격히 떨어지기 쉽습니다. 이 시기에 집에 꼭 준비해두어야 할 것이 있는데, 바로 '가습기'입니다.공기가 건조해지면 호흡기 점막이 약해지고, 바이러스가 몸 안으로 더 쉽게 침투합니다.감기는 막을
"건강하려고 먹는 이 나물" 오히려 건강을 망치는 이유 나물이 무조건 건강식이라는 착각이 문제입니다된장국 옆에 꼭 나오는 시금치나물, 고사리나물, 도라지무침. 전통 한식 반찬인 나물은 '건강식'의 대표처럼 여겨지며 식이섬유와 미네랄이 풍부하다는 이유로 누구나 안심하고 섭취하는 식품입니다.하지만 나물 자체는 건강할지 몰라도 조리 방식이 문제일 수 있습니다. 대부분의 나물무침은 소금, 간장, 된장, 고추장, 다진
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나는솔로 25기 내로남불 외치며 최종 빌런 등극한 순자 나는솔로 25기 내로남불 외치며 최종 빌런 등극한 순자 순자가 이번 회차에서 아주 논란이 될 말을 했습니다. 이미 상철과 데이트하려 손 잡으려 노력할 때도 논란이 되었죠. 좀 심하다는 의견이 많았는데 이번에는 더욱 시끌시끌합니다. 남사친이 있는데 현재는 퇴사했다고 합니다. 그런데, 같은 동네에서 살고 있고요. 저녁에 밥 먹자 하면 어떠냐고 묻죠. 상철은 상
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