후쿠오카 첫 방문이라면 꼭 가봐야 할 핵심 코스 5곳!후쿠오카는 일본 여행 초보자도 부담 없이 즐길 수 있는 도시로, 맛있는 음식과 아름다운 풍경, 쇼핑까지 모두 갖춘 곳이에요!✨ 도쿄나 오사카보다 한적하면서도 볼거리가 많아 3박 4일 코스로 다녀오기 딱 좋은 여행지죠. "처음 가는데 어디부터 가야 할까?" 고민이라면, 후쿠오카 핵심 명소 5곳을 먼저 살펴보세요! 1. 후쿠오카의 밤을 책임지는 명물! 나
소리 없이 혈당을 올리는 착한 척하는 건강식품 리스트?소리 없이 혈당을 올리는 착한 척하는 건강식품 리스트?건강을 위해 신중히 고른 음식이 사실은 혈당을 몰래 올리고 있었다면,그동안의 노력이 오히려 독이 되는 결과로 이어질 수 있습니다.요즘은 ‘무가당’, ‘천연’, ‘저칼로리’, ‘비건’ 등의 키워드가 붙은 제품들이 많아졌지만,이름만 건강한 음식들이 오히려 혈당을 급격히 상승시키고, 인슐린 저항성을 유발하는
누워서 운동 "이것" 하면 1시간 운동보다 효과 좋습니다️ 누워서 운동 "이것" 하면 1시간 운동보다 효과 좋습니다 ️“운동해야 하는 건 아는데, 몸이 너무 피곤해서 못 하겠어요…”이런 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨죠?그렇다고 운동을 포기하면 체력은 점점 떨어지고, 혈액순환은 나빠지기만 합니다.그런데! 누워서 간단히 할 수 있는 동작 하나만으로도,하루 1시간 운동 못지않은 효과를 얻을 수 있다는 사실, 알고 계
쓰임새가 너무 다양해서 대박! 다이소 자석 키친타월걸이 추천템~활용도가 참 좋은 다이소 자석 키친타월걸이 안녕하세요 뽀유입니다^^ 다이소에 소문난 인기템이 참 많은데요 오늘은 그중에서 한동안 품절되기도 했던 다이소 자석 키친타월걸이 후기예요 다이소 자석부착 키친타월 걸이 지인분이 다이소 꿀템들을 많이 아시는데요 이것 정말 추천하던데 한동안 품절템이었다네요 다이소 자석 키친타월 걸이인데 정말 쓰임새가 다양해요 쓰임새가
올빼미족은 우울증 위험이 더 높다?밤에 주로 활동하는 올빼미족이 상대적으로 우울증 위험이 높을 수 있다는 연구 결과가 제기됐다. 주로 수면의 질이 낮고, 마음챙김 활동을 덜하며, 음주를 많이 하는 경우가 이에 해당한다.
의사들이 아침마다 "건강 위해 먹는다는 음식" 바로 섭취하세요건강을 챙긴다고 해서 꼭 복잡한 식단이 필요한 건 아니다. 오히려 너무 많은 정보와 다양한 식재료 사이에서 어떤 음식을 선택해야 할지 막막할 때가 많다. 이런 고민을 덜어주기 위해 의사들이 매일 꾸준히 먹으면 좋다고 추천하는 음식이 있다. 우리가 쉽게 구할 수 있고 간편하게 조리할 수 있으면서도 몸에 꼭 필요한 영양소를 채워주는 식품이다. 바로 브로콜리,
"소변 색깔"로 쉽게 알 수 있는 건강 신호?"소변 색깔"로 쉽게 알 수 있는 건강 신호? 화장실에서 소변 색깔을 보고 "어? 오늘 좀 진한데?"라는 생각, 해본 적 있죠?사실 소변 색깔은 우리 몸속 상태를 보여주는 중요한 신호예요.신장 상태, 수분 부족, 간 건강, 심지어 영양 섭취까지도 소변으로 드러날 수 있죠.오늘은 소변 색으로 알 수 있는 건강 신호들을 하나씩 살펴볼게요! 맑고 연한 노란색 –
울집 댕댕이가 천재견이라는 남편 말만 손! 손! 했더니 그냥 멍~때려요남편에 또 짖꿎은 장난에 당해버린 귀여운 아내가 있는데요
양산부산대병원, 비수도권 유일 '2025년 개방형 실험실 운영 사업' 선정양산부산대병원이 보건복지부 주관의 2025년 개방형 실험실 사업에서 비수도권 병원 중 유일한 주관기관으로 선정됐다.
제일 최악인 야채 보관법, 면역력 뚝 떨어집니다제일 최악인 야채 보관법, 면역력 뚝 떨어집니다냉장고에 야채를 보관해두는 건 일상 속 흔한 일입니다.하지만, 같은 재료를 사용하더라도 보관 방식에 따라 영양소 손실은 물론이고, 면역력까지 영향을 줄 수 있다면 어떨까요?많은 사람들이 건강을 위해 야채를 꾸준히 챙겨 먹지만,정작 잘못된 보관 습관 때문에 영양은 줄어들고, 오히려 위생과 건강에 악영향을 주는 경
"반찬으로 먹으면" 100살까지 거뜬한 음식?"반찬으로 먹으면" 100살까지 거뜬한 음식? “이 반찬만 꾸준히 먹어도 건강하게 오래 산다!”노인 건강 장수촌을 살펴보면, 공통적으로 자주 등장하는 반찬들이 있습니다.특별한 보약이 아니라 **매일 밥상에 올라오는 ‘반찬 한 가지’**가건강한 100세 인생의 비결이 되곤 하죠.오늘은 반찬으로 먹으면 노화 예방, 면역력 강화, 혈관 건강에 탁월한 음식들을 소
일본 소도시, 40만 원대로 다녀올 수 있는 비밀 같은 일본 여행지 추천일본 여행은 언제 가도 좋지만, 유명 관광지는 한국어가 더 많이 들려 해외에 온 기분이 덜할 때도 있죠. 조용하고 색다른 일본을 경험하고 싶다는 분들을 위해 왕복 40만 원대로 다녀올 수 있는 숨은 일본 소도시 여행지를 소개합니다.항공권 타이밍만 잘 맞추면 40만 원 이하의 특가 항공권도 노려볼 수 있는데요. 한국어가 거의 들리지 않는 일본 여행지를 소개해
창덕궁의 낭만적인 홍매화 둘러보기(+창덕궁 달빛기행)서울에서 봄을 가장 운치 있게 맞이할 수 있는 곳, 창덕궁. 고즈넉한 전각을 배경으로 흐드러지게 피어난 홍매화는 한 폭의 동양화처럼 자신만의 아름다움을 떨치는데요.따스한 햇살이 스며드는 궁궐 마당을 거닐며, 붉은 홍매화 아래에서 봄날의 추억을 사진으로도 남기기 좋죠. 더불어 4월 10일부터 시작되는 창덕궁 달빛기행 프로그램이 실시되어 더 자세하게 창덕궁의
영변의 약산에 피어난 진달래꽃으로 완성하는 봄 데이트 "100대 명산 중 4곳 추천"“영변의 약산 진달래꽃, 아름 따다 가실 길에 뿌리오리다” 김소월의 시 ‘진달래꽃’을 바탕으로 만들어진 노래 한 구절, 다들 알고 계실 거라 생각되는데요. 실제 영변군 약산에 갈 수 없지만 국내에는 그보다 더 아름다운 진달래꽃 명소가 많습니다.날씨도 제법 풀렸고 하니 집 밖으로 나와 우리나라 명산에 숨어있는 진달래꽃 명소에서 봄 데이트를 계획해 보는 것은
이색 데이트를 계획할 수 있는 서울 놀거리 TOP 5 추천(+이색 카페)가능성이 무궁무진한 서울 놀거리에는 이색 데이트를 즐기기 좋은 체험 장소나 카페, 맛집, 서점 등 정말 많은데요. 그러나 너무 과한 정보는 없느니 못하다고 할 수 있죠.이번 글에서는 이색 데이트를 완성시킬 수 있는 서울 놀거리 4곳을 엄선하여 소개해드릴테니, 나들이 겸 방문하여 오붓한 시간을 만들어 보시기 바랍니다. 화이트스톤갤러리▶주소 : 서울 용산구 소
실내 데이트 추천, 무료 입장 가능한 서울 핫플 4 (+이색데이트 추천)요즘 물가가 많이 올라 실내 데이트 하기에도 빠듯한데요. 그러나 그와중에도 솟아날 구멍은 있기 마련입니다. 서울 핫플중에는 무료로 입장할 수 있는 곳들이 있습니다.비 오는 날에도 걱정 없이, 편안하게 데이트를 즐길 수 있는 곳들이죠. 그럼 무료로 실내 데이트를 즐길 수 있는 서울 핫플 4곳을 지금 바로 소개해드릴게요. 전통주갤러리▶주소 : 서울 종로구 북촌
제주도 놀거리, 그림처럼 아름다운 제주 여행에서 즐기는 이색 체험 3바람 부는 제주에는 풍경뿐만이 아니라 실내에서 이색 체험을 즐길 수 있는 제주도 놀거리가 준비되어 있습니다.국내 최초로 물을 이용한 몰입형 미디어라든지, 제주의 이야기로 만들어진 체험형 전시, 멸종위기의 동물을 이용한 다양한 볼거리가 넘치는데요. 실내 데이트로도 괜찮은 제주도 놀거리 3곳을 알려드릴 테니 신박한 이색 체험을 즐겨보시길 바랍니다. 워터월드 제
힙지로 맛집 리스트를 통해 완성시키는 ‘힙’한 데이트 코스 추천(+노포 맛집)힙지로는 힙하다+을지로=힙지로라는 합성어로, 오래된 공장 건물과 골목의 독특한 분위기의 가게들이 어우러져 젊은층들에게 힙지로라고 불리기 시작했죠.빈티지한 분위기와 트렌디한 감성이 공존하는 힙지로 맛집 리스트를 통해 요즘 ‘핫’한 데이트 코스를 완성 시켜 보는 것은 어떨까요? 뻔하지 않고 개성 넘치는 힙지로 맛집 리스트를 소개해 드릴테니 신나는 데이트 코스를
제주 가볼 만한 곳 베스트 20 숨은 비경부터 이색 체험까지 담은 필수 제주도 놀거리 추천푸른 파도가 넘실대는 에메랄드빛 바다, 싱그러운 바람에 실려 오는 꽃향기, 그리고 발길 닿는 곳마다 펼쳐지는 그림 같은 풍경. 우리나라 최고의 휴양지 제주도는 언제나 설렘과 기대로 가득한 국내 여행지입니다.하지만 넓고 아름다운 제주도에서 어디부터 가야 할지, 무엇을 해야 할지 고민이 되실 텐데요.이번 글의 주제인 제주 가볼 만한 곳 베스트 20을 통해 숨겨
아르떼뮤지엄, 매일 수 천명 이상이 방문한다는 MZ 핫플 추천아르떼뮤지엄은 2020년 9월, 제주 애월에서 첫 번째 전시관을 개관한 이후 강릉, 여수, 대전, 부산 등지로 확장하며 점점 더 많은 이들의 관심을 끌고 있는 몰입형 미디어 아트 전시관입니다. 이곳은 디지털 디자인 회사인 디스트릭트가 운영하며, 지역마다 각기 다른 자연적 특색을 반영한 독창적인 전시를 선보이고 있죠.같은 아르떼뮤지엄이라도 장소에 따라 달라지
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누워서 운동 "이것" 하면 1시간 운동보다 효과 좋습니다 ️ 누워서 운동 "이것" 하면 1시간 운동보다 효과 좋습니다 ️“운동해야 하는 건 아는데, 몸이 너무 피곤해서 못 하겠어요…”이런 생각, 누구나 한 번쯤 해보셨죠?그렇다고 운동을 포기하면 체력은 점점 떨어지고, 혈액순환은 나빠지기만 합니다.그런데! 누워서 간단히 할 수 있는 동작 하나만으로도,하루 1시간 운동 못지않은 효과를 얻을 수 있다는 사실, 알고 계
쓰임새가 너무 다양해서 대박! 다이소 자석 키친타월걸이 추천템~ 활용도가 참 좋은 다이소 자석 키친타월걸이 안녕하세요 뽀유입니다^^ 다이소에 소문난 인기템이 참 많은데요 오늘은 그중에서 한동안 품절되기도 했던 다이소 자석 키친타월걸이 후기예요 다이소 자석부착 키친타월 걸이 지인분이 다이소 꿀템들을 많이 아시는데요 이것 정말 추천하던데 한동안 품절템이었다네요 다이소 자석 키친타월 걸이인데 정말 쓰임새가 다양해요 쓰임새가
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의사들이 아침마다 "건강 위해 먹는다는 음식" 바로 섭취하세요 건강을 챙긴다고 해서 꼭 복잡한 식단이 필요한 건 아니다. 오히려 너무 많은 정보와 다양한 식재료 사이에서 어떤 음식을 선택해야 할지 막막할 때가 많다. 이런 고민을 덜어주기 위해 의사들이 매일 꾸준히 먹으면 좋다고 추천하는 음식이 있다. 우리가 쉽게 구할 수 있고 간편하게 조리할 수 있으면서도 몸에 꼭 필요한 영양소를 채워주는 식품이다. 바로 브로콜리,
"소변 색깔"로 쉽게 알 수 있는 건강 신호? "소변 색깔"로 쉽게 알 수 있는 건강 신호? 화장실에서 소변 색깔을 보고 "어? 오늘 좀 진한데?"라는 생각, 해본 적 있죠?사실 소변 색깔은 우리 몸속 상태를 보여주는 중요한 신호예요.신장 상태, 수분 부족, 간 건강, 심지어 영양 섭취까지도 소변으로 드러날 수 있죠.오늘은 소변 색으로 알 수 있는 건강 신호들을 하나씩 살펴볼게요! 맑고 연한 노란색 –
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양산부산대병원, 비수도권 유일 '2025년 개방형 실험실 운영 사업' 선정 양산부산대병원이 보건복지부 주관의 2025년 개방형 실험실 사업에서 비수도권 병원 중 유일한 주관기관으로 선정됐다.
제일 최악인 야채 보관법, 면역력 뚝 떨어집니다 제일 최악인 야채 보관법, 면역력 뚝 떨어집니다냉장고에 야채를 보관해두는 건 일상 속 흔한 일입니다.하지만, 같은 재료를 사용하더라도 보관 방식에 따라 영양소 손실은 물론이고, 면역력까지 영향을 줄 수 있다면 어떨까요?많은 사람들이 건강을 위해 야채를 꾸준히 챙겨 먹지만,정작 잘못된 보관 습관 때문에 영양은 줄어들고, 오히려 위생과 건강에 악영향을 주는 경
"반찬으로 먹으면" 100살까지 거뜬한 음식? "반찬으로 먹으면" 100살까지 거뜬한 음식? “이 반찬만 꾸준히 먹어도 건강하게 오래 산다!”노인 건강 장수촌을 살펴보면, 공통적으로 자주 등장하는 반찬들이 있습니다.특별한 보약이 아니라 **매일 밥상에 올라오는 ‘반찬 한 가지’**가건강한 100세 인생의 비결이 되곤 하죠.오늘은 반찬으로 먹으면 노화 예방, 면역력 강화, 혈관 건강에 탁월한 음식들을 소
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제주도 놀거리, 그림처럼 아름다운 제주 여행에서 즐기는 이색 체험 3 바람 부는 제주에는 풍경뿐만이 아니라 실내에서 이색 체험을 즐길 수 있는 제주도 놀거리가 준비되어 있습니다.국내 최초로 물을 이용한 몰입형 미디어라든지, 제주의 이야기로 만들어진 체험형 전시, 멸종위기의 동물을 이용한 다양한 볼거리가 넘치는데요. 실내 데이트로도 괜찮은 제주도 놀거리 3곳을 알려드릴 테니 신박한 이색 체험을 즐겨보시길 바랍니다. 워터월드 제
힙지로 맛집 리스트를 통해 완성시키는 ‘힙’한 데이트 코스 추천(+노포 맛집) 힙지로는 힙하다+을지로=힙지로라는 합성어로, 오래된 공장 건물과 골목의 독특한 분위기의 가게들이 어우러져 젊은층들에게 힙지로라고 불리기 시작했죠.빈티지한 분위기와 트렌디한 감성이 공존하는 힙지로 맛집 리스트를 통해 요즘 ‘핫’한 데이트 코스를 완성 시켜 보는 것은 어떨까요? 뻔하지 않고 개성 넘치는 힙지로 맛집 리스트를 소개해 드릴테니 신나는 데이트 코스를
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