울집 댕댕이가 용감하다며 시골서 할머니가 보낸 귀여운 사진할머니가 울집 댕댕이가 이렇게 용감하다며
수영 마스터! 물에서 여유롭게 헤엄치는 고양이고양이가 욕조 안에서 천천히 헤엄치고 있습니다. 물에 젖은 털이 반짝이며 고양이는 앞발과 뒷발을 부드럽게 저으며 자연스럽게 움직입니다. 고양이의 표정은 놀라울 정도로 침착하고 여유로워 보입니다. 물을 싫어하는 보통의 고양이와는 달리, 이 고양이는 마치 물에서 태어난 듯 능숙하게 수영합니다.고양이는 욕조의 가장자리 근처로 다가갔다가 다시 방향을 바꾸며 물살을
셀레늄 효능, 부작용까지 한 번에 살펴보기셀레늄은 그리스 신화의 여신 '셀레네'의 이름을 딴 영양소다. 하루 55마이크로그램이라는 극도의 미량만 필요로 하는 영양소지만, 최근 암 치료 및 예방 잠재력을 인정받는 경향이 나타나고 있다.
"고기와 함께 먹으면" 암세포 증식을 촉진하는 음식?⚠️ "고기와 함께 먹으면" 암세포 증식을 촉진하는 음식? 고기는 단백질과 필수 영양소가 풍부하지만, 잘못된 음식과 함께 먹으면 암세포 증식을 촉진할 수 있습니다! 오늘은 고기와 함께 먹으면 위험한 최악의 음식 4가지를 알려드립니다. 1. 탄산음료 (콜라, 사이다) – 혈당 급등 & 발암 물질 증가 "고기와 함께 탄산음료를 마시면 암세포 성장 환경이 조성됩
아침 공복으로 "이 음식" 먹으면 혈당 치솟고 당뇨 크게 위험합니다⚠️ 아침 공복으로 "이 음식" 먹으면 혈당 치솟고 당뇨 크게 위험합니다! 아침 공복 상태에서는 혈당이 불안정하여 음식 선택이 매우 중요합니다. 특정 음식은 혈당을 급격히 올려 인슐린 저항성을 높이고, 장기적으로 당뇨 위험을 증가시킵니다. 오늘은 아침 공복에 절대 먹으면 안 되는 음식 4가지와 건강한 대체 방법을 알려드립니다. 1. 흰 식빵 & 달콤한 빵
의사들이 몰래 챙겨 먹는 저녁 반찬 3가지, 이유가 있습니다!️ 의사들이 몰래 챙겨 먹는 저녁 반찬 3가지, 이유가 있습니다! 건강을 누구보다 잘 아는 의사들은 저녁 반찬 하나도 신경 써서 선택합니다. 특정 음식들은 면역력을 높이고, 노화를 늦추며, 암 예방에도 도움을 줍니다! 오늘은 의사들이 저녁에 몰래 챙겨 먹는 건강 반찬 3가지와 그 이유를 알려드립니다. 1. 브로콜리 볶음 – 강력한 항암 & 해독 작용 "브로
"이 습관" 뇌졸중 위험 3배 높입니다, 지금 당장 고치세요⚠️ "이 습관" 뇌졸중 위험 3배 높입니다! 지금 당장 고치세요 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)은 한순간에 찾아오는 무서운 질환입니다. 하지만 일상에서 무심코 하는 몇 가지 습관이 뇌졸중 위험을 3배 이상 높일 수 있습니다! 오늘은 뇌졸중을 부르는 최악의 습관 4가지를 알려드립니다. ️ 1. 아침에 바로 일어나기 – 혈압 급상승 & 뇌출혈 위험 증가 "자고 일어
라면에 "이것" 넣으면 몸속 독소를 싹 배출해 줍니다라면에 "이것" 넣으면 몸속 독소를 싹 배출해 줍니다! 라면은 간편하고 맛있지만 나트륨과 첨가물이 많아 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 특정 재료를 추가하면 해독 작용을 돕고, 건강하게 즐길 수 있습니다! 오늘은 라면에 넣으면 몸속 독소 배출을 돕는 재료 4가지를 알려드립니다. 1. 숙주나물 – 독소 제거 & 장 건강 개선 "라면에 숙주를 넣으면 해독
의사들은 절대 안 먹는 "최악의 음식" 조합?⚠️ 의사들은 절대 안 먹는 "최악의 음식" 조합! 건강을 위해 좋은 음식만 챙겨 먹는 것도 중요하지만, 특정 음식 조합은 건강을 심각하게 해칠 수 있습니다! 오늘은 의사들이 절대 먹지 않는 최악의 음식 조합 4가지를 알려드립니다. 1. 라면 + 탄산음료 – 위장 & 신장 기능 급격히 저하 "라면만 먹어도 건강에 해롭지만, 탄산음료까지 곁들이면 신장 건강에
암 말기 환자가 마지막까지 피했던 "이 음식"⚠️ 암 말기 환자가 마지막까지 피했던 "이 음식" 암 환자들은 치료 과정에서 어떤 음식이 암세포를 성장시키는지 직접 경험합니다. 특히 암 말기 환자들은 특정 음식이 몸에 악영향을 미친다는 것을 깨닫고 후회하는 경우가 많습니다. 오늘은 암 환자들이 절대 피해야 할 최악의 음식 4가지를 알려드립니다. 1. 가공육 (햄, 소시지, 베이컨) – WHO 지정 1급
배달음식과 "이것" 같이 절대 먹지 마세요, 암 위험 크게 증가합니다⚠️ 배달음식과 "이것" 같이 절대 먹지 마세요! 암 위험 크게 증가합니다 배달음식은 기름지고, 나트륨이 많으며, 화학 첨가물이 들어 있는 경우가 많습니다. 그런데 특정 음식과 함께 먹으면 발암 위험이 급격히 상승할 수 있습니다! 오늘은 배달음식과 절대 함께 먹으면 안 되는 최악의 조합 4가지를 알려드립니다. 1. 배달음식 + 탄산음료 (콜라, 사이다) –
잠들기 전 "이것 먹으면" 간 기능 최대 30% 악화됩니다⚠️ 잠들기 전 "이것" 먹으면 간 기능 최대 30% 악화됩니다! 간은 우리 몸의 해독 기관으로, 하루 종일 쌓인 독소를 처리하고 몸을 정화하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 잘못된 야식 습관은 간 건강을 심각하게 악화시킬 수 있습니다! 오늘은 잠들기 전에 절대 먹으면 안 되는 최악의 음식 4가지를 알려드립니다. 1. 기름진 야식 (치킨, 삼겹살, 피자)
견과류 두부 다이어트 샐러드 만드는법두부샐러드 다이어트샐러드 샐러드 만드는법 이번에는 담백하면서도 고소한 다이어트 샐러드 만드는법을 소개합니다. 바로 견과류 두부샐러드로 두부를 으깨고 견과류를 듬뿍 넣어서 고소한 맛과 담백한 맛이 참 좋습니다. 따로 밥 등이 필요 없이 그냥 채소와 함께 먹기 좋은데 여기에 조금 허전하면 호밀빵이나 통밀빵 하나 곁들여 먹으면 잘 어울리고요. 식단할 때 만들어
"더 긁어줘!" 라쿤의 귀여운 애정 표현침대 위에서 라쿤과 여주인이 나란히 누워 있습니다. 라쿤은 포근하게 이불까지 덮고 있는 상태입니다. 여주인이 라쿤의 목덜미를 부드럽게 긁어주고 있습니다. 라쿤은 눈을 감고 편안한 표정을 짓습니다.그러나 여주인이 긁어주는 걸 멈추자, 라쿤은 두 앞발을 쭉 뻗어 여주인의 손을 잡고 머리에 가져다 댑니다. 마치 "더 긁어줘!"라고 말하는 듯한 행동이 너무 사랑스
하트 페어링 장난치는 하늘이 좋은 찬형하트페어링 장난치는 하늘이 좋은 찬형 하늘은 찬형을 가장 마음에 들어하는데요. 찬형 앞에서 계속 '아~웃겨'라는 말을 해서 알게 되는데요. 다소 민망해하지만 찬형이 괜찮다고 하니 좋아하네요. 뜻하지 않게 각자 데이트처럼 흩어졌는데요. 때마침 하늘은 새로운 창환이 포함되었지만 찬형과 함께 하게 되었죠. 찬형은 또 하늘에 대해 세심하게알고 있더라고요. 전날 하
삶의 질 높이기, 매일 한 가지 새로운 일로 시작새로운 자극이 부족한 환경은 뇌의 기능을 저하시키는 대표적 위험 요인이다. 삶의 질을 높일 수 있는 새로운 일, 새로운 자극은 꼭 뭔가 거창하거나 많은 시간을 들이는 일이 아니어도 좋다.
"소고기" 알고보니 "이 음식"이랑 같이 먹으면 큰일납니다"소고기" 알고보니 "이 것"이랑 같이 먹으면 큰일납니다! 소고기는 단백질과 철분이 풍부한 영양 가득한 고기로 알려져 있지만, 잘못된 음식과 함께 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특정 음식과 소고기를 함께 섭취하면 영양소 흡수를 방해하거나, 위장 부담을 증가시켜 건강을 해칠 수 있습니다. 소고기와 절대 함께 먹으면 안 되는 음
올리브영투에이엔 하이라이터 블러셔 팔레트 색조맛집 세일후기올리브영 세일 다들 즐기셨나요? 세일 한다는 이야기만 들리면 참새가 방앗간을 못 지나치듯이 무조건 들어가보는 것 같은데요. 오늘은 올리브영 매장에서 세일할 때 기획으로 가져온 투에이엔 하이라이터, 블러셔, 팔레트, 듀얼치크 등 색조 제품들을 리뷰하겠습니다! 올리브영 세일 3월 올리브영 세일은 3월 1일부터 8일까지! 세일 기간 내 방문해야 제대로 즐길 수
기분이 나쁠 때 먹는 "이 음식", 감정을 더 최악으로 만들어 버립니다기분이 나쁠 때 먹는 "이 음식", 감정을 더 최악으로 만들어 버립니다! 스트레스를 받을 때, 기분이 울적할 때… 우리는 맛있는 음식이 기분을 좋게 해줄 거라 기대하며 무언가를 먹게 됩니다. 하지만, 잘못된 음식 선택이 오히려 기분을 더 나쁘게 만들고, 감정 기복을 심화시킬 수도 있다면? 오늘은 기분을 더 악화시키는 음식과 그 이유, 그리고 기분을 개선하는
평소처럼 집사 다리 위에 누워있다가 뚱냥이한테 깔려서 멘붕 빠진 고양이집사 다리 위에 올라가서 자리를 잡고 누워있던 고양이가 있습니다. 그런데 잠시후 정체불명의 묵직한 무언가로부터 압박 받는 느낌을 받게 됩니다.
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