식사 후 습관, 건강을 최악으로 망칠 수 있습니다. 조심하세요식사를 마친 후 우리는 보통 편하게 쉬거나, 후식을 즐기곤 합니다. 하지만 무심코 반복하는 몇 가지 습관이 소화 기능을 방해하고, 체중 증가와 심혈관 질환까지 유발할 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 건강을 해치는 잘못된 식사 후 습관과 올바른 대체 습관을 소개해 드리겠습니다! ️ 건강한 생활을 위해 꼭 체크해 보세요. ✅ 식사 후 바로 눕기 ️ 문
커플팰리스2 혜원의 엉뚱함에 마음이 녹는 재근커플팰리스2 혜원의 엉뚱함에 마음이 녹는 재근 헤원은 워낙 노출이 많이 되었던 여성 출연자죠. 자연스럽게 혜원을 알아보는 사람들이 생겨 소문이 퍼지는데요. 현재 일본에서 거주하던 재근은 이 사실을 모르고 있었습니다. 재근은 뒤늦게 그 사실을 알게 되었는데요. 고민하는 것처럼 보였는데요. 막상 전혀 중요하지 않다면서 혜원과 데이트를 이어가네요. 결만추 데이트
혼자 부산 여행 부산밀면 먹고 커피 한 잔대마도로 가기 위해 방문해야만 했던 부산이었고 여럿이 함께 갈 여행이었으나 출발 지역, 이동 거리, 이동 시간이 다르니 '헤쳐 모여'가 가장 합리적인 판단이라 생각해 혼자 부산 여행을 하게 되었습니다. 그리고 오랜만의 부산 여행, 그것도 혼자 부산 여행이기에 감회가 새로웠죠. 잘도 돌아다니다 피할 수 없이 만난 저녁 시간, 무엇을 먹을까 고민할 필요는 없었
운동과 건강, 활동량 많은 게 능사는 아냐평상시보다 움직임이 많았던 날은 괜히 뿌듯함이 느껴진다. 운동량이 많을수록 건강해진다는 인식이 있기 때문일 것이다. 하지만 운동과 건강의 관계는 그리 단순하지 않다. '적당한 운동'을 강조하는 이유를 알아본다.
먹는 순서가 건강을 결정합니다, 음식 섭취 순서에 숨겨진 비밀?⚠️ 먹는 순서가 건강을 결정합니다, 음식 섭취 순서에 숨겨진 비밀? 우리는 매일 다양한 음식을 섭취하지만, 음식을 먹는 순서가 건강에 영향을 미친다는 사실을 알고 계신가요? 잘못된 순서로 음식을 섭취하면 혈당이 급격히 상승하고, 소화 장애 및 영양 흡수에 문제가 생길 수 있습니다. 반면, 올바른 순서로 음식을 섭취하면 체중 조절, 혈당 안정, 소화 개선,
기능성 베개 “가누다”, ENA 드라마 ‘라이딩인생’ 제작 지원㈜티앤아이의 기능성 베개 브랜드 ‘가누다’가 ENA 드라마 ‘라이딩 인생’ 제작지원에 참여했다고 밝혔다. 자료출처=가누다 지난 3일 첫 방송된 ENA 월화 드라마 ‘라이딩 인생’은 딸의 ‘7세 고시’를 앞둔 열혈 워킹맘 정은(전혜진)이 엄마 지아(조민수)에게 학원 라이딩을 맡기며 벌어지는 3대 모녀의 ‘애’태우는 대치동 라이프를 담
"굶어 죽기직전 유기견 구조해 할머니댁 보냈더니 이렇게 됐어요"굶어죽기 직전 구조된 유기견에게
매일 먹는 "이 것" 신장을 최악으로 망치고 있습니다⚠️ 매일 먹는 "이 것" 신장을 최악으로 망치고 있습니다 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고, 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 매일 먹는 특정 음식들이 신장에 부담을 주고 기능을 저하시킬 수 있습니다. 특히 나트륨, 인, 단백질, 당분이 과다한 음식은 신장에 부담을 주고, 장기적으로 신장 질환을 유발할 가능성이 있습니다. 오
남성 노인 낙상 위험 및 사망률 더 높아고소득 국가일수록 남성 노인 낙상 사망률이 높아지는 경향이 있다는 연구 결과가 제기됐다. 건강 수명에 대한 관심이 높아지는 만큼, 낙상 위험에 대한 관심도 높아져야 할 것이다.
하루 10시간 넘도록 주인이 퇴근해서 집에 돌아오기만 기다린다는 강아지주인 퇴근해서 집에 돌아오기만을 기다리는 강아지 모습 / tiktok_@alexcooperfrankford
소화전 옆에 자기가 좋아하는 물건들과 함께 묶여진 채 유기된 강아지소화전 옆에 묶여진 채 유기된 강아지의 모습 / Kylie Rose Engelhardt
엄마 짐이 담긴 캐리어 가방 바닥에 펼쳐놓았더니 강아지의 귀여운 행동세상에 이렇게 귀엽고 사랑스러운 존재가 어디 또 있을까. 엄마의 짐이 한가득 담긴 캐리어 가방을 바닥에 펼쳐놓은 순간 정말 생각지도 못한 일이 벌어지게 됩니다.
그동안 한번도 본 적이 없었던 독수리가 물고기 사냥하는 놀라운 하강 기술보자마자 두 눈을 의심하게 만드는 광경이 카메라에 포착이 됐습니다. 독수리가 물속에서 헤엄치는 물고기를 사냥하는 모습이 찍히게 된 것인데요.
쏟아지는 졸음에 못 이겨서 결국 옆으로 누웠다가 그대로 잠든 아기 백사자동물의 왕이라는 수식어가 무색할 정도로 무방비한 상태로 잠든 아기 백사자가 있습니다. 그런데 귀여워도 너무 귀여운 것이 아닌가요.
호기심 못 참고 쇼핑백 안에 들어갔을 뿐인데 '몸짱 인증(?)'하게 된 고양이평소 호기심이 무척 많은 고양이가 있습니다. 호기심을 참지 못한 고양이는 눈앞에 놓여져 있는 쇼핑백 안에 쏙 들어갔는데요.
TV에서 다람쥐가 불쑥 나타났다가 홀연히 사라지자 당황해 하는 리트리버커다란 TV 화면 앞에 떡하니 자리잡고 앉아서 유심히 무언가를 쳐다보고 있는 리트리버 강아지가 있습니다.
바나나 '우걱우걱' 맛있게 먹다가 배불렀던 미어캣이 취한 거절 의사 표시세상에 이렇게 귀여운 존재가 어디 또 있을까. 바나나를 보자마자 배고팠는지 열심히 우걱우걱 씹어서 먹는 미어캣이 있습니다.
따돌림 당한 사자가 걱정됐던 강아지가 겁도 없이 보인 행동에 입틀막무슨 영문인지 다른 사자들과 어울리지 못하는 사자가 있습니다. 다른 사자들이 자신들과 다르다는 이유만으로 따돌림을 한 것이라고 합니다.
노홍철 PICK 디스이즈네버댓 뉴발란스 운동화 뉴발1000안녕하세요. 둔경입니다. 본인만의 스타일로 멋진 코디를 선보이는 연예인 중 한명인 노홍철님 최근 무신사 스탠다드와 노홍철님의 협업도 많은 대중들의 관심을 받았는데요. 그 만큼 다양한 스타일을 본인만의 느낌으로 재해석해 멋진 코디를 선보이는 셀럽 중 한명입니다. 오늘은 최근 노홍철님이 일본여행 내내 착용한 뉴발란스 운동화를 여러분께 소개합니다. 디스이즈네버댓
보령여행 충남 아이랑 갈만한 곳 헤이보령, 보령시농촌신활력플러스"두부를 어디서 사세요?" 요즘 누군가 이렇게 물어본다면 거의 100% 마트라고 말하지 않을까요? 그런데 아이와 함께 여행을 하며 직접 두부를 만들어 보고 그 과정을 알아가며 직접 만든 두부를 먹어볼 수 있는 곳이 있다면 어떨까요? 아이들에게 정말 귀중하고 흥미로운 경험이 아닐까 싶습니다. 이 글에서는 바로 그러한 곳으로, 보령여행 충남 아이랑 갈만한 곳으
식사 후 습관, 건강을 최악으로 망칠 수 있습니다. 조심하세요 식사를 마친 후 우리는 보통 편하게 쉬거나, 후식을 즐기곤 합니다. 하지만 무심코 반복하는 몇 가지 습관이 소화 기능을 방해하고, 체중 증가와 심혈관 질환까지 유발할 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 건강을 해치는 잘못된 식사 후 습관과 올바른 대체 습관을 소개해 드리겠습니다! ️ 건강한 생활을 위해 꼭 체크해 보세요. ✅ 식사 후 바로 눕기 ️ 문
커플팰리스2 혜원의 엉뚱함에 마음이 녹는 재근 커플팰리스2 혜원의 엉뚱함에 마음이 녹는 재근 헤원은 워낙 노출이 많이 되었던 여성 출연자죠. 자연스럽게 혜원을 알아보는 사람들이 생겨 소문이 퍼지는데요. 현재 일본에서 거주하던 재근은 이 사실을 모르고 있었습니다. 재근은 뒤늦게 그 사실을 알게 되었는데요. 고민하는 것처럼 보였는데요. 막상 전혀 중요하지 않다면서 혜원과 데이트를 이어가네요. 결만추 데이트
혼자 부산 여행 부산밀면 먹고 커피 한 잔 대마도로 가기 위해 방문해야만 했던 부산이었고 여럿이 함께 갈 여행이었으나 출발 지역, 이동 거리, 이동 시간이 다르니 '헤쳐 모여'가 가장 합리적인 판단이라 생각해 혼자 부산 여행을 하게 되었습니다. 그리고 오랜만의 부산 여행, 그것도 혼자 부산 여행이기에 감회가 새로웠죠. 잘도 돌아다니다 피할 수 없이 만난 저녁 시간, 무엇을 먹을까 고민할 필요는 없었
운동과 건강, 활동량 많은 게 능사는 아냐 평상시보다 움직임이 많았던 날은 괜히 뿌듯함이 느껴진다. 운동량이 많을수록 건강해진다는 인식이 있기 때문일 것이다. 하지만 운동과 건강의 관계는 그리 단순하지 않다. '적당한 운동'을 강조하는 이유를 알아본다.
먹는 순서가 건강을 결정합니다, 음식 섭취 순서에 숨겨진 비밀? ⚠️ 먹는 순서가 건강을 결정합니다, 음식 섭취 순서에 숨겨진 비밀? 우리는 매일 다양한 음식을 섭취하지만, 음식을 먹는 순서가 건강에 영향을 미친다는 사실을 알고 계신가요? 잘못된 순서로 음식을 섭취하면 혈당이 급격히 상승하고, 소화 장애 및 영양 흡수에 문제가 생길 수 있습니다. 반면, 올바른 순서로 음식을 섭취하면 체중 조절, 혈당 안정, 소화 개선,
기능성 베개 “가누다”, ENA 드라마 ‘라이딩인생’ 제작 지원 ㈜티앤아이의 기능성 베개 브랜드 ‘가누다’가 ENA 드라마 ‘라이딩 인생’ 제작지원에 참여했다고 밝혔다. 자료출처=가누다 지난 3일 첫 방송된 ENA 월화 드라마 ‘라이딩 인생’은 딸의 ‘7세 고시’를 앞둔 열혈 워킹맘 정은(전혜진)이 엄마 지아(조민수)에게 학원 라이딩을 맡기며 벌어지는 3대 모녀의 ‘애’태우는 대치동 라이프를 담
"굶어 죽기직전 유기견 구조해 할머니댁 보냈더니 이렇게 됐어요" 굶어죽기 직전 구조된 유기견에게
매일 먹는 "이 것" 신장을 최악으로 망치고 있습니다 ⚠️ 매일 먹는 "이 것" 신장을 최악으로 망치고 있습니다 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러내고, 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 매일 먹는 특정 음식들이 신장에 부담을 주고 기능을 저하시킬 수 있습니다. 특히 나트륨, 인, 단백질, 당분이 과다한 음식은 신장에 부담을 주고, 장기적으로 신장 질환을 유발할 가능성이 있습니다. 오
남성 노인 낙상 위험 및 사망률 더 높아 고소득 국가일수록 남성 노인 낙상 사망률이 높아지는 경향이 있다는 연구 결과가 제기됐다. 건강 수명에 대한 관심이 높아지는 만큼, 낙상 위험에 대한 관심도 높아져야 할 것이다.
하루 10시간 넘도록 주인이 퇴근해서 집에 돌아오기만 기다린다는 강아지 주인 퇴근해서 집에 돌아오기만을 기다리는 강아지 모습 / tiktok_@alexcooperfrankford
소화전 옆에 자기가 좋아하는 물건들과 함께 묶여진 채 유기된 강아지 소화전 옆에 묶여진 채 유기된 강아지의 모습 / Kylie Rose Engelhardt
엄마 짐이 담긴 캐리어 가방 바닥에 펼쳐놓았더니 강아지의 귀여운 행동 세상에 이렇게 귀엽고 사랑스러운 존재가 어디 또 있을까. 엄마의 짐이 한가득 담긴 캐리어 가방을 바닥에 펼쳐놓은 순간 정말 생각지도 못한 일이 벌어지게 됩니다.
그동안 한번도 본 적이 없었던 독수리가 물고기 사냥하는 놀라운 하강 기술 보자마자 두 눈을 의심하게 만드는 광경이 카메라에 포착이 됐습니다. 독수리가 물속에서 헤엄치는 물고기를 사냥하는 모습이 찍히게 된 것인데요.
쏟아지는 졸음에 못 이겨서 결국 옆으로 누웠다가 그대로 잠든 아기 백사자 동물의 왕이라는 수식어가 무색할 정도로 무방비한 상태로 잠든 아기 백사자가 있습니다. 그런데 귀여워도 너무 귀여운 것이 아닌가요.
호기심 못 참고 쇼핑백 안에 들어갔을 뿐인데 '몸짱 인증(?)'하게 된 고양이 평소 호기심이 무척 많은 고양이가 있습니다. 호기심을 참지 못한 고양이는 눈앞에 놓여져 있는 쇼핑백 안에 쏙 들어갔는데요.
TV에서 다람쥐가 불쑥 나타났다가 홀연히 사라지자 당황해 하는 리트리버 커다란 TV 화면 앞에 떡하니 자리잡고 앉아서 유심히 무언가를 쳐다보고 있는 리트리버 강아지가 있습니다.
바나나 '우걱우걱' 맛있게 먹다가 배불렀던 미어캣이 취한 거절 의사 표시 세상에 이렇게 귀여운 존재가 어디 또 있을까. 바나나를 보자마자 배고팠는지 열심히 우걱우걱 씹어서 먹는 미어캣이 있습니다.
따돌림 당한 사자가 걱정됐던 강아지가 겁도 없이 보인 행동에 입틀막 무슨 영문인지 다른 사자들과 어울리지 못하는 사자가 있습니다. 다른 사자들이 자신들과 다르다는 이유만으로 따돌림을 한 것이라고 합니다.
노홍철 PICK 디스이즈네버댓 뉴발란스 운동화 뉴발1000 안녕하세요. 둔경입니다. 본인만의 스타일로 멋진 코디를 선보이는 연예인 중 한명인 노홍철님 최근 무신사 스탠다드와 노홍철님의 협업도 많은 대중들의 관심을 받았는데요. 그 만큼 다양한 스타일을 본인만의 느낌으로 재해석해 멋진 코디를 선보이는 셀럽 중 한명입니다. 오늘은 최근 노홍철님이 일본여행 내내 착용한 뉴발란스 운동화를 여러분께 소개합니다. 디스이즈네버댓
보령여행 충남 아이랑 갈만한 곳 헤이보령, 보령시농촌신활력플러스 "두부를 어디서 사세요?" 요즘 누군가 이렇게 물어본다면 거의 100% 마트라고 말하지 않을까요? 그런데 아이와 함께 여행을 하며 직접 두부를 만들어 보고 그 과정을 알아가며 직접 만든 두부를 먹어볼 수 있는 곳이 있다면 어떨까요? 아이들에게 정말 귀중하고 흥미로운 경험이 아닐까 싶습니다. 이 글에서는 바로 그러한 곳으로, 보령여행 충남 아이랑 갈만한 곳으
댓글 많은 뉴스