푸석한 머리 예방을 위한 샴푸법과 일상습관건조한 날씨와 장소에서는 머리카락이 금세 푸석해지기 마련이다. 푸석한 머리는 외모 자신감에도 영향을 미치므로, 적절한 샴푸법과 관리법을 숙지해두는 것이 필요하다.
나는솔로 25기 하는 일 부끄러운 광수, 월드컵우승 영철, 김우빈닮은 상철!나는솔로 25기 하는 일 부끄러운 광수, 월드컵우승 영철, 김우빈닮은 상철! 영철은 90년생 35살이고요. 직업은 중학교 엘리트 운동부 지도자입니다. 그 중에서도 축구로 전문 선수를 육성하고 있네요. 실제로 K2리그에서 축구선수까지 했었고요. 이상형은 기분 좋은 밝은 기운을 원한다고 합니다. 데이트하면 함께 저녁 먹을 시간은 충분하다고 하는데요. 꿈이 축구
"암 최고 권위자"가 말한 최악의 한국 음식 4가지⚠️ 암 최고 권위자가 경고한 최악의 한국 음식 4가지 한국 음식은 건강에 좋은 면도 많지만, 잘못된 조리법과 식습관으로 인해 오히려 암을 유발할 수 있는 음식도 있습니다. 특히 암 발생 위험을 높이는 대표적인 한국 음식 4가지를 알아보고, 건강한 대체 방법도 함께 알려드릴게요! 1. 삼겹살 & 숯불구이 – 발암 물질 생성 & 위암 위험 증가 고기를 직화구
"피곤한 간"을 개운하게 해주는 한의원 원장 추천 음식?"피곤한 간"을 개운하게 해주는 한의원 원장 추천 음식! 간은 우리 몸의 해독 공장으로, 피로와 직결되는 중요한 장기입니다. 음주, 스트레스, 불규칙한 생활 습관으로 인해 간이 쉽게 지치면서 피로가 누적될 수 있습니다. 오늘은 한의원 원장이 추천하는 간 피로 회복 & 해독에 좋은 음식을 소개합니다! 1. 부추 – 간 해독 & 피로 회복에 특효 한의학에서 부
"이 과일" 아침마다 5년 드시면 병실에서 20년 보냅니다⚠️ "이 과일" 아침마다 5년 드시면 병실에서 20년 보냅니다! 아침에 먹는 과일은 건강에 좋다고 알려져 있지만, 일부 과일은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 특정 과일을 장기간 섭취하면 소화기관과 혈당 조절에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 아침에 피해야 할 위험한 과일과 건강한 대체 과일을 알려드립니다. 1. 바나나 –
젊은 췌장암 말기 환자가 극도로 후회한 "이 음식"..⚠️ 젊은 췌장암 말기 환자가 극도로 후회한 "이 음식".. 췌장은 소화 효소와 인슐린을 분비하는 중요한 기관으로, 한 번 손상되면 회복이 어렵고, 췌장암은 조기 발견이 어려워 더욱 치명적입니다. 특히, 잘못된 식습관이 췌장에 지속적인 부담을 주면서 암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 췌장암 말기 환자가 후회한 최악의 음식과, 건강한 대체 방법을 알
"절대 안된다고 했는데 고양이들이 오늘부터 1일인가봐요"매일 아침만 되면 서로 할퀴며 싸우던 고양이들이
울집 강아지가 간식을 안 줬더니 드디어 '결단'을 내렸다주인이 간식 주는 시간을 깜빡하자
비만 측정 방법, ‘허리-키 비율’ 활용 권장지난 1월, 랜싯(Lancet)에서 위원회를 구성하고 비만 진단 기준을 조정해야 한다는 내용을 밝힌 바 있다. 기존에 널리 사용되던 BMI 대신 보다 정확한 비만 측정 방법이 필요하다는 결론이었다. 그에 대한 실제 비교연구 사례가 제기됐다.
운동해서 절대 안 빠지는 지방, 식사 타이밍으로 전부 없앨 수 있습니다⚠️ 운동해서 절대 안 빠지는 지방, 식사 타이밍으로 다이어트할 수 있습니다! 다이어트를 위해 열심히 운동을 해도 절대 빠지지 않는 지방이 있습니다. 특히 복부나 허벅지, 팔뚝에 남아 있는 고집스러운 지방은 단순한 운동만으로 제거하기 어렵습니다. 하지만 식사 타이밍을 조절하면 지방 연소를 극대화할 수 있습니다! 오늘은 식사 시간을 조절하여 효과적으로 체지방
무려 75년만에 개편 "상속세 이렇게 물려주면" 세금 0원이다?최근 정부가 발표한 상속세 개편안이 화제를 모으고 있습니다. 배우자에게 상속하는 경우, 공제액이 기존보다 2배나 늘어나 최소 10억 원까지는 세금을 내지 않아도 된다는 소식인데요. 지금까지 상속세 하면 ‘세금폭탄’이라는 이미지가 강했는데, 이번 개편으로 많은 변화가 예상됩니다. 배우자 상속공제 10억 원으로 상향 조정 현재 우리나라의 배우자 상속공제 한도는
에너지 넘치는 꼬마와 놀아주기 힘들어 몰래 가출했던 고양이의 최후너무 에너지가 넘쳐 하루종일 귀찮게하는
남편이 퇴근하면서 너무 예쁘다며 고양이 별 모자를 사왔어요남편이 오랜만에 예쁜짓을 했네요 ㅎㅎ
"집에서 무섭게 싸우던 강아지들이 카페만 나오면 친한 척 해요"집에서는 그렇게 서루 잡아먹듯이 싸우던
고양이가 자꾸 놀아달라길래 비닐 봉지로 가면을 만들어봤습니다집사를 놀아달라고 귀찮게 굴던
수분 빼앗는 "이 음식" 변비일 때 절대 먹으면 안됩니다⚠️ 수분 빼앗는 "이 음식" 변비일 때 절대 먹으면 안됩니다! ❌ 변비는 많은 사람들이 겪는 흔한 문제지만, 의외로 잘못된 음식 선택이 변비를 악화시킬 수 있습니다. 특히, 체내 수분을 빼앗아 장 운동을 방해하는 음식은 변비를 더욱 심각하게 만들 가능성이 큽니다. 오늘은 변비일 때 절대 먹으면 안 되는 음식과 올바른 대체 식품에 대해 알아보겠습니다! ⚠️
수면의 중요성, ‘음모론’을 믿게 하는 심리적 메커니즘건강을 주제로 이야기할 때 수면의 중요성은 빠지지 않는다. 이번에는 '사회적 건강'에도 연결고리를 제시했다. 사회적 불안감을 고조시키는 음모론과 수면 부족의 연관성이다.
"20kg 찐 뱃살" 제거에 최고로 좋은 운동?"20kg 찐 뱃살" 제거에 최고로 좋은 운동! 뱃살은 가장 빼기 어려운 부위 중 하나이며, 단순히 식단 조절만으로는 해결하기 어렵습니다. 특히 내장지방이 쌓이면 건강에도 치명적이기 때문에, 운동을 통해 효과적으로 제거하는 것이 중요합니다. 오늘은 뱃살 제거에 가장 효과적인 운동을 소개합니다! 1. 인터벌 러닝 – 지방 연소 속도를 2배로! 뱃살 제거를 위
벤츠·폭스바겐·토요타·스텔란티스·포드 자발적 시정조치국토교통부(장관 박상우)는 메르세데스벤츠코리아㈜, 폭스바겐그룹코리아㈜, 한국토요타자동차㈜, 스텔란티스코리아㈜, 포드세일즈서비스코리아(유)에서 제작 또는 수입·판매한 11개 차종 15,671대에서 제작결함이 발견되어 자발적으로 시정조치(리콜)한다고 밝혔다. 사진=국토부 제공 벤츠 S580 4MATIC 등 2개 차종 4,289대는 엔진 제어장치 소
저녁메뉴추천 밀키트 시원한 더미식 동태전골오늘 저녁메뉴추천하는 메뉴는 시원한 국물이 개운하게 다가와서 코박고 먹게 되는 동태전골입니다. 진하면서도 깔끔하게 우린 육수에 동태와 곤이가 듬뿍 들어가서 한술 뜨면 바로 소주 한잔 생각나는 식사겸 안주 메뉴인데요. 양도 넉넉해서 지인들이 집에 놀러 왔을 때 간편하게 준비해 먹기 좋으니 집 냉동실에 몇 팩 넣어두려고요. 더미식 동태전골로 시원한 바지락 육수
푸석한 머리 예방을 위한 샴푸법과 일상습관 건조한 날씨와 장소에서는 머리카락이 금세 푸석해지기 마련이다. 푸석한 머리는 외모 자신감에도 영향을 미치므로, 적절한 샴푸법과 관리법을 숙지해두는 것이 필요하다.
나는솔로 25기 하는 일 부끄러운 광수, 월드컵우승 영철, 김우빈닮은 상철! 나는솔로 25기 하는 일 부끄러운 광수, 월드컵우승 영철, 김우빈닮은 상철! 영철은 90년생 35살이고요. 직업은 중학교 엘리트 운동부 지도자입니다. 그 중에서도 축구로 전문 선수를 육성하고 있네요. 실제로 K2리그에서 축구선수까지 했었고요. 이상형은 기분 좋은 밝은 기운을 원한다고 합니다. 데이트하면 함께 저녁 먹을 시간은 충분하다고 하는데요. 꿈이 축구
"암 최고 권위자"가 말한 최악의 한국 음식 4가지 ⚠️ 암 최고 권위자가 경고한 최악의 한국 음식 4가지 한국 음식은 건강에 좋은 면도 많지만, 잘못된 조리법과 식습관으로 인해 오히려 암을 유발할 수 있는 음식도 있습니다. 특히 암 발생 위험을 높이는 대표적인 한국 음식 4가지를 알아보고, 건강한 대체 방법도 함께 알려드릴게요! 1. 삼겹살 & 숯불구이 – 발암 물질 생성 & 위암 위험 증가 고기를 직화구
"피곤한 간"을 개운하게 해주는 한의원 원장 추천 음식? "피곤한 간"을 개운하게 해주는 한의원 원장 추천 음식! 간은 우리 몸의 해독 공장으로, 피로와 직결되는 중요한 장기입니다. 음주, 스트레스, 불규칙한 생활 습관으로 인해 간이 쉽게 지치면서 피로가 누적될 수 있습니다. 오늘은 한의원 원장이 추천하는 간 피로 회복 & 해독에 좋은 음식을 소개합니다! 1. 부추 – 간 해독 & 피로 회복에 특효 한의학에서 부
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