"20년 한의사"가 경고한 혈압 폭발하는 최악의 음식 TOP3⚠️ "20년 한의사"가 경고한 혈압 폭발하는 최악의 음식 TOP3! 고혈압은 한국인의 대표적인 만성 질환 중 하나로, 특히 40~50대 이후부터 혈압 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 20년 경력의 한의사가 경고한 혈압을 급상승시키는 최악의 음식 3가지와 건강한 대체 방법을 소개합니다! 1. 삼겹살 & 곱창구이 – 포화지방 & 나트륨 폭탄! 한국인의 최애
"간 이식 받은 50대 남성"이 후회한 평생 먹은 음식⚠️ "간 이식 받은 50대 남성"이 후회한 평생 먹은 음식! 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 하지만 나쁜 식습관이 지속되면 간에 부담이 쌓이고 결국 간 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 간 이식을 받은 50대 남성이 후회한, 평생 먹어 온 간 건강을 해치는 음식과 건강한 대체 방법을 소개합니다. 1. 술 & 안
"유방암 투병 중인 40대 여성"이 절대 안 먹는 음식 3가지⚠️ "유방암 투병 중인 40대 여성"이 절대 안 먹는 음식 3가지! 유방암은 40대 여성에게 가장 흔한 암 중 하나이며, 식습관이 암의 진행과 회복에 중요한 영향을 줍니다. 특히, 호르몬 균형과 면역력을 유지해야 하는 유방암 환자들은 특정 음식을 피하는 것이 필수적입니다. 오늘은 유방암 투병 중인 40대 여성이 절대 먹지 않는 음식과 건강한 대체 방법을
부산사찰 소림사 부산역 근처 자그마한 부산절어떤 곳인가로 여행을 떠날 때 가능하면 그 지역에서 꼭 들러보는 곳이 전통시장과 전통사찰입니다. 그러나 이번 부산 여행에서는 전통시장이나 부산사찰 대한 방문 계획이 전혀 없었는데 별나게도 뚜벅이 여행을 하며 그 동선에 사찰과 시장이 들어와 있어 방문을 해보았으며 이 글에서는 자그마한 부산절 소림사를 정리했습니다. 부산사찰 소림사, 부산역 근처 부산절 클립.
커플팰리스2 수입과 자산이 큰 차이나는 커플 결합 가능?커플팰리스2 수입과 자산이 큰 차이나는 커플 결합 가능? 결혼은 누가뭐래도 현실이죠. 서로 어느 정도 벌고 쓰냐를 알아야 할 수밖에 없고요. 이에 따라 재무설계를 함께 알아보는 시간을 갖는 커플존 재무설계 데이트. 현중과 시연이 수입을 밝히는데요. 현중이 월평균 300만 원인데 반해 시연은 3천 만원이더라고요. 무려 10배나 차이가 나니 살짝 의기소침해 질
50대 중년 남성, "이 음식" 잘못 먹고 전립선암 걸릴 확률 높아집니다⚠️ 50대 중년 남성, "이 음식" 잘못 먹고 전립선암 걸릴 확률 높아집니다! ❌ 50대 이후 남성들은 전립선 건강을 특히 신경 써야 합니다. 전립선암은 중년 남성들에게 흔하게 발생하는 암 중 하나이며, 생활 습관과 식습관이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 우리가 건강식으로 생각했던 일부 음식이 오히려 전립선 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알고 계
건강식품 과하게 먹으면 "이 질병" 걸립니다? 중년 여성 무조건 조심하세요⚠️ 건강식품 과하게 먹으면 "이 질병" 걸립니다? 중년 여성 무조건 조심하세요! ❌ 건강을 위해 챙겨 먹는 건강식품들, 오히려 과하게 섭취하면 건강을 해칠 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히, 중년 여성들은 몸의 변화가 많아 영양소를 신중하게 섭취해야 합니다. 하지만, 좋다고 해서 과하게 먹으면 독이 될 수 있습니다! ⚠️ 오늘은 건강을 위해 챙겨 먹던
저녁에 먹으면 2시간만에 바로 살 붙어버리는 음식 5가지?⚠️ 저녁에 먹으면 2시간만에 바로 살 붙어버리는 음식 5가지! ❌ 하루 중 가장 중요한 식사 중 하나가 바로 저녁 식사입니다. 하지만 저녁에 먹으면 지방으로 바로 변하는 음식들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히, 저녁 시간에는 신진대사가 느려지고 활동량이 줄어들기 때문에 음식 선택이 매우 중요합니다. 만약 잘못된 음식을 섭취하면 단 2시간 만에 지방으로
소금보다 3배 더 위험한 숨은 나트륨 덩어리 음식, 먹으면 큰일납니다⚠️ 소금보다 3배 더 위험한 숨은 나트륨 덩어리 음식, 먹으면 큰일납니다! ❌ 우리가 평소에 먹는 음식 중에서도 소금보다 훨씬 더 많은 나트륨이 숨어 있다는 사실 알고 계셨나요? 나트륨은 체내 수분 균형을 유지하는 중요한 미네랄이지만, 과도한 섭취는 고혈압, 심혈관 질환, 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 오늘은 소금보다 3배 이상 위험한 숨은 나트륨 덩
늦잠자는 아들 깨우려 방에 갔다가 엄마가 마주한 상황늦잠자는 아들을 깨우려 방에 갔다가
"저녁 대신 이것 먹으면" 췌장암 최대 3배 증가합니다⚠️ "저녁 대신 이것 먹으면" 췌장암 최대 3배 증가합니다! 저녁 식사는 하루의 마지막 끼니로, 몸의 회복과 소화 기능을 고려해 신중하게 선택해야 합니다. 하지만 어떤 음식들은 췌장에 부담을 주고, 장기적으로 췌장암 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 췌장암을 유발할 위험이 있는 저녁 식사 식품과 건강한 대체 방법을 알려드립니다! 튀긴 음식 & 인스턴트 식
'에어컨은 역시 LG' 휘센 AI 에어컨 인기몰이LG전자(대표 조주완)가 ‘공감지능(Affectionate Intelligence)’을 갖춘 AI 에어컨을 앞세워 시장을 선도하며, 판매 성장세를 이어가고 있다. LG 휘센 스탠드 에어컨의 1~2월 판매량은 지난해 동기 대비 약 40% 늘었다. 특히 전체 스탠드 에어컨 판매 중 AI 기능이 탑재된 에어컨이 70% 이상을 차지하며 고객의 높은 관심을 받고 있
'서류·면접·PT 없이 실력만 본다' 이랜드그룹, 핵심 리더 공개모집이랜드그룹이 채용의 고정관념을 깨고, 조직을 이끌 핵심 리더를 서류·면접·PT(프레젠테이션) 없이 선발하는 ‘3무(無) 공개모집’을 전격 도입한다고 9일 밝혔다. 기존 채용 방식에서는 ▲서류 ▲면접 ▲PT(프레젠테이션) 등의 전형을 거쳐야 했지만, 이번 채용에서는 단 1가지 도전과제만으로 최종 선발이 이루어진다. 특히, 나이·직급·연차에 관계없이 도전과제를
고양이 키우는 집사가 발 매트 살때 신중히 골라야하는 이유고양이 키우는 집사들이 발매트를 살때는
난홍 투투장부즈 스핀오프라서 무조건 봤다!난홍 투투장부즈 스핀오프라서 무조건 봤다! 중국 드라마 투투장부즈를 무척이나 재미있게 봤습니다. 중국 본토 드라마를 처음으로 제대로 끝까지 본 드라마인데요. 바로 그 드라마 스핀오프라고 하니 안 볼래야 안 볼 수가 없죠. 넷플릭스에 간만에 중국 본토 드라마가 타이틀로 나오더라고요. 그런 이유로 관심을 갖고 시간나면 봐야지 했었습니다. 근데 이 작품이 투투장
노래 하나로 "슈퍼스타" 됐다가 소식 끊겼던 여자 가수 근황가수 장재인은 2010년 엠넷 '슈퍼스타 K2'에서 3위를 차지하며 대중들에게 깊은 인상을 남겼다. 독특한 음색과 감성적인 음악 스타일로 사랑받아온 그녀가 최근 놀라운 다이어트 변신을 통해 더욱 화제가 되고 있다. '슈퍼스타 K2'에서 강렬한 인상을 남긴 장재인 2010년 방영된 엠넷 오디션 프로그램 '슈퍼스타 K2'는 대한민국 오디션 프로그램 역사상 가장
서울대 출신에 에스파 "카리나"닮아서 난리난 아나운서정은혜 아나운서는 1996년생으로, 서울대학교 응용생물화학부를 졸업했다. 명문대 출신의 학구적인 배경과 더불어, 방송에서도 뛰어난 진행 실력을 발휘하며 신뢰감을 주는 아나운서로 자리 잡고 있다. 과거 서울대 재학 시절부터 학업뿐만 아니라 다양한 활동을 통해 두각을 나타냈으며, 졸업 후 KBS에 입사하면서 본격적으로 방송인의 길을 걷게 되었다. KBS 50기
과거 "박쥐고기"까지 먹다 수천억 자산가 연상 남편 만난 여배우배우 소유진은 현재 세 아이의 엄마이자 방송인으로 활발한 활동을 이어가고 있지만, 그녀의 데뷔 초반에는 논란이 적지 않았다. 1996년 SBS 예능 프로그램 '최고를 찾아라'에 출연했던 소유진은 생방송 중 살아있는 박쥐를 돌로 때려잡은 뒤 냄비에 넣어 요리하는 장면을 선보여 큰 논란을 일으켰다. 해당 방송은 방영 이후 시청자들의 거센 반발을 불러일으켰고,
서울 경기도 아닌데 집값이 10억? 이곳 화제인 이유강원도 춘천의 아파트 가격이 꾸준히 상승하고 있다. 강원도 내 다른 주요 도시들의 집값이 하락세를 보이는 것과 대조적으로, 춘천은 서울 평균 상승률을 넘어서며 강세를 유지하고 있다. 이는 새 아파트 공급 부족, 서울 접근성 향상, GTX(수도권광역급행철도) 노선 연장 추진 등의 요인이 복합적으로 작용한 결과로 분석된다. 춘천 아파트 매매가 상승률, 서울보다
대기업 정규직 퇴사 후 연예인 데뷔 "초 대박"난 남자정형돈은 1978년생으로, 대학 졸업 후 대기업 삼성전자에 입사했다. 대기업 정규직이라는 안정적인 직장을 다니던 그가 돌연 개그맨의 길을 선택한 것은 많은 사람들에게 의외의 결정으로 보였다. 그는 원래부터 개그와 유머에 관심이 많았고, 직장 생활을 하면서도 개그맨의 꿈을 포기할 수 없었다. 결국 정형돈은 안정적인 직장 생활을 뒤로하고 KBS 개그맨 공채 시
"20년 한의사"가 경고한 혈압 폭발하는 최악의 음식 TOP3 ⚠️ "20년 한의사"가 경고한 혈압 폭발하는 최악의 음식 TOP3! 고혈압은 한국인의 대표적인 만성 질환 중 하나로, 특히 40~50대 이후부터 혈압 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 20년 경력의 한의사가 경고한 혈압을 급상승시키는 최악의 음식 3가지와 건강한 대체 방법을 소개합니다! 1. 삼겹살 & 곱창구이 – 포화지방 & 나트륨 폭탄! 한국인의 최애
"간 이식 받은 50대 남성"이 후회한 평생 먹은 음식 ⚠️ "간 이식 받은 50대 남성"이 후회한 평생 먹은 음식! 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 하지만 나쁜 식습관이 지속되면 간에 부담이 쌓이고 결국 간 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 간 이식을 받은 50대 남성이 후회한, 평생 먹어 온 간 건강을 해치는 음식과 건강한 대체 방법을 소개합니다. 1. 술 & 안
"유방암 투병 중인 40대 여성"이 절대 안 먹는 음식 3가지 ⚠️ "유방암 투병 중인 40대 여성"이 절대 안 먹는 음식 3가지! 유방암은 40대 여성에게 가장 흔한 암 중 하나이며, 식습관이 암의 진행과 회복에 중요한 영향을 줍니다. 특히, 호르몬 균형과 면역력을 유지해야 하는 유방암 환자들은 특정 음식을 피하는 것이 필수적입니다. 오늘은 유방암 투병 중인 40대 여성이 절대 먹지 않는 음식과 건강한 대체 방법을
부산사찰 소림사 부산역 근처 자그마한 부산절 어떤 곳인가로 여행을 떠날 때 가능하면 그 지역에서 꼭 들러보는 곳이 전통시장과 전통사찰입니다. 그러나 이번 부산 여행에서는 전통시장이나 부산사찰 대한 방문 계획이 전혀 없었는데 별나게도 뚜벅이 여행을 하며 그 동선에 사찰과 시장이 들어와 있어 방문을 해보았으며 이 글에서는 자그마한 부산절 소림사를 정리했습니다. 부산사찰 소림사, 부산역 근처 부산절 클립.
커플팰리스2 수입과 자산이 큰 차이나는 커플 결합 가능? 커플팰리스2 수입과 자산이 큰 차이나는 커플 결합 가능? 결혼은 누가뭐래도 현실이죠. 서로 어느 정도 벌고 쓰냐를 알아야 할 수밖에 없고요. 이에 따라 재무설계를 함께 알아보는 시간을 갖는 커플존 재무설계 데이트. 현중과 시연이 수입을 밝히는데요. 현중이 월평균 300만 원인데 반해 시연은 3천 만원이더라고요. 무려 10배나 차이가 나니 살짝 의기소침해 질
50대 중년 남성, "이 음식" 잘못 먹고 전립선암 걸릴 확률 높아집니다 ⚠️ 50대 중년 남성, "이 음식" 잘못 먹고 전립선암 걸릴 확률 높아집니다! ❌ 50대 이후 남성들은 전립선 건강을 특히 신경 써야 합니다. 전립선암은 중년 남성들에게 흔하게 발생하는 암 중 하나이며, 생활 습관과 식습관이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 우리가 건강식으로 생각했던 일부 음식이 오히려 전립선 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알고 계
건강식품 과하게 먹으면 "이 질병" 걸립니다? 중년 여성 무조건 조심하세요 ⚠️ 건강식품 과하게 먹으면 "이 질병" 걸립니다? 중년 여성 무조건 조심하세요! ❌ 건강을 위해 챙겨 먹는 건강식품들, 오히려 과하게 섭취하면 건강을 해칠 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히, 중년 여성들은 몸의 변화가 많아 영양소를 신중하게 섭취해야 합니다. 하지만, 좋다고 해서 과하게 먹으면 독이 될 수 있습니다! ⚠️ 오늘은 건강을 위해 챙겨 먹던
저녁에 먹으면 2시간만에 바로 살 붙어버리는 음식 5가지? ⚠️ 저녁에 먹으면 2시간만에 바로 살 붙어버리는 음식 5가지! ❌ 하루 중 가장 중요한 식사 중 하나가 바로 저녁 식사입니다. 하지만 저녁에 먹으면 지방으로 바로 변하는 음식들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히, 저녁 시간에는 신진대사가 느려지고 활동량이 줄어들기 때문에 음식 선택이 매우 중요합니다. 만약 잘못된 음식을 섭취하면 단 2시간 만에 지방으로
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"저녁 대신 이것 먹으면" 췌장암 최대 3배 증가합니다 ⚠️ "저녁 대신 이것 먹으면" 췌장암 최대 3배 증가합니다! 저녁 식사는 하루의 마지막 끼니로, 몸의 회복과 소화 기능을 고려해 신중하게 선택해야 합니다. 하지만 어떤 음식들은 췌장에 부담을 주고, 장기적으로 췌장암 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 췌장암을 유발할 위험이 있는 저녁 식사 식품과 건강한 대체 방법을 알려드립니다! 튀긴 음식 & 인스턴트 식
'에어컨은 역시 LG' 휘센 AI 에어컨 인기몰이 LG전자(대표 조주완)가 ‘공감지능(Affectionate Intelligence)’을 갖춘 AI 에어컨을 앞세워 시장을 선도하며, 판매 성장세를 이어가고 있다. LG 휘센 스탠드 에어컨의 1~2월 판매량은 지난해 동기 대비 약 40% 늘었다. 특히 전체 스탠드 에어컨 판매 중 AI 기능이 탑재된 에어컨이 70% 이상을 차지하며 고객의 높은 관심을 받고 있
'서류·면접·PT 없이 실력만 본다' 이랜드그룹, 핵심 리더 공개모집 이랜드그룹이 채용의 고정관념을 깨고, 조직을 이끌 핵심 리더를 서류·면접·PT(프레젠테이션) 없이 선발하는 ‘3무(無) 공개모집’을 전격 도입한다고 9일 밝혔다. 기존 채용 방식에서는 ▲서류 ▲면접 ▲PT(프레젠테이션) 등의 전형을 거쳐야 했지만, 이번 채용에서는 단 1가지 도전과제만으로 최종 선발이 이루어진다. 특히, 나이·직급·연차에 관계없이 도전과제를
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서울대 출신에 에스파 "카리나"닮아서 난리난 아나운서 정은혜 아나운서는 1996년생으로, 서울대학교 응용생물화학부를 졸업했다. 명문대 출신의 학구적인 배경과 더불어, 방송에서도 뛰어난 진행 실력을 발휘하며 신뢰감을 주는 아나운서로 자리 잡고 있다. 과거 서울대 재학 시절부터 학업뿐만 아니라 다양한 활동을 통해 두각을 나타냈으며, 졸업 후 KBS에 입사하면서 본격적으로 방송인의 길을 걷게 되었다. KBS 50기
과거 "박쥐고기"까지 먹다 수천억 자산가 연상 남편 만난 여배우 배우 소유진은 현재 세 아이의 엄마이자 방송인으로 활발한 활동을 이어가고 있지만, 그녀의 데뷔 초반에는 논란이 적지 않았다. 1996년 SBS 예능 프로그램 '최고를 찾아라'에 출연했던 소유진은 생방송 중 살아있는 박쥐를 돌로 때려잡은 뒤 냄비에 넣어 요리하는 장면을 선보여 큰 논란을 일으켰다. 해당 방송은 방영 이후 시청자들의 거센 반발을 불러일으켰고,
서울 경기도 아닌데 집값이 10억? 이곳 화제인 이유 강원도 춘천의 아파트 가격이 꾸준히 상승하고 있다. 강원도 내 다른 주요 도시들의 집값이 하락세를 보이는 것과 대조적으로, 춘천은 서울 평균 상승률을 넘어서며 강세를 유지하고 있다. 이는 새 아파트 공급 부족, 서울 접근성 향상, GTX(수도권광역급행철도) 노선 연장 추진 등의 요인이 복합적으로 작용한 결과로 분석된다. 춘천 아파트 매매가 상승률, 서울보다
대기업 정규직 퇴사 후 연예인 데뷔 "초 대박"난 남자 정형돈은 1978년생으로, 대학 졸업 후 대기업 삼성전자에 입사했다. 대기업 정규직이라는 안정적인 직장을 다니던 그가 돌연 개그맨의 길을 선택한 것은 많은 사람들에게 의외의 결정으로 보였다. 그는 원래부터 개그와 유머에 관심이 많았고, 직장 생활을 하면서도 개그맨의 꿈을 포기할 수 없었다. 결국 정형돈은 안정적인 직장 생활을 뒤로하고 KBS 개그맨 공채 시
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