장내 유익균 높여주는 의외의 식품 3!식물성 식품에 함유된 식이섬유는 장내 세균 구성을 건강하게 만들어 뇌 기능에도 영향을 미친다는 사실!독일 라이프치히 대학 등은 과체중이나 비만인 성인에게 식이섬유가 효과적이라고 밝혔다.채소나 통곡물 등에···
오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도. 많이 슬픈 영화너무 슬픈 이야기를 소설로 만들어 영화까지 제작하는 걸 일본이 참 잘합니다. 이런 작품을 대부분 소설보다 저는 영화로 봤습니다. 내용은 대체적으로 사춘기 학생이 주인공이고요. 보면서 울게 될 것이라고 생각하는 작품입니다.
유 퀴즈 온 더 블럭 임수정 소속사 없는 이유유 퀴즈 온 더 블럭 임수정이 소속사가 없는 이유 나에게 배우 임수정의 이미지는 단단함이다. 최고의 자리에서 최고의 배우로 있었지만 어느 순간 활동을 전처럼 활발하게 하지는 않으나 여러 가지 다양한 일들을 하면서 본인의 중심을 지키는 배우 말이다. 어
초보엄빠도 쉽게 따라할 수 있는 신생아 목욕 가이드아직 체온 조절이나 몸을 가누지 못하는 신생아를 목욕시킬 때에는 신경 써야 할 것이 많다.실내 환경과 목욕물 온도부터 아이의 컨디션, 수유 시간, 씻기는 순서와 방법 등 체크해야 할필수사항에 대해 알아본다. ···
곡물도감 서리태두유 매일 아침대용 검은콩 효능 콩물로 든든하고 야무지게안녕하세요! 오늘은 점점쌀쌀해지는 겨울철에도 제가 매일 아침대용으로 꾸준히 먹으며 영양관리는 물론이고 속 든든하게 채우고있는 아주 찐한 콩물이자 두유제품 하나를 소개할까 합니다 제 1픽은 바로 곡물도감의 서리태 가득 콩물두유 랍니다. 저는 이렇게 오리
드라마 추천 고려 거란 전쟁 제작비한국 KBS 주말 토일 드라마 추천 고려 거란 전쟁 제작비 정보 사극 드라마는 제작비가 많이 들어가는 대표적인 드라마 장르 중 하나다. 그래서 나 역시 드라마 고려 거란 전쟁 제작비가 궁금했는데 KBS 에서 공개한 제작비를 보면 생각보다는 제작비가 그
간단한 아침메뉴 케어웰 시니어 영양죽 식사대용 딱! 좋네요.하루의 시작은 눈을 뜬 뒤에 빵을 굽거나 혹은 간단하게 밥과 국 등을 준비해서 식사를 준비하는 것인데요. 그게 매일 마다 하려니 좀 귀찮기도 하고 힘들 때도 있어서 잘 챙겨 먹지 않는 경우도 있는데 부모님의 경우는 더욱 준비하기 힘드실 것 같아요. 그
GS25 창억떡 호박인절미소보로, 창억떡 통팥찰떡빵 시식후기저는 며칠 전 여행을 다녀오면서 숙소 근처에 있는 GS25를 방문했는데요. 바로 신상 빵이 나왔다고 해서 어떤 맛일지 궁금해서 바로 달려가 보았어요. 바로 광주에 가면 꼭 들려야 하는 지역 맛집인 창억떡의 매출 1위 상품인 호박인절미를 소보로 빵 속에
경상도 가볼 만한 곳 야경명소 김천사명대사공원느지막하게 도착한 김천사명대사공원 넓은 주차장에 내 멋대로 주차를 하고 하나의 건물을 향하던 중 붉은색의 우체통을 만난다. 이름하여 '느린 우체통 : 사랑하는 이에게 추억을 전하세요. 1달 뒤 당신의 소중한 시간을 전해드립니다.' - 우편엽서는 여행자
메르세데스 벤츠 럭셔리 풀사이즈 SUV, 더 뉴 GLE 400e 4매틱 쿠페 PHEV 런칭메르세데스-벤츠 코리아㈜가 럭셔리 풀사이즈(full-size) SUV, GLE 쿠페의 플러그인 하이브리드 모델인 ‘더 뉴 메르세데스-벤츠 GLE 400 e 4MATIC 쿠페(The new Mercedes-Benz GLE 400 e 4MATIC Coup
겨울 국내온천여행지 추천 수안보온천 족욕길 정보수안보온천 족욕길 겨울철에는 실외에서의 추위에 대한 스트레스를 느낄 때가 많습니다. 그럴 때 온천은 따뜻한 물에서의 휴식을 제공하여 몸과 마음을 풀어줍니다. 특히 눈이 내리는 풍경을 온천에서 감상하면 더욱···
더 중앙 플러스 인사이트 키트 다이어리 꾸미기 추천매년 연말이 되면 다이어리에 눈이 가기 마련인데요, 한눈에 들어오는 여러가지 액세서리나 스티커, 그리고 다이어리 꾸미기 세트들이 있으면 한해 다이어리로써 부족함이 없죠. 개인적으로 필자는 일정에 따라 움직이는 플래닝 보다는 좀 더 유동적인, 여유로운
자산이 많을수록 주택도 많이 갖고 있는 한국22년 주택 소유에 대한 통계가 나왔습니다. 개인이 소유한 주택수는 21년에 비해 늘었습니다. 비중은 줄었다는 걸 보니 법인으로 더 많이 주택을 소유한 걸로 보이죠. 주택을 소유한 개인 숫자도 21년에 비해 늘었습니다. 남자는 줄었고, 여자는 늘었습니
아이브이식스 리포솜글루타치온 미백 추천아이브이식스 리포솜글루타치온 안녕하세요 방랑자 입니다~ 요즘에 피부가 칙칙해보이고 탄력도 떨어지는 거 같아서 요즘 미백 이너뷰티 아이템들이 핫 하더라고요? 리포솜 글루타치온 식품은 단 한포로 속부터 밝혀주는 글루타치온이라는 점에서 너무나 매력적이었답니
야놀자 11월 할인쿠폰코드! 호텔 10% 할인이라니비싸다 비싸 요즘 물가! 감당할 수 없는 물가에 여행 가기 망설여 진다면.. 오늘 알려 드릴 야놀자 할인코드를 사용해 보세요. 6%, 10% 할인 코드를 최대 5만원 한도 내에서 사용할 수 있으니 서울, 부산, 양양, 대···
강남역 데이트 놀거리 가볼만한곳 라운즈 팝업스토어 후기강남역 데이트 놀거리 가볼만한곳 라운즈 팝업스토어 후기 안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 제가 서울 강남을 갈 때 마다 들리는 곳이 있는데 바로 교보문고예요! 교보문고에서 책구경하는 것도 재밌고 지하 하트랙스에서 잡화를 구경하는 것도 데이트코스
넥스틴엑스 밀웜분말 활용한 나만의 프로틴추천안녕하세요! 요즘 저는 9월 부터 계속 아침 출근 전에 새벽 5시에 일어나서 헬스를 하고 출근을 하는 미라클모닝을 실천 중인데요, 물론.. 매일은 아니고 주 2~3회 정도의 횟수 일 뿐이지만, 이렇게 하루를 시작하는 날에는 뭔가 오히려 더욱 활력이 넘
메탄가스 배출량 감축, 석유가스업계로선 여전히 요원한 과제석유가스 업계에 있어 메탄은 여전히 중대한 과제다. 우드맥킨지(Wood Mackenzie)는 최신 ‘Horizons(호라이즌스)’ 보고서를 통해 이런 의미에서 제28차 유엔기후변화협약 당사국총회···
시들어 버리려던 '상추' 이렇게 하면!?헐~대박이네!시든 상추 복원 싱싱하게 살아나요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 고기 먹을 때 상추쌈을 즐겨 먹는데요 오늘은 시들어 버리려던 상추 싱싱하게 복원하는 꿀팁 소개합니다 시든 상추 지인분께서 제가 상추쌈을 좋아하니 직접 길러 주셨는데요 이런저런 일로 바
도쿄 가볼만한곳! 나리타공항 특급열차 탑승 우동 힐링여러분 안녕하세요 오늘은 도쿄 가볼만한곳 소식으로 제가 최근 도쿄 관련 포스팅을 연달아 올리는데~^^ 지금 현재 도쿄 를 여행 중이기도 하거니와 워낙 오랫만에 온 것도 그렇고 뭐 많이 바뀌어 있는것들에 대한 신기함이 커서 포스팅을 자주 자주 준비 하고
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