#간건강에좋은음식 (1 Posts)
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“흔한 해산물이라 무시했는데” 간에 쌓인 독을 빼주는 보약이라는 ‘이 음식’ 홍합에는 간이 대사 기능을 수행하는 데 필요한 단백질이 들어 있다 간은 우리 몸에서 들어오는 영양소를 처리하고 다양한 물질을 대사하는 중심 기관이다. 음식으로 섭취한 탄수화물과 지방, 단백질은 여러 대사 과정을 거치며 필요한 형태로 전환되고, 약물이나 알코올을 비롯한 여러 물질도 간에서 처리된다. 이처럼 간에서는 끊임없이 다양한 화학 반응이 일어나기 때문에
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