#감정-조작 (2 Posts)
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심각한 나르시시스트가 사과하는 방식 4가지 사과는 관계를 회복하는 출발점이다. 그러나 나르시시스트에게 사과는 진심이 아니라 도구일 뿐이다. 잘못을 인정하는 게 아니라, 상황을 통제하기 위한 수단이다. 그래서 듣고 나면 더 혼란스럽고, 되려 내가 이상한 사람이 된 느낌이 든다. 1. “내가 그렇게까지 한 건 네가 먼저 그랬잖아” 형식은 사과처럼 보이지만, 본질은 책임 전가다. 미안하다고 하면서도 원 -
가스라이팅하는 사람들이 자주 쓰는 말 4가지 가스라이팅은 단순한 말싸움이 아니다. 상대의 현실 감각과 자존감을 무너뜨리는 심리적 폭력이다. 문제는 그것이 교묘하게 '사랑'이나 '배려'처럼 포장되어 나타난다는 점이다. 그래서 더 조심해야 한다. 다음과 같은 말들은 가스라이팅의 전형적인 패턴이다. 1. "그건 다 네가 예민해서 그래" 상대방의 감정을 무시하고 왜곡하는 말이다. 피해자가 느끼는 불편함이
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